Kategória: Dobré rady

Ako si ju vyrobiť? Potrebujeme: vysušenú pomarančovú, citrónovú, mandarinkovú a limetkovú kôru vanilkový lusk škoricu badyán nové korenie klinček ihličie bobkový list Keď sú všetky suroviny dobre vysušené, tak ich podrvíme, odložíme do uzatvárateľnej nádoby a potom už polovicu lyžičky zmesi  dáme na tanierik, ktorý bude na teplom mieste (radiátor, krb…). Purpura rozvonia celú miestnosť a bude to naozaj vaša, originálna vôňa, lebo bude záležať od množstva tej – ktorej suroviny, ako ju vy pridáte. Najdôležitejšia je však škorica, citrusy a ihličie. Text a foto Ľubica Žugecová    

Hľadáte ideálne miesto na zimný oddych a regeneráciu? Hotelová sieť SOREA vám ponúka širokú paletu wellness pobytov, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre potreby seniorov. Vychutnajte si blahodarné účinky relaxačných služieb či rôznych wellness procedúr a nechajte sa rozmaznávať v  hoteloch situovaných v najkrajších kútoch Slovenska ako sú Vysoké Tatry, Nízke Tatry či Spiš, navyše za zvýhodnené ceny! Vysoké Tatry ako liek na telo i dušu Láka vás adrenalín a zimné športy? Alebo túžite po pokojných chvíľach v prírode? Tatranská Lomnica ponúka všetko, čo si len dokážete predstaviť. Zima v tomto…

Bioritmus. Príroda. Byliny. Všetko, čo fungovalo našim predkom funguje dodnes. Problém je, že tradície sa strácajú a všade na nás útočia len chemické preparáty a lieky. Naši predkovia vedeli, ako si chrániť zdravie. Ako fungujú byliny a tinktúry v zime? Ako si zachovať imunitu a pokojnú myseľ? A ako si nastaviť deň, aby sme nechali nášmu telu oddýchnuť? Aké rituály by sme si mali zachovať? Aj o tom bol rozhovor s naturopatkou, Helenou Neumannovou, ktorý pripravila v rámci podcastu ODznova Martina Valachová. Návrat k prírode Naši predkovia trávili spolu viacej času.…

Boris Filan má na konte množstvo textov – od tých pesničkových, cez knižné cestopisy, rozhovory až po príbehy a romány. Humor, s akým dokáže popísať svoje zážitky, je nenahraditeľný a dokazuje to v každej novej knihe. Jeho relácia Pálenica sa vysiela v rozhlase už neuveriteľných dvadsaťšesť rokov. A práve teraz vychádza i v knižnej podobe. Tisíc Páleníc je knižnou esenciou autorovej rozhlasovej relácie Pálenica: zábavného programu pre každého, komu to páli. „Jedno viem istotne, že sme Páleníc vyrobili a odvysielali viac ako tisíc. A je jedno, či ich bolo tisícsto…

Nedávno sa sťažoval jeden manželský pár, že ich dieťa sa nenaje kým nemá pred sebou tablet s rozprávkou. Čo s tým majú robiť? Odpovedzte si sami. To mu niekto dal ten tablet, niekto mu od začiatku dovolil, niekto mu vytvoril ten návyk, že pri jedle  môže pozerať rozprávku a teraz chcete, aby to nie to iný vyriešil? To mi chcete povedať, že to štvorročné dieťa si išlo samé kúpiť tablet? Pozrite sa do zrkadla a uvedomte si, že tie podmienky vytvárame my a to je niečo, čo nechceme prijať. Nie…

Vďaka najnovším vedeckým poznatkom všetkým milovníkom aromatického nápoja ponúkame skvelé správy! Tu je 10 faktov, prečo  by sa káva mala piť každý deň. 1. Vôňa kávy má silný protistresový účinok Výskumníci z Južnej Kórey zistili, že obľúbená vôňa kávy má na každého človeka osobitný účinok. Zasahuje najmä proteíny, ktoré sú spojené s mozgovým stresom. 2. Káva – najvýkonnejší zdroj antioxidantov Ľudské telo získava z kávy oveľa viac antioxidantov než z ovocia, alebo zeleniny. 3. Užitočná pre pečeň To je obzvlášť dôležité, ak pijete alkohol. Táto štúdia sa robila 22 rokov…

Koncom osemdesiatych rokov sa tento pojem často skloňoval. Keďže som robila v spravodajstve Slovenskej televízie, túto tému sme spracovávali veľmi často. Hľadali sme pozitívne príklady všade. V priemysle, v poľnohospodárstve, v mestách, obciach. Niekedy sme si v záujme priniesť dobrú reportáž, pekný príklad aj vymysleli. Ja som však najlepšiu inšpiráciu našla u mojich svokrovcov. Bývali v malej dedinke na Strednom Slovensku. Hľadala som u nich odpadkový kôš. Načo? My nič nevyhadzujeme. Všetko si dochovali, dopestovali. Škrupiny z vajec pozobali sliepky, aby mali dostatok vápnika. Šupy zo zemiakov zjedli prasiatka. Zo…