Navigácia

Autor Redakcia

Aktuálne Vaše príbehy 

Kryštálové poháre a misy: tichí svedkovia elegancie minulých čias

Redakcia

Kryštálové poháre a misy – skvosty domovov našich rodičov – boli viac než len obyčajný riad. Stáli hrdé a nedotknuté v sekretároch, kde ich lesk a krásna prepracovanosť pridávali na majestátnosti obývačiek. Niektoré boli darom k svadbe, iné súčasťou starostlivo vyberaného výbavy, ktorá mala reprezentovať vkus a eleganciu domácnosti. Aj keď sa v skutočnosti takmer nikdy nepoužívali, ich prítomnosť bola symbolom istého statusu. Ľudia si ich vážili nielen pre ich estetiku, ale aj pre pocit, že vlastnia niečo vzácne a výnimočné. Kryštálové poháre so svojimi jemnými rytinami a odleskami svetla…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Vlašský šalát – ikona socialistických bufetov

Redakcia

Bol najobľúbenejšie a my si ho teraz pripravíme podľa ČSN. Je veľmi dôležité, aby sme dodržali presný podiel surovín. Chuť môže ovplyvniť aj kvalita salámy. Najlepšia je pravá šunková z mäsa, určite nie nejaká hydinová, ktorá sa vyrába z kuracích separátov a sójových derivátov. Na 1 kg šalátu potrebujeme: 350 g lojovité zemiaky (uvarené deň vopred) 228 g kvalitnej šunkovej salámy 90 g sterilizované uhorky 20 g sterilizovaný hrášok bez nálevu 32 g uvareného koreňového celeru 48 g uvarenej mrkvy 20 g plnotučnej horčice 0,5 g mletého čierneho korenia 15…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Islandské krimi, ktoré si vás získa. Pokračuje séria Hildur

Redakcia

Rósa a Björk: Hrob v ľade je druhá kniha v sérii detektívnych románov od fínskej autorky Satu Rämö, ktorá sa odohráva v odľahlých fjordoch Islandu. Séria Hildur sa dá zaradiť do nového literárneho žánru „nordic blue“, ktorý kombinuje prvky severskej krimi s každodenným životom a psychológiou postáv. ​ V odľahlých islandských fjordoch sa stane zvláštna vražda. Vplyvného politika nájdu zastreleného na bežkárskej trati a prípad pristane na stole vyšetrovateľky Hildur Rúnarsdóttirovej. K prvotnému motívu sa pridávajú nové odhalenia a Hildur s kolegom Jakobom Johansonom čelia náročnej otázke. Oplatí sa vôbec odhaľovať…

Zobraziť viac
Aktuálne Krása 

Keď sa láska niesla v tónoch elegancie

Redakcia

Spoločnosť sa neustále mení. Moderná doba priniesla nespočetné množstvo výhod – od technologického pokroku po nové formy vyjadrenia seba samého. No občas sa zamyslíme nad tým, aké by to bolo, keby sme sa vrátili do čias, keď ľudia kládli dôraz na úctu, galantnosť a hĺbku citov. Bola to doba, keď ženy žiarili svojou eleganciou – nielen v oblečení, ale aj v spôsobe, akým hovorili, kráčali, vyjadrovali sa. Ich jemnosť nebola prejavom slabosti, ale vedome pestovanou vlastnosťou, ktorá dodávala ich osobnosti čaro a pôvab. Muži sa zas správali ako gentlemani –…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Ako zistíte, že vám chýba vitamín B12

Redakcia

Všetci ho potrebujeme. Podieľa sa na tvorbe krviniek, pomáha pri metabolizme, vďaka nemu máme zdravé vlasy, peknú pokožku a odolnosť voči stresu. Aké sú príznaky, že telo postráda vitamín B12? Časté kŕče Spôsobuje ich málo kyslíka v tele, končatiny znecitlivejú a prichádzajú náhle a mimovoľné svalové kontrakcie. Strata, alebo zmena čuchu Možno sa vám znechutia vône, ktoré sa vám páčili a budú sa naopak páčiť tie, ktoré vám vadili. Zhoršenie pamäti Ak si zrazu uvedomíte, že si ťažšie zapamätáte niektoré drobnosti a tiež keď sa vám zdá, že ťažšie formulujete…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Móda našej mladosti – sedemdesiate roky. Čo všetko ste si ušili samé?

Redakcia

Nemali sme také možnosti, ako ženy na Západe, ale aj tak sa vždy hovorilo, že československé ženy sú najkrajšie, vedia sa veľmi pekne, vkusne a módne obliecť. V obchodoch bola slabá ponuka konfekcie, ale vedeli sme šiť, pliesť, háčkovať a tak sme si peknú módu vyrábali samé doma. Aj tu bol samozrejme problém, lebo aj sortiment látok bol slabý. Ale boli sme vynachádzavé. Nikdy nezabudnem na krásne kvietkované sako, ktoré mi ušila krajčírka z poťahovej látky. Všetci mi ho obdivovali. Krásne kašmírové blúzky sme vykúzlili so šálov, aj pánskych. Módne…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Trávenie pod stresom: Z čoho bolí brucho moderného človeka?

Redakcia

Stále viac ľudí sa sťažuje na tráviace problémy, ktoré im znepríjemňujú každodenný život. Podľa odborníčky MUDr. Moniky Kotrusovej, gastroenterologičky Nemocnice AGEL Levcie, ide o stúpajúci trend, ktorý súvisí nielen so životným štýlom, ale aj s lepším povedomím o tráviacich poruchách. „V ambulanciách vidíme nárast pacientov s tráviacimi ťažkosťami. Dôvodom je nielen zmena stravovacích návykov, ale aj vyššie povedomie o probléme a dostupnosť vyšetrení. Ľudia si viac všímajú, ako ich telo reaguje na rôzne potraviny,“ vysvetľuje lekárka. Intolerancia nie je alergia Kým potravinová alergia je imunitná reakcia, pri intoleranciách ide často…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Dnes nejeme potraviny, ale doslova prísady, hovorí skúsená výživová poradkyňa MUDr. Elena Dvorská

Redakcia

Za posledné storočie sa spôsob, akým sa stravujeme, dramaticky zmenil. Kým naši starí rodičia a predkovia jedli prevažne čerstvé, sezónne a lokálne potraviny, dnes je naša strava preplnená spracovanými produktmi, plnými chemických prísad, konzervantov a umelých príchutí. Táto transformácia ovplyvňuje nielen chuť našich jedál, ale aj naše zdravie a životný štýl. Prechod od prírodného ku spracovanému Pred sto rokmi bolo jedlo často pripravené doma z čerstvých surovín. Zemiaky, zelenina, obilniny, mäso a mliečne výrobky boli základom každodennej stravy. Poľnohospodárstvo a lokálne trhy zabezpečovali, že potraviny neboli plné chemikálií ani neprechádzali…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

No schválne, ako dlho vydržíte? Naša zlatá Miluška (73) každý deň 2 minúty!

Redakcia

Plank som začala cvičiť, keď som mala bolesti chrbta. Je to dobre cvičenie, ktoré zapája viac svalov súčasne, posilňuje stred tela, paže, zadok a brušné svalstvo. Dôležité je, že ho môžeš cvičiť a nezraníš sa a držíš  koľko zvládaš. Pomáha aj na lepšie držanie tela a na stabilitu. Pre mňa je to už taká rutina a mám lepší pocit , že som pre moje telo spravila aspoň minimum, aby som sa udržala fit. Samozrejme cvičím aj jednoduché iné cviky, také ktoré si pamätám ešte z hodín telesnej výchovy na základnej…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Schudla som 20 kg, cítim sa výborne a ponúkam ukážku môjho jedálneho lístka, hovorí Hana Tesárová (60)

Redakcia

Vyhýbala som sa pohľadu do zrkadla, lebo som bola na seba veľmi nahnevaná. Nič poriadne som si nemohla obliecť, všetko na mne len tak kypelo! Až raz, vlani v lete som si povedala, že dosť. takto to ďalej nepôjde. Od základu som zmenila svoj jedálny lístok a za osem mesiacov sa mi podarilo schudnúť 20 kilogramov. Ponúkam vám ukážku toho, čo teraz konzumujem: Mrkvový perkelt Kuracie kúsky s cícerom a kokosovým mlieko Na sviatky pre mňa mrkvový koláč, pre rodinu krémeš. Aj takto dokážem odolať lákavým dobrotám. Cítim sa výborne,…

Zobraziť viac