Dnes po roku konečne opäť na bežkách
Konečne padá sneh a môžem ísť na svoje obľúbené bežky. Podmienky nie sú ideálne, čerstvý sneh sa poriadne lepí, ale pohyb musí byť! Bežky si môžem obuť už pri dome a tak sa vydávam na svoju trasu. (Pozri video)
Sneh sa lepí, už mám poriadnu vrstvu na bežkách.
Snáď keď pôjdem naspäť po svojej stope to bude lepšie. Nie je. Stopa je povytrhávaná a teraz si to musím vypočítať tak, aby som sa odrážala medzi povytrhávaným.
Nevadí, zvládnem to.
Už som vypotená doma a môžem sa pozrieť do mojej obľúbenej tabuľky, koľko kalórii som spálila.
Beh na lyžiach – obtiažnosť 7, za hodinu a pol som spálila asi 2500 kalórii. Dobre, nie?
Libuša Sabová
