Najčítanejšie Zdravie 

Onkologickí pacienti zápasia nielen s ochorením, ale aj so sociálno-právnymi problémami

Problémy onkologických pacientov sa pri boji s ochorením nekončia. Často zápasia s ďalšími sociálno-právnymi problémami, ktoré oni ani ich rodiny nevedia vyriešiť. Ide o problémy týkajúce sa hmotnej núdze, finančných príspevkov či pracovných vzťahov. Lekár je špecializovaným odborníkom pre liečbu ochorenia – nemôže nahrádzať poradcu v sociálno-právnych otázkach. Bližšie o probléme hovorí Doc. MUDr. Štefan Korec, PhD. Komunikácia pacienta so sociálno-právnym odborníkom Bezplatná sociálno-právna poradňa je unikátnym projektom, spoločnosti Teva Pharmaceuticals, ktorého cieľom je pomôcť pacientom a ich rodinným príslušníkom, nájsť potrebné informácie v prehľadnej forme a na jednom mieste. Systém sociálneho…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Prečo ľudský organizmus potrebuje meď?

Človek má 100 mg zásobnej medi (česky měď, latinsky Cuprum, preto Cu), hlavne v bielkovinách a enzýmoch. Častá je v redox reakciách, energetickom metabolizme či pri spracovaní sacharidov. Potrebná pri výstavbe kostí, vlasov, nervových vlákien, či stabilizácii kolagénu. Prepojená je hlavne so železom a zinkom. S ohľadom na jej dennú spotrebu (1,5-3 mg) vyplýva, že organizmus jej má cca päťdesiatnásobok. Lebo, okrem „bežných“ funkcií, jej hodnota prudko klesá pri strese. Preto jej je toľko a musí byť priebežne, precízne, ale aj uvážlivo dopĺňaná. Nedostatok sa prejaví blokovaním metabolizmu, chorobami z…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Obava zo závislosti na liekoch? Poplašná správa, hovorí známy psychiater

Mediálna kampaň, varujúca  pred závislosťou na liekoch sa dostala do absurdnej roviny: lekár pacientovi predpíše liek, po týždni príde chorý na kontrolu a sťažuje si, že jeho stav sa vôbec nezlepšil. A beriete lieky? Pacient sa ostýchavo zarazí: “No viete, prečítal som si pribalový leták a dostal som strach, tak ich neužívam. Nechcem byť závislý!” A je to! Situácia sa zablokovala. Keď trpíte na hypertenziu, lieky musíte užívať pravidelne. Ste na nich závislý? Áno, ste. Keď ich užívať nebudete, dostanete napríklad mŕtvicu. Úzkostlivému jedincovi pri čítaní pribalového letáka  hrozí dilema:…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Vedeli ste, že Pilates je človek?

Joseph Pilates, vynálezca systému fyzických cvičení veril, že človek môže byť starý už v tridsiatke a mladý môže byť aj v šesťdesiatke. Každý človek je taký mladý, aká ohybná je jeho chrbtica. Pravidelne cvičil túto svoju metódu a žil dlhý a pekný život. Narodil sa v roku 1883 v Nemecku v chudobnej grécko – nemeckej rodine a bolo to veľmi neduživé dieťa. Mal rachitickú chrbticu, astmu a dokonca aj reumu. V škole sa mu deti posmievali a keď sa doma sťažoval, od otca počul len jednu vetu: každý človek je…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

ZDROJE HORČÍKA – NAJČASTEJŠIA OTÁZKA

Horčík napomáha aktivácii enzýmov, koenzýmov, udržiavaniu rovnováhy pH, je súčasťou metabolizmu aminokyselín, nukleových aj mastných kyselín, pri tvorbe kostí, zubov, prenose nervového vzruchu. Má tlmivý vplyv na centrálny nervový systém (4), znižuje svalovú tuhosť, dráždivosť srdcového svalu, znižuje krvný tlak, zlepšuje využitie kyslíka, ovplyvňuje krvné zrážanie, imunitný systém, bráni vzniku žlčových (3) a obličkových kameňov, zmierňuje niektoré menštruačné problémy či metabolické dôsledky stresu. Mnohí sa pýtali, ktoré zdroje horčíka by som a) preferoval alebo si ich b) kúpil, resp. nekúpil. a) Pripomeniem, že denná odporúčaná dávka je pre mužov 270-400…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Octový kúpeľ nôh raz do týždňa

Podľa čínskej medicíny majú naše chodidlá reflexné zóny, ktoré sú spojené s konkrétnym orgánom v tele. To znamená, že cez chodidlá môžeme svoje telo zbaviť vnútorných toxínov a tak zlepšiť celkové zdravie. Jedným zo spôsobov je kúpeľ nôh v jablkovom octe. Jablkový ocot má priaznivé účinky napríklad aj na zníženie hmotnosti, zmiernenie zažívacích ťažkostí, odstraňuje problémy s dýchaním a zlepšuje stav kože. Naše nohy sú každý deň vystavené mnohým mikróbom, často sú nedostatočne okysličené, čo spôsobuje rôzne infekcie, otlaky, nepríjemný zápach, chodidlá mávame suché a drsné. Jablkový ocot obsahuje biologický…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Dobrý zrak aj bez okuliarov – sen alebo realita silnej vôle?

Indické metódy zlepšovania zraku – cvičením očí, aplikovali už v minulom storočí lekári v Anglicku a USA. Autor pôvodnej príručky E. Banjamín, trpel od detstva stále sa zhoršujúcou krátkozrakosťou a vo svojich 27 rokoch sa musel vzdať práce, keď mu už ani najsilnejšie okuliare s 20,5 dioptriami nestačili. Uvádzané cviky robil spolu s dodržiavaním životosprávy tak, že po dva a pol roku mal zrak takmer normálny a prestal nosiť okuliare. Zameranie na stred (centrálna fixácia) Centrálna fixácia znamená vidieť jasne to, kam sa pozeráte. Bude to znieť síce absurdne, ale ľudia s chybami zraku nevidia nikdy najlepšie…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Prečo je lepšie mať v zrelom veku nejaké to kilo navyše?

V živote každej ženy je menopauza špeciálnym obdobím. Na tele sa objavujú rôzne zmeny. Najčastejšie je to zmena hmotnosti. Napriek tomu, že väčšina žien nezmení svoj životný štýl a výživu, ich hmotnosť rastie. Niektoré sa vzdajú a len sa tíško “prizerajú” ako im kilá pribúdajú, iné chcú za každú cenu schudnúť, zbaviť sa prebytočného tuku. Je to najmä odraz dnešnej spoločnosti, médii a ich neustále masírovanie, že len štíhle ženy sú pekné. Takto sa v našom mozgu uložia stereotypy, že len chudý človek môže byť zdravý a krásny. Takýto prístup…

Zobraziť viac
Zdravie 

O vápniku jednoducho a názorne

MUDr. Karol Džupa Naše telo má okolo jedného kilogramu vápnika (slovensky a česky aj kalcium, latinsky Calcium, preto Ca). Ale! Skoro celý (99,5%) je v kostre a zuboch. Iba 0,5% má organizmus okamžite k dispozícii, z toho 3/4 sú v bunke, 1/4 mimo bunky, z nej iba 7% v krvnej plazme. Preto ho je potrebné sústavne dopĺňať. Ak chýba, prácnym spôsobom si ho organizmus musí „ťahať“ z kostí. Znižuje to ich štruktúru, pevnosť, pružnosť a mimoriadne zaťažuje metabolizmus. Vápnik má totiž najmenej 150 spôsobov, ktorými vstupuje do látkovej premeny. Preto…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Wobenzym 800 tabletiek – darček, ktorý poteší

Veľké balenie Wobenzymu 800 tabletiek patrí už veľa rokov k najpredávanejším vianočným darčekom v lekárňach. Veľa ľudí za vyše 25 rokov, odkedy je Wobenzym na našom trhu sa presvedčilo, že naozaj pomáha. A pretože cena tohto lieku patrí v lekárňach skôr k tým vyšším, prišli sami na to, že by mohli darovať niekomu – napríklad rodičom – hodnotný darček, ktorý im navyše môže pomôcť pri riešení ich zdravotných problémov. Skrátka darček poteší, aj pomáha. Päť dôvodov, prečo rodičom a blízkym darovať liek Wobenzym Pomáha pri zápaloch kĺbov Enzýmy v lieku…

Zobraziť viac