Vyberte si to, čo vám pristane a v čom sa cítite dobre. Pani Erika ovláda dokonale umenie, čo s čím kombinovať, aké doplnky použiť. Tie sú možno aj zásadné. Na pohľad jednoduché šaty s výraznými doplnkami vytvárajú dokonalý štýl. Čo poviete? Foto: ERIKA ITALY Fashion, Šamorín
Zobraziť viacŽeny, ktoré sa naučili neriadiť sa poučkami a dokážu v móde experimentovať, to vo vyššom veku zúročia. Ak si zvykli investovať do kvalitnejších kúskov a kombinovať zdanlivo nekombinovateľné, nemajú pocit, že by sa ich šatník mal vo vyššom veku zmeniť. Od nich nebudete počuť vetu: to sa už pre mňa nehodí. Nesťažujú si, že nemajú peniaze, aby si kúpili módne výstrelky. Vedia kombinovať a neboja si obuť športové tenisky k elegantnému kabátu, omotať si farebný šál a cez rameno zavesiť batôžtek. Sú oblečené pohodlne a môžu tak ísť na turistiku,…
Zobraziť viacNázor, že strata sily, slabosť, závraty sú nevyhnutnými spoločníkmi normálneho starnutia, je nesprávny. Veď sa len pozrite okolo seba, koľko starších ľudí má stále dostatok energie a dlhodobo si udržiavajú dobré zdravie. Slabosť a nedostatok energie nie je dôsledkom starnutia organizmu, ale signálom, že niečo nie je v poriadku s vašim zdravím, s vašim životným štýlom. Pozrime sa na tento problém. Slabosť naznačuje, že nemáte žiadnu energiu, vaša fyzická sila je nedostatočná a to nezlepší žiadny spánok, či odpočinok. Ak máte ťažké nohy, či ruky, nedokážete sa na nič sústrediť,…
Zobraziť viacPekný deň milé Superbabky. Som veľmi rada, že existuje tento portál, kde vám môžem ponúknuť moje pravidlá ako sa udržať v kondícií, nebyť chorý a hlavne nesťažovať sa na zdravie. Teraz vám napíšem všetko, čo preto robím ja. 1. Každý deň chodím spať v tú istú hodinu (22,00 hod.) a vstávam vždy, či je piatok, alebo sviatok o 6,00 hod. Najskôr vypijem pohár letnej vody, ktorú som si napustila večer a ráno si do nej pridám len kvapku horúcej. Potom sa trošku rozhýbem, cvíčím hore dole rukami, urobím niekoľko drepov,…
Zobraziť viacMaminke praskol žalúdočný vred. Obvodná lekárka ju ihneď nechala previezť do Vojenskej nemocnice a tým jej zachránila život. Tam jej však museli vysadiť lieky na riedenie krvi, ale tým sa stalo to, čo sme nechceli. Mŕtvica. Maminka prestala hovoriť, ochrnula na pravú stranu a tým stratila aj periférne videnie. Po dvoch dlhých mesiacoch sme ju previezli na LDN. Chodila som za ňou z práce každý deň a začala som s ňou cvičiť. Mala som pocit, že sa mama už nepostaví. Len ležala a jedla. Inak čakanie…Zmenila som systém svojej náročnej…
Zobraziť viacCelá výchova každého jedinca začína v rodine. V tej mojej boli zachovávané úžasné pravidlá, podľa ktorých sa mi podarilo vychovávať a vychovať aj moje deti. U nás sa nesmelo klamať! Boli sme tri sestry a pokiaľ mi pamäť siaha, vždy sme sa podelili. Či to boli cukríky, čokoláda, keksík, krumply cukor, dokonca aj banány. Do dnešného dňa ich nevyhľadávam, zato moja najmladšia sestra Dagmar v tom období, období šesťdesiatych rokov, by aj život položila za toto ovocie. Pre nás bolo úplne prirodzené, keď som jej s radosťou posunula svoje banány…
Zobraziť viacUž sme s Renátou Názlerovou o farbách hovorili viackrát. A ukazovala nám oblečenia snáď vo všetkých variantoch farebného spektra. Až na tú jednu jedinú, v ktorej ste ju doteraz nikdy nevideli. A tou je ružová. Ktorá je vraj vhodná pre blondínky, krehotinky a deti a dievčatká. „Tak som si ju teda zadovážila s odhodlaním,“ hovorí Renátka, “ že nech bude výsledok akýkoľvek, ukážem vám ho. Sama neviem, je to dobré? Ale viem, ako som sa v nich cítila. Cítila som sa v nich žensky a trochu aj romanticky. A trochu…
Zobraziť viacByť šťastný je niečo, čo sa dá naučiť a cvičiť. Nie je to len otázka náhody alebo osudu, ale aj vlastnej voľby a postoja. Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť svoj pocit šťastia a spokojnosti so životom. Niektoré z nich sú: Buďte vďační za to, čo máte a nesústreďujte sa na to, čo vám chýba. Vďačnosť je jedným z najúčinnejších prostriedkov na zlepšenie nálady a zdravia. Môžete si napríklad písať denník vďačnosti, kde si každý deň zapíšete tri veci, za ktoré ste vďační. Buďte milí a láskaví k sebe aj k…
Zobraziť viacNarodila sa v roku 1946 v Kalifornii inžinierovi a fotografke. Tam aj študovala, venovala sa divadlu a do roku 1976 spievala aj v rockovej skupine Roadrunners. O rok neskôr prerazila na Brodwayi, kde získala najväčší úspech v rockom muzikáli Vlasy a v divadelnej inscenácii podľa komédie Woodyho Allena Zahraj to znova,Sam. Podľa tohto predstavenia bol tiež neskôr natočený s Woody Allenom, v ktorom s ním hrala hlavnú úlohu. Najväčší úspech jej ale priniesol film Francisca Forda Coppolu Krstný otec. Ten sa stal do tej doby najvýnosnejším filmom, získal Oscara a…
Zobraziť viacV záplave amerických filmov pomaly zabúdame na zahraničné herecké osobnosti našej mladosti. Určite ňou bol aj francúzsky herec talianskeho pôvodu Lino Ventura. V tom čase patril medzi najobľúbenejších a najrešpektovanejších francúzskych hercov. Preto z jeho biografie vyberáme: Jeho otec opustil rodinu krátko po jeho narodení. Do Francúzska sa dostal s matkou ako šesťročný. Školu navštevoval asi len tri roky, podľa vlastných slov sa mu spolužiaci smiali za skromnú francúzština a tiež preto, že bol emigrant. Od deviatich rokov pracoval v rôznych zamestnaniach (napr. ako kamelot, montér). V mladosti sa venoval…
Zobraziť viac
