Kategória: Zdravie

Tento článok „Živé sa lieči živým“ je výňatkom z voľného cyklu besied s Elenou Fedorovnou Zajcevou. Mnoho súčasníkov fascinuje staro-nová oblasť ľudského poznania rastlín a ich liečivých účinkov na ľudí. Populárna ruská bylinkárka  poznala viac než 1100 bylín a ich použitie na liečbu rôznych ochorení. Bylinám zasvätila svoj život od 7 do 91 rokov (zomrela v roku 2016). Za bylinami precestovala až na ďaleký východ, prednášala v Moskve a ďalších ruských mestách, obyčajným ľuďom aj zdravotníckemu personálu. „Pýtala som sa lekárov: Prečo liečite mŕtvymi tabletkami? Tam sú farbivá, chémia… Odpovedali:…

Zobraziť viac

Je čoraz viac ľudí, ktorí  sa točia dookola v trápeniach, bolestiach, chorobách a nevedia riešiť príbehy svojho života. Už v tridsiatych rokoch minulého storočia MUDr. Ctibor Bezděk, lekár v Ružomberku  za zdravotnými problémami videl narušené vzťahy. Keď vlani prišla požiadavka práve z Ružomberku, aby som sériu prednášok o zdraví v meste urobila, vedela som, že ich témou môže byť práve hlava a to, že ak chceme byť zdraví, potrebujeme byť vo svojom tele v pohode a to, o čom premýšľame, má byť v jednote s tým, čo hovoríme a konáme.  Teda začiatok je v hlave, pokračovanie v našich bruškách a výsledkom je…

Zobraziť viac

Ľudské telo sa rokmi mení. Starší ľudia by už mali by opatrní pri užívaní liekov, v boji proti obezite, pri zmene stravovania a čistení tela. Ale nie je to nič zložité. Ponúkame vám tri spôsoby ako si bezpečne vyčistiť telo. Je to jednoduché a cenovo dostupné. Použijeme ovsené vločky, ryžu a zeleninovo – ovocné nápoje. Pod tečúcou vodou opláchnite 400 g ovsených vločiek. Prevarte 6 litrov vody a ešte vriacu nalejte na vločky. Postavte na šporák a pri miernej teplote varte, kým sa polovica vody neodparí. Potom vývar prelejte cez…

Zobraziť viac

Hormóny, ktoré produkuje štítna žľaza, ovplyvňujú takmer všetky procesy v našich telách. Stačí preto malá porucha a organizmu hrozia problémy. Problém, ktorý nebolí Podľa štatistík je na svete asi 300 miliónov ľudí, ktorí trpia nejakou formou poruchy štítnej žľazy. Polovica z nich však o tom ani nevie! „Môže to byť spôsobené tým, že príznaky poruchy fungovania štítnej žľazy sú nešpecifické. Môžu sa prejavovať veľmi rôzne, napríklad únavou, problémami so spánkom, s kožou, zhoršenou koncentráciou, priberaním, potením, zmenou hlasu, a to som vymenovala naozaj len niektoré z nich. Ľudia im zvyčajne pripíšu inú príčinu, ani im…

Zobraziť viac

Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje varixy. Kŕčové žily zvyknú počas horúcich dní spôsobovať väčšie ťažkosti ako obvykle. Problémy môžu nastať aj pri ceste na dovolenku. „Mnohí pacienti si myslia, že keď nemajú viditeľné kŕčové žily, tak nemajú chronické žilové ochorenie,“ upozornila všeobecná lekárka Diana Ganajová s tým, že to nemusí byť pravda. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj…

Zobraziť viac

Leto a vytúžené letné dovolenky sú konečne tu. Aj keď sa spájajú s pohodou a oddychom, naša imunita je v strehu. Zmena prostredia jej totiž dáva nepekne zabrať. Nečudujte sa, ak vás na dovolenke pri mori prekvapí nepríjemné vírusové či bakteriálne ochorenie.   Každý rok nastáva obdobie, kedy mávame imunitu častejšie oslabenú. Býva to hlavne na jar a na jeseň. Málokto však vie, že i letná dovolenka je pre obranyschopnosť organizmu neľahkou skúškou. Ak sa vyberiete spoznávať nové miesta, prípadne len tak polihovať na pláži, vystavujete sa prostrediu, na ktoré vaše telo nie je zvyknuté. Zákonite teda…

Zobraziť viac