Aktuálne Dobré rady 

Toto že sú starci?

Šesťdesiatnici, že vraj starci?! Akí starci, muži v najlepších rokoch! Mnohí si myslia, že vo vyššom veku by muži mali nosiť klasické košele, viazanky tmavé saká a nohavice a k tomu čierne topánky na šnurovanie. Asi áno, naši starí otcovia. Našimi hrdinami dnes budú muži, ktorí už majú síce šesťdesiatku za sebou, šedé, alebo strieborné vlasy, ak chcete, ale stále majú charizmu. Chceme vás trošku inšpirovať. Pozrite sa do svojho šatníka, vyhoďte všetko tmavé, staré a kúpte si niekoľko štýlových kúskov. Veľa zaujímavých vecí sa dá kúpiť aj z druhej…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Keď musia ísť „pod nôž“ zuby

Zdravé zuby a krásny úsmev – kto by ich nechcel? Práve toto si na druhom človeku všimneme takmer vždy ako prvé.  Mať chrup v stopercentnom stave je však dôležité nielen z estetického, ale najmä zo zdravotného hľadiska. Niekedy k tomu obyčajné plombovanie nestačí a je potrebný stomatologický zákrok. Dokonalý úsmev dokáže naozaj divy. Roztápa pomyselné ľady, pomáha získať sympatie okolia či zvýšiť fyzickú príťažlivosť svojho majiteľa. Žiaľ, s krásnymi, zdravými zubmi sa nerodíme, musíme si k nim dopomôcť dôkladnou starostlivosťou a udržiavaním. Základom je nielen zdravý životný štýl a strava bohatá na vitamíny, ale najmä pravidelné čistenie a preventívne prehliadky…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Vynikajúci rebarborový koláč so snehom

Tento recept je z mojej starej zbierky receptov. Veľakrát vyskúšaný, overený. Cesto: 400 g hladkej múky (podľa potreby aj viac) 200 g masla 2-3 lyžice studenej vody 1/2 balíčka prášku dopečiva 2 žĺtky štipka soli Plnka: 700 g rebarbory 200 práškového cukru Sneh: tri bielky 150 g práškového cukru Do múky rozmiešanej s práškom do pečiva pridáme maslo, štipku soli, vodu, žĺtky a vymiesime cesto. Rozvaľkáme ho na pomúčenej doske a prenesieme na vymastený, múkou vysypaný plech. Cesto popicháme vidličkou, pridáme olúpanú, nakrájanú rebarboru, ktorú posypeme práškovým cukrom. Koláč vložíme…

Zobraziť viac
Ako to robím ja Aktuálne 

Dnes som sadila muškáty, už sa teším, keď budú až po zem!

Alebo neteším? Veď to už bude koniec leta a to nemám rada! No nič, teraz je len polovička apríla, najvyšší čas zasadiť muškáty do hrantíkov. Ako to robím, že mi narastú až po zem? Tu je môj recept: Ťahavé muškáty sadím vždy do špeciálneho substrátu na ťahavé muškáty. Hrantíky musia byť s dvojitým dnom, len tak ich môžete správne polievať. Do jedného hrantíku zasadím 4 kvalitné priesady. Okolo každej priesady napichám 3-4 hnojivé tyčinky a zalejem vodou. Tri týždne, kým sa dobre nezakorenia, polievam zvrchu a do každej zálievky pridávam…

Zobraziť viac
Aktuálne Čo ma štve 

Hnevám sa sama na seba!

Vždy, keď som na dovolenke v južných krajinách, prvé, čo si nakladám na tanier je šalát. Všetko možné – zelené listy, nakrájanú kapustu, uhorky, rajčiny, cviklu, papriku, na druhú polovicu taniera dusenú zeleninu – hrášok. mrkvu, cícer, cibuľu, všetko polejem nejakým dobrým dresingom a navrch si položím kúsok ryby, či hydiny. “Napchávam sa” a sľubujem si, že takto sa budem určite stravovať aj doma. Veď nič nie je lepšie ako takáto kombinácia! Nasýti, zaplní žalúdok a ľahšie sa strávi aj nejaký ten prehrešok ( u mňa sú to hranolky). Už…

Zobraziť viac
Aktuálne Čo ma štve 

Ovládate cudzie jazyky? Nerobí vám problém dohovoriť sa v cudzine?

My sme taká zvláštna generácia. V škole sme mali cudzie jazyky, okrem ruštiny sme si mohli vybrať buď angličtinu, alebo nemčinu, možno niekde španielčinu. Učili sme sa, učili, ale ak sme nemali motiváciu, tak sme sa ich ani nenaučili, hoci sme mali na vysvedčení jednotku. Cudzie jazyky boli povinné aj na vysokých školách. Ja som pokračovala v nemčine (ruština bola stále povinná) a ešte som si vybrala voliteľný cudzí jazyk španielčinu. Ale čo keď náš profesor španielčiny sa s nami najradšej rozprával o všetkom možnom, len nie o španielčine. Nič…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Tieto medovníčky maľuje skoro dvojmetrový telocvikár

Ján Juran, bývalý starosta obce Slovenský Grob, ale pôvodným povolaním učiteľ telocviku. Keď sme sa sem prisťahovali, hneď  sme sa ako rodiny spriatelili. Vedeli sme o sebe všeličo, ale že krásne maľuje, to sme sa dozvedeli až raz pred Vianocami, keď sme ho “pristihli” ako maľuje vianočné medovníčky. No a teraz túto nádheru. Pozrite sa, že sú pekné? Ovečky, zajačiky, sliepočky, vajíčka. Majka, jeho žena má spoľahlivý recept na medovníčky. Vždy sa jej podaria pekné, pravidelné tvary a aj chuťovo sú také, aké majú medovníčky byť. A Janko ich svojou…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

8 dôvodov prečo bicyklovať v každom veku

Či ísť na bicykli len nakupovať, alebo na cykloturistický výlet, to je jedno. Jazda na bicykli vás urobí šťastnými. Odborníci vysvetľujú, prečo je cyklistika taká zdravá. Krvný obeh a srdce Stačí 5 krát týždenne pol hodiny a  riziko  vzniku srdcového infarktu sa zníži až o 50%. Pri tomto pohybe srdce pumpuje viac krvi a jeho práca sa stáva efektívnejšia. Posilňuje pľúca Ten kto šliape na bicykli rovnomerne plní pľúca kyslíkom a tak posilňuje dýchacie svaly. Je to pravidelný pohyb na čerstvom vzduchu, ktorý podporuje imunitný systém. Bicyklovanie posilňuje chrbát Viac…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Urobte si reflexnú masáž

Je to jednoduchý spôsob ako relaxovať a okamžite si zlepšiť náladu. A to už stojí zato, urobiť si túto masáž každý večer pred spaním. Veď únava z ťažkého pracovného dňa sa prejaví najskôr na nohách. Máte pocit, že všetky svaly máte napäté, kĺby sú neohybné a bolestivé? Reflexnou masážou si odstránite stres. Chodilo je jednou z najcitlivejších častí nášho tela. Ak sa chodidiel dotknete prstami, alebo napríklad perom, pocítite brnenie a šteklenie. Číňania zistili, že akupunktúra ovplyvňuje nervové spojenia v tele a masírovaním určitých bodov chodidiel sa dajú zlepšiť mnohé…

Zobraziť viac