Kategória: Zdravie

Šípky sú vzácny prírodný zdroj zdravia, ktorý je nášmu telu prospešný zvonka aj zvnútra. Bohužiaľ, zostávajú nedocenené. Pritom ide o zázrak z divokej prírody plný vitamínu C, ktorý nám výrazne dokáže pomôcť pri problémoch s imunitou, spomaľuje proces starnutia, zabraňuje únave, podporuje trávenie, hydratuje vysušenú pokožku a dokonca vyhladzuje pleť. Vitamínová bomba Okrem toho, že šípové kríky sú nádhernou okrasou záhrad, sú taktiež plné vitamínu C, karoténu, vitamínov B1, B2, P, ktorý posilňuje účinok vitamínu C, či K vitamínu. Plody sú bohaté na pektíny, triesloviny, organické kyseliny, silice a dokonca…

Čím sme starší, tým menej kolagénu si naše telo dokáže samo vyprodukovať. Potreba kolagénu však časom rastie. A to nie je dobrá správa pre nikoho, kto chce ostať vitálny, fit a vyzerať mladistvo. Žiarivá pleť, lesklé vlasy, pevné nechty, silné kosti, ohybné kĺby a pružné šľachy. Hovoríte 6-krát „áno, prosím si!“? Tak si prečítajte o kolagéne. Je základným stavebným kameňom pokožky, svalov, kostí, šliach, väzov a kĺbov. Nachádza sa aj v orgánoch, krvných cievach a črevnej výstelke. Keď ho nemáme dostatok, prejaví sa to na našom vzhľade. Pokožka je vráskavá a ochabnutá, vlasy a nechty…

Syfilis patrí medzi najznámejšie pohlavne prenosné ochorenia s bakteriálnym pôvodom. Postihuje viac mužov ako ženy a približne od 50. rokov minulého storočia bol počet prípadov stabilne nízky. To je však minulosťou – podľa najnovších údajov Národného centra zdravotníckych informácií (NCZI) počet prípadov výskytu syfilisu stúpol na rekordné čísla. Najviac prípadov sa objavilo vo vekovej skupine 25 až 34 rokov v Bratislavskom kraji.  „Pri syfilise hovoríme o sexuálne prenosnej infekcii, ktorú spôsobuje baktéria Treponema pallidum. Ochorenie prebieha v niekoľkých fázach, podľa ktorých sa líšia aj jednotlivé príznaky. Pacient sa však môže infikovať a roky…

Ja to forma liečby a terapie, ktorá využíva interakciu medzi ľuďmi a vyškolenými psíkmi. Jej hlavným cieľom je za pomoci psíka rozvíjať a udržiavať u pacientov schopnosť komunikovať  a sústrediť sa, zlepšiť ich duševnú pohodu a pokúsiť sa vymaniť ich z každodennej rutiny, ktorú v nemocnici zažívajú. Niekoľko vedeckých štúdií dokázalo, že vzťah psa a človeka má všestrannú liečivú silu. Rôzne podnety ako dotyky, pohladenie pôsobia priaznivo na náš nervový systém. Terapia so psom znižuje úzkosť pacientov omnoho efektívnejšie, nakoľko sa v prítomnosti štvornohého priateľa zvyšuje u ľudí hladina oxytocínu (hormón šťastia). Zároveň…

Vitamín D je známy aj ako slnečný vitamín, ktorý získal popularitu najmä v období pandémie COVID-19. Jeho prítomnosť v organizme je nevyhnutná pre zdravé a pevné kosti, delenie buniek a správne fungovanie imunitného systému. Ľudský organizmus si ho vie vyprodukovať sám, má to však jednu podmienku – dopad slnečných lúčov na kožu.  Ak by to však bolo také jednoduché, neexistoval by fenomén, podľa ktorého viac ako polovici Slovákov táto dôležitá látka chýba. „Aktívnu formu vitamínu D3 si človek v našich zemepisných šírkach dokáže vytvoriť iba počas letných mesiacov. K najvyššej produkcii dochádza…