Navigácia

Autor Redakcia

Aktuálne Vaše príbehy 

Kaja, to je uragán!

Redakcia

Kaja je moja priateľka staršia odo mňa o 20 rokov. Dosť kuriózne bolo už naše prvé stretnutie v ďalekom New Yorku. Kaja totiž žila v Amerike, konkrétne na Floride. Po dlhoročnej emigrácii uvítala po roku 1989 možnosť vracať sa domov, na Slovensko. Keďže za oceánom prežila veľmi zaujímavý život a vedela o ňom pútavo rozprávať, média ju mali radi. Tak som ju aj ja prvýkrát videla v jednej televíznej relácii. Páčilo sa mi jej rozprávanie, chcela som o nej aj ja písať. Z titulku som zistila, že sa volá Kamila…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Takýto príbeh nevymyslíte, to môže len život

Redakcia

Možno ste už niektoré počuli meno Kamila Kay  Strelka Kanková (85). Napísala niekoľko kníh o svojom živote, ktorý veru aj stojí za napísanie. Zhrniem to veľmi stručne. Známa rozhlasová redaktorka v roku 1968 emigrovala so svojim manželom a dvojročnou dcérou Evkou najskôr do Kanady a potom do USA. Začínali od piky. Umývali riad, upratovali, ale postupne sa vzmáhali, až si otvorili realitnú kanceláriu na Floride a veľmi dobre sa im darilo. Šikovná dcéra Evka bola vynikajúca študentka a dotiahla to na vysokú vojenskú funkciu v americkej armáde. Po roku 1989…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

40 rokov žila v Amerike, ale dožiť chcela na Slovensku

Redakcia

Z Floridy, kde sme prežili väčšiu časť svojho života, sme sa teda presťahovali, ako sa hovorí – na staré kolená – do vlasti. Najmä ja, nepokojná duša, som sem-tam odletela na miesta, kde sa práve nachádzali naše deti. Vidieť ich, vystískať ich, potešiť sa z ich úspechov. Veľkým pomocníkom na kontakt s nimi je pohovoriť si a vidieť sa cez skyp. No nestačilo to. Keď sa ozvú moje túlavé topánky, ja musím ísť. Deti boli ďaleko a my sme sa bez nich časom cítili ako koly v plote. Síl rokmi…

Zobraziť viac
Najčítanejšie 

90 ročná Prof. Katarína Horáková: Výživa mozgu i ciev? Vyhnite sa Alzheimeru a infarktu. Čo sú zombie bunky?

Redakcia

Prof. Katarína Horáková o mozgu, cievach, dennej rutine, strave a ďalších aspektoch. Pani profesorka, mikrobiologička, bude mať 91 rokov a stále učí. Je v telesnej i duševnej kondícii. Po dlhšej dobe poskytla rozhovor Martine Valachovej z podcastu ODznova a rozprávali sa o mnohých témach. Jednou z nich bola aj výživa mozgu a ako sa vyhnúť Alzheimeru… *Obsah rozhovoru: * – Ako si zachovať dlhovekosť? – Čo robí denne profesorka Horáková? – Ako sa stravovať? Funguje prerušovaný pôst? – Ako sa starať o mozog? – Čo pomáha proti Alzheimerovi? – Čo je to karnozín?…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Len pre prípad, že by ste potrebovali pripomenúť!

Redakcia

Ak uvidíte malú ženu v bikinách, starajte sa o seba. Ak vidíš silnejšiu ženu s holým bruchom, starajte sa o seba. Ak uvidíte ženu, ktorá nenosí podprsenku, starajte sa o seba. Ak žena akejkoľvek veľkosti alebo tvaru nesedí vašej definícii krásnej alebo sexy, pretože je príliš „chudá“ alebo príliš „tučná“… Nechajte si svoje toxické komentáre pre seba. Nemáte právo na to, aby sa niekto cítil menejcenný len preto, že má určitú veľkosť. Jednoducho STARAJTE SA O SEBA! Každé telo bez ohľadu na tvar či veľkosť je krásne a zaslúži si…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Sebavedomie nemá vek: Ako ženy v zrelom veku objavujú svoju silu

Redakcia

Keď sa pozriete na fotografiu ženy, ktorá sa rozhodla pre zmenu — nový účes, svieži štýl, odvážnejší pohľad — nevidíte len vizuálnu premenu. Vidíte energiu. Vidíte ženu, ktorá sa rozhodla žiť naplno. A čo je najdôležitejšie: vidíte sebavedomie, ktoré sa nedá predstierať. Zrelý vek je často vnímaný ako obdobie útlmu, no v skutočnosti môže byť tým najkrajším obdobím života. Práve vtedy sa žena prestáva riadiť očakávaniami okolia a začína počúvať samu seba. Už sa nesnaží zapadnúť — chce vyčnievať. Už nehľadá potvrdenie zvonka — nachádza ho vo svojom vnútri. Sebavedomie…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Biochemik Jozef Valuch: Samoliečenie tela existuje. Dejú sa až zázraky.

Redakcia

Jozef Valuch o hladovaní ako ceste k zdraviu:  Ak ste na ceste k odpovediam na otázky či samoliečenie tela existuje, tento rozhovor vás podporí v hľadaní vlastnej cesty. Ak váhate či by ste zvládli 3 dňové hladovanie, tiež dostanete odpovede na otázky. A aj na to, čo sa deje v tele počas hladovania… Panacea. Všeliek. Ako sa pustiť do obnovy tela?  Ako sa spúšťa sanogenéza? A čo to vlastne sanogenéza je? Sanogenéza je pojem používaný v medicíne a psychológii pre procesy, ktoré vedú k vzniku, podpore a zachovaniu zdravia. Je to vlastne…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Silný príbeh dvoch sestier, ktorým vojna vzala domov, no nie nádej. Nezabiješ

Redakcia

Ako sa dá prežiť vo svete, kde človek zo dňa na deň stratí slobodu, rodinu aj dôstojnosť? Román Nezabiješ rozpráva príbeh dvoch mladých sestier odvlečených do Osvienčimu a pripomína, že aj v najtemnejších časoch môže existovať nádej, láska a vôľa žiť. Autorka prináša mimoriadne silný príbeh dvoch židovských sestier, ktorým vojna vzala detstvo, bezpečie aj domov. Kniha je založená na skutočných udalostiach, ktoré Havranovej vyrozprávala jedna z hlavných postáv príbehu. Aj vďaka tomu pôsobí román veľmi autenticky, bolestivo a ľudsky zároveň. Príbeh sa odohráva v období Slovenského štátu a začína…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Ruky mojej mamy

Redakcia

Prišla som pozrieť mamu. Sedela pri stolíku v kresle, ruky mala položené na Svätom písme. Keď dokončila svoju rannú modlitbu, zavrela knihu. Ešte chvíľu sedela v tichu a v pokoji. Potom vstala a priniesla chlieb. Spolu sme sa naraňajkovali. Prečítané slová z písma doznievali i v našom rozhovore … Pomaly sme prešli na iné témy, ktoré mamu v posledné dni oslovili. Pozorovala som jej ruky, ktoré gestikulovali a pomáhali jej vyjadriť emócie, ktoré slová sprevádzali. Počúvala som ale moja myseľ sa presunula o pár desiatok rokov späť. Keď tie isté…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

„Babi a čo to znamená…?“Dôvera na pokračovanie: Ako sa rozprávať o intímnych veciach bez hanby

Redakcia

Pred 12 rokmi som sa stala šťastnou babičkou vytúženej vnučky Carolinky. Nebolo nad to sledovať jej každodenné roztomilé prejavy a pokroky. Ešte som ju len kočíkovala a už som si v duchu predstavovala čas, kedy sa začne vypytovať : „Čo to je? A prečo?“ Ani poriadne  neviem kedy sa to stalo, ale čas veľmi rýchlo ubehol a z Carolinky, hoci je to stále dieťa, sa stala malá slečna! Vždy som jej ochotne vysvetľovala, rozprávala príbehy, niektoré aj vymyslené. Ona sa ma primerane veku pýtala, ja som jej primerane veku odpovedala.…

Zobraziť viac