Aktuálne Krása 

Páči sa vám tetovanie v zrelom veku?

Zrelý vek prináša aj určité zmeny na našom tele. Samozrejme nemusíme ich za každú cenu zakrývať, ale dôležité je aby sme ich „nevystavovali na obdiv.“ Preto by sme sa mali vyvarovať niektorých chýb. Napríklad, nepoužívajte priveľa make-upu. Nenoste príliš vysoké podpätky. Nevystavujte na obdiv vaše ochabnuté svaly. Neobliekajte sa ako 20 – ročné. A čo poviete na tetovanie v zrelom veku?   Pozrite si tento príspevok na Instagrame   Príspevok, ktorý zdieľa Lonni (@grayhairandtattoos)   Pozrite si tento príspevok na Instagrame   Príspevok, ktorý zdieľa Lonni (@grayhairandtattoos)   Pozrite si…

Zobraziť viac
Aktuálne Tipy triky 

Skúste letné džemy s nižším obsahom cukru

Džemy sú skvelým spôsobom, ako sa počas celého roka vrátiť aspoň na chvíľu do letných dní plných slnka a chuti šťavnatého ovocia. Vďaka širokému sortimentu produktov Dr. Oetker zvládnete prípravu vašich obľúbených džemov počas chvíľky. Kúzlo domácich džemov poznali už naše prababičky, ktoré si vďaka tomu uchovávali aspoň časť letného ovocia na zimu. Takto zakonzervované ovocie môžete využiť počas celého roka, obzvlášť pri sladkom pečení alebo príprave sladkých raňajok. Pri samotnej príprave džemov sa môžete inšpirovať tradičnými receptami – teda, že na jeden diel ovocia pripadá jeden diel cukru. Ak…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Zeleninovo – šunkovo – syrová štrúdľa

Robila som ju prvýkrát a podľa svojej vlastnej fantázie. Vlastne je to taký prehľad chladničky. Štrúdľové cesto som ale kúpila. Ja osobne mám radšej tú kocku, ktorú musíte rozvaľkať. V jednom obchode ju dokonca majú urobenú s maslom, takže je veľmi lahodná. Potrebujeme: štrúdľové cesto 15  dkg šunky 15 dkg plátkového syra 4 paradajky (ja som dala 10 kokteilových) 2 papriky 1 menšia cuketa 1 cibuľa trochu oleja korenie soľ oregano vajce na potretie Postup: Zeleninu nakrájame, podusíme chvíľku na oleji, okoreníme, kto má rád oregano ako ja, tak ho…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Robte pre druhých, čo môžete, no nezabúdajte ani na seba

Všetci vieme, že je dôležité robiť pre druhých, čo môžeme. Pomáhať ľuďom v núdzi, podporovať priateľov a rodinu, zdieľať svoje talenty a zdroje s komunitou. Tieto skutky dobroty nám prinášajú radosť, spokojnosť a zmysel života. Zároveň prispievajú k lepšiemu svetu pre všetkých. No niekedy sa môže stať, že sa príliš sústreďujeme na potreby a priania iných ľudí a zabúdame na seba. Môžeme sa cítiť unavení, vyhorení, frustrovaní alebo osamelí. Môžeme stratiť kontakt so svojimi pocitmi, túžbami a snami. Môžeme si myslieť, že sme sebeckí alebo zlí, ak si vyhradíme čas…

Zobraziť viac
Aktuálne Čo ma teší 

Ako voňalo vaše detstvo?

Mama priniesla dovnútra „prádlo,“ ktoré sa sušilo vonku na mraze. V teple sa ešte všetko dosúšalo  a tá vôňa?!  Celý byt bolo cítiť „vonkom!“ V lete zase bielizeň voňala slniečkom, ako vraveli naše mamy. Potom tá krásna vôňa po žehlení. Rada spomínam aj na vôňu, keď som otvorila skriňu u moje babičky. Správne tipujete. Naftalín. Bolo treba chrániť bavlnu pred moľami a naftalín to robil spoľahlivo, akurát potom všetko ním bolo cítiť. Babka sa zababušila do vlniaka a naftalín bolo cítiť aj na veľkom mraze. A ešte je jedna vôňa…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Moja dcéra si teraz vyrobila nebeskú levanduľovú vôňu

Zastavte čas V záhrade kvitne levanduľa! Jej kvety a neopakovateľná vôňa nás aj v zime zavedú k morským plážam. Tu je návod, ako si ju doma udržať po celý rok. Levanduľový olej 50 g levandule naložíme do ½ l olivového oleja. Necháme dva týždne lúhovať. Potom scedíme a uzavrieme do tmavej nádoby. Užíva sa 4-5 kvapiek denne pri nechutenstve, nafukovaní, bolestiach hlavy. Na vonkajšie použitie pri reumatických bolestiach, dne, ischiase, pri popáleninách a uštipnutí hmyzom. Kytičky levandule proti komárom Okrem toho dcéra vyrobila kytičky z levandule a povešala po celom dome, aby odpudzovali komáre. Ja ju…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Tmavé bobuľoviny, medzi ktoré patria aj černice, sa považujú za potraviny dlhovekosti

Hovorí sa, že život sa začína po štyridsiatke, ale takisto sa začínajú bolesti v krížoch, slabne zrak, nastupuje artróza a zvyk rozprávať tú istú historku trikrát tomu istému človeku. Blíži sa obdobie zberu černíc. Niektorí výživoví experti ich hodnotu pre telo prirovnávajú k čučoriedkam. V zrelých plodoch sa nachádzajú potrebné vitamíny, minerály, hlavne horčík a železo, vláknina, farbivá s protizápalovým a protisklerotickým účinkom. Výskumy preukázali, že černice obsahujú jednu z najvyšších hodnôt antokyanátov. Vedci v Amerike určili jednotku miery pre liečivý účinok potravín a nazvali ju ORAC (Oxygen Radical Absorbancia…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Toľko čokolády na jednom mieste som ešte v živote nevidela, píše naša čitateľka Beáta Wohrstein .

Žijem už viac ako 30 rokov v Nemecku, 120 južne od Stuttgartu. Do Zürichu je to zhruba 90 km, do francúzskeho Strassburgu 120 km. Vydala som sa sem, manžel je Nemec. Pracujem ako docentka, učím nemecký jazyk a keďže ovládam plynule 5 jazykov, tak aj ako tlmočníčka pre štátne inštitúcie. Som šťastná babka, alebo ako sa tu hovorí Omi. Rada a veľa čítam, s manželom cestujeme a venujeme sa našej záhradke. Firma LIND sa nachádza v mestskej časti Kilchberg, v bezprostrednej blízkosti jazera Zürichsee. Ja som absolvovala Grand Tour, videla…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Jahodový džem s proseccom. To ste už počuli? Tu je recept:

Chcete skúsiť niečo netradičné a priateľov na grilovačke prekvapiť syrom so špecifickým džemom? Na prípravu originálneho jahodového džemu budete potrebovať 1 kg ovocia, 1 balíček Gelfix Extra 2 : 1 Dr. Oetker, 500 g cukru a 150 ml prosecca. Umyté jahody nakrájame na menšie kúsky. Asi 3/4 pridáme do hrnca a pomocou tyčového mixéra urobíme pyré, do ktorého následne zamiešame zvyšné kúsky jahôd. Následne príde na rad Gelfix, ktorý zmiešame s dvoma polievkovými lyžicami cukru a pridáme do zmesi. Za stáleho miešania privedieme do varu a pridáme zvyšný cukor a…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Máte ploché nohy? Len ortopedická obuv vám stačiť nebude

S termínom ploché nohy sa stretol takmer každý z nás, málokto však vie, že nejde o maličkosť, ako sa môže na prvý pohľad zdať. Neriešenie tohto zdravotného problému môže časom spôsobovať veľké bolesti. Kedy je vhodný čas na liečbu odborníkom a existuje vôbec prevencia? Klenba nohy chráni mäkké časti chodidla a podmieňuje pružnosť nohy. Jej dynamickú adaptáciu zaisťujú slučky dlhých lýtkových svalov, ktoré fungujú ako strmeň a podporujú klenbu pri záťaži. ,,Státím sa znižuje klenba nohy pre izometrickú aktivitu svalov udržujúcich klenbu. Naopak chôdza má priaznivý vplyv na udržanie klenby…

Zobraziť viac