Krása Najčítanejšie 

Je zo mňa blondína a neľutujem! Konečne som si splnila sen!

Pekný účes a mejkap môžu zmeniť ženu v zrelom veku nielen zvonka, ale aj zvnútra. Môžu jej dodať sebavedomie, eleganciu, mladistvosť a šarm. Nie je pravda, že po 50-tke sa musíme vzdať experimentovania s vlasmi a líčením. Naopak, môžeme si vybrať strih a farbu, ktoré nám pristanú a podčiarknu našu osobnosť.  Krátke vlasy sú praktické, moderné a vytvárajú dojem sviežosti a energie. Pri mejkape je dôležité dbať na kvalitu a hydratáciu pleti. Vyberajme si taký mejkap, ktorý nebude pleť príliš vysušovať, radšej krémový ako púder. Niektoré mejkapy prehlbujú vrásky okolo…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Hana Gregorová obohatila Letsdance aj svojim kuchárskym umením

Musím sa priznať, že som na tento program prepla len niekoľkokrát, ale vždy som mala šťastie na Hanu Gregorovú. A poviem otvorenie, nepatrí medzi moje najobľúbenejšie herečky, ale jej tanec som obdivovala. Len si spomeňme, že to nie je tak dávno, čo mala výraznú nadváhu. Vo vyššom veku sa už žena musí rozhodnúť, že ak nechce mať veľký zadok, bude maž veľké vrásky. Hana výrazne schudla, ale jej kráse to neublížilo, naopak, jej telo sa stalo oveľa pohyblivejšie, nabrala dobrú kondíciu a v tanci mala na svoj vek ladné pohyby.…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vzťahy 

Všetci prídeme do veku, v ktorom láska znamená hľadanie úprimnej duše a nie krásneho tela

Ak ktosi v sebe nechá viac prehovárať čierneho vlka, jeho srdce zoškaredie a nepomôže ani krásna tvár. Tá sa aj tak po rokoch začne meniť a po krasote nezostane nič. Naopak, dobrota srdca s pribúdajúcim vekom malebnie. Aby sa partnerský vzťah smerom k starobe preklopil do pochopenia, odporúčam každú jednu škrípajúcu oblasť vo vzťahovej,  či vzťahovo-rodinnej oblasti pomenovať. Deštrukčnú situáciu nazvať, opísať, rozobrať (buď v dvojici, ale pri celej rodinnej rade) a navrhnúť riešenia. Cieľom nech nie je hľadanie „vinníka“ – každý z nás má svoje muchy – proste čo…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Ako sa najradšej vystrojí do práce Renáta Názlerová?

Keď ráno o  siedmej odchádzaš z domu s tým, že sa moc tešíš na prácu, ktorú ideš robiť. Krémové šaty, krémové topánky, krémový kabátik, „enem“ taška tmavohnedá. Ako sa vyrichtuje v nedeľu, napríklad do kostola? Twinset pozostáva zo šiat bez rukávov a k tomu kardigán. Model možno trochu retro, zas na druhej strane živé farby tomu pomohli. A čo poviete na tieto kožené nohavice? Ešte pridávame niekoľko kúskov jarnej módy. K bielym rifliam som zvolila geometrickými vzormi posiatu blúzičku. Balerinky a kabelka sú v lakovom nude prevedení. Ako sa vám…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

78 ročná Terézia lieky už nepotrebuje! Bruno Gröning – metóda liečivej sily ju uzdravila nielen z depresií

Je zaujímavé pozorovať ľudí, ktorí sa uzdravili duchovnou cestou. Navyše, pani Terézia Valentínová má 78 rokov a veľa vitality. Takto by mala vyzerať dlhovekosť. Súhlasíte? Nie živoriť, ale žiť. Terézia, ktorá sa vytrápila dlhoročnou depresiou je toho príkladom a Martina Valachová z podcastu ODznova s ňou urobila rozhovor priamo u nej doma… Uzdravenie duchovnou cestou? Bruno Gröning – metóda v praxi. Terézie Valentínovej sa pýtala aj: Aké choroby ste mali, než ste sa s touto metódou stretli? Kto vám učenie Bruna odprezentoval? Kedy sa to udialo? Funguje to len veriacim? Lebo podľa mňa treba veriť…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Výchova detí 

Doba sa zmenila. Chýba mužský vzor!

Dedo, ktorý je múdry a veselý. Otec, ktorý má pevné morálne zásady. Brat, ktorý vyštudoval prestížnu školu. Takto akosi by mali vyzerať idoly, ktoré môžu chlapci obdivovať. Ale takých je čoraz menej. V mnohých rodinách mužské vzory chýbajú. Zhodujú sa na tom psychológovia, pedagógovia a dokážu si to pripustiť aj sebakritickí rodičia. „Keď môj otec niečo povedal, tak to malo váhu. Dnes by sa asi povedalo, že bol trošku despotický, ale on bol len ten, ktorý v rodine udával smer, poriadok, plánoval, rozhodoval. Myslím si, že mame to tak vyhovovalo. V skutočnosti asi boli rovnocennými…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Strata 17 kg je už na postave viditeľná! Ako schudla známa televízna kuchárka Silvia?

Som Silvia Obernauer, predtým Pilková, mám 49, možno ma ľudia poznajú ako spisovateľku tradičných kuchárskych kníh a moderátorku televíznej relácie, kde som varila chutné jedlá. Môj život bol vždy spätý s varením a takisto aj s chudnutím. Od malička som bola “guľka”, napriek tomu že som aktívne športovala. Prešla som si viacerými diétami a pokusmi o schudnutie. A až teraz sa mi to konečne podarilo a za tri mesiace som schudla 17 kg. Začalo sa to črevnou chrípkou, pri ktorej som si uvedomila, že už dlhodobejšie mám problémy s trávením.…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Rok a pol od rozvodu mi zavolal exmanžel, či by sa nemohol ku mne vrátiť

Vydávala som sa 29 ročná. Môj manžel mal 30.Vychovali sme dve deti, syna a dcéru. Obaja už majú svoj život. Vedia sa o seba postarať . Máme tri vnúčatá, ktoré nám robia veľkú radosť. Netvrdím, že naše manželstvo bolo ideálne, často sme sa hádali a aj tichá domácnosť bola u nás pomerne často. Napriek tomu sme spolu vydržali tridsať rokov. Potom si manžel našiel inú ženu. Trval na rozvode. Pred pol rokom sa z nášho bytu odsťahoval k svojej novej žene. Včera večer mi nečakane zavolal. Myslela som si, že…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Nevedela som, že viem behať, hovorí Soňa Macejáková (67)

Odlietame nečakane a narýchlo do Kene –  osud to tak zariadil. Za šumu mora sa nám nohy zabárajú do kenského piesku. Bežím za dcérou so slovami: „Ale ja neviem behať …“ a morský vánok mi prináša jej slová: „MAMI, VEĎ TY BEHÁŠ CELKOM DOBRE.“ Táto veta, ktorú dcéra vyslovila rozhodla o mojej budúcej „bežeckej kariére“. Po návrate z Kene som sa prihlásila na najbližší beh, ktorým bol Národný beh Devín-Bratislava. „Ja odpadnem Ty ideš behať Devín-Bratislava?“ – napísala dcéra, keď som jej zaslala potvrdenú prihlášku. Áno idem. Celé okolie malo šoky, že to nemôžem…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Aká je Emília Vášáryová babka, alebo omama, ako ona hovorí?

Hovorí sa, že starí rodičia  prežívajú vzťah k vnúčatám oveľa intenzívnejšie, ako k vlastným deťom. Pociťujete to tak aj vy? Nie som až takou aktívnou starou mamou, alebo omamou, v našej rodine je to tak zaužívané.  Isteže, tá zodpovednosť je menšia, takže človek je benevolentnejší. Nepociťujem ten každodenný tlak systematickej výchovy a možno robím ako omama aj chybu, že vnučke a vnukovi dovolím to, čo by som svoji deťom nepovolila. Nepociťujete väčší strach o ne, ako predtým o deti? Ten permanentný strach je prítomný, ale ja som sa snažila vedome proti tomu bojovať. Strachom a úzkosťou človek nič…

Zobraziť viac