Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Dnes som sa stretla s výnimočnou ženou. Nepreháňam! Je to Danka Poláková (67) z Pezinka.

Krásne maľuje, zbiera bylinky, suší ich, robí z nich čaje, elixíry na každú chorobu, výborné príchute do jedál, robí zo starých vecí nové, ovláda asi všetky možné techniky, ktoré na svete existujú. To všetko si nenecháva len pre seba. Na jej kurzoch sa stretávajú ľudia, ktorí ani len netušia, že majú výtvarný talent. Dá im do rúk materiál, ukáže, čo treba s ním robiť a domov odchádzajú s krásnym doplnkom do bytu , napríklad na zavesenie kľúčov, novým rámom na zrkadlo, ozdobami na vianočný stromček, luster… Ani nedokážem pomenovať, čomu…

Zobraziť viac
Moje bývanie 

Ako si vybrať sedaciu súpravu, ktorá šetrí vaše telo?

Na sedaciu súpravu nazeráme ako na obývací prvok pohodlia a funkčnosti. Podporuje spoločenskosť a oddych pre všetkých členov rodiny. Vo vyššom veku už prihliadame, aby bola šetrnou voči chrbtici a končatinám. Okrem sedenia sa na nej chceme niekoľkokrát natiahnuť a poležať, no aj bezstarostne vstať. Ako si teda vybrať vhodnú sedačku? Sedacia súprava ergonomických kvalít Sú to tie sedacie súpravy, čo spĺňajú nároky bezbolestného sedenia. Nezaťažujú kostrové svalstvo, resp. ho regenerujú a podporujú efektívne si oddýchnuť. Takáto sedacia súprava môže disponovať sektorovým vybavením, pričom sa na každú časť vzťahujú rovnaké nároky. Hlavnou zásadou je odpružiť,…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

„Cesnak a cibuľa sú účinnými liekmi proti nechceným krvným zrazeninám“ – znie stará múdrosť.

„Dnes už každý vie, že hlavnou príčinou infarktov a mozgových mŕtvic nie je zvýšený cholesterol. Smrteľne pôsobia krvné zrazeniny, ktoré sa tvoria na plátoch v cievach zanesených cholesterolom“ – povedal Dr. David Kritchewski, zaoberajúci sa chorobami krvi. Veľmi dôležité je teda, aké vlastnosti naša krv má – viskozita, lepkavosť, sklony tvoriť zrazeniny. „Vo veku vyššom ako 60 rokov je vhodné, aby ľudia užívali denne anopyrín v rámci prevencie vzniku krvných zrazenín a následného rozvoja srdcovo cievneho postihnutia“ – zaznelo z úst internistu – hematológa na vzdelávacom seminári. Stále častejšie sa…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Eva (71) a Milan(76) Baniarovci hovoria, že príroda je ich druhý domov!

Sledujem ich na facebooku a s určitosťou môžem povedať, že nikto z mojich priateľov nie je tak často v prírode, ako práve oni. Už v lete sme vám ukázali niekoľko fotografii, kde všade boli, ako objavujú krásy nášho Slovenska. Ale oni chodia do prírody každý deň! Či je leto, či zima. „Áno, veľmi radi chodíme na túry. Prechodili sme veľkú časť Slovenska. Máme staré auto, ktoré nás dovezie vždy tam, kde sme ešte neboli. Miesta hľadáme na googli, orientujeme sa podľa máp. Fotografie potom radi uverejňujeme na facebooku. Vnúčatá nás…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Mám výborný recept na fánky

Potrebujeme: 380 g polohrubej múky štipka soli 2 žĺtky 50 g stuženého tuku 1 lyžica cukru 2 dl kyslej smotany ¼ lyžičky kypriaceho prášku 1 lyžica rumu olej 150 g práškového cukru s vanilkovým cukrom na posypanie Do polohrubej múky na hrubšom strúhadle postrúhame tuk, pridáme štipku soli, žĺtky, cukor, kypriaci prášok, rum a toľko smotany, aby cesto, ktoré vymiešame bolo vláčne. Prikryté obrúskom ho necháme stáť aspoň pol hodiny. Potom cesto na pomúčenej doske rozvaľkáme na hrúbku 2 mm. Z cesta ostrôžkou nakrájame obdĺžniky, cez prostriedok dvakrát ostrôžkou prerežeme tak, aby…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Keď sú obaja štýloví, je to pekné

„Keď vidím takéto inšpiratívne páry, tak sa teším, že už patrím do ich vekovej kategórie. Takéto obrázky úplne menia zaužívaný pohľad na starších ľudí!“ Toto napísala jedna naša čitateľky pod obrázky, ktoré sme nedávno uverejnili na facebooku, na ktorých boli krásne páry so šedivými vlasmi a s dokonalým svojským štýlom obliekania. Pretože nielen ženy môžu byť atraktívne. Týka sa to samozrejme aj mužov v rokoch.  Pozrite si ďalšiu takúto inšpiráciu.       Foto Depositphotos.com  

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Toto že je 70 ročná babička? Jane Seymour, allias doktorka Guinnová práve oslavuje okrúhle životné jubileum.

Väčšina z nás si ju spája s filmovým seriálom Doktorka Quinnová, ale preslávila sa hlavne ako Bondovo dievča ešte v roku 1973 vo filme Žiť a nechať zomrieť. Pred nedávnom oslávila sedemdesiatku. No povedzte, dá sa vôbec o takejto žene povedať, že je babička? Určite nie! Ale má štyri deti, ktoré pochádzajú zo štyroch manželstiev. Možno to viete, ale Jane Seymour je známa aj tým, že trpí na tzv. heterochrómiu, čo znamená, že pravé oko má hnedej a ľavé zelenej farby. V roku 1999 jej britská kráľovná Alžbeta II oficiálne…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

„Keby som teraz mala šesťdesiat,“ povzdychla si pani Eva (80)

Dávajte si pozor na postavu, lebo nikto iný to za vás neurobí. Jedlo si vyberajte, cvičte a obliekajte sa tak, aby ste sa dobre cítili.Nestretávajte sa s ľuďmi, ktorí sa sťažujú, že sú už starí. Ovplyvnilo by vás to a tiež by ste sa cítili starí. Namiesto toho sa obklopte ľuďmi, s mladým a veselým duchom. Hýbte sa každý deň bez ohľadu na to, ako ste unavení. Cvičenia vás naplnia energiou a prídu aj nové úspechy. Cestujte, keď môžete. Je to dôležité, aby ste videli, ako žijú iní ľudia. Budete aj vy túžiť naučiť…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Vrchol chrípkovej epidémie je ešte len pred nami. Ako sa naň pripraviť? Radí MUDr. Ladislav Lužinský

Viacerí odborníci varujú, že druhý vrchol chrípkovej epidémie ešte neprišiel. Celú situáciu pre pacientov komplikuje aj nedostatok liekov v lekárňach. O celej situácii a aj radách, ako čo robiť počas epidémie sme sa rozprávali s MUDr. Ladislavom Lužinským z ambulancie infektológie Nemocnice AGEL Zvolen.  Celé zimné obdobie a zmeny teplôt predstavujú nárast rôznych infekcií, vrátane chrípky. Môžeme vidieť, že je tomu aj tento rok. Dokonca ešte horšie. Môžeme povedať prečo? Obdobie od roku 2020 dosiaľ je z epidemiologického hľadiska a výskytu bežných vírusových infekcií akoby manažované pandémiou COVID-19. Klasické virózy jesene a zimy ustúpili do pozadia…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Aká bola Obchodná ulica, keď som ja bola dieťa? Boli tu Potraviny, Mäsiarstvo, Ovocie a zelenina…a dnes?

Dnes ráno som sa zobudila do snehobielej Bratislavy a hneď mi napadla vychádzka. Netrvalo dlho a plná nadšenia som kráčala ulicami mesta. Všetko bolo fajn, dokonca ani zistenie, že už ani ten sneh nie je, čo to bývalo mi neprekážalo. Fotila som si ulice, pozorovala okoloidúcich. Občas sa nám s niektorými stretli pohľady a vzájomná výmena letmých úsmevov ma utvrdzovala v tom, že ľudstvo má ešte šancu. No, ako som sa pomaly dostávala až na Obchodnú ulicu, moje myšlienky sa so mnou začínali hrať trocha inú hru. Pamätám si Obchodnú…

Zobraziť viac