Aktuálne Zdravie 

Pozor na zvýšený výskyt kliešťov!

Kliešte. Žiaľ, zas je zvýšený výskyt kliešťovej encefalitídy a boreliózy s postihnutím nervového systému. Tieto ochorenia roznášajú hlavne kliešte a každým rokom s teplými letami sa posúva hranica premorenosti kliešťov čoraz viacej na sever. Hlavným zdrojom a biotopom kliešťa sú trávnate plochy a listnaté lesy. Dnes sa razí tendencia, že sa nemá kosiť, že trávy treba nechať rásť do „lúky“ atď. V poriadku. Lenže tam potom nepúšťajte deti a domácich miláčikov. Lebo v minulosti bol kliešť raritný hlavne pre to, že sa všetky trávnaté plochy kosili, niektoré aj 2x do…

Zobraziť viac

Dostatok céčka prospieva nielen imunite

Vitamín C patrí k najznámejším vitamínov vôbec. Vzhľadom na aktuálnu situáciu dbáme na jeho pravidelný a dostatočný prísun oveľa viac. Vitamín C je jedným zo základných vitamínov pre imunitný systém.  Pomáha totiž jeho správnej funkcii, ktorý telo bráni pred nebezpečnými vírusmi a infekciami. Jeho optimálnu dávku by sme si mali však zabezpečiť po celý rok. Nestará sa totiž len o našu obranyschopnosť, funkcií má oveľa viac. Ak trpíme jeho nedostatkom, nemusia sa nám vyhnúť problémy! Zvýšená chorobnosť, náchylnosť na infekcie Každého z nás z času na čas potrápi prechladnutie, chrípka či angína. Obzvlášť počas „vyhlásených“ chrípkových…

Zobraziť viac
Dobré rady Zdravie 

Chemické laboratórium v našom tele potrebuje dôkladnú údržbu

Presne tak, reč je o pečeni. Jej činnosť zabezpečuje obnovu, tvorbu i riadenie tela. Často je označovaná ako filter; v skutočnosti funguje doslova ako chemická továreň spracúvajúca všetky látky zachytené v krvi. O jej dôležitosti preto niet pochýb, no o jej zdravie a funkčnosť sa treba aj primerane starať. Pečeň je centrálou metabolizmu a jedných z kľúčových orgánov ľudského tela. Jej činnosť je nenahraditeľná, avšak súčasná moderná doba  „prispieva“ k jej poškodzovaniu. Svoje tak zohrá životný štýl plný nezdravého jedla, časté požívanie alkoholu, fajčenie, ale tiež stres, užívané lieky či psychické vyčerpanie. Ak na pečeň tieto faktory pôsobia dlhodobo, dochádza…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Seniori, pre svoju imunitu robte maximum

Imunita – základ pevného zdravia, u seniorov obzvlášť. Najmä táto skupina je oveľa viac ohrozená rôznymi vírusmi a baktériami. Ich obranyschopnosť už nie je v takej kondícii, ako u mladších ročníkov. Nie vždy tomu musí byť tak, pre jej posilnenie však treba urobiť maximum. Už od narodenia nás proti atakom choroboplodných mikroorganizmov chráni tzv. prirodzená imunita (nešpecifická), ktorá je daná geneticky. V priebehu života sa k nej pridružuje „získaná“ (špecifická ) imunita, ktorá sa formuje na základe kontaktu s vírusmi a baktériami. Ak je však z akýchkoľvek dôvodov tento náš obranný mechanizmus oslabený, napr. prirodzene aj vekom, organizmus sa…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

„Onkologická situácia na Slovensku je oveľa vážnejšia ako situácia s COVID-19,“ hovorí Jana Pifflová-Španková

Dokopy máme koronavírusom infikovaných 1391 ľudí. Pre porovnanie, rakovina na Slovensku každý rok pripraví o život takmer 14 000 ľudí. Denne 94 chorých na rakovinu pribudne a 38 ľudí zomrie! Predstavte si, koľkým ľuďom by sa dalo zachrániť život, keby sa na Slovensku, podobne ako pri COVID-19, rozbehli skríningové testy pre 2 000 až 5 000 ľudí denne. Napríklad v utorok, teda včera bolo urobených 5472 testov na koronavírus, pričom pozitívnych bolo 7 osôb. V sobotu sme zaznamenali 6 nových prípadov, v nedeľu pribudli len dvaja infikovaní a v pondelok sme mali…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Ahoj priatelia!

Zažívame niečo, čo sme ešte nikto nikdy predtým nezažili. Osobne, rodinne, pracovne, zdravotne, ekonomicky, vzťahovo, sociálne, mentálne… Odporúčaní nie je veľa, proti niektorým opatreniam sa ľudia búria, niektoré spochybňujú, ale jedno je nedotknuté a to fakt, že stres znižuje imunitu, ktorú by sme teraz potrebovali najvyššiu. Stresom je všetko čo nás bolí, hnevá, trápi, zneisťuje, znepokojuje, vyrušuje… Sú stresy, ktorým sa nevyhneme a to je pandémia a všetko čo s ňou súvisí. Ale pandémia od nás nežiada slová, komentáre, lajky, hejty, nechce aby sme verili všetkému, alebo neverili ničomu. Pandémia…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Priatelia, zažívame niečo, čo sme ešte nikdy predtým nezažili!

Zažívame niečo, čo sme ešte nikto nikdy predtým nezažili. Osobne, rodinne, pracovne, zdravotne, ekonomicky, vzťahovo, sociálne, mentálne… Odporúčaní nie je veľa, proti niektorým opatreniam sa ľudia búria, niektoré spochybňujú, ale jedno je nedotknuté a to fakt, že stres znižuje imunitu, ktorú by sme teraz potrebovali najvyššiu. Stresom je všetko čo nás bolí, hnevá, trápi, zneisťuje, znepokojuje, vyrušuje… Sú stresy, ktorým sa nevyhneme a to je pandémia a všetko čo s ňou súvisí. Ale pandémia od nás nežiada slová, komentáre, lajky, hejty, nechce aby sme verili všetkému, alebo neverili ničomu. Pandémia…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

MUDr. Viliam Dobiáš pre Superbabky: Súbor opatrení vecne

SÚBOR OPATRENÍ VECNE od Andrei Nassimabedini, biologičky pracujúcej v jednom z laboratórií v Bratislave Drahí priatelia, kamaráti, kolegovia : ako viacerí viete, som jedným z laboratórnych diagnostikov v dvoch zdravotníckych zariadeniach v Bratislave, a s postupujúcou situáciou medializovaných informácií, začína byť čoraz ťažšie rozlíšiť prínosné informácie, ktoré nám všetkým umožnia v zdraví a pokoji prekonať súčasnú epidemiologickú situáciu. Výrazne to znižuje kvalitu práce zdravotníckych pracovníkov, keďže spätná väzba od pacientov je iracionálna, vystrašená a zmätočná, a v konečnom dôsledku nebezpečná hlavne pre rizikové skupiny. Tento malý apel je pre vnučky…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Záchranár Viliam Dobiáš o súčasnej pandémii špeciálne pre Superbabky

Súčasnú pandémiu môžeme zobrať ako pokus prírody vrátiť do rodín normálne vzťahy. Aj zvieratá v núdzi držia spolu, chránia slabších, chorých, starých. Od ľudí sa čaká viac. Fakty sú jednoduché: každý deň sa počet nakazených zvýši o polovicu až na dvojnásobok. Väčšia úmrtnosť je u ľudí nad 65 rokov a tých, ktorí majú srdcocievne ochorenia, vysoký tlak krvi a cukrovku. Na začiatku ochorenia stačí užívať lieky proti teplote, piť tekutiny a zvýšiť prísun prírodných vitamínov v ovocí a zelenine. Dlhšia inkubačná doba umožňuje väčší počet kontaktov a tým aj nakazených. Čo robiť? Dodržiavať karanténu, obmedziť kontakty so všetkými ľuďmi,…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Mnohí z nás používajú kurkumu iba ako farbivo do polievky a to je škoda!

Kurkumín je jedna z najznámejších tzv. MULTI TARGET DRUG látok, ktoré súbežne a pozitívne pôsobia na viacerých miestach organizmu a nemajú nežiaduce účinky. Dokáže pomôcť pri vyše 580 chorobách. Najdôležitejšia je jej antioxidačná, protirakovinová, protizápalová, antibakteriálna, antialergická, proti astmatická, imunitu posilňujúca schopnosť. MUDr. Karol Džupa nám vysvetlí, ako účinkuje kurkuma na rakovinové bunky. Protirakovinový efekt kurkumínu má niekoľko nasmerovaní, hlavne cez receptory, bunkové membrány, mitochondrie. Predovšetkým podporuje zdravý rast buniek, tým bráni ich zvrhnutiu. Keď už nádor vznikol, brzdí jeho rast, zníži sa energetický metabolizmus, poruší výživa rakovinovej bunky, tá…

Zobraziť viac