Aktuálne Recepty 

Dukátové buchtičky exklusiv

Čo budeme zajtra variť, keď prídu vnúčatá? No predsa dukátové buchtičky. Na cesto potrebujeme : 350 g hladkej múky 30 g rozpusteného masla do cesta 1 vanilkový cukor 25 g cukru štipku soli 1 vajce citrónová kôra 25 g rozpusteného masla na pomastenie 1/4 l mlieka 40 g kvasníc Krém: 1/2 l mlieka 1 – 2 balíčky zlatý klas 2 žĺtky 1 lyžica cukru 20 g masla Postup: Najskôr urobíme kvások z mlieka, droždia a trošky cukru. Keď nakysne, pridáme ostatné suroviny a cesto dobre zamiesime. Na teplom mieste necháme…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Kvalitná domáca zmrzlina len z troch ingrediencii

Áno, tento recept sme už uverejnili, ale ja som bola zvedavá, či zmrzlina bude naozaj dobrá a tak som ju dnes ráno urobila. Potrebujeme: 2 šľahačkové smotany 33% 1 kondenzované sladené mlieko 1/2 kg drobného ovocia (ja som dala maliny a trošku černíc) Postup: Misu, v ktorej som chcela šľahať smotanu som dala na dve hodiny do mrazničky. Medzitým som rozmixovala maliny a černice, prepasírovala som ich cez sitko (tie zrniečka som potom zjedla). Vyšľahala som smotanu dohusta, potom som postupne prilievala salko a nakoniec prepasírované ovocie. Uložila som do…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Volám sa Jana, mám 60 rokov a spísala som pre vás niekoľko pravidiel, vďaka ktorým som šťastná

Dávajte si pozor na postavu, lebo nikto iný to za vás neurobí. Jedlo si vyberajte, cvičte a obliekajte sa tak, aby ste sa dobre cítili. Nestretávajte sa s ľuďmi, ktorí sa sťažujú, že sú už starí. Ovplyvnilo by vás to a tiež by ste sa cítili starí. Namiesto toho sa obklopte ľuďmi, s mladým a veselým duchom. Hýbte sa každý deň bez ohľadu na to, ako ste unavení. Cvičenia vás naplnia energiou a prídu aj nové úspechy. Cestujte, keď môžete. Je to dôležité, aby ste videli, ako žijú iní ľudia. Budete aj vy túžiť…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Dnes je to už 16 rokov, čo Helena Růžičková odišla,” spomína Márie Formáčková

Ale jako by tady pořád byla. Stále se vrací, a to buď z filmového plátna, z televizních obrazovek, ale hlavně ze vzpomínek těch, kteří ji znali. I ke mně se pořád vrací a není den, kdy bych si na ni nevzpomněla.   Považuji za dar osudu, že mi ji přivedl do cesty, respektive mě přivedl do její cesty. První rozhovor jsem s ní udělala hned na začátku své novinářské kariéry a pak už jsme se jedna druhé neztratily. Ohromilo mě, jak ke mně byla příjemná, jak přirozeně se chovala a hned…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Aj muži majú svoj prechod, volá sa andropauza

Hneď v úvode treba povedať, že aj muži prežívajú okolo päťdesiatky podobné obdobie, ako ženy. Pokiaľ u žien označujeme toto obdobie ako menopauza, prechod, climacterium, u mužov tradične hovoríme o tzv. andropauze, mužskom prechode, climacterium virile. Pokles mužských pohlavných hormónov ( testosterónu ) nie je taký náhly, ako u žien, preto ani príznaky andropauzy nie sú také výrazné. To ale neznamená, že táto hormonálna nedostatočnosť nemôže byť príčinou vážnych zdravotných problémov. Pokles hormónov v andropauze mení zdatného, optimisticky naladeného, pozitívne mysliaceho muža na slabo výkonného, pesimistického, depresívne naladeného, negativistického muža. Charakteristickým znakom je pokles sexuálnej…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Osem častí tela, kde sa ukladá stres

Každý prežíva svoje emócie inak. Niekto vie všetko negatívne vytesniť, iný sa bude donekonečna nimi zaoberať, rozoberať ich vo svojim vnútri a to nie je dobre. Nevyriešené problémy škodia nášmu organizmu. Anglický psychoterapeut Sean Grover dlho študoval, kde sa ukladajú naše potláčané emócie. Zistil, že rôzne prežívané emócie sa v našom tele fyzicky ukladajú. Tento jav sa nazýva somatizácia – tendencia prežívať psychickú záťaž vo forme fyzických symptómov. Tieto telesné príznaky sa nazývajú psychosomatické príznaky. Samozrejme, že nie všetky emócie, ktoré prežívame sú psychosomatické. Ale keďže Grover študoval fyzické reakcie…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Kto je táto krásna žena?

Ali MacGraw, známa americká herečka začala svoju kariéru v televíznych reklamách. Bola trikrát vydatá a s druhým manželom má syna Josha. Narodila sa v roku 1939. Jej najznámejšia filmová rola bola vo filme Love Story z roku 1970. Práve v tomto známom príbehu zažiarila ako nádherná mladá študentka. V tom čase bola veľkou filmovou hviezdou a bola nominovaná aj na Oscara. Bola a je naozaj krásna, a preto ju fotografi mali a majú veľmi radi. Neskôr si zahrala ešte v niekoľkých filmoch, ale dnes sa venuje hlavne joge, vďaka ktorej…

Zobraziť viac
Aktuálne Zaujímavosti 

Všimli ste si, že naše klasické jedlá z ponuky reštaurácií pomaly miznú, nahrádza ich pizza, steaky, či hamburgery

Svet sa otvoril ako konzerva od sardiniek a všeličo z nej vypadlo. Teda, máme na mysli jedlý sortiment, ktorý je vďaka rozličnému životnému štýlu, prírodným podmienkam a gastronomickej fantázii ľudí zo všetkých svetadielov neuveriteľne pestrý. Ubrániť sa invázii pokrmov s prívlastkom cudzokrajný či dokonca exotický sa nedá. A tak namiesto kyslej zemiakovej polievky s hubami sŕkame vietnamskú s ryžovými rezancami. Pred 30 či 40 rokmi sa v porovnaní so súčasnosťou síce jedlo skromnejšie a najviac sme sa výberom motkali okolo národných zvyklostí, no aj vtedy sa čo do kvality bolo čím pochváliť.…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Samoliečenie je v súčasnosti trend

Zostať s nádchou pár dní doma je to najlepšie, čo môžete urobiť. V čakárni u lekára môžete chytiť ďalšie vírusy a lieky, ktoré vám predpíše, si môžete aj sami kúpiť v lekárni. Takéto samoliečenie sa lekárom páči, avšak nad niektorými spôsobmi varovne dvíhajú prst. Podľa toho, čo sa na potencionálnych pacientov valí z reklamných šotov a médií, by sme si totiž mohli vyliečiť všetko počnúc boľavými kĺbmi končiac rakovinou. Kedy je vhodné samoliečenie: -mierne zvýšená teplota (do 37,5 – 38 stupňov) -bolesti v hrdle, chrapot, kašeľ či nádchu -žalúdočné a žlčníkové ťažkosti -poruchy trávenia, nadúvanie, zápcha, hnačka -bolesť pri…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Ľudia s charizmou ľahšie dosahujú svoje ciele, lebo sú dôveryhodnejší. Ako sa stať charizmatickým?

Veľa ľudí zúfalo vyhlasuje: “Nie som zlato, aby som sa každému páčil!” Samozrejme, nie je to možné. Ale byť charizmatický je skvelé. Ľudia s charizmou ľahšie dosahujú svoje ciele, lebo sú dôveryhodnejší. Ako sa stať charizmatickým? Dlho sa verilo, že charizma je vrodená, buď ju máte, alebo nie. Autor knihy “Mysli a zbohatni” Napoleon Hill tento mýtus  vyvrátil.  Ubezpečuje, že stať sa príjemným a milým človekom je veľmi ľahké. Čo k tomu treba? Tu je niekoľko jeho odporúčaní, ktoré sa v praxi dajú veľmi ľahko uplatniť. Ako sa stať charizmatickou…

Zobraziť viac