Mamičky sú úžasné a zaslúžia si cítiť sa dobre a krásne. Tu je niekoľko tipov, ako sa uvoľniť a zvýrazniť svoju prirodzenú krásu:
- Nájdi si čas na seba a urob si niečo, čo ťa teší. Môžeš si prečítať knihu, ísť na prechádzku, pozrieť si film, zavolať kamarátke alebo písať denník.
- Používaj hydratačný krém na tvár a telo každý deň. Tvoja pleť bude vďačná a budeš vyzerať mladšie a sviežejšie.
- Neboj sa použiť trochu mejkapu, ak sa tým cítiš lepšie. Nemusíš byť príliš extravagantná, stačí zvýrazniť svoje najlepšie črty. Napríklad môžeš použiť rúž alebo balzam s farbou na pery, maskaru alebo tieň na oči.
- Skús navštíviť odborníčku, ktorá ti poradí, ako zmeniť účes.
- Udržuj si zdravý životný štýl, ktorý podporuje tvoje telo i dušu. Jedz vyvážene, pi dosť vody, cvič pravidelne a spí dostatočne.
- Miluj sa taká, aká si. Si jedinečná a krásna vo svojej podstate. Nechaj svoju osobnosť žiariť a buď hrdá na to, čo si dosiahla ako mamička.
Text a foto Iveta Suchardová
