Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Nebojte sa starnutia, no ani sa naň netešte, sakrrra!

Hovorí pravá dáma a spisovateľka Štefánia Opremčáková. Oslovili sme ju, lebo vás zaujala jej deviata kniha Arabská sexzóna. O čom je tá kniha? Myslím si, že by mohla čitateľky Superbabiek zaujať, lebo je o dôchodkyni, ktorá sa vyberie na dovolenku do Egypta, aby unikla samote  a tam sa jej život zmení od základu. Postretáva rôznych ľudí, zlomí si ruky a skamaráti sa s egyptským lekárom. Viac nepoviem.   Čo robíte okrem písania? Cestujem. Len minulý rok som bola na Sri Lanke a vo Vietname, teším sa na Seychely. Ostanem tam…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Životný príbeh Slovenky žijúcej v Kanade Kláry Silva

Ako mladé dievča som snívala o tom, ako budem objavovať svet. Ako budem spoznávať nové krajiny a ich  kultúru. Snívala som o tom, ako sa prechádzam v Paríži po Louvri a pritom počúvam Edith Piaf. Veľmi rada som počúvala brazílsku sambu a predstavovala som si, ako aj ja tancujem v sprievode v Riu de Janero. Tieto sny a túžba po cestovaní a spoznávaní boli také silné, že som premýšľala ako ich zrealizovať. V tom čase to bolo pre mňa úplne nedosiahnuteľné. Nikdy by som nedostala vízum do žiadnej západnej krajiny.…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Kto je táto krásna žena?

Ali MacGraw, známa americká herečka začala svoju kariéru v televíznych reklamách. Bola trikrát vydatá a s druhým manželom má syna Josha. Narodila sa v roku 1939. Jej najznámejšia filmová rola bola vo filme Love Story z roku 1970. Práve v tomto známom príbehu zažiarila ako nádherná mladá študentka. V tom čase bola veľkou filmovou hviezdou a bola nominovaná aj na Oscara. Bola a je naozaj krásna, a preto ju fotografi mali a majú veľmi radi. Neskôr si zahrala ešte v niekoľkých filmoch, ale dnes sa venuje hlavne joge, vďaka ktorej…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Firma ako rodina – Marta Fischerová

Keď sa povie Celox Viničné, zainteresovaným je okamžite jasné, že ide o najrenomovanejšieho výrobcu stavebných profilov na Slovensku. Samozrejme nielen to. Táto firma má v súčasnosti aktivity v tridsiatich krajinách sveta, kde sa podieľa na kúpe, predaji, alebo obchode so stavebnými profilmi. Napokon Celox Viničné má po Slovensku vyše 630 obchodných miest a v každých menších, či väčších stavebninách nájdeme výrobky s obchodnou značkou Celox. Tušili ste však, že spolumajiteľkou, finančnou riaditeľkou a súčasne konateľkou firmy Celox, s.r.o. je od roku 1991 krehká žena? Aká je vlastne žena, ktorá stojí…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Mám 58 rokov a cítim sa veľmi dobre. Určite je to aj vďaka zdravej výžive!

Som vydatá a mám jedného syna. Už niekoľko rokov robím v Zdravej výžive a vo forme sa udržiavam hlavne vďaka športu. Pred 38 rokmi som začínala ako cvičiteľka aerobicu a zdravotnej telesnej výchovy. Postupom času pohyb obmieňam. Sú to tri roky, čo som prepadla nordic walkingu, celý život rekreačne bicyklujem. Veľmi ma baví aj turistika nielen po horách, ale rada si vyšliapem aj na nejaký hrad. Je to moja záľuba ako aj hudba, rockové koncerty, tanec. Pohyb je môj život. Keďže sa venujem zdravej výžive, tak sa snažím variť a…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Fotografovanie je moja terapia, hovorí 57 ročná pani Dana

Jej fotografie ma zaujali na facebbooku a tak som pani Dane Kučerovej napísala, či by sme ich nemohli sprostredkovať aj vám, milé čitateľky.  Pani Dana súhlasila a dopísala aj niekoľko slov o sebe a  o svojom živote. Žije v Moravskom Beroune, má 57 rokov a dve dospelé deti. Vyštudovala odevnú školu, ale pracovala v jednej americkej spoločnosti na výrobu leteckých motorov. Život jej priniesol aj nepríjemné chvíle. Má zase sebou ťažkú chorobu a jej manžel trpí na Parkisonovú chorobu. Príroda je najlepší relax.     Nikomu sa nesťažujú, ale snažia…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Už sa teším na dôchodok, určite budem niečo tvoriť…

…na čom som predtým namal čas. Veľa ľudí sa teší na toto obdobie, že bude napríklad maľovať, vyrábať ozdobné predmety, učiť sa na gitare, fotografovať… Fotografie Betka Janove No prišiel dôchodkový vek a na koníčky akosi stále nie je čas, alebo chuť, alebo nie sú peniaze?  Alebo sa počas pracovného života stratila v nás kreativita? Už dosť! Sadnime,vyberme nejakú fotografiu a skúsme ju namaľovať. Tvorivé zamestnanie nie je len obohacujúce, ale je dobrým spoločníkom na ceste k zdravému starnutiu. Dokonca aj výskumy hovoria, že ľudia, ktorí sú na dôchodku tvoriví,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Ako zostarnúť s gráciou? Radí krásna 63-ročná Rebecaa Justh

Už v piatich rokoch som si vytýčila celoživotný cieľ, starať sa o seba, o svoje telo, myseľ a ducha, ale hlavne pracovať sama na sebe. Nikto to nemôže urobiť za mňa. Mama ma zapísala na hodiny baletu, ale ja som cvičila, zdravo a striedmo sa stravovala a veľmi intenzívne som chcela nasávať nové informácie. Časom som zistila, že byť v rovnováhe a v pohode si vyžaduje venovať počas dňa a každý deň rovnomerne a rovnocenne pozornosť a starostlivosť štyrom pilierom, a to TELU, STRAVE, POHYBU a MYSLI. O tom som nedávno napísala aj tri knihy, „Mám 60 rokov, no a?“ – strava a telo,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Každá žena by po 50-tke mala urobiť zmenu vo svojom živote, hovorí 62-ročná Linda Kováčová

Pochádzam z Veľkého Krtíša a svetlo sveta som uzrela pred 62 rokmi, v roku, keď sa v Paríži po prvý raz konal medzinárodný divadelný festival Divadlo národov. Vyrastala som v rodine, kde práca s drevom, stolárstvo, výtvarníctvo, krajčírstvo, či návrhárstvo nebolo cudzím pojmom, takže sa to na mňa nejako mimovoľne „ nalepovalo.“  Profesne som sa ale  pustila inou dráhou. Vyštudovala som špeciálnu pedagogiku na PdfUK v Trnave. Celý čas som pracovala v školstve ako špeciálny pedagóg – logopéd a posledné dvadsaťročie som „šéfovala“ špeciálnej základnej škole so špeciálnou pedagogickou poradňou,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

72 – ročná modelka Maye Musk je žena, krása ktorej sa vekom nestráca

Narodila sa v Kanade, ale veľkú časť života prežila v Afrike. Už ako mladé dievča bola finalistkou súťaže Miss Južná Afrika. Vydala sa za juhoafrického inžiniera, s ktorým sa spoznala ešte na strednej škole.  Je matka známeho Elona Muska, ale aj ona sama je veľmi úspešná podnikateľka. Jej kariéra prudko vzrástla na začiatku internetovej éry. Svoju kariéru modelky začala ešte v 60 rokoch a v tejto branži je už vyše 50 rokov. Pracuje pre mnohé známe svetové firmy. Venuje sa aj zdravej výžive. Ako odborníčka na výživu sa prezentuje po…

Zobraziť viac