Kategória: Zdravie

Aj organizmus potrebuje očistu Naše telo je prakticky stále pod paľbou negatívnych vplyvov. Nesprávna životospráva, infekcie či pôsobenie životného prostredia spôsobujú, že si preťažujeme imunitný systém, samočistiace organizmy v tele zlyhávajú a odpad sa ukladá v orgánoch a bunkách. Výsledkom je množstvo zdravotných problémov:  bolesti hlavy, kĺbov, únava, zápcha, plynatosť, časté zápaly… Podľa odborníkov na zdravú výživu by sme mali telo občas očistiť detoxikačným programom. Najvhodnejším obdobím sú jar a jeseň. Ako sa zbaviť odpadu v tele? Hladovkou – je najrýchlejší, ale najdrastickejší spôsob odstraňovania toxicity z tela. Hladovku môže držať len zdravý…

Pomôžu zvýšiť imunitu a posilniť nervový systém 1 pohár očistených vlašských orechov 1 pohár očistených citrónov 1 pohár medu Orechy a rozmixujte s citrónmi, pridajte med. Uskladnite v uzavretom pohári do chladničky a užívajte 3 x denne 1 kávovú lyžičku počas dvoch týždňov. Ak užijete 2 polievkové lyžice čerstvej hroznovej šťavy pred každým jedlom, hneď sa budete cítiť lepšie. Aj ihličie pomáha odstrániť chronickú únavu. Ihličie opláchnite a sušte v rúre 15 minút. Ihličie nadrobno nakrájajte a cca 2 lyžice ihličia zalejte 200 ml vody a asi 30 minút varte.…

Antibiotiká sú dnes nenahraditeľné. Často sa však predpisujú aj vtedy, keď to nie je potrebné. Postupne tak môžu stratiť svoj účinok a nové baktérie už budú na ne rezistentné. Čo teda robiť? Niekto dostane antibiotiká predpísané na každú infekciu, iný ich neužíva desaťročia. Sme v tom však všetci spolu. Rezistentné baktérie totiž môžu napadnúť každého. A aj človek, ktorý antibiotiká do toho momentu neužíval, sa môže rezistentnou baktériou nakaziť. „Každé nadbytočné alebo zbytočné použitie antibiotík je spojené s rizikom vzniku rezistentných baktérií, ktoré spôsobia závažnejšie a ťažšie liečiteľné infekcie,“ tvrdí farmakológ MUDr. Jiří Slíva, PhD.…

Kŕčové žily Po mojej starej mame som zdedila dobrú výrečnosť, pracovitosť, talent na varenie a kŕčové žily. Na šťastie som nikdy nevynikala dokonalými laními nohami a tak ma ani nemrzelo, že kvôli modrej autodráhe vinúcej sa okolo mojich končatín, nemôžem nosiť minisukňu. No s vekom pribúda nejaká tá bolesť nôh a komplikácia, ktoré začínajú byť trochu markantnejšie, ako polemika nad dĺžkou sukne. Žilová matematika Ak máte to šťastie a nohy vašich rodičov sú ešte stále na dohľad, obzrite si ich. Ak sa trápia s problémovými žilami obaja, máte ich geneticky sľúbené na 89% aj vy. Moja…