Kategória: Dobré rady

Pred niečo vyše rokom ma strašne začali bolieť kolená. Pomerne z ničoho nič. Ísť dole kopcom bolo neskutočne bolestivé. Rovnako dolu schodmi. Niekedy aj po rovine. Čupnúť si? Zabudnite! Pobehnúť? Ani pomyslieť! Nohy ako z dreva. Postaviť sa bez opory rúk, nemožné. V noci som sa budila a prekladala ubolené nohy. Rada chodím a veľa chodím. A zrazu 4 kilometre a utrum. Dokázala som si to odôvodniť. Po prechode, artritída, reuma, žily. Opotrebované kolená dostali za život zabrať. Skúšala som zvonka od voltarenu, po mnou vyrobené tinktúry ( koreň žihľavy…

Zobraziť viac

Zdajú sa vám izbové rastliny náročné na pestovanie? Poďte s nami nazrieť do tajov kaktusov a sukulentov. Kvetov, ktoré buď nekvitnú celý svoj život, alebo raz za rok predvedú takú parádu, že sa vám tají dych. Váš interiér s nimi bude rozhodne netradičný a vás to nebude stáť ani príliš energie. Sukulenty Sukulent je nekvitnúca dužinatá rastlina, ktorá ozdobí váš interiér prekrásnymi listami rôznych farieb a tvarov. „Sukulent majte vždy na svetle, ideálne na východnom alebo západnom slnku,“ radí David Benda, odborník z oddelenia záhrady projektových marketov Hornbach. Ak by ste…

Zobraziť viac

Nekonečná energia a dobrá nálada? Áno, aj vďaka unikátnej superpotravine so všestranným a moderným využitím. Spoznajte novinku od špecialistu na kakao  – Drvené kakaové bôby Dr. Oetker, ktoré si okamžite zamilujete. Spoznajte super NOVINKU – Drvené kakaové bôby Dr. Oetker, ktoré sú modernou superpotravinou so všestranným a atraktívnym využitím. Vyznačujú sa jemne chrumkavou konzistenciou, ľahko korenistou a príjemne horkastou čokoládovou chuťou a vôňou, ktorým garantovane podľahnú vaše chuťové poháriky. Kakaové bôby sú ideálne ako originálna prísada do cesta, alebo dekorácia na rôzne múčniky či sladké pečiva. Jedinečné využitie si nájdu aj pri príprave…

Zobraziť viac

Jabloň pochádza z malej Ázie. Tam v hĺbke histórie ľudstva rástla spontánne, jej divé plody boli už veľmi chutné, vyhľadávané a vážené. Jablko je duiretické a pomáha vylučovať močové kyseliny. Je zároveň účinné pri zápche i hnačke, znižuje hladinu cholesterolu a cukru. Okrem sodíka, draslíka, horčíka, fosforu, síry a chlóru obsahuje aj kysličník kremičitý a hliník. Ďalej je to pektín (kontroluje cholesterol a redukuje ochorenia krvného obehu), cukor, kyselina jablčná, vitamín B, C, A a E, ľahko asimilovateľné cukry (glukózu, fruktózu a levulózu – preto je vhodné aj pre diabetikov), trochu bielkovín, éterické zlúčeniny ovocných kyselín a fytohormóny, ktoré stimulujú rast detí.…

Zobraziť viac

Niekto nemá problém zaspať kdekoľvek a kedykoľvek. Len si sadne v čakárni u lekára a už drieme, alebo v dopravnom prostriedku. Obdivujem hlavne tých ľudí, ktorí dokážu zaspať v lietadle. Odhliadnuc od toho kde sa vám počas dňa začne driemať, nebráňte sa. Doprajte si to potešenie. Popoludňajší spánok má svoje výhody. Stačí pol hodiny a telo dostane obrovský prísun energie. Okrem toho sa v tele uvoľňuje hormón šťastia. Serotonín sa totiž počas spánku aktivizuje, čo prispieva k dobrej nálade. Zvyšuje sa aj schopnosť koncentrácie. Odborníci  hovoria, že popoludňajší spánok rovná…

Zobraziť viac

Tento prirodzený liek treba vypiť pred spaním. V chladných dňoch je to aj príjemné pitie. Potrebujeme: 250 ml mlieka 1 lyžička masla 1 lyžička medu na špičku lyžičky jedlej sódy 1 žĺtok Príprava: Mlieko treba najskôr prevariť a keď trochu vychladne, pridajte maslo a med. Dobre premiešajte. Potom pridajte sódu a žĺtok. Treba piť 5 dní za sebou a veľmi skoro sa stav zlepší. Foto Depositphotos.com

Zobraziť viac

Pobyty so štátnou účelovou dotáciou pre dôchodcov SR opäť v predaji ! 50,00 euro dotácia od štátu na 1 pobyt / 1 senior. Pozývame vás obdivovať babie leto v prírode. V cene pobytu od 169,00 € za pobyt je zahrnuté: 7 dní / 6 nocí – ubytovanie s PLNOU PENZIOU (raňajky – obed – večera) a DPH. Možnosť výberu z hotelov v Bratislave, v Topoľčiankach, v Trenčianskych Tepliciach, v Nízkych Tatrách, vo Vysokých Tatrách a na Spiši v Starej Ľubovni! Všetky podrobné informácie ako aj ceny nájdete na https://bit.ly/3APB4BF Leták…

Zobraziť viac