Dobré rady Najčítanejšie 

Eva a Pavol už 50 rokov kráčajú spolu životom a práve teraz sú najšťastnejší!

Obaja majú 70 rokov a nedávno oslavovali zlatú svadbu. 50 rokov kráčajú spolu životom a práve teraz sú najšťastnejší, čo môže tvrdiť len málokto v takomto veku. Požiadali sme ich preto, aby nám napísali, čo je pre nich v súčasnosti najdôležitejšie a vďaka čomu sú takí spokojní. Roky rýchlo pribúdajú, vidíme to aj na tom, ako vyzeráme a samozrejme, že už nemáme toľko síl, ako zamlada. Energia ubúda, ale chuť do života nie. My vlastne nie sme starí, je to len ďalšia kapitola nášho života. Nás sa totiž staroba netýka.…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Som „mladá dôchodkyňa“ a chcem vám poradiť niečo, čo vám pomôže udržať si mladistvú pleť

Používam už 4 roky skvelú kozmetiku značky TianDe. Túto peptidovú zlupovaciu masku mám vo veľkej obľube. Ale nie je moja jediná. Každá z nás sa potrebuje cítiť dobre vo svojej koži. A kedy sa tak stane? Ak nás nič nebolí, vlasy sú na hlave nie na zemi, zuby sa lesknú a nebolia ….Je toho veľa čo mi pomáha udržať sa  v zdraví aj mladistvo. Veľmi rada vám poradím aj pomôžem. Platinová peptidová zlupovacia maska na lifting pleti Peeling, čistenie a omladenie – to všetko sú účinky používania jednej masky!  Peptidová…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Dnes je to 29 rokov, čo sme si povedal svoje áno, hovorí Renáta Názlerová

Tie roky ubehli veľmi rýchlo, ale vďaka manželovi je aj po toľkých rokoch ich spoločný život radostný. Pani Renáta sa priznáva, že má teraz pár kíl navyše, ale nemá z toho žiadne komplexy.   Renátku Názlerovú v poslednom čase poznáme aj ako bojovníčku za všetky žena, ktoré sa trápia pre svoj zovňajšok. Hovorí, že žiadna žena si nezaslúži byť ponižovaná, či je mladá, alebo vo veku. Či je štíhla, alebo naopak pri tele. Žiadny človek si nezaslúži byť ponižovaný, či je zdravý, alebo hendikepovaný, či je múdry a vzdelaný, alebo…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Spojenie medzi babičkou a vnúčatami je najsilnejšie a najhlbšie

Väčšina z nás má krásne spomienky na babičku. Bola to tá najláskavejšie žena na svete. Pamätáme si bezstarostné letné prázdniny, chutné koláče, vynikajúce palacinky s domácim džemom, voňavý čaj, rozprávky pred spaním a veľa ďalších príjemných vecí, ktoré milujúca babička môže  dať  svojim vnúčatám.  Faktom je, že vo väčšine prípadov sa vnúčatá podobajú viac na babičky z matkinej strany. Genetika osudu Aj podľa vedcov má najväčší vplyv na život dieťaťa babička z matkinej strany. Učí ho základné pravidlá života a odovzdáva mu všetku svoju lásku a starostlivosť. Spojenie medzi babičkou…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Matky vo veku babičiek? Adriana Sklenaříková tiež porodila krátko pred päťdesiatkou.

Súčasný pokrok premohol prírodu v mnohých oblastiach – a materstvo je jednou z nich. Vďaka umelému oplodneniu môže otehotnieť aj žena, ktorá by za normálnych okolností bola už babičkou. Staršie matky sú vo väčšej pohode Zvyšovanie priemerného veku matiek v rámci normy má však aj svoje výhody a to najmä čo sa týka psychiky a materiálneho zabezpečia budúcej matky a dieťaťa. Na druhej strane bývajú staršie matky neraz úzkostlivejšie, viac sa o svoje ratolesti boja a nadmerne ich ochraňujú až obmedzujú. Zo zdravotného hľadiska dieťaťa sa nesmie zabúdať na vyššie…

Zobraziť viac
Aktuálne Zaujímavosti 

Fitness pre mozog: neštandardné cvičenia, ktoré efektívne rozvíjajú našu inteligenciu

Jedno je isté, ak nebudeme denno-denne náš mozog trénovať, začneme zabúdať. To je fakt! Bez záťaže náš mozog starne, chátra a nechce vykonávať obvyklé mentálne operácie. Je to podobne ako so svalmi. Tie tiež ochabnú, keď ich nebudeme trénovať, keď ich ako keby nebudeme nabíjať. Ak mozog budeme cvičiť, tak šedé bunky budú doslova rásť. Neurobik je jednoduché a veľmi zábavné mozgové cvičenie, ktoré vám pomôže udržiavať čistotu mysle a dokonca sa vďaka nemu budú rozvíjať ďalšie skvelé schopnosti. Začnite túžiť po niečom neobvyklom a robte to v každej voľnej…

Zobraziť viac
Čo ma teší Najčítanejšie 

Mamy nás vyparádili a išli sme na nedeľnú prechádzku

Ráno o ôsmej sme počúvali rozprávku z rádia. Mama zakúrila v kuchyni v šporáku. Hoci sme bývali v činžiaku, vtedy sme ešte mali v kuchyni šporák na uhlie. Elektrický asi až v šesťdesiatych rokoch. Azda z každej kuchyne sa ťahala vôňa nedeľnej polievky, pečeného mäsa a nejakého chutného koláčika. Kým mama varila obed, my sme s ockom išli do blízkeho lesa na prechádzku.Pamätám si ako nás oboznamoval s prírodou a vedel pískať ako niektoré vtáčiky. Potom sme sa naobedovali, umyli riad, upratali a išlo sa na nedeľnú prechádzku. Každý mal…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Pravá domáca malinová zmrzlina

V žiadnej cukrárni nedostanete takúto kvalitnú zmrzlinu, ktorú si môžete vyrobiť doma za pár minút a nepotrebujete ani stroj na zmrzlinu, len kvalitný mixér, ktorý má nože aj na ľad. Nasypete do neho 200 g zmrazených malín, pridáte 1 šľahačkovú smotanu a cca 2 lyžice kryštálového cukru + jeden vanilkový cukor  (najlepšie z pravej vanilky). Všetko spolu rozmixujte. Niekoľkokrát musíte mixéru pomôcť, vypnúť ho a lyžicou zmes premiešať a máte tú najchutnejšiu zmrzlinu, akú ste kedy jedli. Neveríte? Vyskúšajte! My sme ju dnes mali a veľmi nám všetkým chutila. Ak…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Hovorí dnešnej generácii niečo bezodpadová technológia?

Koncom osemdesiatych rokov sa tento pojem často skloňoval. Keďže som robila v spravodajstve Slovenskej televízie, túto tému sme spracovávali veľmi často. Hľadali sme pozitívne príklady všade. V priemysle, v poľnohospodárstve, v mestách, obciach.Niekedy sme si v záujme priniesť dobrú reportáž, pekný príklad aj vymysleli. Ja som však najlepšiu inšpiráciu našla u mojich svokrovcov. Bývali v malej dedinke na Strednom Slovensku. Hľadala som u nich odpadkový kôš. Načo? My nič nevyhadzujeme. Všetko si dochovali, dopestovali. Škrupiny z vajec pozobali sliepky, aby mali dostatok vápnika. Šupy zo zemiakov zjedli prasiatka. Zo starého…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Rozhovory 

„Moje poslanie je ľúbiť svoju rodinu a utužovať rodinné vzťahy,“ hovorí Marta Dvorská

Manželia Marta a Peter Dvorskí žili 5 rokov v Ríme. Peter Dvorský bol riaditeľ Slovenského inštitútu na Veľvyslanectve Slovenskej republiky. Ako sa im tam žilo? Požiadala som o rozhovor pani Martu. Keď sa dozvedela, že to bude pre SUPERBABKY, veľmi ochotne súhlasila. Veď aj ona je už babka. Ako ste si v Ríme zvykli? Ľahko. Tým, že manžel v Taliansku často spieval, sme tam boli skoro ako doma. Navyše jeho práca bola zaujímavá a pestrá, veľmi ho to bavilo. Vystriedalo sa tam veľa vynikajúcich slovenských umelcov a talianski hostia sa vždy…

Zobraziť viac