Dobré rady Najčítanejšie 

Múdre rady mimoriadne jemnej a decentnej ženy Audrey Hepburn

Na rozdiel od mnohých iných slávnych žien bola Audrey Hepburn mimoriadne jemná a decentná žena. Ako herečka,modelka i tanečnica bola jednoducho krásna. Vďaka jej očarujúcej osobnosti a ostrej mysle boli jej výroky neraz citované. Vybrali sme niekoľko múdrych rád Audrey Hepburn, ktoré naozaj stoja za osvojenie si. Dobrá rada Nie je dobré zacyklovať sa v sebe. Pomáhajte druhým a tešte sa aj z maličkostí. Smiech lieči Audrey raz povedala: „Veľmi rada sa smejem, asi najviac zo všetkého.“ Táto geniálna herečka prikladala smiechu naozaj veľký význam. Verila, že smiech je najlepším…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Toto je dobrá otázka: Keby ľudia stratili schopnosť klamať, ktorá oblasť by skolabovala?

To by bola poriadna spoločenská revolúcia! Ak by ľudia zrazu prestali klamať, niektoré oblasti by zažili doslova zemetrasenie. Napríklad politika by sa dramaticky zmenila—kampaňové prísľuby by museli byť absolútne úprimné, korupcia by sa náhle dostala na svetlo sveta a diplomacia by sa stala extrémne napätou záležitosťou. Ekonomika by tiež utrpela šok, pretože reklama, predaj a marketing často využívajú aspoň určitú formu skresľovania reality. Zrazu by všetky „najlepšie produkty na trhu“ museli byť úprimne porovnané. Finančný sektor, kde nie vždy každý hrá úplne férovo, by mohol zažiť krízu dôvery. Sociálne vzťahy…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

K tohoročnému letu patria žiarivé, sýte, dokonca až krikľavé farby aj pre nás, zrelé ženy!

Zaujímavá je tohoročná letná móda. Kedysi by sme určite neskombinovali sýto ružovú farbu šiat so sýto zelenými topánkami, či kabelkou. Bolo takým nepísaným pravidlom, že ku krikľavým farbám patrí decentná biela, alebo čierna. Ale nám sa páčia dnešné kombinácie, lebo aj zo všedných šiat urobia dokonalý outfit. A pani Erike, trojnásobnej babičke, sedí všetko. Je to krásna zrelá dáma, ktorá sa vie dokonale zladiť a čo je veľmi dôležité, dokáže módu nosiť! Foto ERIKA ITALY FASHION dizajn a móda Šamorín  

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Neviem, akých ženíchov ponúka internet ostatným, ale mne zásadne nezadaných vdovcov, vedcov, lekárov, námorných dôstojníkov, ktorí prahnú po mojej priazni.

Denne ma ich žiada o priateľstvo niekoľko, samozrejme dávno viem, že v skutočnosti o žiadnej konkrétnej osoby nejde, ale len o nejakú vygenerovanú počítačovú ponuku šitú na mieru. Lenže počítače šijú zle, často sa tam opakujú rovnaké fotky a mená oných ženíchov bývajú niekedy dosť smiešne, za ich priezvisko by som to svoje nevymenila. Opakovane sa v médiách objavujú varovania, známe sú prípady žien, ktoré vábeniu podľahli a na nedohľadateľné účty poslali nielen svoje vlastné úspory, ale mnohokrát aj peniaze, ktoré si požičali alebo ich dokonca spreneverili. Áno, už aj…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Len pre prípad, že by ste potrebovali pripomenúť!

Ak uvidíte malú ženu v bikinách, starajte sa o seba. Ak vidíš silnejšiu ženu s holým bruchom, starajte sa o seba. Ak uvidíte ženu, ktorá nenosí podprsenku, starajte sa o seba. Ak žena akejkoľvek veľkosti alebo tvaru nesedí vašej definícii krásnej alebo sexy, pretože je príliš „chudá“ alebo príliš „tučná“… Nechajte si svoje toxické komentáre pre seba. Nemáte právo na to, aby sa niekto cítil menejcenný len preto, že má určitú veľkosť. Jednoducho STARAJTE SA O SEBA! Každé telo bez ohľadu na tvar či veľkosť je krásne a zaslúži si…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Život je príliš krátky na to, aby sme premárnili čo len jeden, jediný deň!

Život je príliš krátky na to, aby sme ho nežili naplno Život je dar, ktorý nám bol daný, aby sme ho prežili čo najlepšie. Každý deň je príležitosťou na nové zážitky, objavy a radosti. Preto je dôležité, aby sme sa nenechali pohltiť smútkom a negatívnymi emóciami. Život je príliš krátky na to, aby sme každý deň prežili v smútku Smútok je prirodzenou súčasťou života, ale nemal by nás ovládať. Každý deň prináša nové možnosti a príležitosti na radosť. Namiesto toho, aby sme sa sústredili na to, čo nám chýba, mali…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Silový tréning ako liek proti starnutiu. Krátke lekárske okienko MUDr. Slavomíra Šucha

Zdravá strava nie je všetko – alebo ako urobiť z veku len bezvýznamné číslo. Čoraz viac výskumov – a najnovšie aj článok z CNN – ukazuje, že po 60-ke nie je najväčším rizikom samotný vek, ale strata svalov a sily. Táto strata sa volá sarkopénia a je priamo spojená s pádmi, slabosťou, bolesťami chrbta, pomalším metabolizmom, vyšším cukrom a rýchlejším „starnutím zvnútra“. Ako lekár to vidím denne: pacienti, ktorí si udržia svaly a silu, starnú oveľa pomalšie, lepšie tolerujú liečbu, rýchlejšie sa zotavujú po chorobe a zostávajú samostatní. To je…

Zobraziť viac
Najčítanejšie 

Ani to počasie už nie je také ako za našej mladosti!

Voľakedy sme sa v našich končinách tešievali na letá, každý sa už nevedel dočkať leta a letných prázdnin a dovoleniek. Ja vám ale poviem, že ja mám v posledných rokoch už pomaly hrôzu a fóbiu z príchodu leta. V minulosti totiž u nás bývavalo inak, tak ľudsky a povedal by som, že aj znesiteľne. Bežná predpoveď na letný júlový a augustový deň znela, že bude 26 až 30 stupňov, nikdy nie nad 30 stupňov. To je dnes pomaly smiešne, lebo dnes je tých tridsať stupňov tá spodná hranica, tá horná…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Ako si užívam život? Tu je môj jednoduchý recept, píše „babička Marta

S plánovaním som už prestala. Začínala som ako učiteľka materskej školy, potom riaditeľka a svoju pracovnú kariéru som ukončila vo finančno-poisťovacej spoločnosti. Najskôr ako manažérka a potom ako poradca. Takže plánovala som celý pracovný život. Od detstva, čo si pamätám, som si užívala svoj spontánny život a nič som neplánovala. Mala som šťastné a veselé detstvo. Väčšinou to bolo so starými rodičmi. Takže som si to na vidieku užívala. A teraz, po odchode do dôchodku, prestalo znovu plánovanie a užívam si každý nový deň nádychom. Plánujem akurát dovolenku s priateľmi…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Recepty 

Najlepšia lusková polievka

Keď dozreli v našej záhrade tieto dobroty, na túto polievku sme sa vždy veľmi tešili. Je to iné, keď sa navarí úplne čerstvá, ako keď je to z mrazených surovín a zimných zemiakov. Ako ju robím? Fazuľku a zemiaky očistím a dám variť spolu s dvomi bobkovými listami. Mladučké sa varia asi 15 minút. Osolím, okorením, pridám šľahačkovú smotanu. V 2 dcl vody rozhabarkujem 2 lyžice hladkej múky. Zahustím polievku. Nechám prevrieť a odstavím z platne. Nakoniec pridám veľkú hrsť nakrájaného kôpru, 2 lyžice cukru a 2 lyžice octu. Najlepšie…

Zobraziť viac