Navigácia

Kategória: Najčítanejšie

Krása Najčítanejšie 

Veľmi obdivujem moju 85 – ročnú mamu. A viete prečo? Je lekárka a ešte aj v tomto veku pracuje.

Redakcia

Je odborníčka na srdco-cievne choroby. Veľmi dobre vie, čo náš život ohrozuje a čo predlžuje. Nechcem vás zaťažovať jej odbornými prednáškami, ktoré vždy pritiahnu veľa poslucháčov, lebo to nie je len teória, ale predovšetkým prax. Chcem vám ponúknuť niečo z jej životného štýlu, vďaka ktorému sa dožila v plnej sile takéhoto krásneho veku. Začnem 22 hodinou, lebo to je čas, kedy si ide ľahnúť. Predtým vypije pohár vody a napustí si ďalší, ktorý vypije ráno pred raňajkami. Už roky rokúce raňajkuje čerstvé ovocie ( v lete sú to najmä  jahody,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Šesť dôvodov, prečo potrebujeme magnézium

Redakcia

Únava, vyčerpanosť a migrénu má mnoho ľudí takmer na dennom poriadku. Dôvod týchto ťažkostí môže byť nedostatok minerálov a vitamínov, ktoré telo potrebuje na zdravé fungovanie. Jedným z najdôležitejších minerálov je magnézium. Viete, prečo by ste ho mali užívať každý deň a v akých situáciách vám môže pomôcť? Prevencia proti bolesti hlavy Aj vy patríte medzi ľudí, ktorých často bolí hlava alebo dokonca trpíte pravidelnými migrénami? Možno patríte medzi pätinu populácie, ktorá pozná tento problém dôverne. Bolesť hlavy vie človeka na dlhú dobu vyradiť s pracovného tempa a znepríjemniť mu celý deň. Magnézium pôsobí v tele ako…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

List sedemdesiatročnej ženy priateľke

Redakcia

Milá Marta! Dospela som do štádiá, kedy stále viac a viac čítam a menej času trávim utieraním prachu. Sedím pred domom a užívam si pohľad do diaľky a vôbec ma netrápi burina v záhrade. Stále viac a viac času trávim so svojou rodinou, priateľmi, oveľa menej pracujem. Život si treba vychutnať a nie pretrpieť ho. Teraz sa to snažím pochopiť a vážiť si život. Nemám už prečo šetriť a pri každej príležitosti používam rodinný porcelán, krištáľ a netrápim sa, keď sa niečo rozbije. Keď idem nakupovať, pekne sa oblečiem a…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Cítite sa osamelý? Podľa psychológov, je to ťažká diagnóza. Ako sa z nej vymaniť?

Redakcia

Osamelosť je subjektívny pocit, ktorý ale vie byť veľmi nebezpečný. Podľa britského psychológa menom Guy Winch je práve osamelosť jednou z najnebezpečnejších civilizačných chorôb súčasnosti. Toto  psychologické rozpoloženie totiž absolútne ovplyvňuje naše vnímanie okolia a aj naše vlastné správanie, ktoré rýchlo posúva do sebaobranného módu. Pocit osamelosti je podľa prieskumov dokonca  nebezpečnejší než cukrovka, fajčenie a obezita, pretože v dlhodobom časovom horizonte spôsobuje oslabenie imunitného systému a množstvo ďalších fyzických reakcií. Osamelosť je osobným a subjektívnym zážitkom, ktorý sa nedá definovať počtom vzťahov, v ktorých sa práve nachádzame, ale ich…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Tajomstvo rodinného šťastia Pierce Brosnana (71)

Redakcia

Pierce Brosnan je jeden zo šiestich hercov, ktorí hrali v sérii filmov James Bond. Diváci ho poznajú ako agenta 007, silného, odhodlaného, dobrodružného hrdinu, ktorý miloval ženy. V osobnom živote je Pierce Brosnan opakom tejto filmovej postavy. Vedie totiž príkladný rodinný život.   Pozrite si tento príspevok na Instagrame   Graduation day, Dylan, Dad, Mom and the graduate Paris.❤️ Príspevok, ktorý zdieľa Pierce Brosnan (@piercebrosnanofficial), 12 Jún 2019 o 8:35 PDT   Pozrite si tento príspevok na Instagrame   @esquire photo shoot for @theson_amc Photos by @StevenTaylor Thank you for…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Biela nie je farba, alebo starším ženám biela nepristane? Pýta sa Renáta Názlerová

Redakcia

To sú dva najčastejšie argumenty, ktoré počúvam pri hodnotení oblečenia tejto farby. Ako to máte vy? Je za vás biela ok? A čo čipka? Moja mami hovorievala, že je to jak zaclona, ale ona bola špeci prípad. Budem sa tešiť na vaše názory, komentáre a prípadne aj body od 1 do 10. V nedávnom videu vás zaujalo toto oblečenie. Viacerí ste si mysleli, že sú to šaty. Ale je to sukňa a tričko a keďže som žbŕlala po meste, tak som si obula biele plátenné tenisky. Máte radi žltú farbu? A čo vy a sukne? Teším sa…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Výchova detí 

Ako byť najlepšou babičkou a dedkom?

Redakcia

Babičky a dedkovia sú tu preto, aby deti rozmaznávali. Ich čas prichádza najmä v lete. Ako sa stať najlepšou babičkou, či dedom? Počúvajte svoje vnúčatá Pýtajte sa na školu, na kamarátov, krúžky, obľúbené aktivity. Zaujímajte sa, čo vyviedli pani učiteľke, rodičom, aké majú s priateľmi plány. Hlavne rodičom nežalujte, to je vaše tajomstvo. Nenúťte ich jesť neobľúbené jedlá Huby, ryby, rajčiny, pečienka, karfiol ako mozoček… Je veľa jedál, ktoré nesadnú dospelým i deti si k ním cestu ešte len hľadajú. Nenúťte ich a pripravte im to, čo im chutí. Samozrejme,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Keď má babička iný názor na výchovu vnúčat, čo robiť? Ísť do konfliktu, alebo vydržať?

Redakcia

Milé Superbabky, porozprávajme sa na túto tému. Áno, väčšinou sú to babičky (dedkovia sú v menšine), ktoré majú odlišný názor na výchovu vnúčat, ako detí. Čo robiť, keď babička presadzuje svoj názor? Ísť do konfliktu, alebo strpieť jej názor, či jej dokonca vyhovieť? Prvá možnosť je neustála diskusia, argumentácia. teraz je iná doba, dnes sa deti vychovávajú inak. Vaše názory sú už zastarané. Treba však hneď povedať, že takýto boj o názory môže trvať veľmi dlho, dokonca môže prerásť do konfliktu. Niektoré rodiny prestanú navzájom komunikovať. Každý si myslí svoje…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Helen Mirren práve oslávila 79. narodeniny. Čím je staršia, tým je krajšia a elegantnejšia!

Redakcia

Helen Mirren vlastným menom Illiana Lydia Vasilievna Mironova má po starom otcovi ruské korene. Narodila sa 27.7. 1945 v anglickom grófstve Essen v bohatej rodine. Je jednou z najznámejších a najuznávanejších herečiek nielen Británie, ale aj celého sveta. Napriek tomu, že študovala pedagogiku, jej láska k herectvu sa jej stala osudnou. Od svojich 21 rokov hrala v divadelných drámach a súčasne nakrúcala filmy. Svoju kariéru začala v divadle National Youth Theatre a v roku 1967 sa pridala k Royal Shakespeare  Company, kde zažiarila v mnohých slávnych úlohách. Svoju prelomovú úlohu…

Zobraziť viac