Kategória: Dobré rady

Je vynikajúci na nechty, vlasy, dokonca od neho rastú riasy, aj chýbajúce obočie. Ricínový olej, to je  zázrak.  Ale musí sa používať dlhodobo! Ricínový olej sa používal už v staroveku  ako prírodný a homeopatický liek. Extrahuje sa z ricínových semien. Je bohatý na kyselinu ricínoleovú, ktorá je veľmi prospešná pre zdravie a krásu. Stimuluje rast obočia. Odporúča sa aj na dlhé vlasy, lebo ich  udržiava hydratované a hodvábne. Je to prírodný prostriedok a na rozdiel od priemyselných výrobkov, neobsahuje chemikálie. Najväčším producentom ricínového oleja je Brazília, kde sa používa aj …

Bozkávanie je univerzálny spôsob prejavu lásky, starostlivosti a spojenia medzi ľuďmi. Starí rodičia, a najmä staré mamy, majú v tomto ohľade výnimočnú úlohu. Ich bozkávanie vnúčat je nielen sladkým gestom, ale aj dôležitým spôsobom, ako posilniť vzťahy medzi generáciami.   Emocionálna väzba: Bozkávanie je fyzickým prejavom lásky a starostlivosti. Keď staré mamy bozkávajú svoje vnúčatá, vytvárajú silnú emocionálnu väzbu. Deti sa cítia milované, chránené a bezpečné.  Zdieľanie tradícií: Bozkávanie je súčasťou mnohých rodinných tradícií. Keď staré mamy bozkávajú vnúčatá, prenášajú tieto tradície na ďalšiu generáciu.  Zlepšuje imunitný systém: Fyzický kontakt, ako…

Stačí pár jednoduchých krokov: Zakúpiť akýkoľvek dezodorant Borotalco v kamennom obchode alebo na e-shope v Slovenskej republike. Uchovať daňový doklad (účtenku) potvrdzujúci nákup. Registrovať svoj nákup na webe www.sutazborotalco.sk. Odoslať registráciu a držať si palce! Súťaž prebieha od 1. júna 2025 do 31. júla 2025 a je určená všetkým zákazníkom Slovenskej republiky. Čo môžete vyhrať? Do akcie je vložených celkom: 9x Vysokorýchlostný fén SENCOR Artemiss 2x Kolobežka SENCOR SCOOTER X50 Prečo práve Borotalco? Nechajte sa prekvapiť širokou ponukou dezodorantov Borotalco pre ženy aj mužov. Či už ste milovníkom ikonického púdrového…

Tu je niekoľko účinných metód: 1. 5-sekundové pravidlo Ak ide o menšie rozhodnutia (napríklad či ísť cvičiť alebo začať projekt), spočítaš do päť a hneď začneš konať. Táto technika pomáha prekonať váhanie a zbytočné premýšľanie. 2. 10/10/10 pravidlo Pri dôležitých rozhodnutiach sa spýtaj: Ako sa budem cítiť o 10 minút? Ako sa budem cítiť o 10 mesiacov? Ako sa budem cítiť o 10 rokov? Táto technika pomáha pozrieť sa na rozhodnutie z dlhodobého hľadiska. 3. Matica rozhodovania Ak sa rozhoduješ medzi viacerými možnosťami, môžeš si vytvoriť tabuľku, kde každú možnosť…

Zistil som, že jemne nastrúhaná, citrónovou šťavou poliata surová mrkva, je nie len osviežujúci pokrm, ale že upokojuje aj nervy, najmä očné nervy“ – píše vo svojej knihe významný maďarský spisovateľ Šándor Márai (1900 – 1989) a pokračuje: „Všimol som si, že keď som koncom zimy, už ako starý človek, hojne jedol surovú mrkvu a pil citrónovú a pomarančovú šťavu, neprechladol som a ani som neochorel na nákazlivé choroby.“ Mrkva je jednou z najcennejších a najdokonalejších potravín, aké môžeme telu ponúknuť. Jednoducho – kráľovná zeleniny. V surovom stave obsahuje všetky…

Jej latinský názov salvia, sa odvodzuje od slova salvus, čo v preklade znamená zdravý. O liečivej sile šalvie nepochybovali Egypťania, ktorí ju zvelebovali ako,, záchrancu života“, starí Gréci ju nazývali ,,bylina nesmrteľnosti“ a Rimania ,,elixírom života“. V roku 1551 anglický botanik William Turner (1508 – 1568) napísal, že šalvia dodáva telu energiu, posilňuje pamäť a pozdvihuje myseľ. Skúsený nemecký bylinkár Hieronymus Bock (1498 – 1554) v roku 1539 o šalvii povedal: „Spomedzi všetkých trvaliek sotva nejaká prevyšuje šalviu, pretože tá slúži lekárovi, kuchárovi, vinárovi, chudobnému aj bohatému.“ Číňania si šalviu…

Rozhodovanie je jedným z najzaujímavejších procesov, ktorému sa ľudský mozog venuje každý deň. Od bežných situácií, ako je výber oblečenia či raňajok, až po zásadné rozhodnutia o kariére, vzťahoch či financiách – každý deň robíme tisíce rozhodnutí, často aj bez toho, aby sme si to uvedomovali. Čo všetko ovplyvňuje naše voľby? Ako sa v našom mozgu formuje rozhodnutie? Pozrime sa na to bližšie. Rozhodovanie: vedomé vs. podvedomé Naše rozhodnutia môžeme rozdeliť do dvoch hlavných kategórií: Racionálne (vedomé) rozhodovanie – prebieha v prefrontálnej kôre mozgu, ktorá je zodpovedná za logiku, plánovanie…

Ako sa zbaviť bolesti chrbta? Vedeli ste, že na správne sedenie netreba drahú stoličku? Ako si napraviť sedenie v aute, aby vás jazda za volantom neničila? A dá sa malými zmenami v živote napraviť svoje telo? Hlavne, ak máte sedavé zamestnanie? Pýtala sa v rozhovore svojho hosťa, pedagóga a trénera Matúša Svinčáka Martina Valachová. Ako sa zbaviť bolesti chrbta? Ak vás bolí chrbát alebo máte kilá navyše, prípadne sa cítite odpojení od seba a od prírody, tento rozhovor vám možno napraví nielen chrbát, ale aj vnímanie. Matúš Svinčák odpovedal aj na tieto otázky:…

Allianz vyplatila minulý rok za poistné udalosti v cestovnom poistení takmer 2,4 milióny eur, státisíce eur vyplatila za zrušené dovolenky Priemerná výška nákladov za poistnú udalosť na dovolenke stúpla medziročne o takmer tretinu – na 880 eur, cena poistenia do Európy na deň je pritom 1,80 eur Najviac škôd nahlásili klienti z Turecka, tretinu nákladov tvorili škody v USA V roku 2024 vyplatila Allianz – Slovenská poisťovňa takmer 2,4 milióny eur za škody klientov v cestovnom poistení. „Ide o 41-percentný nárast škodovosti v cestovnom poistení oproti roku 2023. Počet škôd, ktoré nám klienti nahlásili zo svojich…