Priatelia, vediem boj proti nadváhe pod heslom 5 N.

1.Nekúpiš!

2. Nemáš!

3. Nezožerieš!

4.Nepriberieš!

5.Neminieš!

Okrem mentálneho tréningu je to aj skvelý nácvik chudoby, ktorou sa nám vyhráža koalícia, alebo ak zvolíme opozíciu a naopak. A fakt som si uvedomil, koľko zbytočných hovadín som kupoval. Krémiky, keksíky, oriešky, šunočky, nátierky, klobásky, ovocie, chlieb, pečivo, nápoje. Tak uvidím. Vraj sa na to dá zvyknúť. A zároveň som si uvedomil, ako sa tu máme dobre. Slovensko je rajom diétnych poradcov, kondičných trénerov, zaručených odborníkov na okamžité chudnutie so zázračným tabletkami… Skrátka, prekvitá chudnuteĺský biznis. A kým bude verejný priestor plný podvodníkov s našimi kilami, tak je furt dobre. Stojí ťa ťažké prachy, kým priberieš svojich 125 kilogramov a ťažké prachy vyhadzuješ, aby si sa ich zbavíl. Však, kuwa, nech tie fitká aspoň napoja tie rotopédy na generátory a vyrábajú zelenú energiu. Ľudia, sme my normálni? Sabotovať vlastné zdravie a peňaženku? No, 5 N mi to istí. Asi. Však uvidíme!

Text a foto MUDr. Jozef Marec