Kategória: Dobré rady

V ľudovom liečiteľstve má púpava nezastupiteľné miesto. Bylinkári ju odporúčajú používať napríklad na aterosklerózu, na zápalové procesy v obličkách, v pečeni, ako aj na žlčové kamene, pri gastritíde, ale aj na rôzne choroby kĺbov. Hovorí sa, že púpava je elixír dlhovekosti. Ako ho pripraviť? cca 2 litre púpavových hlavičiek 500 g hnedého, alebo kryštálového  cukru 200 ml vody Kvety púpavy treba natrhať skoro ráno a okamžite vložiť do trojlitrovej sklenenej nádoby. Striedajte vrstvu púpavy s vrstvou  cukru. Keď je nádoba naplnená do polovice, opatrne premiešajte drevenou vareškou a položte na…

Zobraziť viac

Štátna účelová dotácia 2019 Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny Slovenskej republiky, na podporu rekondičných aktivít fyzickej osoby, ktorá je poberateľom starobného dôchodku, predčasného dôchodku a nevykonáva činnosť, ktorá zakladá nárok na príjem zo závislej činnosti alebo na príjem z podnikania a z inej samostatnej zárobkovej činnosti. Realizátor: Konfederácia odborových zväzov SR prostredníctvom hotelových zariadení SOREA spol. s r.o. a Hotela Zámok Topoľčianky. Rekreačné pobyty so štátnou účelovou dotáciou sú poskytované hotelovou spoločnosťou SOREA v najatraktívnejších lokalitách Slovenska a v nasledovných hoteloch : Vysoké Tatry Hotel *** SOREA TITRIS, Tatranská…

Zobraziť viac

Syrov je v obchodoch toľko, že sa v nich dá stratiť rovnako ľahko ako v bludisku. Aby sme rozoznali kvalitu od braku, stačí vedieť pár vecí a čítať etikety. Každý vie, že syry sa delia podľa toho, z akého mlieka pochádzajú. Ibaže tým sa orientácia v nich a najmä v ich kvalite zďaleka nekončí. Naopak. „Syry sa vyrábajú z toho najkvalitnejšieho kravského mlieka a z neho do syra prechádzajú tuky, bielkoviny a celé spektrum vitamínov a minerálov, najmä vápnik,“ hovorí potravinár Ing. Pavol Ďurkáč, manažér výroby a vývoja spoločnosti LevMilk, ktorá sa výrobe syrov venuje už vyše 50 rokov. Pôvod mlieka má samozrejme vplyv na…

Zobraziť viac

Začiatok roka je ideálny na „upratovanie“ vo financiách, poistkách či zmluvách. Ako si správne zrevidovať a nastaviť finančné a poistné produkty tak, aby nám slúžili a aby sme zbytočne neplatili za to, čo nepotrebujeme, či nikdy nevyužijeme? Allianz – Slovenská poisťovňa pre vás pripravila niekoľko užitočných rád. 5 rád ako si upratať vo financiách Žijete v podpoistenej nehnuteľnosti? Skontrolujte svoje staré poistky! Pred rokmi ste si kúpili starší byt za 90-tisíc eur a poistili ste ho. Poisťovňa vám na základe jeho hodnoty vypočítala poistné, ktoré pravidelne platíte. Po čase ste byt kompletne zrekonštruovali, vymenili…

Zobraziť viac

Starostlivosť o zubný chrup a ústnu dutinu nie je dôležitá len u ľudí. Aj naši štvornohí miláčikovia si v tejto oblasti vyžadujú pozornosť.  Nahromadený zubný povlak spôsobuje ťažkosti aj im – bolesťou zubov či ďasien počnúc. Pes či mačka tak môžu mať problém nielen s prijímaním potravy. Aj keď by si to možno mnohí z nás želali, zuby máme naozaj len jedny na celý život. Samozrejme, vďaka vyspelej dobe je možné „nosiť“ umelé náhrady, ktoré sú na nerozoznanie od pravých. V tomto prípade však treba rátať s vyššou finančnou záťažou. Práve to by mohol byť jeden z dôvodov, prečo…

Zobraziť viac

Stáva sa, že ľudia umierajú na infarkt v čase keď sú úplne sami a nikto im nemôže pomôcť. Ak zrazu máte pocit, že sa niečo deje s vašim srdcom a vy strácate vedomie, máte 10 sekúnd, kým ho stratíte úplne. Mnohí nevedia, že počas tohto krátkeho času si môžu aj sami pomôcť. Stačí začať kašľať. Predtým je dobré zhlboka sa nadýchnuť. Kašeľ musí byť dlhý a hlboký. Musí ísť z hlbokého vnútra. Nadýchnutie a kašeľ sa musia opakovať každé 2 sekundy bez prerušenia a zastavenia. Robte to až do príchodu…

Zobraziť viac

Niekto nemá problém zaspať kdekoľvek a kedykoľvek. Len si sadne v čakárni u lekára a už drieme, alebo v dopravnom prostriedku. Obdivujem hlavne tých ľudí, ktorí dokážu zaspať v lietadle. Odhliadnuc od toho kde sa vám počas dňa začne driemať, nebráňte sa. Doprajte si to potešenie. Popoludňajší spánok má svoje výhody. Stačí pol hodiny a telo dostane obrovský prísun energie. Okrem toho sa v tele uvoľňuje hormón šťastia. Serotonín sa totiž počas spánku aktivizuje, čo prispieva k dobrej nálade. Zvyšuje sa aj schopnosť koncentrácie. Odborníci  hovoria, že popoludňajší spánok rovná…

Zobraziť viac

V prvom rade zlepšuje pleť, prispieva k jej pružnosti a jemnosti. Obsahuje živiny, ktoré hydratujú pokožku a pri vonkajšou použití má čistiace účinky. Mäta zmierňuje zápal a má antiseptické vlastnosti, vďaka ktorým môže  pomáhať pri akné a liečiť rany. Odborníci dokonca tvrdia, že vôňa mäty je užitočná pri zvýšení výkonu, môže motivovať a súčasne pri jej konzumácii budete ostražitejší. Mäta má aj silné kozmetické účinky. Okrem peknej pleti prospieva aj kvalite  vlasov. Mäta obsahuje vitamíny A, C a B12, biologicky aktívnu zložku mentol, ktorý zvyšuje mikrocirkuláciu krvi a tak aktivuje…

Zobraziť viac

Dokonca aj posilňovanie s činkami. Podľa odborníkov môžu aj sedemdesiatnici a osemdesiatnici cvičiť s činkami a prospeje im to. Samozrejme, nejde o to, že by mali bežať so svojimi vnukmi rovno do fitness. Ako môže pomôcť cvičenie s činkami v zrelom veku? Silový tréning dokáže aj u starších ľudí, 70- až 80-ročných doslova zázraky. Veľmi priaznivo pôsobí napríklad na cukrovku. Pri cukrovke je pohyb jednou zo základných terapií, robí telu rovnako dobre ako inzulín. Ak cukrovkára uložíte na lôžko, urobíte to najhoršie, čo môžete. Dokonca aj pri vysokom krvnom tlaku…

Zobraziť viac