Aktuálne Vzťahy 

„Láska, ktorá lieči: Keď sa žena cíti v bezpečí, začne žiariť,“ hovorí tento pekný muž

Keď je muž k žene skutočne nežný—nie iba dotykmi, ale aj slovami, svojou prítomnosťou a energiou—niečo sa v nej začne meniť. Zrazu dýcha ľahšie, necíti napätie, nečaká sklamanie a jej srdce už nereaguje strachom na každé slovo. Po dlhom čase sa cíti bezpečne. Emocionálna istota dokáže upokojiť úzkosť, zbúrať ochranné bariéry a naučiť telo, že už nemusí byť stále v strehu. Už netreba chodiť po špičkách, analyzovať každý detail či sa báť, že chce priveľa. Stačí byť. Stačí cítiť lásku—stabilnú, skutočnú, bez podmienok. Aj preto niektoré ženy začnú žiariť, keď…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Staršie ženy a ponuky na facebookové priateľstvo od dobre vyzerajúcich mužov zo zámoria

Niektoré staršie ženy sa cítia byť osamelé, nespokojné so svojím manželstvom, alebo jednoducho hľadajú dobrodružstvo. Preto ich môže lákať prijať takéto ponuky a dúfať, že nájdu lásku, alebo romantiku. Iné staršie ženy odmietajú takéto ponuky a uvedomujú si, že je to pravdepodobne podvod. Niektorí muži zo zahraničia môžu mať zlé úmysly, ako napríklad vylákať peniaze, osobné údaje, alebo sexuálne obrázky od starších žien. Ale na druhej strane môžu byť aj úprimní a skutočne hľadať partnerku, ale to je veľmi zriedkavé. Tu je jeden príbeh z mnohých Eva je už 30…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Rio Mare Insalatissime: Múdra voľba pre moderný životný štýl

Hľadáte chutné, vyvážené a praktické riešenie pre dni, keď nie je čas variť? Rio Mare Insalatissime prináša ideálnu kombináciu kvalitných surovín, skvelej chuti a maximálneho pohodlia. Sú ready to eat, bez nutnosti ohrievania či dochucovania, a hodia sa do práce, na cesty, na výlety aj ako ľahká večera doma. Insalatissime predstavujú moderný spôsob stravovania, ktorý zodpovedá tempu dnešnej doby. Každá porcia ponúka vyvážené zloženie, kde sa prémiový tuniak Rio Mare prirodzene dopĺňa so strukovinami, obilninami a zeleninou. Výsledkom je sýte, ale zároveň ľahké jedlo, ktoré dodá energiu a podporí aktívny…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Už mám manžela z nemocnice týždeň doma. Celý zdravotný systém po prepustení je na hlavu postavený

Už mám môjho  týždeň doma a prešli sme veru za tie dni rôznymi úskaliami – nemyslím teraz zdravotnými – ale hlavne vybavovačkami, telefonátmi, prosbami… je skutočne na hlavu postavený celý systém po/zdravotný po prepustení z nemocnice a veľakrát pravá ruka nevie, čo tá ľavá robí (alebo čo by konať mala) a každý sa odvoláva na niekoho iného a ďalšieho… a keď dôjdu argumenty a niet sa už na koho – na druhej strane linky nastane ticho a vety: „Musíte sa obrátiť na… skúste toho… už nie je náš pacient… hľadajte…

Zobraziť viac
Aktuálne Najčítanejšie Recepty 

Mám výborný recept na fánky

Potrebujeme: 380 g polohrubej múky štipka soli 2 žĺtky 50 g stuženého tuku 1 lyžica cukru 2 dl kyslej smotany ¼ lyžičky kypriaceho prášku 1 lyžica rumu olej 150 g práškového cukru s vanilkovým cukrom na posypanie Do polohrubej múky na hrubšom strúhadle postrúhame tuk, pridáme štipku soli, žĺtky, cukor, kypriaci prášok, rum a toľko smotany, aby cesto, ktoré vymiešame bolo vláčne. Prikryté obrúskom ho necháme stáť aspoň pol hodiny. Potom cesto na pomúčenej doske rozvaľkáme na hrúbku 2 mm. Z cesta ostrôžkou nakrájame obdĺžniky, cez prostriedok dvakrát ostrôžkou prerežeme tak, aby…

Zobraziť viac
Aktuálne Čo ma teší 

Spomienky na detstvo. Aj vy ste si s niekym dopisovali?

Alja Čebotariovoj, Annelie Nestmann, Carlos Yaya Vargas, Carmen Dulcia…moji zahraniční priatelia, s ktorými som si dopisovala. Tieto kontakty boli najintenzívnejšie, preto si ich mená pamätám dodnes. Alja bola zo Sverdlovskej oblasti. Ani neviem, ako sme nadviazali korešpondenciu, ale dopisovali sme si niekoľko rokov. Začalo sa to asi v piatej triede, keď som sa druhý rok učila ruský jazyk. Najskôr sme si vymenili základné informácie o sebe, postupne sme sa zbližovali. Dnešné deti si ani nevedia predstaviť, ako netrpezlivo som čakala poštára s okuliarmi v hrubých rámoch, či do našej schránky…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Plnená kapusta (holúbky) podľa Marty Wencelovej

Pre takých ako som ja, ktorí ešte nikdy neurobili chutné toto jedlo, máme výborný recept. Potrebujeme: 1 kg bravčové pliecko 1/2 kg bôčik 3 strúčiky cesnak 1 vajíčko 1 šálka ryže korenie soľ mletá červená paprika 2-3 cibule 1kg kyslej kapusty 1 hlávka kapusty 2 lyžice paradajkového pretlaku Postup: Mäso pomelieme, pridáme cesnak a necháme cez noc v chladničke. Na druhý deň pridáme vajíčko, surovú ryžu, soľ, korenie podľa chuti a premiešame. Kapustu sparíme, vykrojíme tvrdé časti a zabalíme do oddelených listov mäsovú zmes. Cibuľu nakrájame a dáme restovať na…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Veľké knihy, ktoré nestarnú. Prečo klasika prežila stáročia a stále ju čítame?

Vojna a mier, Zločin a trest, Starec a more či Doktor Živago. Príbehy, ktoré vznikli pred desiatkami až stovkami rokov, sa stále čítajú, diskutujú a znovu vydávajú. Čím si klasická literatúra udržiava výnimočné postavenie aj v 21. storočí? Klasická literatúra má zvláštnu schopnosť vzdorovať času. Aj v období, keď sa knižný trh doslova hemží novinkami, rýchlymi hitmi a trendmi zo sociálnych sietí, si diela autorov ako Tolstoj, Dostojevskij, Hemingway, Remarque, Austenová či Pasternak nachádzajú stále nových čitateľov. Nielenže nevyšli z módy, ale vychádzajú v nových prekladoch, reedíciách a luxusných spracovaniach.…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Keď telo hovorí pravdu. Toto je ajurvéda bez ezoteriky a extrémov

Nie je to len kniha o zdraví. Je to pozvanie spomaliť, všímať si a vrátiť sa k vlastnej vnútornej inteligencii. Vaše telo to už dávno vie je sprievodcom pre každého, kto má pocit, že v každodennom zhone stratil kontakt so sebou. Moderný človek má prístup k obrovskému množstvu informácií o zdraví, výžive a životnom štýle. Napriek tomu sa čoraz viac ľudí cíti vyčerpaných, rozladených a odpojených od vlastného tela. Práve na tento paradox reaguje kniha Vaše telo to už dávno vie od ájurvédskej lekárky Nidhi Bhanshali Pandya. Autorka vychádza z…

Zobraziť viac
Aktuálne 

10 rokov podpory regiónov. Nadácia COOP Jednota spúšťa nový ročník grantového programu

Nadácia COOP Jednota v roku 2026 spúšťa jubilejný 10. ročník Programu podpory lokálnych komunít, ktorého cieľom je finančne podporiť rozvoj miest a obcí po celom Slovensku. Za uplynulú dekádu pomohol program stovkám zmysluplných projektov naprieč všetkými regiónmi a stal sa stabilným partnerom komunít, ktoré aktívne zlepšujú kvalitu života vo svojom okolí. Ani v aktuálnom ročníku to nebude inak – podporu vo výške 6 000 eur získa 26 komunitných projektov. Jubilejný ročník navyše prináša novinku: tri najúspešnejšie projekty získajú dodatočnú dotáciu, pričom víťaz s najvyšším počtom hlasov môže získať podporu až…

Zobraziť viac