Najčítanejšie Zdravie 

Sme dve kamarátky, ťahá nám na sedemdesiat a tu sú naše pravidlá, ako sa aj v tomto veku udržať v kondícií

Pekný deň milé Superbabky. Som veľmi rada, že existuje tento portál, kde vám môžem ponúknuť moje pravidlá ako sa udržať v kondícií, nebyť chorý a hlavne nesťažovať sa na zdravie. Teraz vám napíšem všetko, čo preto robím a som rada, že som inšpirovala aj moju priateľku. 1. Každý deň chodím spať v tú istú hodinu (22,00 hod.) a vstávam vždy, či je piatok, alebo sviatok o 6,00 hod. Najskôr vypijem pohár letnej vody, ktorú si napustím večer a ráno si do nej pridám len kvapku horúcej. Potom sa trošku rozhýbem,…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Pozor na prehriatie organizmu! Lekár radí, ako sa účinne chrániť?

V období horúčav, keď je organizmus vystavený vysokým teplotám a nedostatku tekutín, v horšom prípade aj zvýšenej fyzickej záťaži, dochádza často k prehrievaniu organizmu. Telo na zvýšenú telesnú teplotu reaguje najprv potením. Dlhotrvajúca dehydratácia vedie veľmi často k zdravotným ťažkostiam, ktoré riešenie si vyžaduje zásah lekára. Uplynulých 10 dní, kedy Slovákov trápili mimoriadne vysoké teploty, ošetrili na Urgentnom príjme Fakultnej nemocnice AGEL Skalica desiatky pacientov po kolapsovom stave alebo s kolapsom v dôsledku prehriatia organizmu. Vedúci lekár Urgentného príjmu skalickej nemocnice chirurg MUDr. Ivan Slovianyn zhodnotil obdobie horúčav z hľadiska ošetrení na urgentnom príjme a poskytol účinné…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Pri akých symptómoch by sme mali spozornieť a navštíviť kardiologickú ambulanciu? 

Srdcovocievne ochorenia sú dlhodobo najčastejšou príčinou úmrtí na Slovensku, v roku 2020 predstavovali 46 % všetkých úmrtí. Druhú najčastejšiu skupinu tvorili nádory, s podielom 23,7 %. Výnimkou z dlhodobého trendu bol prvý štvrťrok 2021, v ktorom bol najčastejšou príčinou smrti COVID-19 s podielom 38,7 %. Až za ním nasledovali choroby obehovej sústavy, a to v 32,5 % prípadoch. S výnimkou vrodených srdcových chýb sú hlavnou príčinou srdcovocievnych ochorení vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol, fajčenie a cukrovka. Ako sa máme chrániť a starať o svoje srdce v oblasti prevencie?  Základom prevencie…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Je migréna choroba? Celeste Buckingham má s ňou skúsenosti

Migrénou trpeli aj v minulosti mnohé známe osobnosti. Van Gogh, Caesar či Čajkovskij sa netajili tým, že im život znepríjemňovala migréna. Známe osobnosti, ktoré majú skúsenosti s migrénou, nájdeme aj na Slovensku. Pacientsku organizáciu Migréna je choroba podporila herečka Táňa Pauhofová a pripojila sa aj známa speváčka Celeste Buckingham. „Je dôležité hovoriť o tejto téme a zvyšovať povedomie verejnosti o migréne ako chorobe. Som presvedčená, že mnohí ľudia trpia migrénou a ani o tom nevedia. Svojím príbehom migreničky sa chcem pripojiť k tejto kampani a vyjadriť jej podporu. Verím, že spoločne sa nám podarí hovoriť o tejto téme nahlas a odtabuizovať…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

„Úpal je pre seniorov nebezpečný rovnako ako infarkt,“ upozorňuje geriatrička

Leto a vysoké teploty nás všetkých vyháňajú z vyhriatych domov a kancelárii von. Väčšinu času tak trávime v bazéne, pri mori alebo na výletoch. Okrem ochrany SPF a správneho oblečenia je dôležitý aj pitný režim a pokrývka hlavy. Len tak sa dokážeme vyhnúť rôznym problémom, vrátane tých zdravotných. Aktuálne extrémne horúčavy okrem pôžitku z leta, tepla a oddychu hrozia aj nebezpečenstvom úpalu. Špeciálne u staršej generácie a seniorov je prehriatie organizmu mimoriadne nebezpečné. Bližšie informácie k tejto téme poskytla primárka Oddelenia dlhodobo chorých Nemocnice AGEL Handlová MUDr. Miriam Kvostková. Obyčajný pocit veľkého tepla môže skončiť…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Všimli ste si pri niektorých pohyboch kopček na bruchu? Možno ide o brušnú diastázu

Možno ste si všimli kopček na bruchu pri niektorých pohyboch, napríklad, keď si sadáte z ľahu, niečo dvíhate alebo pri cvičení, možno vás to vystrašilo, neviete o čo ide. Váhate, čo s tým, či to ignorovať, či zájsť k lekárovi. Máme pre vás odborné rady, ktoré nám poskytla Mgr. Soňa Melichová, vedúca fyzioterapeutka Oddelenia fyziatrie, balneológie a liečebnej rehabilitácie Nemocnice AGEL Zvolen.  Môže ísť o tzv. brušnú diastázu. ,,S diastázou sa stretávajú najmä mamičky po pôrode, vo väčšej miere po sekcii, ale vzniknúť môže u každého, aj u mužov. Okrem tehotenstva vzniká aj po…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Ako účinne bojovať s bolesťou kĺbov – nádejná skúsenosť našej čitateľky Margity Saitzovej

Po troch rokoch bezúspešného užívania Condrosulf – u a po injekciách Hyalganu, som na radu mojej spolužiačky začala na vydraté chrupavky užívať potravinársku želatínu číru. Každý deň za čajovú lyžičku. Neviem ako dlho, len som si raz uvedomila… veď už nebolí. Odvtedy užívam len sporadicky, keď cítim, že ma popichá, užijem 1 – 2 vrecúška a zas je nadlho pokoj. Jedno vrecúško mám na 5 dní. Rozrábala som si to do malého pohárika do vody, ale dosť ostávalo v poháriku aj na lyžičke. Teraz si to sypem pod jazyk, aby som to nevdýchla a…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Sú opičie kiahne nový strašiak, ktorý nás uzatvorí doma? Je dôvod na obavy? Odpovedá MUDr. Janeková

Ako sa prejavujú opičie kiahne? Je dôvod na obavy? V každom spravodajskom vstupe sa čoraz viacej spomínajú tzv. opičie kiahne (monkeypox). Ak si človek zadá frázu do Google tak zistí, že ide o zriedkavé vírusové ochorenie, ktorého prejavy sú podobné ľudským kiahňam, ale zvyčajne s miernejšími prejavmi. Keďže sa začína šíriť strach a panika, dovolila som si osloviť MUDr. Etelu Janekovú, všeobecnú lekárku a internistku s dlhoročnou praxou a spýtala som sa jej, ako sa prejavujú opičie kiahne a požiadala som ju aj o odpovede na najčastejšie otázky. Pani Janeková, čo sú…

Zobraziť viac
Tipy triky Zdravie 

Kolagén: Zázrak pre pohybový aparát

O kĺboch a kostiach ani nevieme, pokým nás nezačnú bolieť! Neuvedomujeme si, že pohybovému aparátu musíme venovať kvalitnú starostlivosť dávno predtým, než pocítime prvé príznaky poškodenia. Starnutie spôsobuje v organizme mnoho zmien, medzi ktoré patrí aj úbytok fyzickej výkonnosti a bolesti pohybového aparátu. Aby sa človek dožil staroby v zdraví a netrpel bolestivými degeneratívnymi ochoreniami pohybového ústrojenstva ako je osteoporóza, osteoartrózou či osteopénia, mal by dodržiavať zdravú životosprávu, aktívne sa hýbať už od mladého veku a prijímať základnú stavebnú bielkovinu kolagén. Ten tvorí spojivové tkanivá pohybového aparátu, ale je dôležitý aj pre pokožku a nervový systém.…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Odborníci na výživu  odporúčajú vylúčiť z jedálnička klasický chlieb

Vychádzajú  z toho, že keď zjeme chlieb vykysnutý pomocou droždia, tak sa do nášho tela dostávajú kvasinky, ktoré sa začínajú množiť a ničia vitamíny, stopové prvky, proteíny. Hovoria, že moderný chlieb je jeden z najhorších vynálezov ľudstva. Kvasinky sú totiž toxíny, ktoré v našom tele parazitujú. Moderné kvasnice sa počas pečenia menia na kapsule, ktoré poškodzujú sliznicu, narušujú prirodzenú črevnú mikroflóru. Parazitujú nielen v čreve, ale aj v krvnej plazme. Rozmnožujú sa ako sa im páči a to môže viesť k rôznym druhom intoxikácie, k vzniku hubových chorôb, k narušeniu…

Zobraziť viac