Kategória: Zdravie

Bolesť v pravom boku, tráviace ťažkosti a nevoľnosť. Také sú najčastejšie príznaky problémov so žlčníkom, ktoré v mnohých prípadoch končia až nutnosťou tento orgán odstrániť. V dnešnej dobe však už ani operačný zákrok nemusí byť strašiakom. Bohaté skúsenosti s ním majú aj odborníci z Nemocnice AGEL Bánovce.  Ak pacienta opakovane trápia bolesti žlčníka, obvodný lekár ho odošle k chirurgovi. V prípade, že je potvrdená cholecystolitiáza, teda sú prítomné žlčníkové kamene, býva indikovaná operácia. „Odstránenie žlčníka u nás podstupujú pacienti z celého Slovenska. Operáciu vykonávame výlučne laparoskopicky, klasický rez robíme len v prípade vážnejších komplikácií,“ hovorí vedúca sestra jednodňovej zdravotnej starostlivosti…

Zobraziť viac

Tlak na reflexné body pôsobí na tok energie v tele, uvoľňuje sa napätie, upravuje sa prekrvenie a orgány sa povzbudzujú k lepšej činnosti. Reflexnou masážou sa aktivuje samoliečiteľská schopnosť organizmu a zároveň sa vyplavujú toxíny a usadeniny, ktoré v tele stagnovali vplyvom nedostatočnej cirkulácie krvi. Metóda je vhodná ako liečba i prevencia. Nie je vhodná pri ochoreniach – cukrovka, infekciách, plesniach či tehotenstve. Chodilo je jednou z najcitlivejších častí nášho tela. Ak sa chodidiel dotknete prstami, alebo napríklad perom, pocítite brnenie a šteklenie. Číňania zistili, že akupunktúra ovplyvňuje nervové spojenia…

Zobraziť viac

Všetci chceme byť zdraví. Pomocnú ruku nám podáva aj príroda. Buďte aktívny Čím viac budete chodiť, behať, plávať, tým budete zdravší. Nestačí raz za čas poumývať okná, aktívny pohyb je potrebný každý deň. Postavte sa V súvislosti s fyzickou aktivitou je dôležité, ak máte napríklad sedavé zamestnanie, častejšie sa postaviť. Je to dobré nielen pre srdce, ale aj pre chrbticu. Prekrví sa mozog a zabránite vzniku senilnej skleróze. Pohár vína denne Dva deci vína, to je ideálne množstvo. Posilní vaše cievy a uvoľní nervový systém. Pohár vína denne je elixír…

Zobraziť viac

Pevné kosti sú veľmi dôležité. Veľa ľudí si to začne uvedomovať až vtedy, keď začne mať problémy spojené s osteoporózou, zlomeninami, či inými zraneniami. Stav našich kostí výrazne ovplyvňuje výživa, to znamená primeraný príjem vápnika, vitamínu D, bielkovín, esenciálnych mastných kyselín a samozrejme pravidelné cvičenie. To je veľmi dôležité aj u starších ľudí. Konzumujte dostatok vápnika.Najviac vápnika obsahujú mliečne výrobky. Ďalšími zdrojmi sú ryby, morské riasy, zelená zelenina, sušené ovocie, orechy a tofu. V súčasnosti je už veľa potravín, ktoré aktívne obohacujú vápnikom. Sú to rôzne šťavy, mlieko, jogurty a…

Zobraziť viac

Nóri sú odborníci na najrôznejšie rybie produkty, výživové doplnky s rybím tukom nevynímajúc. Jedným z nich je nový OmegaMarine PREMIUM, ktorý je unikátom na trhu. Vyskúšajte nórsku kvalitu na vlastnej koži, a pochopíte o čom hovoríme. Ako často konzumujete ryby? Doprajete si ich len v prímorských destináciách alebo si ich radi pripravíte i doma na obed? Odborníci vyrátali, že optimálnym množstvom pre zabezpečenie dostatočného prísunu omega-3 do nášho organizmu sú 2-3 porcie rýb týždenne. No dajme si ruku na srdce. Kto z nás sa drží tohto odporúčania? Z praxe je známe, že je to zanedbateľné percento Slovákov.…

Zobraziť viac

V živote každej ženy je menopauza špeciálnym obdobím. Na tele sa objavujú rôzne zmeny. Najčastejšie je to zmena hmotnosti. Napriek tomu, že väčšina žien nezmení svoj životný štýl a výživu, ich hmotnosť rastie. Niektoré sa vzdajú a len sa tíško „prizerajú“ ako im kilá pribúdajú, iné chcú za každú cenu schudnúť, zbaviť sa prebytočného tuku. Je to najmä odraz dnešnej spoločnosti, médii a ich neustále masírovanie, že len štíhle ženy sú pekné. Takto sa v našom mozgu uložia stereotypy, že len chudý človek môže byť zdravý a krásny. Takýto prístup…

Zobraziť viac

Obdobie klimaktéria prináša do života ženy veľa zmien. Táto fyziologická životná etapa prichádza na začiatku pozvoľna, potom zvykne udrieť plnou silou. Najčastejším a veľmi nepríjemným príznakom hormonálnych zmien ženy v tomto období, sú návaly horúčav. Hormóny estrogén a progesterón, ktoré pri tomto „procese“ zohrávajú dôležitú úlohu, však môžu spôsobovať aj ďalšie ťažkosti. Napríklad búšenie srdca. Klimaktérium trvá aj 10 rokov a má viacero fáz Klimaktérium alebo ľudovo nazývaný prechod, začína žien individuálne. Najčastejšie prichádza v období od 45. do 55. roku života. Môže nastúpiť aj oveľa skôr alebo naopak, neskôr. Celé obdobie klimaktéria trvá…

Zobraziť viac