Ako to robím ja Najčítanejšie 

Dnešný krásny deň na Pezinskej babe

Možno vás už tým otravujem, ale ja musím každý deň športovať. Dnes to boli zase moje obľúbené bežky. Tu dole zamračené, ale na Pezinskej babe je iný svet. Prišli sme sem o pol jedenástej a keďže je pracovný deň, miesta na parkovanie habadej, i keď na zjazdovke je dosť lyžiarov. Ale to mne nevadí, lebo ja som milovník bežkárskeho športu. Bolo asi mínus 5 stupňov, bežkárska trať krásne upravená. Pre tých, čo ste tam neboli, tak to nie je rovinka. Trať vedie hore dole, ale pohoda. Tak som sa tešila,…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Med je výborný na suchú pleť

Suchej pleti prospieva strava bohatá na vitamíny, ktoré obsahuje najmä paprika, karotka, rajčiaky, či extrakt z pšeničných klíčkov. Výbornou zásobárňou vlhkosti je med. Naneste si ho na tvár ako masku a nechajte desať minút pôsobiť. Potom ho zľahka zmyte vodou. Ak chcete umocniť účinok nočného krému, aplikujte ho na navlhčenú pokožku. Absorbuje väčšie množstvo vlhkosti a ráno budete mať pleť vláčnejšiu a hladšiu. Suchú pleť si nikdy silno nepúdrujte, pôsobí potom unavene. Nezabúdajte  pravidelne prijímať tekutiny – najmenej dva litre denne. Najlepšie minerálku alebo bylinkový čaj. Nikdy si nenechávajte vodu uschnúť na tvári. Odoberá…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Najčítanejšie 

Naša prvá dovolenka ku “kapitalistickému” moru po roku 1989

Naša prvá cesta hneď v roku 1990 bola do Grécka, až na Peloponézsky poloostrov. Cestovali sme s rodinou mojej sestry. So žigulákmi sme sa vydali na cestu dlhú 2000 kilometrov. Autá boli plné potravín – zaváraného mäsa, zeleniny od starých rodičov, nechýbali fľaše piva, zemiaky. Skrátka toľko všetkého, aby 8 ľudí prežilo 2 týždne s niekoľkými drachmami. Tie boli len na benzín a zmrzlinu pre deti. Cestu sme naplánovali s jedným nocľahom u priateľov Slovákov žijúcich vo Vojvodine. Študovali v Bratislave. To ste mali vidieť tú hostinu, čo nám nachystali.…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Storočný zemiakový koláč

Cesto: 400 g hladkej múky 350 g uvarených zemiakov 1 vajce prášok do pečiva vanilkový cukor 50 g práškového cukru 250 g rastlinného tuku Plnka: 1 kg nastrúhaných jabĺk 4 lyžice kryštálového cukru 1 lyžička škorice Postup: Múku preosejeme, pridáme prášok do pečiva, oba druhy cukru, vajce, rozpustený rastlinný tuk a spolu premiešame. Nakoniec vmiešame nastrúhané zemiaky. Vypracujeme cesto, rozdelíme ho na dve časti a každú vyvaľkáme na veľkosť plechu. Na tukom potretý plech položíme prvý plát cesta a navrstvíme naň jablká ochutené cukrom a škoricou. Prikryjeme druhým plátom cesta.…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Dnes po roku konečne opäť na bežkách

Konečne padá sneh a môžem ísť na svoje obľúbené bežky. Podmienky nie sú ideálne, čerstvý sneh sa poriadne lepí, ale pohyb musí byť! Bežky si môžem obuť už pri dome a tak sa vydávam na svoju trasu. (Pozri video)  Sneh sa lepí, už mám poriadnu vrstvu na bežkách. Snáď keď pôjdem naspäť po svojej stope to bude lepšie. Nie je. Stopa je povytrhávaná a teraz si to musím vypočítať tak, aby som sa odrážala medzi povytrhávaným. Nevadí, zvládnem to. Už som vypotená doma a môžem sa pozrieť do mojej obľúbenej…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Čokoládovo-orechové kolieska

Keď rozmýšľate, akú dobrotu upiecť rodine na najbližší víkend, tu je recept. Potrebujeme: 300 g hladkej múky 200 g masla 100 g práškového cukru 100 g pomletých orechov 2 žĺtka 1 vanilkový cukor citrónovú kôru na chuť štipku soli lyžičku citrónovej šťavy Ešte potrebujeme: džem na plnenie, celé orechy na dekoráciu (dala so malinový) Poleva: 100 g čokolády na varenie 1 lyžička masla, alebo margarínu Postup: Zmiešame všetky suché prísady a potom pridáme na kocky nakrájané maslo a žĺtka. Vypracujeme hladké cesto, ktoré necháme prikryté fóliou hodinu odpočinúť. Potom cesto…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Najčítanejšie 

Len 6 uvarených vajec za deň. Držali ste niekedy bláznivejšiu diétu?

Mladosť – pochabosť! Prišla som na vysokú školu a prvý rok toho bolo na mňa naozaj dosť. Bývanie na internáte, prednášky, cvičenia, predmety, o ktorých som dovtedy ani nechyrovala, hrubé skriptá…Veľká životná zmena a tak som prestala športovať. Ale jedla som toľko, ako keď som hrávala druhú dorasteneckú volejbalovú ligu. Kilá sa pomaly na mňa lepili, až som sa zbadala, keď som už žiadne nohavice nezapla, všetko mi bolo tesné. A práve vtedy som sa zaľúbila. Ale veď on ma nebude chcieť takú pribratú?! Musím rýchlo schudnúť! Vtedy letela vajíčková…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Čo pre vás znamená užívať si život?

Najskôr niekoľko faktov. V najbližších niekoľkých desaťročiach sa ľudia vo veku 50 – 75 rokov stanú najmohutnejšou vekovou skupinou na Zemi. Čím sa život po päťdesiatke líši od celého predchádzajúceho života? Po päťdesiatke nastupuje v živote pozoruhodné obdobie, kedy máme čas, máme zdravie aj silu, nemáme už sociálne záväzky, zato máme životné skúsenosti a do začiatku staroby nám zostáva ešte štvrť storočia! Nemrhajte týmto časom zbytočne. Neskôr to budete ľutovať. Ak máte viac ako  päťdesiat, v dnešnej dobe môžete doslova všetko: mať nové záujmy, novú zábavu, radosti a dojmy, novú…

Zobraziť viac
Ako to robím ja 

Som ja ale majster!

Včera ráno ma manžel upozornil, že sa vyťahuje kľučka od dverí, ktoré oddeľujú dennú a nočnú časť nášho domu. O 23 hodine išiel spať, zavrel za sebou tieto dvere, aby ho nič nerušilo. Ja som išla spať o 24 hodine. Všetko som skontrolovala, otvorila dvere do nočnej časti a spokojne som ich uzavrela. Vtedy som si uvedomila, že náš psík zostal v dennej časti a skôr, či neskôr by sa domáhala do svojho pelieška v nočnej časti. Chcela som otvoriť inkriminované dvere, ale nič. Otvoriť sa nedali, ani pohnúť sa…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Najčítanejšie 

Aj k očnej lekárke treba ísť raz za čas

Ale nie po ôsmych rokoch, ako som to urobila ja. Moja dobrá priateľka, očná lekárka Svaťa Danningerová len zalomila rukami, ako sa mi od poslednej návštevy zhoršil zrak. Merala prístrojmi, očné pozadie, ostrosť, resp.skôr neostrosť videnia a dioptrie zvyšovala a zvyšovala. Ale podarilo sa jej nastaviť všetko tak, aby som svoje oči aj naďalej mohla bez problémov používať napriek tomu, že tam už videla aj šedý zákal. Ale veď ja som si brala príklad len od nej! Toto modrooké “dievčatko” má 63 rokov a okuliare stále nenosí. Drobná, štíhla vyšportovaná…

Zobraziť viac