Kategória: Najčítanejšie

Existuje jedno tajomstvo, ako vyriešiť hádku – hádať sa v pevnom objatí.  „Naplň svoje dlane dlaňami iného. A pevne ich stisni. Zachránite sa obaja“ – povedal ktosi. Objímať sa je zdravé. Objímanie pomáha imunitnej sústave tela, pomáha vám byť zdravším, lieči depresiu, zmierňuje stres, privoláva spánok, je osviežujúce a omladzujúce, nemá žiadne nepríjemné vedľajšie účinky. Objímanie je jednoducho zázračný liek. Raz som pomohol istému pacientovi so zdravotnou ťažkosťou, s ktorou si nevedel dať rady. Ten celý natešený, že sa problém vyriešil ma prekvapil otázkou: „Smiem vás, prosím, objať?“ Hovoril úprimne,…

Na rozdiel od mnohých iných slávnych žien bola Audrey Hepburn mimoriadne jemná a decentná žena. Ako herečka,modelka i tanečnica bola jednoducho krásna. Vďaka jej očarujúcej osobnosti a ostrej mysle boli jej výroky neraz citované. Vybrali sme niekoľko múdrych rád Audrey Hepburn, ktoré naozaj stoja za osvojenie si. Dobrá rada Nie je dobré zacyklovať sa v sebe. Pomáhajte druhým a tešte sa aj z maličkostí. Smiech lieči Audrey raz povedala: „Veľmi rada sa smejem, asi najviac zo všetkého.“ Táto geniálna herečka prikladala smiechu naozaj veľký význam. Verila, že smiech je najlepším…

Dávajte si pozor na postavu, lebo nikto iný to za vás neurobí. Jedlo si vyberajte, cvičte a obliekajte sa tak, aby ste sa dobre cítili. Nestretávajte sa s ľuďmi, ktorí sa sťažujú, že sú už starí. Ovplyvnilo by vás to a tiež by ste sa cítili starí. Namiesto toho sa obklopte ľuďmi, s mladým a veselým duchom. Hýbte sa každý deň bez ohľadu na to, ako ste unavení. Cvičenia vás naplnia energiou a prídu aj nové úspechy. Cestujte, keď môžete. Je to dôležité, aby ste videli, ako žijú iní ľudia. Budete aj vy túžiť…