Aktuálne Dobré rady 

Brezová voda je hotový poklad!

Brezová voda je jednou z núkajúcich sa užitočných možností. S kamarátom sme sa teda vydali do lesa. V brezovom háji sme si našli dostatočne hrubú brezu a do nej navŕtali 2 cm dierku. Do tej sme zasunuli umelohmotnú trubičku, ktorej koniec ústil do dvojlitrovej fľaše. Prakticky hneď začala vytekať priezračná, sladkastá tekutina, ktorá v priebehu niekoľkých hodín naplnila plnú fľašu. „Vidíš, takúto vodu môžeme získavať práve vďaka tomu, že strom ešte nemá listy“ – poúča ma kamarát. „V polovici apríla by z navŕtaného otvoru nevytiekla ani kvapka.“ A ako to…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Super, dožila som sa 70-tky, kto vie ako dlho tu ešte budem. Musím si užívať každú minútu života!

Hovorí sa, že človek začne naozaj starnúť  v momente, kedy prepadne pocitu, že ho už nič dobré, či zaujímavé nečaká. Kým plánuje, žije. Je to naozaj tak?   Existuje štúdia, ktorá skúmala 2 milióny ľudí v osemdesiatich krajinách sveta. Jej autori prišli k záveru, že najčastejšie pocity márnosti majú ľudia po štyridsiatom roku života. Bolo to prekvapujúce, čakalo sa, že to budú až sedemdesiatnici. Ukázalo sa, že mnohí seniori žijú aktívnejšie a majú s tým súvisiacu vieru do budúcnosti oveľa silnejšiu, ako mnohí štyridsiatnici, ktorí prechádzajú takzvanou krízou stredného veku.…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Mladosť je vždy krásna, ale krásna staroba je dopriata len vyvoleným! Buď medzi vyvolenými!

Čas plynie, všetko sa mení a po päťdesiatke je čas rozlúčiť sa s predsudkami, ktoré v človeku zostávajú. Mnohí považujú túto vekovú hranicu za niečo zlé, myslia si, že sú už starí. 50 – ročné dámy sú však len zrelé ženy. Je všeobecne známe, že určité pravidlá tohto veku stanovila aj filmová hviezda Sophia Loren. Dožiť sa 50 – tky v žiadnom prípade neznamená dožiť sa staroby. Žena je ešte stále krásna a  aby bola aj šťastná, Sophia odporúča prijať niektoré pravidlá.   Odmietnite všetky diéty Nefungujú! Počas diéty máte…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

„Tri veci, ktoré kategoricky zakazujem robiť ženám po 60-tke!“ hovorí psychologička Jana

Náš skutočný vek nie je dátum narodenia v občianskom preukaze, ale stav mysle. Niekto je starý už v päťdesiatke a niekto sa cíti mladý, hoci má už 70. Moje rady budú užitočné pre každého, kto si chce predĺžiť mladosť, duševnú bdelosť a dobrú náladu. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je prestať sledovať televízne programy  plné strašenia, násilia, negatívnych správ. Negatívne informačné pole totiž okolo vás vytvára negatívne náladu. Volám sa Soňa a už veľa rokov som praktickou psychologičkou. Napísala som knihy pre ženy od 50 rokov, ktoré im pomáhajú byť…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Jedlá sóda, všestranný prášok do pečiva

Nemusíte kupovať drahé prostriedky v drogérii. Jedlá sóda vám pomôže v mnohých každodenných situáciách. Súčasne chráni životné prostredie, aj vašu peňaženku. Ponúkame vám 11 zaujímavých tipov, kde ho môžete použiť. Predĺži život vašim kvetom Určite je pre každú z nás sklamaním, keď dostaneme drahú kyticu a po niekoľkých dňoch krásne kvety zvednú. Životnosť rezaných kvetov predĺžite, keď do vázy s vodou dáte lyžičku jedlej sódy. Kvety vydržia dlhšie čerstvé. Páli vás záha? Obvykle po skonzumovaní ťažkého jedla, alebo alkoholu. Žiaden problém. Už naše babičky používali jedlú sódu proti páleniu záhy.…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Kto má najväčšiu šancu dožiť sa stovky?

Keď dosiahneme dôchodkový vek, mnohí sa zamýšľame, aká bude naša staroba. Určite každý z nás by chcel žiť čo najdlhšie v dobrom zdraví a s jasnou mysľou. Ale len máloktorí z nás sa dožijú 100 rokov. Kto má najväčšiu šancu? Tu je niekoľko rád, ktoré nám pomôžu dožiť sa čo najdlhšieho veku. Dlhovekí ľudia veľmi málo jedia a sú štíhli. Ich strava je jednoduchá. Predovšetkým čo najmenej tuku, ktorý sa hromadí na srdci a v pečeni. Menej tuku teda znamená menej chorôb. Mladosť vám dodá aj svižná chôdza. Dlhovekí ľudia…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Keby ľudia vedeli, aká je liečivá, pestovali by iba žihľavu!

Milí priatelia! Končí sa február, no pŕhľava už vykúka zo zeme. Johann Wolfgang Göethe (1749 – 1832) kedysi povedal:. „Každého, kto sa s prírodou s dôverou radí, privinie k svojmu srdcu ako dieťa.“ Žihľava (pŕhľava dvojdomá) patrí k prvým liečivým rastlinám, ktorých silu môžeme na jar využiť. Keby ľudia vedeli, aká je liečivá, pestovali by iba pŕhľavu. To, že je naozaj účinná, dokazujú neraz listy, obhrýzané drobným hmyzom, ktorý už skoro v jari hľadá v nich zdroj energie a vitamínov. „Naše sliepky sa idú od radosti zblázniť, keď im narežem…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Vo vode sú zvyšky liekov, ale už aj chemoterapia. Aké filtre pomáhajú? Radia chemici Furkovci

Voda. Pijeme ju denne. Tá z kohútika podlieha analýzam a kontrole. Ale Uvažovali ste niekedy, čo všetko obsahuje voda, ktorú pijeme? Antibiotiká, hormóny a dokonca chemoterapiu? Ďalší diel podcastu ODznova, v ktorom moderátorka Martina Valachová spovedala vedcov, fyzikálnych chemikov, bratov Furkovcov, Ako zistiť kvalitu vody, ktorú pijete? Uvažovali ste, čo môže človek robiť, aby s vodou do tela neprijímal zložky, ktoré nechce? A ako funguje prístroj vedcov Frkovcov, ktorý odhalí na základe tekutiny (moč, krv) až 40 chorôb? Aj o tom sa rozprávala s vedcami Danielom a Samuelom Furkovcami. Samuel a Daniel Furkovci…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Máte radi horkú čokoládu? Potom vás tento článok poteší!

,,Deväť z desiatich ľudí má rado čokoládu. Ten desiaty klame…“ – napísal spisovateľ John Tullius. Na základnej škole sme robili anketu. Žiaci mali odpovedať na otázku, či majú radi čokoládu. Zo 130 -tich detí, 129 odpovedalo kladne (jeden žiak asi otázke neporozumel. Kakaovník má svoj pôvod v povodí Amazonky. Jeho pestovaniu sa ako prví venovali Mayovia a Aztékovia, ktorým slúžil ako platidlo na výrobu horkého nápoja (malého králika ste mohli kúpiť za 30 kakaových bôbov). Keď v apríli roku 1519 španielsky dobyvateľ Hernan Cortez (1485 – 1547) priplával k mexickému…

Zobraziť viac

Zázvor, výborný tip na ošetrenie podráždenej pokožky hlavy

Prírodné masky a oleje sú osvedčeným prostriedkom  na ošetrenie podráždenej pokožky hlavy, proti lupinám a dokonca zabraňujú aj vypadávaniu vlasov. Zázvor je zázračná hľuza, ktorá zlepšuje celkovú štruktúru vlasov a zmierňuje niektoré vlasové problémy. Samozrejme, že pri veľkom vypadávaní vlasov treba navštíviť lekára, aby zistil pravú príčinu, ale pri miernom vypadávaní, môže byť pravidelné používanie zázvoru prospešné. Tu sú tipy, ako vlasy rozmaznávať pomocou čerstvého zázvoru. Octová maska 0,7 l octu z bieleho vína 2 kusy zázvoru veľkosti palca Postup je jednoduchý. Olúpaný zázvor nakrájajte a nechajte v octe najmenej…

Zobraziť viac