Aktuálne Zdravie 

Elixír zdravia a mladosti

Ľudské telo sa rokmi mení. Starší ľudia by už mali by opatrní pri užívaní liekov, v boji proti obezite, pri zmene stravovania a čistení tela. Ale nie je to nič zložité. Ponúkame vám tri spôsoby ako si bezpečne vyčistiť telo. Je to jednoduché a cenovo dostupné. Použijeme ovsené vločky, ryžu a zeleninovo – ovocné nápoje. Pod tečúcou vodou opláchnite 400 g ovsených vločiek. Prevarte 6 litrov vody a ešte vriacu nalejte na vločky. Postavte na šporák a pri miernej teplote varte, kým sa polovica vody neodparí. Potom vývar prelejte cez…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Krásna staroba je dopriata len vyvoleným. Buďte medzi nimi!

Čas plynie, všetko sa mení a po päťdesiatke je čas rozlúčiť sa s predsudkami, ktoré v človeku zostávajú. Mnohí považujú túto vekovú hranicu za niečo zlé, myslia si, že sú už starí. 50 – ročné dámy sú však len zrelé ženy. Je všeobecne známe, že určité pravidlá tohto veku stanovila kráľovná Alžbeta II. Dožiť sa 50 – tky v žiadnom prípade neznamená dožiť sa staroby. Žena je ešte stále krásna a  aby bola aj šťastná, kráľovná odporúča prijať niektoré pravidlá.   Odmietnite všetky diéty Nefungujú! Počas diéty máte zlú náladu…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

S Oľgou Belešovou v našej obývačke

Ako sa vy pozeráte na seniorov? V dnešnom svete sa už mnohí mladí nevyjadrujú pekne? Ako malé dievčatko som nechodila do jasieľ, ale k tetuške, ktorú mi rodičia našli na inzerát. Bola už staršia a keďže mala choré srdce, nepracovala, bola doma. Postupne sa medzi nami vytvorilo také silné puto, že ešte aj ako 18-ročná som ju chodila každý piatok navštevovať. Myslím si, že je úlohou rodičov viesť deti k pozitívnemu vzťahu so seniormi. Vštepovať im úctu k starším – nielen v mesiaci október. S našou televíznou reláciou sme napríklad zažili prirodzenú aktivitu, ako…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Upiekla som klasické rožky

Nedávno sme zdieľali video, ako sa robia klasické, chutné rožky, ktoré nám kedysi, keď sa ešte poctivo vyrábali, tak chutili. Páčil sa mi ten recept a tak som si povedala, že to musím vyskúšať. Potrebujeme: 1/2 kg hladkej múky extra 1 balíček sušených kvasníc 1 lyžička soli 1 lyžica masti 2,7 dl letnej vody Najskôr sa zmieša múka, soľ a kvasnice, potom sa pridá masť a voda. Ja som miesila ručným šľahačom, lebo robot na miesenie cesta nemám. Ale vydržala som 10 minút až kým sa cesto pekne neoddeľovalo od…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Jablková torta podľa vychýreného kuchára Karola Hrčku

Urobte cez víkend tento skvost. Rodina bude nadšená! Na cesto potrebujeme: 4 vajcia 50 g práškového cukru 100 g polohrubej múky 2 lyžice múky krupica citrónová kôra 1 dl oleja 1 prášok do pečiva 1 vanilkový cukor Jablková plnka: 3-4 lyžice hnedého cukru 6 kyslejších jabĺk 1 lyžička škorice šťavu z polovice citróna  Pudingová plnka: 2 zlaté klasy 1/2 l mlieka 2 žĺtky 50 g kryštálového cukru 50 g masla Navrch: za hrsť pomletých vlašských orechov trochu nastrúhanej čokolády Postup: Najskôr si pripravíme cesto. Oddelíme žĺtka od bielkov. Žĺtka s…

Zobraziť viac
Aktuálne Móda 

Twiggy, ikona módy sedemdesiatych rokov má dnes 70

Móda koncom šesťdesiatych a začiatkom sedemdesiatych rokov, to bolo niečo zvláštne, hlavne romantické a ženské. Oveľa farebnejšie ako dnes. A spájame si ju hlavne s dlhonohou modelkou s veľkými očami  Lesley Lawson, známou pod prezývkou Twiggy (narodila sa v roku 1949). Preslávila ju najmä jej chudá postava (odtiaľ je aj jej prezývka), ale hlavne obrovské oči a veľmi dlhé riasy. V roku 1966 bola britskou “Tvárou roka” a začala pracovať po celom svete. Zapĺňala titulky  najväčších módnych časopisov. Na módu, ktorú predvádzala sa určite všetci ešte pamätáme. Striedali sa geometrické…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Plnenú papriku milujú asi všetci muži

Tak ten môj veľmi. A ja ju aj veľmi rada varím. Väčšinou v lete, lebo je to v našej rodine  letné jedlo. Vtedy je paprika najchutnejšia, dobre vyzretá a niektorá má aj štipľavé žilky. Takú si môj manžel najradšej vyberie. Pretlak  len môj vlastný, domáci. Môj recept na plnenú papriku: 1 kg papriky 1/2 kg mletého bravčového pliecka 1 vrecúško uvarenej ryže 2 strúčiky cesnaku čierne korenie soľ mletá rasca majoránka mletá paprika Na omáčku: 2 dcl oleja 5 lyžíc hladkej múky 1 l domáceho pretlaku soľ cukor 1 šľahačková…

Zobraziť viac
Aktuálne Zaujímavosti 

Fitness pre mozog: neštandardné cvičenia, ktoré efektívne rozvíjajú našu inteligenciu

Jedno je isté, ak nebudeme denno-denne náš mozog trénovať, začneme zabúdať. To je fakt! Bez záťaže náš mozog starne, chátra a nechce vykonávať obvyklé mentálne operácie. Je to podobne ako so svalmi. Tie tiež ochabnú, keď ich nebudeme trénovať, keď ich ako keby nebudeme nabíjať. Ak mozog budeme cvičiť, tak šedé bunky budú doslova rásť. Neurobik je jednoduché a veľmi zábavné mozgové cvičenie, ktoré vám pomôže udržiavať čistotu mysle a dokonca sa vďaka nemu budú rozvíjať ďalšie skvelé schopnosti. Začnite túžiť po niečom neobvyklom a robte to v každej voľnej…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Viete rozoznať kvalitu od braku v ponuke syrov?

Syrov je v obchodoch toľko, že sa v nich dá stratiť rovnako ľahko ako v bludisku. Aby sme rozoznali kvalitu od braku, stačí vedieť pár vecí a čítať etikety. Každý vie, že syry sa delia podľa toho, z akého mlieka pochádzajú. Ibaže tým sa orientácia v nich a najmä v ich kvalite zďaleka nekončí. Naopak. „Syry sa vyrábajú z toho najkvalitnejšieho kravského mlieka a z neho do syra prechádzajú tuky, bielkoviny a celé spektrum vitamínov a minerálov, najmä vápnik,“ hovorí potravinár Ing. Pavol Ďurkáč, manažér výroby a vývoja spoločnosti LevMilk, ktorá sa výrobe syrov venuje už vyše 50 rokov. Pôvod mlieka má samozrejme vplyv na…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Základom mladistvého šatníka je biela blúzka

Veľmi dlho som ju hľadala. Kvalitnú bielu košeľu, či blúzku s vreckami, pohodlnú, bavlnenú na každú príležitosť. Nebaví ma už veľmi chodiť po obchodoch, vlastne som už aj rezignovala, že v nich nájdem niečo vhodné pre seba. Skôr si poprezerám ponuku v e-shopoch na internete. Aj si objednám, ale môj muž sa už dopredu smeje, že to u nás pobudne najviac dve hodiny, kým si to vyskúšam a už aj to poputuje naspäť k dodávateľovi. O to viac ma potešila moja dcéra, ktorá presne to, čo chcem objavila v Sarajeve,…

Zobraziť viac