Navigácia

Autor Redakcia

Aktuálne Recepty 

Urobte si elixír, skôr ekrazit na chladné dni

Redakcia

Je to prevencia, ale aj prírodný liek na mnohé neduhy ako je prechladnutie, či chrípka. Posilňuje imunitu a je to vynikajúci doplnok vitamínov. Potrebujeme: 300 g zázvoru 600 g rakytníka 4 citróny 600 g medu cca 2 l kvalitnej vodky   Postup: Zázvor som nastrúhala, citróny očistila, pridala rakytník, kvalitnú vodku a všetko som v pohári rozmixovala. Takto to nechám niekoľko dní. Potom precedím, pridám med a medicínka je hotová. Malý štamperlík na lačný žalúdok určite vyskúšajte! Text a foto Iveta Vašíčková

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Moravské koláče podľa Karola Hrčku

Redakcia

Potrebujeme: Na cesto: 500 g polohrubej múky 100 g masla 2 žĺtka 2 lyžice kryštálového cukru 1 lyžica kyslej smotany 1/2 lyžičky soli Kvások: 1 kocka droždia cca 3 dcl mlieka 1 lyžička cukru Zarobíme kvások, pridáme ostatné suroviny na cesto dobre vymiesime, kým sa cesto neoddeľuje od misy. Prikryjeme fóliou a necháme vykysnúť. Tvarohová plnka: 250 g jemného hrudkového tvarohu 1 žĺtok 1 vanilkový cukor 1 lyžica kryštálového cukru nastrúhané kôra z jedného citróna 50 g hrozienok Posýpka: 50 g hrubej múky 60 g masla 50 g práškového cukru…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Nostalgia za starým parfumom, na vôňu ktorého ste dodnes nezabudli?

Redakcia

Pamätáte, aká značka to bola? Ja viem celkom presne, bol to Bič može, podlhovastá fľaštička, škatuľka bola modrá a stála okolo 11 korún. Dodnes cítim túto príjemnú vôňu, ktorú sme používali azda všetky mladé ženy a dievčatá. Na nočných stolíkoch našich mám stáli krásne sklenené fľaše, z ktorých sa parfum rozstrekoval pomocou pumpičky. Väčšinou v nich boli zaliate aj kvety, často to bol orgován, ale aj iné aromatické kvety. Fľaštičku často  na konci pumpičky  zdobili strapce. Potom prišli do módy spraye. Kto nemal FA z Tuzexu, ako keby ani nebol.…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Rýchly a neskutočne dobrý jablkový koláč. Len zmiešate všetky suroviny a vylejete na plech.

Redakcia

Ak máte jablká, využite ich na tento vynikajúci, rýchly a  šťavnatý koláč. Potrebujeme: 400 g polohrubej múky 600 postrúhaných jabĺk 300 g práškového cukru 2 dl oleja 3 vajcia 2 lyžičky kakaa 2 lyžičky sódy bikarbóny 1 vanilkový cukor asi 2 hrste nasekaných orechov Na potretie: džem, najlepšie ríbezľový čokoláda na polevu Všetky suroviny spolu v mise zamiešame a vylejeme na tukom vytretý a múkou posypaný plech. Pečieme pri teplote 180 stupňov cca 30 – 40 minút. Ešte teplý potrieme džemom. necháme vychladnúť a polejeme roztopenou čokoládou. Moja dobrá rada:…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Viete, čo je to bráničné dýchanie a ako funguje?

Redakcia

Dýchanie môže zohrávať kľúčovú úlohu pri zlepšovaní metabolizmu. Najčastejšie sa spomína technika nazývaná bráničné dýchanie (alebo hlboké brušné dýchanie), ktorá umožňuje lepšiu okysličenosť tela, znižuje stres a podporuje tráviace a metabolické procesy. Ako funguje bráničné dýchanie: Hlboký nádych nosom: Cítite, ako sa vám brucho rozťahuje – znamená to, že dýchate do bránice, nielen do pľúc. Krátka pauza: Pred výdychom držíte dych na pár sekúnd. Pomalý výdych ústami: Výdych je pomalší ako nádych. Táto metóda pomáha udržať nižšiu hladinu stresového hormónu kortizolu, ktorý môže negatívne ovplyvniť metabolizmus. Foto Pexels

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Poučné, povzbudzujúce, inšpirujúce. Povedať niečo rozumné o bolesti, bez ilúzií a tárania, nie je jednoduché.

Redakcia

Milí priatelia! Zdravie, pokoj, šťastie, radosť či nádej – to sú hodnoty, ktoré túži vlastniť každý. A čo bolesť? Tú sa snažíme čo najšikovnejšie obísť. Vyhnúť sa jej. Je naivné myslieť si, že sa to trvalo podarí. „Kto nikdy nepozeral na svet cez slzy, nevie o ňom nič“ – napísal francúzsky dramatik Viktor Hugo (1802 – 1885). Životná cesta obyčajne nie je rovina vystlatá mäkkou trávou, skôr je to vrch posiaty kopou skál. Každý z nás prežíva drámu na svojej vlastnej ceste. Tak, ako musí prasknúť kôstka, aby jadro uzrelo…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Áno, starnem a ďakujem za to. Za každú lekciu, ktorú mi život dal, za každú radostnú i ťažkú chvíľu, ktorá ma formovala

Redakcia

Čas plynie nezadržateľne, či si to prajeme, alebo nie. Vek nezastavíme a stopy rokov sa objavujú na našej tvári, v našom pohybe i v našej mysli. No čo na tom? Starnutie je prirodzená súčasť života a namiesto toho, aby sme s ním bojovali, môžeme ho prijať s gráciou a láskou. Niektorí ľudia považujú mladosť za synonymum krásy. Ale je naozaj nutné usilovať sa za každú cenu vyzerať mladšie? Snažiť sa skryť vrásky, zahladiť sivé vlasy a presviedčať svet (a možno aj samých seba), že čas sa nás netýka? Nie. Pravá…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Som podnikavá superbabka a v živote sa mi to vypláca, hovorí 61 ročná Magda

Redakcia

Každý má svoje vlastné hodnoty a  životné skúsenosti. Ale v živote každej modernej ženy je niekoľko vecí, ktoré by si mala dopriať, aby sa cítila sabavedome  a pohodlne. Možno mi budú niektoré oponovať, že čo si ja už len môžem dopriať, keď nemám dosť peňazí, nemám už ani dosť síl a veru ani náladu. Som presvedčená, že práve to, o čom chcem hovoriť, ovplyvňuje našu náladu, naše zdravie a dokonca i psychiku a vitalitu. Ono to totiž spolu súvisí. Čím viac vitality, tým viac príležitostí na zarobenie peňazí, na dosahovanie…

Zobraziť viac
Aktuálne 

Podľa správy Allianz dlhy Slovákov patria k najvyšším v regióne. Oproti Čechom sme trikrát chudobnejší

Redakcia

Rok 2024 priniesol ďalší rekord – finančné aktíva súkromných domácností vzrástli o 8,7 % a dokopy vlastnili 269 biliónov eur Hoci finančné aktíva Slovákov stúpli medziročne o 9 percent a v rebríčku bohatstva sme sa posunuli vyššie o 2 priečky na 39. miesto, oproti Čechom sme asi trikrát chudobnejší Dlhy Slovákov patria k najvyšším v regióne Rok 2024 bol rokom rastu svetovej ekonomiky a priniesol ďalší rekord pre finančné aktíva súkromných domácností. Tie rástli viac ako minulý rok, a to o 8,7 percent. Na konci minulého roka tak vlastnili domácnosti na celom svete finančné aktíva…

Zobraziť viac
Aktuálne 

Online vs. supermarket: Kto vyhrá súboj o čas a kvalitu?

Redakcia

Online alebo supermarket? Čas, ktorý by ste inak strávili v rade pri pokladni, dnes môžete vďaka objednaniu cez internet venovať rodine. Vyklikáte, čo potrebujete, objednáte a potraviny máte do niekoľkých hodín pred dverami. No ako je na tom kvalita týchto produktov? Je porovnateľná s tým, čo si vyberieme sami v predajni?  V rýchlosti triumfuje online nákup Nákup online na webovej stránke alebo v aplikácii trvá v podstate len pár minút. Nemusíte sa nikam presúvať, hľadať voľné parkovacie miesto ani vystáť nekonečnú radu pri pokladni. E-shop s potravinami je navyše „otvorený“…

Zobraziť viac