Aktuálne Dobré rady 

Všestranný prášok do pečiva, jedlá sóda

Nemusíte kupovať drahé prostriedky v drogérii. Jedlá sóda vám pomôže v mnohých každodenných situáciách. Súčasne chráni životné prostredie, aj vašu peňaženku. Ponúkame vám 11 zaujímavých tipov, kde ho môžete použiť. Predĺži život vašim kvetom Určite je pre každú z nás sklamaním, keď dostaneme drahú kyticu a po niekoľkých dňoch krásne kvety zvednú. Životnosť rezaných kvetov predĺžite, keď do vázy s vodou dáte lyžičku jedlej sódy. Kvety vydržia dlhšie čerstvé. Páli vás záha? Obvykle po skonzumovaní ťažkého jedla, alebo alkoholu. Žiaden problém. Už naše babičky používali jedlú sódu proti páleniu záhy.…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Začni sa mať rada a budeš šťastná!

Nie je to ešte tak dávno keď som si kupovala všetky módne a lifestylové časopisy a so záujmom som čítala články o tajomstvách svetových hviezd, vďaka ktorým sú stále krásne, mladé a sexy. Zapisovala som si ich recepty zdravej výživy, chcela som mať fitness trénerov,  vďaka ktorým by som mala dokonalú postavu. Chcela som si zapamätať všetky dobré rady, ako milovať svojho manžela a ako byť milovaná. Jednoducho som chcela zastaviť starnutie tak, ako sa to „darí“ hollywoodskym hviezdam. Dnes už viem, že sa to nedá a preto moja rada všetkým 30 ročným ženám znie:…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Prežite Veľkú noc v hoteloch Sorea

V tomto roku je Veľká noc až v druhej polovici apríla. To už môže byť jar v plnom prúde. Prežiť ju v našich veľhorách, alebo aj v iných krásnych kútoch Slovenska,  je určite veľmi lákavé. Čo poviete na veľkonočné pobyty v hoteloch SOREA ? BRATISLAVA Hotel **** SOREA REGIA – Veľká noc v Bratislave ĽUBOVNIANSKE KÚPELE Hotel ** SOREA ĽUBOVŇA – Veľká noc na Spiši VYSOKÉ TATRY Hotel *** SOREA TRIGAN – Veľká noc na Štrbskom Plese Hotel *** / ** SOREA HUTNÍK I. / II. – Veľká noc pod…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Keď si urobíte test podľa ajurvédy, budete prekvapení, aký je presný a výstižný

Najstaršia medicína na svete Moderná medicína dokáže divy. Pomáha si modernými liečivami a ešte modernejšími prístrojmi. Ale ktovie, kde by bola dnes, nebyť najstaršieho a najdokonalejšieho systému medicíny. Nie, reč nebude o medicíne čínskej, hoci návrat k nej je dnes populárny. Základom všetkého je ajurvéda – veda o živote. Domovinou ajurvédy je India, korene začala zapúšťať 5000 rokov pred naším letopočtom v himalájskych vrchoch. Ako veda o živote, dokonalom zdraví a dlhovekosti prežila až dodnes, v roku 1982 ju svetová zdravotnícka organizácia WHO uznala za ucelený medicínsky systém. Základom ajurvédskej medicíny je presvedčenie, že všetky problémy tela a duše sú…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Kedy začína človek starnúť? Všetko to má pod kontrolou mozog

Veľa starších ľudí hovorí, že sú duchom ešte mladí. Externá staroba naozaj nič neznamená. Každý človek sám najlepšie cíti, že aj keď už má určitý vek, tak staroba je ešte ďaleko. Je veľa žien, ktoré už síce majú svoj vek, ale vyzerajú a cítia sa oveľa lepšie ako mladé ženy. Odborníci hovoria, že v tomto nie sú až tak dôležité gény, ale rýchlosť starnutia mozgu. Vo všeobecnosti je staroba dôsledok sociálno – psychologického veku. Čo to je? Psychologický vek osoby závisí od toho, aké má človek v hlave procesy. V 19. storočí bol považovaný…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Pohanka spaľuje tuky. Kilá pôjdu rapídne dole!

Vyskúšajte surovú pohanku s jogurtom na lačno. Je to veľmi zdravé jedlo, užitočné, lebo vyčistí celé telo, čo je pri chudnutí  dôležité. Zdravé pre pankreas, pečeň a ďalšie životne dôležité orgány. Nebojte sa slova surová. Podľa tohto receptu je dokonca chutnejšia ako varená. Potrebujete: 2 polievkové lyžice surovej pohanky 200 g jogurtu, alebo kefíru Pohanku umyjeme pod tečúcou vodou, necháme odkvapkať. Potom v miske pohanku zalejeme jogurtom, alebo kefírom, zakryjeme a môžeme ísť spať. Ráno budeme mať pripravený zázrak, ktorý vyčistí telo a navyše sa od neho chudne. Jedlo je…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Ako zvládnuť stratu partnera?

Okolo dvadsaťtisíc Slovákov a Sloveniek každý rok zažije jednu z najstresovejších situácii v živote: ich partner zomrie. Pritom ženy sa dožívajú vyššieho veku ako muži. Výsledok je v praxi veľmi smutný. Napríklad v roku 2015 žilo na Slovensku vyše 70 tisíc ovdovených mužov, ale ovdovených žien bolo oveľa viac. Demografi odhadujú, že o dvadsať rokov bude viac ako tri štvrtiny domácností jednotlivcov tvoriť ženy staršie ako päťdesiat rokov, z nich polovica budú vdovy. Je teda jasné, že výraz singl sa už nebude týkať len mladých úspešných jedincov. Naopak, stane sa…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Mrazené kocky zo zázvoru, citrónu a medu

Všetci vieme, aký vynikajúci je zázvor pre naše zdravie. Väčšina z nás si hlavne teraz v zime robí z neho čaj. Ale priznajme si, že je to otrava stále ho po kúsku čistiť  a strúhať. Niekto zalieva len na krúžky nakrájaný zázvor, ale ja mám rada postrúhaný. Tak je čaj oveľa silnejší a nakoniec zjem z hrnčeka aj tú dužinu. Ako si uľahčiť prípravu zázvorového čaju? Veľmi jednoducho. Potrebujeme zázvor podľa chuti (cca 10 cm veľký) 1 citrón med podľa chuti Zázvor dobre kefkou umyjeme a rozmixujeme aj so šupou..…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Len tri ďatle denne

Ďatle majú blahodarný vplyv a všetky dôležité orgány v našom tele. Cievy Ďatle obsahujú veľké množstvo draslíka a ten uvoľňuje upchaté cievy a znižuje tak riziko srdcových ochorení. Len tri ďatle denne a vaše cievy budú čisté.   Pečeň Ďatle pomôžu zbaviť sa toxínov vo vašej pečeni, čo znižuje riziko vzniku cirhózy. Srdce Ďatle sú pre zdravé srdce veľmi užitočné. Ázijskí lekári ich veľmi často odporúčajú ako prevenciu kardiovaskulárnych ochorení. Niet divu, veď sú bohaté na draslík, ktorý znižuje hladinu cholesterolu a čistí cievy. Oči V minulosti sme často počúvali, že jedzte mrkvu, tá je…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Bujónové kocky, áno, či nie?

Slané, intenzívne a schopné dodať chuť jedlu, ktoré je úplne mdlé. Také sú bujónové kocky, bez ktorých si mnohí nevedia predstaviť varenie. Iní, na druhej strane, kocky zatracujú a odmietajú ich používať. Čo sa v nich v skutočnosti ukrýva? A prečo sú považované za tak nezdravé? Mäsa je len zlomok Jedna kocka mäsového bujónu je z najväčšej časti zložená z palmového tuku, druhou hlavnou zložkou je soľ, ktorú sa však výrobcovia, aj na základe tlaku z Európskej únie, snažia nahrádzať rôznymi alternatívami. Okrem toho v bežnej kocke nájdete tiež zvýrazňovače…

Zobraziť viac