Kategória: Dobré rady

Tento „šperk“ som si pred časom kúpila na dovolenke v Turecku. Visel pekne na vešiaku v skrini, až nedávno mi napadlo, že si ho zoberiem do spoločnosti k čiernemu roláku. Veľa žien si tento môj doplnok hneď všimlo a pochválili mi ho. Netušila som, že bude mať taký úspech. Veď to ani nebolo drahé. Niekoľko kúskov bižutérie na bavlnenej látke. Každá z nás si to môže zhotoviť aj sama. Prehrabte sa trošku vo svojej šperkovnici, možno nájdete vhodné kúsky, ktoré sa dajú ponavliekať, alebo aj našiť na  tričkovinu, alebo aj…

Pani Miloslavu Hanzelovú sme vám už v našom magazíne predstavili ako krásne maľuje na hodváb, na kamienky a občas aj na drevo, či plátno. Hoci je už na dôchodku, ako sama hovorí, nič nestíha. Ale na takéto otužovanie si určite nájde čas. Prečo? Prečo chodím bosá po snehu? Je to také malé otužovanie, neviem, či by som dala kúpeľ v zime, ako ľadové medvede, ale toto zvládne každý. Je to tak trochu ako Kneippov kúpeľ. Prejdem sa bosá po snehu a potom šup do vnútra, vyutieram si nohy a o…

Posoliť si vajíčko, šalát, či pečené mäso, to je samozrejmosť a bežná rutina. Bez soli by to nebolo ono.  Navyše zložky soli – sodík a chlorid sú pre človeka životne nevyhnutné. Pre zdravý život postačuje šetrné používanie soli.  Denný príjem soli by nemal prekročiť 6g. Toto množstvo zahŕňa aj soľ v hotových potravinách ako je chlieb, syr, údeniny, nielen soľ používanú v domácnostiach pri varení. Keď soľ, tak s prísadami Keď sa má použiť soľ, tak spotrebitelia volia najradšej soľ s jódom a fluoridom. Tým zlepšujú obsah jódu  v tele. Jód je dôležitý pre fungovanie…

Záver roka si žiada poriadny vietor v domácnosti. Najkrajšie sviatky v roku predsa chceme stráviť v dokonalom príbytku a v kruhu rodiny. Ak chcete zvládnuť predvianočné obdobie bez zbytočného zhonu, máte dve možnosti – buď začnete s upratovaním v predstihu, teda hneď, alebo si vytvoríte efektívny plán. Ak ste za druhú možnosť, prinášame vám prehľad, ako sa dá zvládnuť upratovanie v priebehu pár dní. Stačí jeden týždeň a pár hodín Pondelok: Pondelok je často jeden z najmenej obľúbených dní. Vy však k nemu pristúpte naopak. Vrhnite sa do prvých povinností a namotivujte sa tak aj do ďalších dní. Nájdite si…