Navigácia

Kategória: Najčítanejšie

Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Toto že je sedemdesiatnička a sedemnásobná babička? Ing. Mária Reháková.

Redakcia

Dáma, ktorá dokáže svoje predstavy zrealizovať ako mávnutím čarovného prútika. Je za ním kopec driny, roky skúseností na poli obchodu i medziľudských vzťahov. So šarmantným úsmevom dievčatka buduje zo svojho vydavateľstva značku, ktorá prináša Slovensku nesmierne veľa. Práve kvôli neutíchajúcej vnútornej silnej túžbe niečo našej krajine odovzdať. Mária Reháková. Pochádzaš z krásneho kraja, priamo zo srdca Slovenka, Banskej Bystrice.. Áno, som hrdá Radvančanka, ktorá sa snaží ukázať celému Slovensku aj svetu, aké poklady u nás na Slovensku máme. Či v podobe ľudí, tradícií, krojov, kultúry, krásy.. Vážme si to prosím vás,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Často mi kamaráti hovoria, „ty máš v živote šťastie,“hovorí Marta Kapusta z ďalekej Austrálie

Redakcia

Ale ja im hovorím, že šťastie si zväčša vytvárame sami – prístupom k životu, pozitívnou energiou, spôsobom života, ale aj ťažkou prácou na sebe a aj pre iných. Do Austrálie, Melbourne sme prišli v marci 1983 po polročnom pobyte v Rakúsku. Neboli to najľahšie časy, keďže necelý rok predtým sme stratili našu prvú dcérku. Ale možno aj preto každodenné ťažkosti neboli pre mňa dôležité a sústredila som sa na opakovanie angličtiny. Po príchode do Melbourne sme mali šťastie, lebo tu už od roku 1950 žil môj strýko John. Láskavý pán,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Jednoducho som nemohla uveriť tomu, že v 50 -tke som zrazu musela užívať plnú hrsť liekov, s množstvom životných obmedzení, bez radosti a životnej iskry v očiach.

Redakcia

Je také nepísané pravidlo a ľudia tomu aj veria, že s vekom sa ľudské telo stáva živnou pôdou pre všetky druhy chorôb, ktoré prichádzajú pomaly a isto a stávajú sa nezvratnými. Ja však viem, že to tak vôbec nemusí byť a dnes vám chcem povedať, že aj keď mám 65 rokov, cítim sa veľmi dobre a nemám žiadnu stareckú chorobu. Som presvedčená, že to tak môže byť nielen v mojom veku, teda v 65, ale aj v 75, či 80-tke. Prečo to môžem s takouto istotou tvrdiť? Raz za pol…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Maroš Molnár: Postavte sa nahá pred zrkadlo a buďte k sebe úprimná…

Redakcia

Udržať si dobrú postavu? Je to záležitosť, s ktorou bojuje veľká časť populácie. S pribúdajúcimi rokmi nejde samozrejme o to, aby sme mali miery modelky. Ide o to, aby nás telo podporilo a bolo funkčné. Ako prestať priberať? S Marošom Molnárom sa rozprávala Martina Valachová v rámci relácie ODznova na tému, ako prestať priberať bez ohľadu na predispozície či vek. „Vekom sa metabolizmus spomaľuje, to je pravda, ale existujú fakt jednoduché postupy, ktoré keď ľudia dodržiavajú, tak neexistuje, aby nemali výsledky.“ Povedal Maroš Molnár Ako si nastaviť ciele, ale aj myseľ? Téma udržania váhy a formy…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Ako nájsť vnútorný pokoj? Je to veľmi zaujímavá téma, ktorú rozoberá aj Marcela Laiferová

Redakcia

Naša spokojnosť nezávisí len od dostatočného pohybu a zdravého stravovania. Tým najdôležitejším kľúčom k šťastnému životu je mentálna pohoda. Prežila som a ešte vždy žijem veľmi dynamický život a niečo z neho – zo získaných pohľadov, informácií a najmä skúseností – to by som  vám rada prezradila. Ako efektívne odbúrať stres, riešiť problémy a nerobiť si zbytočné starosti? Na tieto otázky môžeme nájsť odpoveď aj vo svojom bežnom živote, hovorí autorka rovnomennej knihy Marcela Laiferová. Marcela Laiferová vo svojej knihe zdôrazňuje, že kontrola emócií je kľúčová pre dosiahnutie vnútorného pokoja.…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Z čiernovlásky blondínka. Silvia Obernauer (50) sa rozhodla pre takýto radikálny krok.

Redakcia

Pre blond farbu som sa odhodlávala veľmi dlho. Viedlo ma k tomu zúfalstvo keď som si týždeň po zafarbení šedivých odrastov našla striebro vo vlasoch. Vlasy mi rastú veľmi rýchlo a mám ich dosť hrubé. Tie strieborné sú ešte viac hrubšie a hlavne sú nepoddajné ako drôty. Tak som farbila a farbila a keďže chodiť každé 2-3 týždne ku kaderníčke bolo finančne náročné, tak som si občas vlasy zafarbila aj doma. V decembri som oslávila päťdesiatku a povedala som si, že je čas na zmenu. Čierna mi síce išla ku…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Čo si myslíte? Sú dnes ešte muži gentlemani?

Redakcia

Je slovo gentleman archetyp, je to minulosť, ktorá už do nášho života nepatrí? Opýtali sme sa odborníka na modernú etiketu Martina Chovanca. Možno si myslíte, že v dnešnej dobe je téma gentlemanstva už prežitá a nikdy ju nebudete potrebovať. Opak je pravdou – práve v súčasnosti, kedy všetci chodia s nosom vnoreným do mobilov a počítačov, by sme mali základy spoločenského chovania ovládať. Správať sa ako gentleman nie je vôbec ťažké. Či už ide o obchodné stretnutie alebo rande, ak prejavíte aspoň kúsok gentlemanstva, získate si sympatie nielen ženskej spoločnosti.…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Klára a Peter už nie sú medzi nami, ale ich príbeh sa stal legendou

Redakcia

Klára pochádzala z malej dedinky obklopenej prírodou, ktorá sa často stala inšpiráciou pre jej obrazy. Ako dieťa milovala maľovanie kriedou na kamenné steny za domom, pričom zachytávala všetko, čo ju fascinovalo – oblaky, kvitnúce stromy, či usmievajúcich sa ľudí na trhovisku. Jej rodičia si všimli jej talent a podporovali ju, aj keď mali skromné pomery. Keď získala štipendium na umeleckú akadémiu, opustila svoj rodný kraj a vydala sa za svojím snom, no nikdy nezabudla, odkiaľ pochádza. Peter vyrastal v ruchu mesta, v rodine intelektuálov, ktorí mu čítali básne už ako…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Čím viac času strávime vo zvislej polohe, tým dlhšie si udržíme mladosť. Ozaj, viete čo sú teloméry?

Redakcia

Ako spomaliť starnutie? Väčšina z nás by rada poznala spoľahlivú odpoveď na túto otázku a hľadajú ju aj mnohí vedci. Švédskym vedcom z Karolinskeho inštitútu sa poradilo odhaliť jednoduchú univerzálnu metódu. Po sérií štúdii dospeli k záveru, že nástup starnutia je možné oddialiť na genetickej úrovni. A teraz pozor! Nemá to nič spoločné so stravou a pravidelným športovaním. Určite týmto potešíme všetkých, ktorí nemajú radi aktívny pohyb. V čom je teda tajomstvo? Švédski vedci prišli na to, že proces starnutia organizmu je možné oddialiť za predpokladu, že človek strávi veľa…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Peter Grande Petráš je člen našej redakčnej rady a nepísaný špecialista na zrelý ženský šarm

Redakcia

Dámy ako váš dvorný gynekológ a hvezdár, ktorý vám neustále hovorí o vašich rezervách či obdarovaniach len toľko : Sedím v dozornej rade Superbabky a s úžasom sledujem všetku tu zrelú nádheru a zvodnú nádheru v rokoch! Presne tak, staroba sa odkladá či chceme alebo nie! 50 je dnes elegantný vek, 60 – tka ešte lepší a aj sexi vek  a mnohé dnešné atraktívne, elegantné a zvodné 70 – tničky v minisukniach žerú nervy dnešným, zdevastovaným 25-30 tkam! Musíme sa zmieriť s tým, že v súčasnosti je všetko naopak! Už…

Zobraziť viac