Aktuálne Recepty 

Strapačky s kapustou, výborné zimné jedlo

Toto jedlo u nás patrí medzi zimné. Máme vlastnú naloženú kapustu a tak ich varím pomerne často, hlavne od vtedy, čo som si osvojila trik mojej sestry. Vždy ma odrádzalo od varenia zemiakových halušiek strúhanie na strúhadle. Odniesli si to aj hánky, alebo aj nechty. Sestra, odkedy sa vydala, vyvára každú sobotu zemiakové halušky a s tvarohom a kôprom.  ” A kto ti tie zemiaky stále strúha?” pýtala som sa jej a ona že mixér, ale musí byť výkonný. A tak už ani ja inak halušky nerobím. Jednoducho dám do…

Zobraziť viac
Najčítanejšie 

Magnéziu sa niekedy hovorí aj “životabudič.” Viete prečo?

Únava, vyčerpanosť a migrénu má mnoho ľudí takmer na dennom poriadku. Dôvod týchto ťažkostí môže byť nedostatok minerálov a vitamínov, ktoré telo potrebuje na zdravé fungovanie. Jedným z najdôležitejších minerálov je magnézium. Viete, prečo by ste ho mali užívať každý deň a v akých situáciách vám môže pomôcť? Prevencia proti bolesti hlavy Aj vy patríte medzi ľudí, ktorých často bolí hlava alebo dokonca trpíte pravidelnými migrénami? Možno patríte medzi pätinu populácie, ktorá pozná tento problém dôverne. Bolesť hlavy vie človeka na dlhú dobu vyradiť s pracovného tempa a znepríjemniť mu celý deň. Magnézium pôsobí v tele ako…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Originálny, alebo falošný parfum?

Namiesto 86 Eur stojí len 36? To je naozaj výhodné, to musím kúpiť ! Hlavne pred Vianocami! Toto obdobie je obdobím žatvy pre falšovateľov parfumov. Lacné imitácie drahých vôní sú na prvý pohľad nerozoznateľné od originálu. Čím viac sa blíži Štedrí deň, tým viac nás v kozmetických  predajniach láka vôňa vanilky, jazmínu, rôzne zľavové kupóny. Parfum, to je azda najpopulárnejší vianočný darček.  Každá jedna originálna vôňa  je fascinujúca svojim príbehom, cennými ingredienciami a ich okamžitým účinkom. Je to luxus, ktorý má aj svoju cenu. A to je dôvod, prečo sú falzifikáty lacné. Kopírovanie…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Takto krásne už rozkvitol vianočný kaktus našej čitateľke

Mária Tolnayová píše, že si ho rozmnožila ešte od svojej dobrej, ale už žiaľ nebohej svokry. “Ako by sa mi cez tú krásu prihovárala,” píše. Vianočný kaktus netreba nechať prestarnúť a vždy na jar olámať niekoľko vetvičiek a rovno zasadiť a samozrejme treba sa oň starať s láskou. A tu je asi aj vysvetlenie, prečo nekvitne môj vianočný kaktus, ktorý má už možno aj 50 rokov a mám ho od svojej babky. Starám sa oň s láskou, ale už je asi prestarnutý. Ale ak nemáte takýto starý kaktus a chcete,…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Skvelá chuť v škrupinke

Od detstva som závislá na arašidoch. Mám to asi po mojej babke, ktorá sa ich tiež nevedela dojesť, až kým sa neozval žlčník a vkladacie zuby jej tiež vadili pri hryzení. Ale vtedy mali arašidy úplne inú chuť. Pri toľkej konzumácii sa mi nestalo, že by boli potuchnuté. Dnes sa konzervujú a aj tak sa nájdu s pachuťou. Odhliadnuc od toho, orechy sú výborným obohatením kuchyne. Rozmanitosťou svojich chutí dodávajú pokrmom nezabudnuteľný ráz. Prečítajte si, ktoré oriešky sú načo najvhodnejšie. Píniové oriešky Pochádzajú zo Stredomoria, najušľachtilejšie druhy rastú v Toskánsku. Sú to predovšetkým stredozemné…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

8 najlepších vecí, ktoré vám pomôžu prežiť. Radí pani Eva (65)

Spánok Aj vy ste obeťou epidémie nespavosti? Spôsobujeme si ju sami. Príliš veľa práce, príliš veľa podnetov, príliš veľa myšlienok,  príliš veľa starostí – a príliš málo zodpovednosti voči sebe a rodine. Človek, ktorý dlhodobo spáva menej ako 6 hodín denne, sa  dožije menej rokov, pretože  má zvýšené riziko cukrovky, hypertenzie, mozgovej porážky a obezity. Okrem toho nedostatok  spánku výrazne oslabuje imunitu. Experiment so zdravými 30-ročnými ľuďmi ukázal, že stačí, aby sa dve po sebe nasledujúce  noci vyspali iba 4 hodiny a podľa krvných parametrov vyzerajú ako päťdesiatnici. Aj keď…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Živé sa lieči živým, hovorí fytoterapeutka Svetlana Komar

Pochádza z Ruska a na Slovensko prišla kvôli synovi, ktorého prijali na slovenské gymnázium. Žije tu už 9 rokov a hovorí, že sa sama sa lieči bylinami, jogou a zdravou stravou. Požiadali sme ju, aby nám poradila, ako sa pripraviť na jesenné vírusové obdobie. Fytoterapia proti koronavírusu Pri pokračovaní pandémie koronavírusu je dôležité posilňovať svoju imunitnú sústavu preto, že závisí len od nej, či ochorieme alebo nie, a ak áno, ako rýchlo sa uzdravíme. Môžem povedať, že imunitná sústava je najdôležitejšia vec, ktorú máme od narodenia. Je len na nás,…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Zapečená plnená cibuľa

Nedávno sme hovorili o tom, aká je veľmi zdravá pečená cibuľa. Máme ju radi napríklad k cigánskej pečeni, alebo aj k iným druhom mäsa, výborne chutí so špenátovým prívarkom. Máme tu pre vás aj ďalší chutný cibuľový recept. Potrebujeme: 4 stredne veľké cibule 3 lyžice ryže 5 dkg slaniny 1 vajce korenie soľ olej Postup: Cibuľu očistíme, vrch odrežeme a vnútro vyberieme. Pokrájame ho drobné kúsky. Na oleji opražíme pokrájanú slaninku, pridáme pokrájanú cibuľu a opražíme do sklovita. Potom pridáme ryžu a zalejeme trochou vody. Prikryjeme a dusíme do mäkka.…

Zobraziť viac
Aktuálne Vzťahy 

“Tak by som chcela môjmu synovi poradiť!”

Tento príbeh mi rozpovedala moja priateľka a určite nie je ojedinelý. Syn sa oženil, keď mal 33 rokov.  Svoju ženu si bral z veľkej lásky. Ona si priviedla do ich spoločného života 5 ročné dieťa, ktoré mala s predošlým partnerom. “Tvárila som sa, že je všetko v poriadku, veď vlastne moja nevesta bola fajn žena, šikovná, ale nechcela nastúpiť do práce, vraj sa jej to neoplatí, lebo s mojim synom plánujú ďalšie dieťa. Nepáčilo sa mi to hlavne kvôli môjmu synovi, veď mal ešte len 33 rokov, nech si užíva…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Som šťastná, že som mohla cestovať

Za dcérou a vnučkou až na ostrovy blaženosti – súostrovie Havaj Väčšina ľudí chce dovolenku tráviť tam, kde je slnko, teplo a more. Toto všetko som mala tridsať rokov pod oknami nášho apartmánu, keď sme ešte žili na Floride. Atlantický oceán ohrieval golfský prúd, pláže, ktoré neboli preplnené turistami. Preto som radšej išla tam, kde som ešte nebola. Chcela som spoznávať život ľudí v iných krajinách. Do istej mieri mi v tom išlo v ústrety povolanie mojej dcéry plukovníčky amerického letectva Dr. Evy Strelka Jenkins. Na jednej strane veľmi zaujímavé,…

Zobraziť viac