Najčítanejšie Pre zábavu 

Smiech, tanec, zábava i šport predlžujú život

Nedávno som stretla bývalého kolegu režiséra. Hneď na prvý pohľad bolo vidieť, že schudol. ” Musím sa držať, keď chcem s vnukom chodiť športovať. Naučil som ho lyžovať a teraz  hráme spolu futbal.”  A to už tento pán má vyše 70 rokov.  Nie je na tom nič čudné, lebo dnešná staršia generácia je v porovnaní s predchádzajúcimi generáciami neuveriteľne fit, s pozitívnym prístupom k životu. Je to všeobecný trend, že ľudia zostávajú telesne i duševne dlhšie mladí. Aj v zamestnaní dlhšie zostávajú a staré klišé o ctihodnom pokojnom živote v…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zaujímavosti 

Sú ešte muži gentlemani?

Je slovo gentleman archetyp, je to minulosť, ktorá už do nášho života nepatrí? Opýtali sme sa odborníka na modernú etiketu Martina Chovanca. Možno si myslíte, že v dnešnej dobe je téma gentlemanstva už prežitá a nikdy ju nebudete potrebovať. Opak je pravdou – práve v súčasnosti, kedy všetci chodia s nosom vnoreným do mobilov a počítačov, by sme mali základy spoločenského chovania ovládať. Správať sa ako gentleman nie je vôbec ťažké. Či už ide o obchodné stretnutie alebo rande, ak prejavíte aspoň kúsok gentlemanstva, získate si sympatie nielen ženskej spoločnosti.…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Poďme sa teraz trochu pokochať krásou modelov Lýdie Eckhardt

Kráľovná slovenskej módy je naozaj výnimočná žena.  Atmosféru jej  módnych prehliadok vám vždy priblížime. Už sa tešíme na najnovšiu kolekciu jeseň- zima. Určite bude veľmi inšpirujúca, ako celá jej tvorba. Kolekcia Obloha, veľmi zaujala nielen kombináciou materiálov, ale aj nápaditým strihovým riešením. Mimoriadne atraktívna červená kolekcia. Červená je farba energie a pozitívnej nálady. Ak nemáte radi červenú možno vás oslovia  modely z kolekcie Hmla. V ktoromkoľvek modely Lýdie Eckhardt by ste išli niečo dôležité vybavovať, určite to vybavíte. Urobia z vás krásnu, sebavedomú dámu, ktorej svet leží pri nohách.  …

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Keď vaše srdce liečia takéto pekné doktorky

V súčasnosti si mnoho ľudí rôznych vekových skupín uvedomuje, že životný štýl a chronické ochorenia spolu súvisia. Doba internetu so sebou prináša široké možnosti a ľudia sa inšpirujú v otázke redukcie hmotnosti, cvičenia či celkovej úpravy životného štýlu. Nie vždy však môžu byť práve internetové zdroje, s často neoverenými a nepodloženými informáciami, spôsobom, ktorého by sa mala spoločnosť skalopevne držať. Kampaň MOST si stanovila cieľ, prostredníctvom ktorého chce upriamiť pozornosť na zodpovednosť voči vlastnému zdraviu a zmeniť predsavzatia na realitu prezentovaním 4 základných pilierov zdravia srdca a ciev: Vyvážená strava Dostatočný pohyb a telesná kondícia Mentálna…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Recepty 

Šomloi halušky podľa vychýreného kuchára Karola Hrčku

Doma i v zahraničí oceňovaný kuchár Karol Hrčka začínal v hoteli Carlton. Neskôr ho osud zavial aj do zahraničia. Veľa skúseností získal v Nemecku, ale aj v Rakúsku. Hoci má len 63 rokov, je už na dôchodku, ale radosť z dobrého jedla chce robiť ľuďom stále. Varí ministrom, varí vzácnym delegáciám, ale neodmietne ani obyčajnú súťaž vo varení guľáša niekde na dedine. Pre nás dnes pripravil vynikajúcu maďarskú špecialitu šomloi halušky z dvoch druhov cesta. Na cesto potrebujeme: 6 vajec 100 g práškového cukru 1 vanilkový cukor 130 g polohrubej…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Ľudia, ktorí majú určitú záľubu sú oveľa spokojnejší. Patríte medzi nich?

Vďaka koníčkom, či záľubám nielenže efektívne a zmysluplne strávime voľný čas, ale znižujeme si tak aj úroveň stresu, čo má pozitívny vplyv  na psychiku. Tu je niekoľko záľub – koníčkov, ktoré sú pre zrelý vek najvhodnejšie: Pešia turistika Práca v záhrade Pečenie Meditácie Hra na hudobný nástroj Pre zdravie nášho mozgu je mimoriadne dôležité neustále sa niečomu venovať, čo nás baví. Je to dôležité najmä v dlhodobom horizonte. Psychológovia a neurológovia hovoria, že človek, ktorý má určitú záľubu – koníček, je  oveľa spokojnejší. Takýto duševný oddych regeneruje a posilňuje pamäť.…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Večer s Krištáľovým krídlom

Autorku a producentku Krištáľového krídla Máriu Vaškovičovú určite všetci poznáte a naši pravidelní čitatelia aj bližšie. Vieme, že je nielen vynikajúcou manažérkou, ale aj dvojnásobnou starou mamou, športovkyňou telom i dušou. Drobná štíhla žena ani po 22 rokoch organizovania prestížneho oceňovania slovenských osobností nespí na vavrínoch. „Som presvedčená, že podobne, ako sa vyvíjajú myšlienky a osobnosti, môže sa vyvíjať aj vizuál ceny. Neustále dozrievame do vyššej kvality, hovorí Mária Vaškovičová. A tak na 23. ročníku Krištáľového krídla budú laureáti oceňovaní krásnym dielom, ktoré je výsledkom spolupráce sochára Jána Ťapáka a…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Som Greta Silver, vítajte na mojom blogu

Baví ma život a som rada, že ten môj je stále vzrušujúci, šťastný a kreatívny. Keď som mala 66 rokov napadlo mi, že by som si mohla založiť svoj You Tube kanál. Nazvala som ho “Príliš mladá na dôchodok,” na ktorom som sa chcela zdielať  svoju radosť zo života. Chcela som, aby ho sledovali ľudia, ktorí potrebujú povzbudiť, chcela som ich nakaziť mojou dobrou náladou, radosťou zo života. Chcela som ich presvedčiť, že stačia aj malé zmeny, aby sa život stal šťastnejší, krajší, spokojnejší. Všetko je o prístupe k životu.…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Veľa starších ľudí hovorí, že sú duchom ešte mladí. Patríte medzi nich?

Externá staroba naozaj nič neznamená. Každý človek sám najlepšie cíti, že aj keď už má určitý vek, tak staroba je ešte ďaleko. Je veľa žien, ktoré už síce majú svoj vek, ale vyzerajú a cítia sa oveľa lepšie ako mladé ženy. Odborníci hovoria, že v tomto nie sú až tak dôležité gény, ale rýchlosť starnutia mozgu. Vo všeobecnosti je staroba dôsledok sociálno – psychologického veku. Čo to je? Psychologický vek osoby závisí od toho, aké má človek v hlave procesy. V 19. storočí bol považovaný za starého už človek stredného…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vzťahy 

Marta platí svojej matke, keď sa jej stará o syna. Je to normálne?

Marta je rozvedená a nemá nikoho, kto by jej so synom pomohol okrem svojej matky. Ak chce, aby sa jej o syna postarala, musí jej zaplatiť. Takéto niečo ju v živote ani len nenapadlo, veď väčšina babičiek sa na príchod vnúčaťa neskutočne teší a dali by všetko na svete za to, aby s ním mohli stráviť čo najviac času. Marta hovorí, že keď syna čakala,  matka sa tešila, dokonca s ňou chodila aj do poradne. Potom, keď od nej manžel odišiel, matka sa veľmi  zmenila. Jediné šťastie pre Martu je,…

Zobraziť viac