Kategória: Čo ma teší

Celý produktívny život sme bývali vo veľkom meste v paneláku. Netrápilo ma, či je sucho, či je veľa napršané, či mrzne, alebo husto sneží. Keď sme sa pred pár rokmi presťahovali do rodinného domu, bolo to v decembri, veľmi som sa tešila, ako budem odhrabávať sneh. Hneď sme sa vybrali do obchodu kúpiť širokú lopatu. Nevedela som sa dočkať, kedy bude dobre sypať, aby som ju vyskúšala. Áno ja, nie manžel, lebo ja si vždy poviem, že je to namiesto posilňovne. Prvý sneh začal padať už začiatkom decembra. S elánom…

Po dlhšom čase som dnes bola v posilňovni. Doteraz som mala aj iné možnosti športovania. Viete, že rada bežkujem, cvičím kalanetiku, plávam, bicyklujem. Sneh nie je, na nordic walking fúka silný vietor, takže kým sa bude dať bicyklovať, alebo bežkovať, musím to niečim nahradiť. V posilňovni začínam na bežiacom páse 30 minút rýchlosťou 6,5 km za hodinu, z toho 10 minút idem do kopca. Potom prídu na rad železá. Nepreháňam to v nakladaní si záťaže, len toľko koľko zdvihnem, v pohode unesiem. Radšej si dám viacnásobné  opakovanie. Potrebujem hodinovú aerobnú…

Moja prvá spomienka z detstva je, ako pred našim činžiakom robili cestu a ja som skočila do jamy a vyrazilo mi dych. Mama sa vedľa mňa s niekym rozprávala, ale videla to suseda z okna, okamžite pribehla a priniesla mi vodu. To som mala najviac tri roky, lebo sme išli domov z jasličiek. Neskôr sa táto cesta stala pre nás ihriskom. Auto tade prešlo raz za uhorský rok. Na zem sme si nakreslili kriedou škôlku a skackali sme do jednotlivých políčok. Potom sme sa hrali na naháňačku, na skrývačku, prašiaky…

5. novembra sme uverejnili reportáž o možnostiach relaxácie  vo štvorhviezdičkovom hoteli Wellness Hotel Patince, ktorý sa nachádza v kúpeľnom stredisku Patince, na Podunajskej nížine, kde nájdu hostia všetko, čo potrebujú k príjemnej dovolenke. Vyhlásili sme súťaž o pobyt Classic pre dve osoby/ 2 noci v hodnote 299 eur. Písali ste nám v komentároch, prečo by ste radi navštívili tento wellnes hotel. Väčšinou, že ste tam ešte neboli, radi by ste si takto oddýchli, chceli ste tento pobyt niekomu venovať, alebo máte zdravotné ťažkosti, ako náš výherca: Srdečne pánovi Juranovi gratulujeme!

Moja prvá spomienka z detstva je, ako pred našim činžiakom robili cestu a ja som skočila do jamy a vyrazilo mi dych. Mama sa vedľa mňa s niekym rozprávala, ale videla to suseda z okna, okamžite pribehla a priniesla mi vodu. To som mala najviac tri roky, lebo sme išli domov z jasličiek. Neskôr sa táto cesta stala pre nás ihriskom. Auto tade prešlo raz za uhorský rok. Na zem sme si nakreslili kriedou škôlku a skackali sme do jednotlivých políčok. Potom sme sa hrali na naháňačku, na skrývačku, prašiaky…

Prečo je citrónová kôra mimoriadne dobrá na bolesť kĺbov? Nachádza sa v nej totiž takmer polovica všetkých živín z citróna. Väčšina ľudí citrónovú kôru odhadzuje a používa len šťavu z ovocia. Neodhadzujte kôru z citróna, lebo spolu s ňou vyhodíte veľa živín, ktoré odstraňujú zápal ciev, znižujú bolesť žalúdka a odstraňujú aj artritidickú bolesť. Kôra je bohatá na esenciálne  oleje. Ako z nej dostať tieto liečivé látky? Potrebujeme: extra panenský olivový olej 2 veľké citróny v bio kvalite pohár čistý obväz Príprava Citrónovú kôru dajte do pohára a pridajte olivový…