Kategória: Zdravie

Chrípková sezóna a čaj idú ruka v ruke. Ak Holanďana poprosíte o radu, ako s chorobou bojovať, zostanete prekvapený. Žiadna pilulka, ale: 1. Počúvaj svoje telo a choď spať. 2. Hoci aj z posledných síl navleč na seba hrubý sveter, lyžiarske ponožky, zababuš sa do teplej deky a vyspi sa. 3. Bez ohľadu na to, ako ti je mizerne, daj si horúcu sprchu a zaľahni. 4. Spánok je najlepší liek. V kombinácii so slepačou polievkou hotový zázrak. Nebuď hanblivý a popros kamaráta či suseda, nech ti prinesie celý hrniec. 5.…

Samozrejme, že produktov, ktoré prospievajú nášmu zdraviu je oveľa viac, ale nasledujúcich päť by sme mohli nazvať aj superpotraviny. Dôležité je, že sú aj cenovo dostupné a možno niekedy aj podceňované. Ale ich pravidelná konzumácia urýchľuje metabolizmus, zvyšuje pracovnú výkonnosť, dodáva energiu a vitalitu, zlepšuje pohodu, dodáva žiarivý a zdravý vzhľad. Olivový olej Len málo produktov má toľko zdraviu prospešných látok ako práve olivový olej. Možno poviete, že nie je práve lacný, ale koľko ho spotrebujete na ochutenie šalátov? Olivový olej je prírodný antioxodant, obsahuje veľa mastných kyselín a vitamínov…

Únava, vyčerpanosť a migrénu má mnoho ľudí takmer na dennom poriadku. Dôvod týchto ťažkostí môže byť nedostatok minerálov a vitamínov, ktoré telo potrebuje na zdravé fungovanie. Jedným z najdôležitejších minerálov je magnézium. Viete, prečo by ste ho mali užívať každý deň a v akých situáciách vám môže pomôcť? Prevencia proti bolesti hlavy Aj vy patríte medzi ľudí, ktorých často bolí hlava alebo dokonca trpíte pravidelnými migrénami? Možno patríte medzi pätinu populácie, ktorá pozná tento problém dôverne. Bolesť hlavy vie človeka na dlhú dobu vyradiť s pracovného tempa a znepríjemniť mu celý deň. Magnézium pôsobí v tele ako…

Pomaly je tu jar. K jari prirodzene patrí aj detoxikácia. Tiež sa zameriavate na rôzne kúry? Veľa rád zvykne byť aj k čisteniu pečene. Tu je populárny Ostropestrec mariánsky. Svoje o tom povedal v rozhovore aj prof. Štefan Hrušovský, jeden z popredných hepatológov Slovenska. “Ostropestrec mariánsky je dobrá vec. Ale neodstráni žiadnu príčinu choroby pečene. Treba hľadať príčiny. Pečeň je robotník a pracuje na tom, čo je potrebné, kým vládze.” Detoxikačné látky, doplnky stravy a pečeň… „Zvyknem sa pýtať pacientov, čím majú pečeň zašpinenú, keď si ju chcú čistiť.” Hovorí…

Únava a letargia môžu byť príznakmi závažných chorôb, ktoré by mal riešiť lekár. Isto, každý z nás sa občas môže cítiť unavený, ale keď únava a vyčerpanosť neprechádza, môžu byť za ňou závažné príčiny. Superbabky vám teraz poradia, ako byť znovu fit. 10 príčin pretrvávajúcej únavy Neustála únava je nepríjemná a môže významne ovplyvniť váš každodenný život. Znižuje sa kvalita života, preto je dôležité zistiť hlavnú príčinu. Nedostatok spánku Dĺžka spánku je veľmi individuálna, ale spravidla dospelý človek by si mal dostatočne oddýchnuť po 7 – 8 hodinovom spánku. Ideálne…

Počuli ste už o tom, že aj ucho môže dostať infarkt? Čo je jeho príčinou, aké faktory naň vplývajú a kedy by mal pacient spozornieť a vyhľadať pomoc odborníka? Téme sa venuje lekárka otorinolaryngologického oddelenia Nemocnice AGEL Košice-Šaca MUDr. Daniela Špilárová. Čo vlastne infarkt ucha znamená? Infarkt ucha, teda náhla senzorineurálna porucha sluchu, vzniká bez zjavných príčin, často z plného zdravia. Príčina oslabenia alebo straty sluchu sa často nezistí. Jednou z príčin môže byť poškodenie krvného zásobenia vnútorného ucha podobne ako pri infarkte srdca, kedy sa poškodia zmyslové bunky vo vnútornom…

Pľúca, jeden z piatich životne dôležitých orgánov ľudského tela, ktorý je nevyhnutný pre udržanie života aj preto, lebo jeho hlavnou úlohou je výmena kyslíka a oxidu uhličitého v tele. Sú teda kľúčovým orgánom v procese dýchania a udržiavania homeostázy (rovnováha vnútorného prostredia) v tele. Jednou z najzávažnejších chorôb pľúc je chronická obštrukčná choroba, ktorú môže signalizovať aj zníženie fyzickej aktivity a vysoký krvný tlak.  Infekcie dolných dýchacích ciest patria medzi najzávažnejšie ochorenia súčasnosti a s vekom sa riziko ťažkého priebehu ochorenia pľúc zvyšuje. Aj napriek modernizácii, digitalizácii a pokroku zdravotníctva choroby…

Hosťom podcastu ODznova bol doktor s dvoma atestáciami, ktorý 15 rokov liečil klasickou západnou cestou. A potom sa niečo stalo. Odišiel z pozície zástupcu primára a už roky sa venuje pôvodu chorôb a etikoterapii. Rozhovor na tému etikoterapia: MUDr. Vladimír Vogeltanz V rozhovore zazneli odpovede aj na tieto otázky moderátorky: Kde podľa vás skutočne vznikajú choroby? Je to tak jednoduché, ako som niekde zaznamenala váš výrok: Kde odchádza láska, prichádzajú choroby. Ako to myslíte? A čo presne myslíte pod pojmom láska? Vy ste odložili skalpel nadobro už dávno. Čo vás k…