Navigácia

Kategória: Najčítanejšie

Najčítanejšie Vaše príbehy 

Dnes má moja milovaná maminka 85 rokov a toto je pre mňa jednoduché, obyčajné šťastie, hovorí Zora Csoborová

Redakcia

Pokiaľ som sa vedľa nej nepostavila kvôli foto, ani som si neuvedomila aká je drobunká. Že mi je už len po ramená, a keď ju objímem stratí sa v mojom náručí… Keď mala maminka 80 rokov. takto  sme bojovali nielen o jej zdravie, ale dokonca o jej život. Prešli sme si peklom a doslova sme boli až na samom dne. Ale jej silná vôľa, moje vedomosti z dlhoročnej práce s ľuďmi v oblasti fittness a buldočia disciplína ju z neho vytiahli. Nebudem vám podrobne opisovať, čo všetko sme podstúpili, to…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Každý človek je taký mladý, aká ohybná je jeho chrbtica – Joseph Pilates

Redakcia

Narodil sa v roku 1883 v Nemecku v chudobnej grécko – nemeckej rodine a bolo to veľmi neduživé dieťa. Mal rachitickú chrbticu, astmu a dokonca aj reumu. V škole sa mu deti posmievali a keď sa doma sťažoval, od otca počul len jednu vetu: každý človek je pánom svojho osudu. Môžeš sa aj naďalej len sťažovať, alebo môžeš pre seba niečo urobiť. Joseph si tieto slová zobral k srdcu a začal intenzívne cvičiť. Páčila sa mu gymnastika, lyžovanie, box, plávanie, potápanie… Naberal svalovú hmotu a dokonca miestnym umelcom sedel ako…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

List od babičky Kláry. Venujem ho svojim vnúčatám a deťom!

Redakcia

Milé moje deti a vnúčatá! Nedávno som sedela na lavičke s krásnym výhľadom na trblietavý oceán. Celé pobrežie lemoval chodník pre chodcov, bežcov a cyklistov. Pozerám sa na ľudí a spomínam, ako som sa aj ja tadiaľto prechádzala s mojimi chlapcami cestou na pláž. Ako tie dni, týždne, mesiace a roky veľmi rýchlo ubehli. Uvedomujem si veľa vecí, ako sa svet menil a vyvíjal počas môjho života. Svoj vek netajím, ani sa nesnažím umelo vyzerať mladšia.  Som hrdá na to, koľko mám rokov a čo som všetko prežila. Zdravie bolo…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vzťahy 

Vzťah ženy a muža, ktorý by mohol byť jej otcom, alebo starým otcom, ale je manželom.

Redakcia

Dnešná téma je… možno ťažšia ako tie bežné od hrncov a záhrady. Vzťah ženy a muža, ktorý by mohol byť jej otcom alebo starým otcom, ale je manželom. Každý vzťah by mal byť založený na láske, porozumení a vzájomnej úcte a rešpekte… plus ďalšie klady a pozitíva, ktoré zakrývajú aj negatívne stránky, nik dokonalý z dvoch ľudí sa zatiaľ nenarodil. Dnes som si prečítala článok o vzťahu staršieho muža s mladšou ženou. Zamerala som sa na komentáre. No hrôza . Koľko zla v ľuďoch a nenávisti. Každý vyslovil nejaký ten…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vzťahy 

Toxické vzťahy. Ako sa netrápiť kvôli tým, ktorí sa netrápia kvôli nám!

Redakcia

On si chodí na chaty, s chalanmi na žúrky, koketuje a naháňa iné baby, či si veľmi rozumie s alkoholom, trávou či automatmi. A vy sa idete zblázniť – lietate okolo detí, naháňate korunu, suplujete jeho nezodpovednosť, nespoľahlivosť a schytávate za to, samozrejme, iba výčitky, poníženie a slová o tom, aká ste neschopná. V tomto je dobrý, hundranie, zhadzovanie a vyvolávanie konfliktov je jeho najsilnejšou zbraňou. (Pozor, aby som nenakladal iba na mužov – neraz sa to deje aj v opačnom garde, teda že žena na všetko kašle, je flákačkou,…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Z čiernovlásky blondínka. Silvia Obernauer (50) sa rozhodla pre takýto radikálny krok.

Redakcia

Pre blond farbu som sa odhodlávala veľmi dlho. Viedlo ma k tomu zúfalstvo keď som si týždeň po zafarbení šedivých odrastov našla striebro vo vlasoch. Vlasy mi rastú veľmi rýchlo a mám ich dosť hrubé. Tie strieborné sú ešte viac hrubšie a hlavne sú nepoddajné ako drôty. Tak som farbila a farbila a keďže chodiť každé 2-3 týždne ku kaderníčke bolo finančne náročné, tak som si občas vlasy zafarbila aj doma. V decembri som oslávila päťdesiatku a povedala som si, že je čas na zmenu. Čierna mi síce išla ku…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Vitaj, staroba! Vojdi do života, len nech to veľmi nebolí…

Redakcia

Vitaj, staroba… vojdi do života, len nech to veľmi nebolí… buď zhovievavá a mysli na to, že už nemám toľko síl ako za mladi, aby som sa hrdinsky bránil a tasil meče… ani jazykom, veru… ani slov už veľakrát nenachádzam v tom správnom vrecku, aby som opísal, čo sa so mnou a vo mne deje… a nerozumiem skoro ničomu, ba ani nikomu a veľakrát ani najbližší mne… i spomeniem si na minulé a dávne s povzdychom, ale akosi mi neslúži pamäť rozpamätať sa, čo som na raňajky vložil do úst…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Osudom matky je čakať na svoje deti. Nenechajte ju čakať, nikto vás nebude milovať tak, ako vaša mama!

Redakcia

Osudom matky je čakať na svoje deti. Čakáte na ne, keď ste tehotná. Čakáte na nich, keď vychádzajú zo školy. Čakáte, kým sa večer vrátia domov. Čakáte, kým začnú svoj vlastný život. Čakáte na ne, keď sa vracajú z práce na dobrú večeru. Čakáte na ne s láskou, s úzkosťou a niekedy aj s hnevom, ktorý vás okamžite prejde, keď ich uvidíte a môžete objať. Nech už vaša starnúca mama nemusí čakať. Navštívte ju, milujte ju, objímte tú, ktorá vás milovala tak, ako nikto iný. Nenechajte ju čakať, ona to…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Šesťdesiatničky, inšpirujme sa pani Erikou. Tá si vie všetko krásne skombinovať!

Redakcia

Jarná móda pre zrelý vek ponúka širokú škálu možností, ktoré sú štýlové a zároveň pohodlné. Tu sú niektoré trendy a tipy:  Kvalitné úplety: Sú ideálne pre zrelý vek, pretože sa príjemne nosia a držia formu1.  Vrstvenie: Využite vrstvenie na zakrytie oblastí, s ktorými nie ste spokojní, a zároveň ostaňte v teple počas chladnejších jarných dní.  Maxi šaty: Sú pohodlné a štýlové, vhodné na rôzne príležitosti. Môžete ich kombinovať s džínsovou bundou alebo sandálmi pre ležérny vzhľad.  Džínsová sukňa: Univerzálny kúsok, ktorý môžete nosiť s blúzkou a podpätkami alebo s tričkom…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Poučné, povzbudzujúce, inšpirujúce. Povedať niečo rozumné o bolesti, bez ilúzií a tárania, nie je jednoduché.

Redakcia

Milí priatelia! Zdravie, pokoj, šťastie, radosť či nádej – to sú hodnoty, ktoré túži vlastniť každý. A čo bolesť? Tú sa snažíme čo najšikovnejšie obísť. Vyhnúť sa jej. Je naivné myslieť si, že sa to trvalo podarí. „Kto nikdy nepozeral na svet cez slzy, nevie o ňom nič“ – napísal francúzsky dramatik Viktor Hugo (1802 – 1885). Životná cesta obyčajne nie je rovina vystlatá mäkkou trávou, skôr je to vrch posiaty kopou skál. Každý z nás prežíva drámu na svojej vlastnej ceste. Tak, ako musí prasknúť kôstka, aby jadro uzrelo…

Zobraziť viac