Dobré rady Najčítanejšie 

Aj ľudia vo vojnových časoch snívali o neskoršom, lepšom živote

Osamelosť je veľký problém súčasného moderného života. Internet ponúka veľa možností, ako ju zmierniť. Komunikácia s príbuznými cez mobil, práca z domu, služby môžeme platiť online, podobne aj dodávky potravín, či iných dôležitých vecí pre život riešime online. Napriek tomu normálna, medziľudská komunikácia katastrofálne chýba. Je to problém aj za normálnych okolností! Nevyhnutnosť sedieť doma tento problém ešte prehĺbila. Psychológ hovorí, že karanténa, podobne ako každé iné obmedzenie slobody, je diskonfortné. Ak takáto situácia trvá dlho, počet depresívnych ľudí pribúda. Jediným východiskom je považovať karanténu nie za trest, ale ako…

Zobraziť viac
Aktuálne Najčítanejšie 

Pomôžete oligarchovia nám, rukojemníkom?

Veľká zaťažkávajúca skúška prišla pre nás, pre ľudí. Snažme sa zachovať si v tejto mimoriadne vážnej situácii základné rituály nášho každodenného života a nepovoliť. Robiť  akýsi „ civilizačný peľ“ návykov. Cvičiť, pracovať home office, ak sa dá, zabaviť sa s deťmi a niekedy aj sám so sebou. Najťažšia úloha je na partneroch, aby neklesali na duchu. Pre mnohých je to aj skúška vzťahov. Čo mne najviac chýba, sú zdravotné prechádzky. Všetko mám rozložené, mnoho vecí nedokončených, pretože v hlave je to nastavené tak, že čo neurobím dnes, urobím možno zajtra… nehoria mi termíny, pritom viem,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Pre zábavu 

Ženy sú ako víno! Čím sú staršie, tým sú krajšie!

Pozrite si fotografie z vašich školských, alebo študentských čias. Jasné, že od vtedy ste získali sebavedomie, našli ste svoj štýl oblečenia, pravých priateľov, nových príbuzných…V modernom svete by však mnohé ženy chceli byť večne mladé, lebo si myslia, že to je záruka príťažlivosti. Neuvedomujú si, že skutočná krása to nie je vzhľad. Krása sa prejavuje v rôznych životných obdobiach a kvitne individuálne. Ale vždy sa to stane v určitých momentoch. Kedy žena rozkvitne? Po narodení prvého dieťaťa. Vtedy žena objavuje tajomstvá vesmíru, spoznáva predtým nepoznané. Vyžaruje novú energiu, doslova žiari,…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Práve žijeme dobu, kedy má slovo cenu zlata

Tieto dni, a aj nasledujúce celé mesiace, sú obrovskou skúškou nás všetkých. Niektorí prišli o prácu, úspory sa rýchlo míňajú a je jasné, že už onedlho to bude doslova zápas o prežitie. Iní naopak, sú vystavovaní enormnému pracovnému nasadeniu a mnohí ešte k tomu plus sú aj vystavení riziku nákazy. Mnoho rodín je rozdelených, mnoho ľudí žije v absolútnej fyzickej a sociálnej izolácii. Svet sa zastavil, nastavil nám zrkadlo. Zrkadlo doterajšieho života. Svet sa zastavil a my sme plní obáv, čo ešte príde. A aké to bude, keď sa to…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Šijem stále, lebo látky mám dosť, hovorí Valéria Bujnová

Nie je to nič výnimočné. Moje rúška nie sú na jednotku, lebo som krajčír samouk, ale verím, že pomôžu. Kamarátke z detstva som posielala strihy a návod, ako má šiť rúška priamo do epicentra v Taliansku. Bola zúfalá, že nič tam nefunguje. Všetko je zatvorené, rúška už nemajú. Viem, že to nemajú ľahké a aspoň takto môže aj ona pomôcť. Pomáhať je pre mňa samozrejmá vec. Aj nám veľa ľudí pomohlo a ja  by som nemohla so založenými rukami len tak sedieť. To nedokážem! Valika Má len 52 rokov, ale…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Naša prvá rodinná dovolenka pri mori

Kde inde ako v Bulharsku. Veď to bolo presne pred 35 rokmi a ako inak, než autom – Žigulákom. Prvá noc v Maďarsku pred rumunskými hranicami. Všetci nás upozorňovali, aby sme cez Rumunsko prešli jedným ťahom, lebo je to tam vraj nebezpečné. A tak sme išli jedným ťahom až k moru do Bulharska. Riadna štreka s malým, trojročným dieťaťom. Konečne sme prišli do Burgasu. Ubytovanie sme si vybavili ešte tu na Slovensku, ale v bulharskom hoteli nás s malým dieťaťom nechceli prijať, vraj tam môžu deti až od 6 rokov.…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Každý človek je taký mladý, aká ohybná je jeho chrbtica- Joseph Pilates

Narodil sa v roku 1883 v Nemecku v chudobnej grécko – nemeckej rodine a bolo to veľmi neduživé dieťa. Mal rachitickú chrbticu, astmu a dokonca aj reumu. V škole sa mu deti posmievali a keď sa doma sťažoval, od otca počul len jednu vetu: každý človek je pánom svojho osudu. Môžeš sa aj naďalej len sťažovať, alebo môžeš pre seba niečo urobiť. Joseph si tieto slová zobral k srdcu a začal intenzívne cvičiť. Páčila sa mu gymnastika, lyžovanie, box, plávanie, potápanie… Naberal svalovú hmotu a dokonca miestnym umelcom sedel ako…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Pani Dobiášová, nebojíte sa teraz o svojho manžela, záchranára v prvej línni?

Keď som sa ako študentka vydávala, manžel bol lekár po promócii. Vždy som brala jeho prácu ako službu ľuďom. Nikdy som sa nezaoberala tým, čo by sa mu mohlo stať. Vtedy to bola práca v nemocnici. Už roky pracuje ako záchranár, môj postoj sa nezmenil. Pomáha ľuďom a to je prvoradé. Samozrejme, že v dnešnej dobe,  respektíve od prepuknutia jeho choroby (MUDr. Viliam Dobiáš je onkologický pacient, pozn. redakcie), sa obávam o jeho zdravie viac, keďže je vo väčšom ohrození. Moje pocity však idú bokom, keď si uvedomím ako ho…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Liečme živé živým

Populárna ruská bylinkárka Elena Fedorovna Zajceva (zomrela v roku 2016) poznala vyše tisíc bylín a ich použitie na liečbu rôznych ochorení. Bylinám zasvetila celý život. Lekárov sa  pýtala, že prečo liečia mŕtvymi tabletkami, že sú tam farbivá, chémia… Niektorí môžu namietať, že byliny sú tiež suché, ale ako potom vysvetlia, že zo suchého semienka vyrastie napríklad krásna zelená petržlenová vňať? Keď zasadíte tú najdrahšiu tabletku, tak nevyrastie nič. Milióny pacientov v súčasnosti trpí vedľajšími účinkami liekov a mnohí z nich aj zomierajú. Najcennejšími bylinkami Eleny Fedorovny  boli koreň lopúcha, pýru…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Čo všetko sa dá kombinovať? Ako sa dokonale zladiť?

Ahojte! Vítajte na našom instagrame. Sme dve ženy Linda a Leanne, ktoré sú presvedčené, že štýl pristane každému veku. Veď vek nie je cenovka, ktorú každý vidí. A štýl vôbec nie je o peniazoch. Nezáleží na tom, koľko vaše oblečenie stojí, dôležité je, či sa v ňom cítite dobre, či vám pristane. Je fakt ten, že je veľa žien, ktoré chcú vyzerať dobre, ale nevedia si všetko dokonale zladiť. Preto sme tu my, aby sme vám ukázali, čo všetko sa dá kombinovať, aby ste v oblečení vyzerali dobre a tým…

Zobraziť viac