Počasie nesledujem, spolieham sa na svoje kĺby
Patríte k ľuďom, ktorí každú jeho zmenu doslova cítia na vlastnej koži? Ochorenia pohybového aparátu sa zvyknú síce počas teplých slnečných dní zlepšiť; s príchodom sychravého jesenného či zimného počasia sa však bolesti kĺbov opäť prihlásia o slovo. Problém však spôsobujú aj dávne zlomeniny a ozvú sa aj migrény.
Ľudí, ktorí sú na zmeny počasia citliví, má vo svojom okolí snáď každý. Kým dnes môže byť slnečno, oni aj bez predpovede počasia vedia, že zajtra príde dážď a ochladenie. Nie nadarmo sa hovorí, že zmenu „cítia v kostiach“. Meteosenzitívnych ľudí potrápi napríklad migréna, za ktorú údajne môže výrazný pokles tlaku. Ak vás však trápia problémy s pohybovým aparátom, alebo ste si v minulosti liečili nepríjemnú zlomeninu, sychravé počasie si poriadne zgustne aj na vašich kĺboch a kostiach. Aj keď sa meteosenzitivitu zatiaľ nepodarilo vedecky potvrdiť, mnohí z nás s ňou majú dlhoročné skúsenosti. Zmierniť ťažkosti pomôže hlavne prevencia.
Netrpia len meteosenzitívni
Lekári v tom majú jasno – ľudí, ktorí nemali aspoň raz za život problémy s pohybovým aparátom je čoraz menej. Pribúda aj tzv. pacientov modernej doby, so sedavým zamestnaním a absenciou pohybu. Najčastejšie prichádzajú do ordinácií s bolesťami chrbta aj kĺbov. Zvykne sa u nich rozvíjať napríklad syndróm karpálneho tunela a ďalšie ťažkosti spojené so šľachami a kĺbmi. Ak sa ďalej rozvíjajú a vznikne ochorenie, zmeny počasia môžu vyústiť do bolestivých stavov.
Svoje o tom vedia všetci tí, ktorých trápi reuma, artróza alebo artritída. Nepríjemnosti však nemusia obísť ani ľudí so zlomeninami, pooperačnými jazvami, dokonca aj bývalých športovcov či ťažko manuálne pracujúcich. Aj tu však platí, že nie každý reaguje na zmeny počasia rovnako. Kým niektorí pociťujú v kritických miestach tŕpnutie, tuhnutie či zvieranie kĺbu, u iných sa dostaví neznesiteľná migréna, podráždenosť alebo melanchólia.
Boj s veternými mlynmi?
Zmeny teplôt, tlaku i atmosféry sú príznačné najmä pre prechodné obdobia (jar, jeseň). Chladné až mrazivé počasie však pocítia hlavne ľudia s ochorením pohybového aparátu. Poveternostné podmienky síce ovplyvniť nedokážeme, avšak výskyt či priebeh ťažkostí áno. Ako vždy, aj v tomto prípade platí – prevencia na prvom mieste! Keďže ľudí s problémami pohybového aparátu neustále pribúda (a veľa z nich sú mladšie a mladšie ročníky), je venovať mu náležitú pozornosť a starostlivosť. Pravidelný a dostatočný pohyb v kombinácií so zdravou stravou bohatou na všetky potrebné živiny je alfa a omega. Kvalitnú výživu pre kĺby a pohybový aparát si však možno zabezpečiť aj užívaním výživového doplnku Hyalfit s vitamínom C. Tobolky obsahujú čistý kryštalický kolagén, prirodzenú súčasť kĺbovej chrupavky a puzdier, väzivových tkanív, kostí, kože či nechtov. V zložení sa tiež nachádza aj kyselina hyalurónová a chondroitín – dôležité súčasti kĺbovej tekutiny a chrupavky. Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu, boswellia serrata pomáha udržiavať zdravé kĺby, kosti a svaly. Hyalfit s vitamínom C je preto vhodný pre všetkých, ktorí si chcú udržať pohybový aparát fit, odporúča sa však aj pre športovcov, fyzicky ťažko pracujúcich, ale aj tých, ktorí majú pohybu nedostatok, prípadne preťažujú len určité partie. Neznesiteľné bolesti pomôžu zmierniť teplé obklady, sprcha, kúpeľ. Za vyskúšanie tiež určite stoja rôzne bylinkové čaje, masážne prípravky (napr. Hyalfit gél, ktorý dostanete v chladivej i hrejivej forme) alebo tinktúry. Hyalfit navyše teraz dostanete v praktickom balení spolu s darčekom – masážnym gélom na dlhodobú úľavu od bolesti svalov. www.dacomslovakia.sk
