Aktuálne Dobré rady 

Navštívte najdlhší vinný bar v Rakúsku

Len hodinu cesty od Bratislavy sa nachádza región Thermenregion Wienerwald, kde si môžete užiť netradičnú turistiku a ochutnávky všetkého, čo sa vyrába z hrozna. Počas tohto víkendu sa v rámci podujatia Pôžitkárska míľa predstaví za najdlhším vínnym barom v Rakúsku viac ako 80 vinárov.   Najdlhší vínny bar na svete s dĺžkou 10 kilometrov nájdete počas prvých dvoch septembrových víkendov medzi mestečkami Mödling a Bad Vöslau. Vína, burčiaky i hroznové šťavy môžete ochutnať uprostred kopcov, viedenských lesov a viníc. Záujemcovia o toto podujatie sa môžu z nádražia Südbahn odviezť traktorom…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Ľudia, ktorí majú určitú záľubu sú oveľa spokojnejší. Patríte medzi nich?

Vďaka koníčkom, či záľubám nielenže efektívne a zmysluplne strávime voľný čas, ale znižujeme si tak aj úroveň stresu, čo má pozitívny vplyv  na psychiku. Tu je niekoľko záľub – koníčkov, ktoré sú pre zrelý vek najvhodnejšie: Pešia turistika Práca v záhrade Pečenie Meditácie Hra na hudobný nástroj Pre zdravie nášho mozgu je mimoriadne dôležité neustále sa niečomu venovať, čo nás baví. Je to dôležité najmä v dlhodobom horizonte. Psychológovia a neurológovia hovoria, že človek, ktorý má určitú záľubu – koníček, je  oveľa spokojnejší. Takýto duševný oddych regeneruje a posilňuje pamäť.…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Veľa starších ľudí hovorí, že sú duchom ešte mladí. Patríte medzi nich?

Externá staroba naozaj nič neznamená. Každý človek sám najlepšie cíti, že aj keď už má určitý vek, tak staroba je ešte ďaleko. Je veľa žien, ktoré už síce majú svoj vek, ale vyzerajú a cítia sa oveľa lepšie ako mladé ženy. Odborníci hovoria, že v tomto nie sú až tak dôležité gény, ale rýchlosť starnutia mozgu. Vo všeobecnosti je staroba dôsledok sociálno – psychologického veku. Čo to je? Psychologický vek osoby závisí od toho, aké má človek v hlave procesy. V 19. storočí bol považovaný za starého už človek stredného…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Vyrobte si sami jesenné dekorácie

Ak má niekto na dverách zavesený veniec, vždy ma to upúta. Je to veľmi pekná ozdoba, ktorá sa u nás rozšírila len v posledných rokoch. A nie sú to len vence jesenné, ale samozrejme vianočné, či veľkonočné. Vence urobia aj z obyčajných dverí zaujímavý objekt naznačujúci, že je za nimi domácnosť, v ktorej žijú ľudia majúci vkus a cit pre krásu.  Samozrejme, že si veniec môžeme aj kúpiť, ale oveľa väčšiu radosť nám urobia tie vlastnoručne urobené. Veď to nie je nič ťažké. Základy na vence sa dajú bežne kúpiť.…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Zistila som, že čím som staršia, tým viac som ochotná riskovať!

Mala som to urobiť skôr. Keď som bola mladšia, myslela som si, že v 55 rokoch budem bohatá. Keby som vedela, že nie, ušetrila by som si oveľa viac peňazí. Keby som mohla vrátiť roky späť, určite by som si vždy potrpela na pekný účes a kvalitné topánky. Mala som si sama seba vážiť a potom by si ma viac vážilo aj okolie. Neobanovala som síce nič, čo som v živote urobila,  len to, čo som neurobila. Určite som  mala venovať väčšiu pozornosť zdraviu. Napríklad som bola niekoľkokrát u lekára…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Začnime sa stravovať tak, ako za našich detských čias

Veľmi dobre si pamätám, ako sme sa stravovali, keď som bola dieťa a snažila som sa z toho veľa preniesť aj do stravovania mojej rodiny. Mäso sme mali v sobotu, v nedeľu a v prípade, že zostalo z nedele, tak niečo menej aj v pondelok. Ostatné dni v týždni mäso nebolo a varili sa jedlá predovšetkým zo strukovín, zeleniny a múčne jedlá. Vedela som, že keď prídem v piatok zo školy určite bude buď zemiaková, fazuľová alebo šošovicová polievka, buď na bielo ako sme hovorili polievkam so smotanou alebo na…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Babičky môžu rozmaznávať, o výchovu by sa mali postarať rodičia

Do výchovy detí sa okrem otca a matky zapájajú tiež prarodičia. Vplyv babičky a deda na deti sa niekedy podceňuje, pritom sa toho od nich môžu mnohé naučiť. Zároveň pre deti môžu byť niekým, kto ich sem tam rozmaznáva a dovolí im veci, ktoré rodičia neradi vidia. Do výchovy vnúčat by samozrejme prarodičia bez predchádzajúceho zvolenia nemali zasahovať. „Veď vy toho chlapca stále len rozmaznávate. Navyše mu dovolíte úplne všetko,“ – podobné vety často počúvajú prarodičia od svojich detí, keď k ním na návštevu prídu aj s vnúčatami. Na toto…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Kúpele Dudince – voda, ktorá lieči

Medzi kúpeľnými destináciami Slovenska patrí Dudinciam hneď viacero prvenstiev. Sú najjužnejšie situované, čomu vďačia za najvyšší počet slnečných dní v roku. Ekologicky čisté a tiché prostredie Dudiniec je tým najlepším miestom na rýchle načerpanie energie. V súčasnosti sú najmenším mestom na Slovensku. Zároveň sa pýšia dvojitým superlatívom, aký sa len tak ľahko nevidí – sú medzi najmladšími, a zároveň najstaršími kúpeľmi na Slovensku. Ako je to možné? Jednými z najmladších sú z pohľadu začatia budovania kúpeľných hotelov (až v novodobej povojnovej histórii) a najstaršími preto, lebo miestny minerálny prameň pomáhal…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

SENIOR FIT pobyty 60 + v hoteloch SOREA

Wellnesss, termál, relax na Slovensku Prichádza jesenná sezóna a s ňou aj bohatá ponuka produktových balíčkov a relaxačných procedúr pre seniorov v hoteloch SOREA. Vycestujte za slovenskými prírodnými krásami, čistým vzduchom, turistikou, zážitkami, a oddýchnite si v horských a kúpeľných strediskách vo Vysokých a Nízkych Tatrách, na Spiši  alebo v Bratislave. Pri pobyte vo Vysokých Tatrách vás určite zlákajú značkované turistické alebo náučné chodníky, plesá, vodopády, expozícia tatranskej prírody v Botanickej záhrade, symbolický cintorín či niektorý z drevených kostolíkov.  Strategickým východiskovým miestom pre výlety (napríklad lanovkou na Lomnický štít) je hotel SOREA URÁN v Tatranskej Lomnici, ktorý po…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Ako si nájsť priateľov v zrelom veku?

Čo robiť, keď napríklad po rozvode sa stane realitou každodenného života samota. Psychoterapeutka Andrea Vagnerová vychádza zo svojej praxe a ponúka niekoľko tipov ako získať nové kontakty aj vo vyššom veku. Práve osamelosť priviedla do jej poradne 56 ročného Ivana, vývojára softvéru. Manželka ho opustila pred dvomi rokmi. Rozviedli sa bez problémov, ale s ňou odišli z jeho života aj priatelia, ktorí boli väčšinou naviazaní na jeho manželku. Ivan bol skôr introvert, napriek tomu sa cítil osamelý a chcel si vybudovať okruh známych. Dá sa to vôbec v tomto veku? Až…

Zobraziť viac