Tipy triky 

Päť tipov k čistej a usporiadanej domácnosti

Veľké upratovanie a zmena ročného obdobia k sebe neodmysliteľne patria. Jar si pýta prievan v šatníku, ale aj menej populárne úkony, ako napríklad čistenie okien či úpravu okolia domu. Ak aj vás čaká poriadne dlhý zoznam domácich povinností, nezúfajte. Stačí si správne zorganizovať čas a vytvoriť systém. Krok po kroku dosiahnete čistú a zorganizovanú domácnosť.  Určiť si priority pre upratovanie V domácnosti sú miesta, ktoré si vyžadujú väčšiu pozornosť a častejšiu dezinfekciu. Minimálne raz týždenne sa venujte toalete, kúpeľni a kuchyni. Sú to miesta, kde sa môže hromadiť najviac nečistôt. Navyše, sú výkladnou skriňou každej domácnosti. Na vašom upratovacom zozname by…

Zobraziť viac
Tipy triky 

Domáce pečenie s Ražným kváskom od Dr. Oetker

Domáce pečenie z kvásku sa v súčasnosti teší veľkej obľube. Povedzme si, kto by odolal lahodnej vôni čerstvo upečeného pečiva? Tento rozširujúci sa krásny a voňavý trend vníma aj špecialista na pečenie Dr. Oetker, ktorý sa rozhodol obohatiť slovenský trh o trendy novinku – sušený Ražný kvások na moderné pečenie kváskového chleba a pečiva. Nechajte sa očariť a prekvapte svojich najbližších čerstvým bochníkom s nádychom tradície. Mať doma čerstvý chlieb alebo iný druh pečiva je na nezaplatenie, a preto venovať trochu času jeho príprave sa vám určite oplatí. Tak neváhajte a popustite uzdu svojej fantázii.…

Zobraziť viac
Tipy triky 

Desatoro pre nepriestrelnú imunitu každej ženy

Silný imunitný systém je jedným z pilierov pevného zdravia. Pokiaľ je správne nastavený, rozvinutý a podporovaný, dokáže vás uchrániť pred chorobami, prípadne sa ich zbavíte oveľa rýchlejšie. V opačnom prípade vás chrípka či prechladnutie môže potrápiť v priebehu celého roka. Obzvlášť my, ženy, by sme si preto mali svoju imunitu „hýčkať“ všetkými dostupnými prostriedkami a metódami. Ako na to? Začnite napríklad dodržiavaním tohto desatora! Prikázanie: Vyhnite sa stresu Určite to pozná každá z nás. Od rána nastupujeme do nezastaviteľného kolotoča povinností – vychystať deti do školy a seba do práce, „behom“ sadnúť k pracovnému stolu a hor sa riešiť…

Zobraziť viac
Tipy triky 

Doprajte si na tanieri superpotraviny!

Skutočne nejde o žiadny výstrelok dnešnej doby, ktorá niekedy praje aj skutočným bizarnostiam.  Superfood alebo superpotraviny totiž poznali už tie najstaršie civilizácie! Svoje stravovanie a celkový životný štýl mali úzko späté s prírodou, ktorej sa prispôsobovali. Veď nájsť dostatok výživného jedla (potravín) v drsných podmienkach bolo otázkou prežitia. Naša generácie síce podobné problémy riešiť nemusí, napriek tomu by superpotraviny vo vašom jedálničku nemali chýbať. Súčasný trend v životnom štýle hovorí jasne: zdravá strava a pravidelný pohyb sú základ! Superpotraviny by mali byť bezpochyby jeho súčasťou. Možno ich máte v strave (ne)dostatok, no ani o tom neviete. Ich pozitívny…

Zobraziť viac
Tipy triky 

Niečo na vás lezie? Pomôžte si bylinkami!

Zima ešte stále nepovedala posledné slovo! Aj keď sa vonku pomaly oteplieva, ranné mrazy, silný studený vietor a k tomu prekúrené interiéry sú priam živnou pôdou na šírenie viróz. Respiračné ochorenia (nádcha, kašeľ, zápal priedušiek) sú tak neželaným „darčekom“, ktoré nám zima neraz nadelí ešte pred svojím odchodom. Ak vás trápia podobné problémy, skúste si pomôcť silou prírody! Materina dúška – zázrak z divej prírody Jej prenikavá vôňa nám oživí zmysly na každej letnej prechádzke všade, kde je dostatok slnka. Kvitnúť začína už v máji, ale nájdete ju ešte aj v septembri. V dávnej minulosti ju…

Zobraziť viac
Tipy triky 

Tipy pre dokonalú vianočnú domácnosť

Veľké vianočné upratovanie sa blíži. Najkrajšie sviatky v roku si zaslúžia čistú a voňavú domácnosť, v ktorej sa každý hosť bude cítiť ako doma. Ak nechcete mať stres na poslednú chvíľu, začnite s upratovaním vopred. Prinášame krátky manuál, ako na to.   Práčka ide častejšie ako kedykoľvek inokedy. Šetrite preto čas a energiu a používajte kvalitné pracie produkty. Získate cenné eurá pre váš rodinný rozpočet a strávite menej času pri práčke. Nezabúdajte na aviváž. Tajomstvom dokonale čistej a krásne voňavej bielizne je kombinované používanie pracieho prostriedku a aviváže. Práve tá dodá vašim obľúbeným kúskom zo šatníka na…

Zobraziť viac
Tipy triky 

Fenomén vanilka: jemné, vzácne a voňavé korenie pre jedinečné okamihy

Vanilka je skutočný fenomén a jej aróma je nezabudnuteľná. Táto príjemne sladká  korenina  je mimoriadne vzácnou ingredienciou pri pečení a príprave dezertov. Vďaka jej skvelým vlastnostiam si ju ľudia spájajú s jedinečnými okamihmi a teplom domova. Dr. Oetker prináša svojim spotrebiteľom prvotriednu prírodnú vanilku v mnohých podobách, pre každého podľa vlastných preferencií.   Voňavá vanilková história Vanilka má bohatú históriu a nemenej zaujímavý je aj spôsob jej pestovania a využitia. Počiatky tejto jedinečnej koreniny môžete nájsť v Mexiku, v oblastiach okolo rovníka. Pestovala a využívala sa intenzívne už v dobe Aztékov. Do Európy sa dostala v 16. storočí a jej popularita odvtedy…

Zobraziť viac
Tipy triky 

Spoločných chvíľ je ako šafranu. Užívajme si ich pri jedle

Rodinný nedeľný obed či večera sú už v každodennom zhone svetlá výnimka. Spoločných chvíľ s najbližšími je ako šafranu. Rýchly konzumný životný štýl, „fast foody“ či moderné technológie spôsobujú, že uprednostňujeme virtuálny svet pred tým reálnym a množstvo vecí robíme povrchne. Čo tak zmeniť to, pripomenúť si dôležitosť priateľov a rodiny? Inšpirujte sa a naučte sa spolu s nami užívať si prítomnosť v kruhu najbližších a pri dobrom jedle. V minulosti bežný jav, prečo nie dnes? V minulosti bolo úplne bežné, že sa rodiny stretávali za veľkým stolom. A nielen počas Vianoc či vítania Nového roka. Dokonca v niektorých rodinách platilo, že…

Zobraziť viac
Tipy triky Zdravie 

Počasie nesledujem, spolieham sa na svoje kĺby

Patríte k ľuďom, ktorí každú jeho zmenu doslova cítia na vlastnej koži? Ochorenia pohybového aparátu sa zvyknú síce počas teplých slnečných dní zlepšiť; s príchodom sychravého jesenného či zimného počasia sa však bolesti kĺbov opäť prihlásia o slovo. Problém však spôsobujú aj dávne zlomeniny a ozvú sa aj migrény. Ľudí, ktorí sú na zmeny počasia citliví, má vo svojom okolí snáď každý. Kým dnes môže byť slnečno, oni aj bez predpovede počasia vedia, že zajtra príde dážď a ochladenie. Nie nadarmo sa hovorí, že zmenu „cítia v kostiach“. Meteosenzitívnych ľudí potrápi napríklad migréna, za ktorú…

Zobraziť viac
Tipy triky 

Oslava dievčenskej sebadôvery

Nie je žiadnym tajomstvom, že ženy sú samy sebe najväčším kritikom. Vedeli ste však, že vlastné telo je často „nepriateľom“ už desať ročného dievčatka? Dove sa to snaží zmeniť a prostredníctvom Projektu sebadôvery pomáha mladým slečnám vyrastať s pozitívnym prístupom k svojmu vzhľadu. Pre rodičov a starých rodičov bola vytvorená príručka „Sama sebou“.  Tá obsahuje rady a tipy ohľadne tých najdôležitejších tém majúcich vplyv na mieru dievčenskej sebadôvery. Ak si navyše v priebehu októbra kúpite v sieti predajní Tesco produkty značky Dove, tak pomôžete rozvíjať dievčenskú sebadôveru aj Vy.  Značka Dove totiž venuje päť centov z…

Zobraziť viac