Najčítanejšie 

Kultúrne kódy sú malé pravidlá života, ktoré sa učíme doma – často potichu, pozorovaním. Sú to spôsoby správania, hodnoty, zručnosti a drobné zvyky, ktoré robia z domu domov a z človeka človeka.

Čo sú kultúrne kódy, ktoré nám odovzdali naše staré mamy? Nie sú to len recepty, ručné práce či pesničky. Kultúrne kódy sú malé pravidlá života, ktoré sa učíme doma – často potichu, pozorovaním. Sú to spôsoby správania, hodnoty, zručnosti a drobné zvyky, ktoré robia z domu domov a z človeka človeka. Naše staré mamy nám ich odovzdávali každý deň – pri práci, pri stole, v záhrade, pri šálke čaju aj pri rozprávaní príbehov. Naučili nás napríklad: • spievať ľudové piesne • recitovať krásne básne • háčkovať, pliesť a vyšívať •…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Budúcnosť zdravia a dlhého života: prečo ženy po päťdesiatke čaká najlepšia éra

Predstava budúcnosti zdravia sa ešte pred pár rokmi zdala ako sci‑fi. Dnes však stojíme na prahu éry, v ktorej sa dlhý život nebude merať počtom rokov, ale kvalitou každého dňa. A práve ženy po päťdesiatke budú patriť medzi tie, ktoré z tejto zmeny získajú najviac. Nie preto, že by mali šťastie, ale preto, že veda, technológie aj spoločenské nastavenie sa konečne začínajú obracať k ich potrebám. V najbližších desaťročiach sa zdravotná starostlivosť presunie z nemocníc do bežných domácností. Malé, nenápadné zariadenia budú priebežne sledovať stav srdca, hladinu stresu, zápalové procesy…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Kto je v skutočnosti táto krásna Marylin Monroe?

„Keď sme pripravovali oslavu 90 tky, naďabila som na Marylinskú sériu negatívov a dala tie fotky vyvolať, “ hovorí dcéra Márii Kráľovičovej. „Marína ako Marylin Monroe – o dva týždne skôr ako Monica Viti v Ríme. Kedysi dávno Slovenské národné divadlo písalo dejiny európskeho divadla. Pred 55 rokmi si strihlo, vďaka priateľstvu prekladateľa Miloška Ruppeldta s jedným z najslávnejších a vtedy najhranejších amerických autorov Arthurom Millerom, európsku premiéru jeho autobiografickej hry Po páde. Ostala titluka časopisu Filmu a divadla z roku 1964. Marína na javisku hrala polovyzlečená a prelomovým momentom…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Pre zábavu 

Máte ešte konfekčnú postavu? Pýta sa Michal Zoldy (68) a dodáva, že ženské postavy sa menia s vekom doslova na nepoznanie a neuverenie.

Ste konfekčná postava? Ja som, vždy som bol a vôbec mi to nevadí. My muži z toho nerobíme veľkú vedu a byť „konfekční“ nám nijako neprekáža. Naopak, má to svoje veľké výhody. Tuctová postava nie je podstatná, hlavne nemať tuctovú myseľ a nebyť tuctovo všedný a neslaný-nemastný. Ale je fakt, a to vám každá žena potvrdí, že muž je hneď šacovaný v prvom rade podľa topánok. Musíš mať pekné elegantné a čisté topánky. Ak nemáš, si bez milosti vyradený…. Šaty na mieru? Panebože načo? Prečo? My muži to máme o…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Volám sa Alena, mám 60 rokov a viete vďaka čomu som šťastná?

Spísala som niekoľko pravidiel, ktoré by som rada odporučila aj vám: Dávajte si pozor na postavu, lebo nikto iný to za vás neurobí. Jedlo si vyberajte, cvičte a obliekajte sa tak, aby ste sa dobre cítili. Nestretávajte sa s ľuďmi, ktorí sa sťažujú, že sú už starí. Ovplyvnilo by vás to a tiež by ste sa cítili starí. Namiesto toho sa obklopte ľuďmi, s mladým a veselým duchom. Hýbte sa každý deň bez ohľadu na to, ako ste unavení. Cvičenia vás naplnia energiou a prídu aj nové úspechy. Cestujte, keď môžete. Je to…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Neexistuje večná mladosť, ale to neznamená, že po šesťdesiatke sa musíte začať len ľutovať a smútiť za mladosťou, hovorí pani Helga.

Začnite žiť, aj keď sa už blížite k sedemdesiatke! Život ide ďalej a vy by ste sa mali snažiť o to, aby ste boli šťastné. Radosť si môžete urobiť aj samé, nemusíte čakať, kým sa stane zázrak. To je 5 dôležitých vecí, ktoré by mala každá žena v zrelom veku urobiť: Zmeniť účes Urobiť si peknú manikúru Nájsť si svoj štýl oblečenia Nájsť si hobby Jednoducho začať žiť!   Zobraziť tento príspevok na Instagrame   Príspevok, ktorý zdieľa Helga Lux (@kate7helga)   Zobraziť tento príspevok na Instagrame   Príspevok, ktorý…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Kde som urobila chybu, keď manžel po 30 rokoch manželstva odišiel k inej?

Ahojte! Chcem s vami prebrať jednu veľmi ťažkú tému a to je rozpad manželstva. Čo robiť, keď vás manžel opustí po spoločne strávených niekoľkých desaťročiach? Snažili ste sa byť dobrou ženou. Mal vždy navarené, ožehlené, spolu ste vychovávali deti a preto ste si mysleli, že spolu budete žiť až do smrti a on sa zrazu zbalil a odišiel k mladšej a príťažlivejšej žene. Tak presne toto sa mi stalo. Manžel odišiel a o dva mesiace na to sme boli aj rozvedení. Odvtedy stále rozmýšľam, kde som urobila chybu a viete…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vzťahy 

Majú sa radi, ale nežijú pod jednou strechou

Je stále viac a viac párov, ktoré chcú zostať nezávislí. Funguje to? “Prší?” To bola častá Petrova otázka počas 18 ročnej známosti, keď odchádzal od Zuzany do svojho bytu, ktorý bol 300 metrov od jej. “Peter sa vždy tešil, keď pršalo, lebo mohol zostať u mňa, ” hovorí Zuzana s úsmevom. Ale aj keď odišiel do svojho bytu, vždy sa tešila na druhý deň, keď zase prišiel. Takto žije veľa starších párov. Páči sa im to tak. 70 ročná Marta hovorí, že jej dlhoročný priateľ Jozef nie je na nej…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Žena sa môže stať múzou aj po 70tke. Božská Adriena!

Pamätám si presne, keď som pred pár rokmi ako módna dizajnérka zrealizovala jeden sympatický projekt na podporu slobody v obliekaní pre zrelšie ženy. V našej spoločnosti totiž stále pretrváva množstvo predsudkov ohľadom toho, čo je vhodné si obliecť v akom veku a čo je už takzvane cez čiaru. Ktoré farby a strihy patria iba k mladosti a „jedine ktoré“ si môžete dovoliť vo vyššom veku. Myslím, že nemusím pokračovať. Viete zrejme presne, čo mám na mysli. Rozhodla som sa vtedy urobiť porovnanie. Tie isté vybrané modely šiat, ktoré som mala nafotené na krásnych profesionálnych modelkách z Czech…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Rýchle letné a hlavne jednoduché líčenie – 7 pomôcok 10 minút

Pokukala som zopár videí o líčení, ktoré húfne nakrúcajú mladé baby. Uf, tak komplikované, milión „serepetičiek“…kto sa v tom má vyznať? Tak som to zobrala do svojich rúk, toto video je reálny čas. Na nalíčenie stačí 7, slovom sedem pomôcok a celé omachlenie trvá menej ako 10 minút krém na tvár, bez neho ani ranu mejkap, ale v lete postačí aj krycí krém korektor krémová lícenka, tú som naťapkala aj na oči aj na ústa ceruzka na očí, poslúžila aj na obočie špirála púder Toto zvládne každá z nás, dokonca…

Zobraziť viac