Pravidelný konzum cibuľkovej vňate, alebo jednej stredne veľkej cibule plnohodnotne nahradí lieky na riedenie krvi.
Sušíme cibuľkovú a petržlenovú vňať, zbierame redkvičky do zeleninového šalátu… Pravidelný konzum cibuľkovej vňate alebo jednej stredne veľkej cibule plnohodnotne nahradí lieky na riedenie krvi.
Petržlenová vňať obsahuje veľa vitamínu C, ktorý napomáha vstrebávaniu železa. Povzbudzuje chuť do jedla a vylučovanie moču. Napomáha bojovať so škodlivými bacilmi. Reďkovky majú veľmi priaznivé účinky na žlčové cesty.
Podporujú tvorbu žlče a dokonca rozpúšťajú drobné žlčové kamienky. Nezabúdajme na tieto dary v období včasnej jari, keď sú ich účinky najvyššie! Nebojme sa pridať si ich do jedla v takom množstve ako to je len možné…
Text a foto MUDr. Michal Slivka
Foto Pixabay.com
