Krása Najčítanejšie 

6 pravidiel, ako si udržať krásu v zrelom veku

Všimli ste si, že niektoré ženy sú s pribúdajúcimi rokmi krajšie? Má na to každá z týchto žien svoj recept? S najväčšou pravdepodobnosťou sú to, ženy, ktoré dodržiavajú určité pravidlá zdravého životného štýlu, lebo všetci máme rovnaké orgány. Ale ako s telom naložíme, čím ho budeme „kŕmiť,“ to výrazne ovplyvní náš externý vzhľad. Chceme sa s vami podeliť o 6 pravidiel nestarnúcich žien. Snáď vám pomôžu, ako prekonať starobu, alebo aspoň zmierniť jej prejavy. Tu sú pravidlá: Sledujte svoje trávenie Črevá by mali fungovať ako hodinky. Zápcha je otrava tela,…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Zakryť, či nezakryť kilá navyše širokými šatami? Čo si myslíte?

Niekto si myslí, že je lepšie priznať kilá aj obtiahnutejšími odevmi, iný má názor, že sa to dá zamaskovať širokými halenami, nohavicami, či šatami. Proti gustu žiaden dišputát. Každý nech si oblečie, to, čo sa mu páči, v čom sa cíti najlepšie. Naša modelka preferuje ľahkú bavlnu, či ľan, ktoré vôbec netreba žehliť. Dôležité sú farby. Určite nie čierna. Veď sa pozrite, žltá, oranžová, červená…Veľa urobia doplnky a nevadia ani nazberkané detaily. Tak čo poviete? Napíšte svoj názor. Foto Pinterest Ilustračná foto: Pexles

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Čože je to päťdesiatka? Už nič nemusím, len chcem! A móda? Nech sa páči!

Pamätám si, keď sa blížila moja päťdesiatka. Bola som na niekoľkých  oslavách priateľov, či spolužiakov, ale kým sa ma to netýkalo, vôbec som nad tým nerozmýšľala. Až raz sa ma niekto opýtal: „A ty kedy budeš mať päťdesiat?“ Až som sa zľakla toho čísla, že ako je to veľa. Vtedy som si ešte veľmi dobre pamätala, akí starí boli päťdesiatnici z pohľadu dvadsaťročných. Dnes mám už oveľa viac a v mojom živote sa prekročením okrúhlej päťdesiatky vôbec nič nezmenilo. Ale skutočne vôbec nič. Žijem si ten istý život, akurát som…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Bývala modelka Pavlína Pořízková: „Prežila som smútok, osamelosť, izoláciu, rozvod, aj smrť blízkeho človeka.“

Krása, na rozdiel od nádhery, nezávisí od hebkej žiarivej pokožky či symetrických čŕt. Krása nie je odkázaná na to, aby zodpovedala tomu, čo svet vôkol vás považuje za hodné pozornosti. Nejde o to, že krása sa nemôže spájať s mladosťou, môže. No nie je od mladosti závislá. Vo vojne o sebaprijatie musím bojovať sama proti sebe, nie vymazávať, ale získavať: sebavedomie, sebaistotu a prijatie. Chcem byť videná za všetko, kto som: tá dobrá, tá zlá, tá krásna.-   Všetky modelky volali a aj volajú dievčatá. Bez ohľadu na ich vek.…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Splnila som si sen. Je zo mňa blondína a neľutujem!

Pekný účes a mejkap môžu zmeniť ženu v zrelom veku nielen zvonka, ale aj zvnútra. Môžu jej dodať sebavedomie, eleganciu, mladistvosť a šarm. Nie je pravda, že po 50-tke sa musíme vzdať experimentovania s vlasmi a líčením. Naopak, môžeme si vybrať strih a farbu, ktoré nám pristanú a podčiarknu našu osobnosť.  Krátke vlasy sú praktické, moderné a vytvárajú dojem sviežosti a energie. Pri mejkape je dôležité dbať na kvalitu a hydratáciu pleti. Vyberajme si taký mejkap, ktorý nebude pleť príliš vysušovať, radšej krémový ako púder. Niektoré mejkapy prehlbujú vrásky okolo…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Stále krásna 64 ročná modelka Yasmina Rossi je aj vzorná babička

Narodila sa na ostrove Korzika a vychovávali ju starí rodičia. Už v 17 rokoch porodila svojho prvého syna. Od neho má dve takmer dospelé vnučky. Jej dcéra sa narodila o tri roky neskôr.  Ako dvadsaťročná začala byť veľmi vyhľadávanou modelkou. Pracovala po celom svete. V roku 1999 sa presťahovala do USA. Fotografov, ale aj módnych tvorcov zaujali jej strieborné vlasy. Veľmi skoro ošedivela a vlasy si nikdy nefarbila. Aj vďaka svojim strieborným vlasom je aj teraz v 64 rokoch veľmi žiadanou modelkou. Jej krása nie je len vonkajšia, ale hlavne…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Je tu nová generácia 60 plus! Staroba sa odkladá, hovorí Renáta!

„Počkaj, musím sa pozrieť do kalendára,“ to je jej obľúbená veta. Bez neho by už Renáta  nemohla koordinovať množstvo stretnutí, bohatý každodenný program. V pondelok fittnes, v utorok spevácky zbor, streda prechádzky, štvrtok babinec, filharmónia, múzeum, divadlo, cykloturistika… zoznam aktivít je nekonečný. „Život je úžasný,“ hovorí Renáta. Očný tieň musí ladiť s oblečením, biela košeľa je základ jej šatníka. Vlasy vždy upravené, teraz trochu kratšie. Je toto seniorka, alebo stará žena? Pred niekoľkými desaťročiami sa 50 – ročný človek už považoval za starého, život sa už ako keby končil. Dnes…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Opakuj si každý deň: Si krásna, nepotrebuješ muža, aby ti to pripomenul 

Život je o sebaprijatí a láske k sebe samému. Tu sú tri dôvody, prečo nepotrebuješ muža na to, aby si si uvedomila svoju krásu:  Nezávislosť: Muž za teba nevyrieši tvoje problémy, nízke sebavedomie, plachosť a zlomené srdce. Práve naopak – až keď budeš šťastná sama so sebou a nič ti v živote nebude chýbať, až vtedy príde muž tvojho života. On by mal len dopĺňať tvoj život, nie ho tvoriť.  Krása bez podmienok: Si krásna, aj keď nemáš nikoho, kto by ti zotrel rúž a make-up, či rozstrapatil vlasy. Tvoja…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Vďaka okuliarom môžeme vyzerať štýlovo a elegantne

V našom veku je už normálne, že máme problémy so zrakom, ale v dnešnom svete informačných technológii sa to týka aj veľa mladších žien. Môj názor je, že na výbere kvalitných rámov by sa nemalo šetriť. Predsa len ide o súčasť našej vyzáže. Dnes je ponuka naozaj bohatá. Každý si môže vybrať z množstva moderných rámov, vďaka ktorým môže žena vyzerať zaujímavo. Nenoste okuliare, ktoré už nie sú v móde, ale súčasne ani také, ktoré vám nevyhovujú. Pokiaľ ide o slnečné okuliare, tak za univerzálne sa považujú veľké okuliare, alebo…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Chcem niečo napísať o mojej milovanej maminke

Má 84 rokov. Takto pred tromi rokmi sme bojovali nielen o jej zdravie, ale dokonca o jej život. Prešli sme si peklom a doslova sme boli až na samom dne. Ale jej silná vôľa, moje vedomosti z dlhoročnej práce s ľuďmi v oblasti fittness a buldočia disciplína ju z neho vytiahli. Nebudem vám podrobne opisovať, čo všetko sme podstúpili, to je na iné fórum. Ale verte mi, že každodenná 24 hodinová starostlivosť, pravidelná zdravá strava, dva krát za deň cvičenie, veľa lásky, trpezlivosti, záujmu, rozprávania sa, nádeje, povzbudzovania, objatí sa…

Zobraziť viac