Dobré rady Najčítanejšie 

Mladosť je vždy krásna, ale krásna staroba je dopriata len vyvoleným! Buď medzi vyvolenými!

Čas plynie, všetko sa mení a po päťdesiatke je čas rozlúčiť sa s predsudkami, ktoré v človeku zostávajú. Mnohí považujú túto vekovú hranicu za niečo zlé, myslia si, že sú už starí. 50 – ročné dámy sú však len zrelé ženy. Je všeobecne známe, že určité pravidlá tohto veku stanovila aj filmová hviezda Sophia Loren. Dožiť sa 50 – tky v žiadnom prípade neznamená dožiť sa staroby. Žena je ešte stále krásna a  aby bola aj šťastná, Sophia odporúča prijať niektoré pravidlá.   Odmietnite všetky diéty Nefungujú! Počas diéty máte…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Super, dožila som sa 70-tky, kto vie ako dlho tu ešte budem. Musím si užívať každú minútu života!

Hovorí sa, že človek začne naozaj starnúť  v momente, kedy prepadne pocitu, že ho už nič dobré, či zaujímavé nečaká. Kým plánuje, žije. Je to naozaj tak?   Existuje štúdia, ktorá skúmala 2 milióny ľudí v osemdesiatich krajinách sveta. Jej autori prišli k záveru, že najčastejšie pocity márnosti majú ľudia po štyridsiatom roku života. Bolo to prekvapujúce, čakalo sa, že to budú až sedemdesiatnici. Ukázalo sa, že mnohí seniori žijú aktívnejšie a majú s tým súvisiacu vieru do budúcnosti oveľa silnejšiu, ako mnohí štyridsiatnici, ktorí prechádzajú takzvanou krízou stredného veku.…

Zobraziť viac
Dobré rady 

Doprajete vášmu psovi tie správne granule?

Strava je určite najdôležitejším faktorom, ktorý dokáže udržať vašich domácich miláčikov zdravých a fit. Vsaďte aj vy na kvalitné granule. Na trhu ich zoženiete teraz aj v špecifických prevedeniach, napríklad pre starších psov či tých po kastrácií. Čo si vyžadujú kastrované psy? Ak hľadáte granule pre kastrovaných psov, odporúčame vám granule Sensitive od Panakei. Ide o hypoalergénne krmivo pre všetky veľkosti plemien vhodné od 12. mesiaca. Doprajte vášmu psíkovi výhradne poľovné, slovenské mäso z Daniela škvrnitého. Dokonalú symbiózu výživy zabezpečia aj oleje, kĺbové výživy či rôzne prírodné byliny, ktoré sa v týchto granulách spolu s mäsom…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Pitie kávy nalačno. Je to problém, alebo nie?

Neviete si bez kávy predstaviť ani jeden deň? Pijete šálku, dve alebo viac? Rozmýšľali ste nad tým, aké množstvo je pre telo prospešné a aký má na človeka vlastne vplyv? Na otázky odpovedá lekár Internej kliniky Nemocnice AGEL Košice-Šaca MUDr. Pavol Fülöp.  Konzumácia kávy sa zdá vo všeobecnosti bezpečná, pričom najväčšie zdravotné benefity by sa mali dosiahnuť pri troch až štyroch šálkach denne. „Zatiaľ čo mnohé z výhod kávy pravdepodobne vyplývajú z jej obsahu kofeínu, zdá sa, že aj káva bez kofeínu ponúka určité zdravotné výhody a môže byť rozumnou voľbou…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Vek ženy prezrádzajú ruky

Staršie ženy trápia najmä nepekné hnedé škvrny na najviac exponovaných častiach, ako sú ruky, tvár, krk, dekolt. Pani Mária sa nám posťažovala, že sa rada opaľuje, ale neželá si takéto dôkazy jej veku. Raz sa aj objednala na zákrok na lekársku kozmetiku. Odporučili jej neinvazívny prístroj, ktorý ju vraj zbaví hnedých škvŕn. Celá natešená dorazila na dohodnutú hodinu, podstúpila polhodinovú kúru prístrojom, ktorý sa len tak zľahka kĺzal po ruke, zaplatila 25 Euro a škvrny zostali. Povedali jej, že prístroj sa musí aplikovať najmenej 10 x. Teda celá kúra by…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Kôpor je neskutočne zdravá korenina, na ktorú by sme nemali zabúdať

Milí priatelia! Minulý týždeň dcéra uvarila kôprovú omáčku na spôsob prívarku na kyslo, so zelenou fazuľku, zemiakmi, vajíčkom, cibuľkou a štipkou cesnaku. Delikatesa. Kôpor je neskutočne zdravá korenina, na ktorú by sme nemali zabúdať. Prvé zmienky o kôpri pochádzajú zo staroegyptských papyrusov. Používali ho ako korenie i liek a pridávali ho do jedla zápasníkom ako prvý známy doping. V antickom Ríme si známe osobnosti pri slávnostných príležitostiach venčili jeho rozkvitnutými vetvičkami hlavy. V strednej Európe sa pestuje od 15. storočia. Na liečebné účely sa používajú dobre posekané , usušené lístočky…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Zázvor je účinnejší ako cesnak a cibuľa a zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, ktoré môžu upchať cievy a zapríčiniť mŕtvicu, alebo infarkt

Zázvor je na Slovensku známy i ako ďumbier, z anglického ginger. Je to svetlohnedý koreň, hľuza, podobná ako zemiak. Zázvor je podzemný orgán stonkového pôvodu rastliny pripomínajúcej malý bambus. Už viac ak 3000 rokov predstavuje jedno z najdôležitejších korenín. Jeho domovom sú južné oblasti Číny a Indie, bol jednou z hlavných plodín na Konfuciovom stole. V Európskej kuchyni sa používa viac sušený ako čerstvý, pretože v takej forme ho dovážali kupci. V 16. storočí bol po ňom taký obrovský dopyt, že ho Španieli a Portugalci začali vo veľkom pestovať vo…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Jedno z našich domácich antivirotik – chren z divokej prírody. Silný ako fras, ale taký má byť.

Tentokrát vykopal syn Erik, nastrúhal ho a ja len do pohárikov dala a nálev uvarila. Aj sme si pri ňom poplakali, celý byt má chrenovú vôňu. Dávam ho omáčky, do pomazánky, alebo k mäsku, na Veľkú noc k údenému, do cviklového šalátu. Chren dedinský obsahuje viac vitamínu C ako citróny. Okrem C obsahuje A, B, E, vápnik, horčík, draslík, železo, fosfor, selén, omega 6 a omega 3 kyseliny. Zložky chrenu majú antibakteriálny, antivírusový a čistiaci účinok, podporujú prekrvenie. Chren podporuje činnosť obličiek, pomáha pri ochoreniach a zápaloch močového mechúra a stimuluje…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Brezová voda je hotový poklad!

Brezová voda je jednou z núkajúcich sa užitočných možností. S kamarátom sme sa teda vydali do lesa. V brezovom háji sme si našli dostatočne hrubú brezu a do nej navŕtali 2 cm dierku. Do tej sme zasunuli umelohmotnú trubičku, ktorej koniec ústil do dvojlitrovej fľaše. Prakticky hneď začala vytekať priezračná, sladkastá tekutina, ktorá v priebehu niekoľkých hodín naplnila plnú fľašu. „Vidíš, takúto vodu môžeme získavať práve vďaka tomu, že strom ešte nemá listy“ – poúča ma kamarát. „V polovici apríla by z navŕtaného otvoru nevytiekla ani kvapka.“ A ako to…

Zobraziť viac