Kategória: Dobré rady

Čo sú superpotraviny? Sú to potraviny, ktoré obsahujú mimoriadne vysoké množstvo živín, ako sú antioxidanty, živé enzýmy, vláknina, minerály, a tým sú pre ľudský organizmus prospešnejšie v porovnaní s inými potravinami. Superpotraviny vlastne nie sú až tak neznáme, svoje liečivé schopnosti prejavili už pred tisíc rokmi, väčšinou v miestach, kde prebývala starodávna civilizácia. Tajomstvo veľkého obsahu živín je väčšinou spojené s drsnými podmienkami, v ktorých museli rásť. Napríklad púšte, vysoká nadmorská výška či tropické pralesy. Aké množstvo potrebujeme a je naše telo vôbec schopné ich absorbovať? Experimentovať s novými potravinami…

Zobraziť viac

Potešiť nás môže aj pohľad na takýto krásne sfarbený pavinič. Malé či veľké, farebné, pruhované alebo biele, všetky sú úžasné. Pre mnohých z nás sa práve tekvice stali symbolom jesene. Prinášame si ich do svojich príbytkov a tešíme sa z nich niekedy až do začiatku adventu. Vďaka ich všestrannému využitiu sa jesenné plody stali jednými z najobľúbenejších dekorácií. Ak premýšľate, ako by ste mohli práve tekvice zakomponovať do jesennej výzdoby vášho domova, prinášame vám niekoľko originálnych nápadov a inšpirácií. Ilustračná foto Depositphotos.com

Zobraziť viac

Ak má niekto na dverách zavesený veniec, vždy ma to upúta. Je to veľmi pekná ozdoba, ktorá sa u nás rozšírila len v posledných rokoch. A nie sú to len vence jesenné, ale samozrejme vianočné, či veľkonočné. Vence urobia aj z obyčajných dverí zaujímavý objekt naznačujúci, že je za nimi domácnosť, v ktorej žijú ľudia majúci vkus a cit pre krásu.  Samozrejme, že si veniec môžeme aj kúpiť, ale oveľa väčšiu radosť nám urobia tie vlastnoručne urobené. Veď to nie je nič ťažké. Základy na vence sa dajú bežne kúpiť.…

Zobraziť viac

Mala som to urobiť skôr. Keď som bola mladšia, myslela som si, že v 55 rokoch budem bohatá. Keby som vedela, že nie, ušetrila by som si oveľa viac peňazí. Keby som mohla vrátiť roky späť, určite by som si vždy potrpela na pekný účes a kvalitné topánky. Mala som si sama seba vážiť a potom by si ma viac vážilo aj okolie. Neobanovala som síce nič, čo som v živote urobila,  len to, čo som neurobila. Určite som  mala venovať väčšiu pozornosť zdraviu. Napríklad som bola niekoľkokrát u lekára…

Zobraziť viac

Do výchovy detí sa okrem otca a matky zapájajú tiež prarodičia. Vplyv babičky a deda na deti sa niekedy podceňuje, pritom sa toho od nich môžu mnohé naučiť. Zároveň pre deti môžu byť niekým, kto ich sem tam rozmaznáva a dovolí im veci, ktoré rodičia neradi vidia. Do výchovy vnúčat by samozrejme prarodičia bez predchádzajúceho zvolenia nemali zasahovať. „Veď vy toho chlapca stále len rozmaznávate. Navyše mu dovolíte úplne všetko,“ – podobné vety často počúvajú prarodičia od svojich detí, keď k ním na návštevu prídu aj s vnúčatami. Na toto…

Zobraziť viac

Medzi kúpeľnými destináciami Slovenska patrí Dudinciam hneď viacero prvenstiev. Sú najjužnejšie situované, čomu vďačia za najvyšší počet slnečných dní v roku. Ekologicky čisté a tiché prostredie Dudiniec je tým najlepším miestom na rýchle načerpanie energie. V súčasnosti sú najmenším mestom na Slovensku. Zároveň sa pýšia dvojitým superlatívom, aký sa len tak ľahko nevidí – sú medzi najmladšími, a zároveň najstaršími kúpeľmi na Slovensku. Ako je to možné? Jednými z najmladších sú z pohľadu začatia budovania kúpeľných hotelov (až v novodobej povojnovej histórii) a najstaršími preto, lebo miestny minerálny prameň pomáhal…

Zobraziť viac