Kategória: Dobré rady

Okolo dvadsaťtisíc Slovákov a Sloveniek každý rok zažije jednu z najstresovejších situácii v živote: ich partner zomrie. Pritom ženy sa dožívajú vyššieho veku ako muži. Výsledok je v praxi veľmi smutný. Napríklad v roku 2015 žilo na Slovensku vyše 70 tisíc ovdovených mužov, ale ovdovených žien bolo oveľa viac. Demografi odhadujú, že o dvadsať rokov bude viac ako tri štvrtiny domácností jednotlivcov tvoriť ženy staršie ako päťdesiat rokov, z nich polovica budú vdovy. Je teda jasné, že výraz singl sa už nebude týkať len mladých úspešných jedincov. Naopak, stane sa…

Zobraziť viac

Samozrejme, že hygiena musí byť, to nikto nespochybňuje. Ale sprchovať sa každý deň nie je v poriadku, to vám povedia najmä starší, skúsenejší kožní lekári. A tým, že sa sprchujete každý deň, neprispievate k zlepšeniu životného prostredia. Tu je niekoľko čísiel: Jedna sprcha, to je asi 60 l vody. Ak máte prietokový ohrievač vody, tak sa prietok strojnásobí a ak ste štvorčlenná rodina rátajte s tým, že každý deň všetci spotrebujete na sprchovanie 200 litrov vody.Pri súčasných cenách elektriny a vody je to aj poriadna suma v domácom rozpočte.  Ale…

Zobraziť viac

Bazalka Existuje 60 odrôd bazalky, líšiacich sa vôňou, chuťou, farbou a veľkosťou listov. Vôňou pripomína klinček alebo muškátový orech, ale aj citrón, má horskatú chuť, podstatné účinné látky sú éterické oleje, vitamíny C, A, B5, enzýmy a minerálne látky. Čerstvá vňať sa používa na ochutenie šalátov (listových, vaječných, hydinových), zeleninových a mäsových polievok, bylinkovej a rajčinovej omáčky, sušená pri príprave mäsa, na nakladanie zeleniny (uhoriek, tekvice a kyslej kapusty)celé suché stopky, sušenú pridávame počas varenia, čerstvú varíme len krátko (inak zhorkne). Oregano Má výraznú vôňu a trošku horkastú chuť, obsahuje éterické oleje, triesloviny a horčíny, používajú sa…

Zobraziť viac

Posledné roky sa počas letných mesiacov u nás udomácnili takmer tropické horúčavy, za ktoré by sa nemuseli hanbiť ani južné krajiny. Najjednoduchším aj finančne najmenej náročným pomocníkom proti nim sú ventilátory.   Stropný ventilátor je skvelou alternatívou ku klimatizácii. Jeho obstarávacia aj prevádzková cena je neporovnateľne nižšia ako je to pri klimatizácii a využijete ho dokonca počas celého roka. Nielen v lete, ale aj v zime, keď vďaka reverznému ťahu motora a designu lopatiek stropný ventilátor dokáže prehriať spodnú časť miestnosti. Teplý vzduch hromadiaci sa pri strope stláča dolu a…

Zobraziť viac

Už aj na Slovensku sa môžete rozmaznávať technologicky unikátnou španielskou lekárskou kozmetikou ENDOR®. Jej jedinečnosť spočíva v obsahu aktívnych nanočastíc zlata a oligomérov kyseliny hyalurónovej. Radu vyvinul Lekársky inštitút v Barcelone (Centrum Médico de Teknon) po 9 rokoch výskumu, ktorý sa špecializuje na výskum nanotechnológií v medicíne. V rámci kozmetiky ENDOR® nájdete viacero produktov na pleť, ktoré predstavujú zjednodušený spôsob starostlivosti o pokožku. Bez zložitého vrstvenia jednotlivých produktov stačí použiť na deň aj noc jeden krém, sérum a doplniť krém na omladenie očného okolia. Hlavnú účinnú látku vo všetkých prípravkoch predstavujú molekuly…

Zobraziť viac