Aktuálne Čo ma teší 

Detský púder nahradí drahé kozmetické prípravky

Keď je detský púder to najlepšie pre citlivú detskú pokožku, prečo by sme ho nemohli využiť aj my dospelí. Je cenovo dostupný a vďaka univerzálnemu zloženiu je veľmi vhodný aj pre našu pleť a dokonca i na vlasy. Presypte si ho do pudrenky a môžete ho hocikedy počas dňa použiť. Tu je niekoľko tipov, kedy ho využijete: Detský púder je výborným prostriedkom proti vyrážkam , ktoré sú spôsobené produkciou mazu. Jeho hlavnou zložkou je mastenec, ktorý absorbuje prebytočný tuk z mazových žliaz a zmierňuje zápal. Detský púder obsahuje aj zinok,…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Viete čo funguje proti vírusom?

Možno ho aj vy nájdete ešte niekde v pivnici. Horské slnko. Kedysi nechýbalo azda v žiadnej domácnosti. Boli sme tri deti, tak si viete predstaviť, ako často sa v našej domácnosti nachádzali vírusy i baktérie. Chorľaveli sme postupne, jeden od druhého, alebo aj všetci traja naraz. Ale naša mama mala doma výborného pomocníka. Žiadne chemické dezinfekčné prostriedky, ale horské slnko. Zapla ho a ultrafialovým žiarením zničila všetky choroboplodné zárodky. Prečítala som si na internete, že práve toto žiarenie spoľahlivo deštruuje všetky baktérie i vírusy tak, že ničí ich molekulárne väzby. …

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Prečo treba často jesť pečenú cibuľu?

Naši predkovia podobné články nečítali a predsa sa stravovali veľmi zdravo. Môj svokor miloval na domácej masti opečenú cibuľu. S dobrým chlebíkom to mohol jesť aj každý deň. Chutila mu a že to bolo aj veľmi zdravé, určite nevedel. My dnes už však vieme, že cibuľa má veľmi silné antibakteriálne účinky. Je známe, že cibuľa s medom lieči bronchitídu a pneumóniu, zmierňuje kašeľ. Nastrúhaná cibuľa dokonca zmierňuje bolesti v ušiach a dokonca môže znížiť aj telesnú teplotu. Len málokto vie, že nielen čerstvá, ale aj pečená počas tepelného spracovania nestráca…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Vitamínová bomba kimchi z čínskej kapusty

Kórejské národné jedlo kimchi sa obyčajne pripravuje z čínskej kapusty. Existujú však aj varianty receptov s uhorkami, pórom, alebo reďkovkou. Základom je ale čínska kapusta a intenzívnejšiu chuť dodáva cesnak, zázvor a rybacia omáčka. Kimchi je vynikajúci spôsob, ako mať doma v zime  vitamínovú bombu, obsahujúcu vitamín B a C, kyselinu listovú, draslík a horčík. Táto zdravá zeleninová zmes blahodarne pôsobí na pokožku, vlasy, na nervy a krv, posilňuje imunitný systém celého organizmu. Fermentácia kyseliny mliečnej  produkuje aj probiotiká, ktoré sú dôležité pre črevnú flóru. Kimchi sa podáva s ryžou, k rybám a k mäsu,…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Domáca tlačenka podľa Karola Hrčku

Táto tlačenka má tú výhodu, že presne viete, čo jete. Že ak dáte kvalitné suroviny, správne dochutíte, výsledkom bude nadšená celá rodina.   Potrebujeme: 1 zadné bravčové koleno 3 ks bravčové nožičky 2 ks bravčový jazyk 1/2 kg bravčovej kože 1/2 lyžičky soli do vývaru 3-4 strúčiky cesnaku 2 a pol lyžičky mletej papriky 1 a pol lyžičky majoránky čierne korenie soľ na dochutenie 2 vrecká na tlačenku Postup: Koleno, paprčky, jazyk a kožu umyjeme, zalejeme vodou, pridáme soľ a dáme variť. Keď je všetko mäkké, precedíme a z vývaru…

Zobraziť viac
Aktuálne Vaše príbehy 

Zo syna je despota, z matky slúžka a dcéra si chce užiť

„Pred mesiacom som sa vrátila z liečenia na psychiatrii,“ začala svoje rozprávanie Anna zo stredného Slovenska. Prežila tam celý život, vydala sa, ovdovela, dvanásť rokov sama vychovávala dve deti. Syn Peter akoby prebral rolu otca v rodine. Žiaľ, nie zodpovednosť a povinnosti, ale len nároky, ktoré presahujú jej možnosti. Jednoducho – všetci sú povinní vychádzať mu v ústrety, lebo ak nie, je zle. Anna si dennodenne kladie otázku, kde urobila chybu, ale odpoveď nenachádza. Nechce sa nikomu sťažovať, veď príbuzní jej aj tak vyčítajú, že deti vychovávala bez disciplíny, že ich nenaučila plniť si…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

5 najdôležitejších potravín v prevencii rakoviny, ktoré treba konzumovať denne

Rakovina, to je časovaná bomba. Rozvinúť sa môže u každého človeka. Spúšťačom môže byť čokoľvek, ale najčastejšie je to oslabený imunitný systém. Negatívne dôsledky má predovšetkým sedavý spôsob života, nedostatok pohybu, rôzne závislosti, ako aj ekológia. Medzi dôležité faktory patrí výživa. Kvalita potravín a ich kombinácia môžu posilniť, alebo oslabiť imunitný systém. Najhorším karcinogénom je cukor, transmastné kyseliny, rôzne umelé prísady. Naopak prírodné produkty, bylinky, morské živočíchy, ryby, chudé mäso, ovocie, zelenina, celozrnné potraviny imunitný systém posilňujú a znižujú riziko vzniku rakoviny. V tejto súvislosti sú obzvlášť dôležité tzv. zelené…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Kuracie prsia so šunkou a pečienkou

Ďalšia inšpirácia vychýreného kuchára Karola Hrčku, ako pripraviť chutné kuracie prsia. Mnohí totiž považujú toto mäso za suché, ale pre tento recept to určite naplatí. Potrebujeme: 2 ks kuracích pŕs 4 kuracie pečienky 4 plátky šunky, alebo pršuta korenie soľ Na obaľovanie: 2 vajcia hladkú múku strúhanku Postup: Kuracie prsia pozdĺžne prerežeme, naklepeme, posolíme a pokoreníme. Na každý kúsok položíme šunku a pečienku. Zrolujeme a obalíme v trojobale. Vysmažíme. Najlepšie je podávať túto dobrotu s miešaným šalátom. Text a foto Karol Hrčka

Zobraziť viac
Aktuálne Krása 

Boli sme mladé a krásne hoc aj v teplákoch. Ako sa cítime dnes v tomto oblečení?

Našla som vo svojom archíve túto fotografiu. Je z roku 1972 z vysokoškolského volejbalového turnaja. Toto družstvo reprezentovalo Vysokú školu ekonomickú v Bratislave.  Pozrite sa, aké pekné tepláky sme všetky mali. Boli modré s bielymi pásmi a tú dobu aj veľmi kvalitné. A takto “ľahko” som sa dostala k dnešnej téme, tepláky v našom súčasnom živote. Vlastne ma inšpirovala Emmka Tekelyová, ktorá sa na svoju stránku odfotila v teplákoch a konštatovala, že práve tepláky sú dnes najpredávanejším oblečením. Bodaj by nie! Veď v čom budeme doma sedieť? V pohodlných teplákoch.…

Zobraziť viac
Aktuálne Čo ma teší 

Spomienky na detstvo. Aj vy ste si s niekym dopisovali?

Alja Čebotariovoj, Annelie Nestmann, Carlos Yaya Vargas, Carmen Dulcia…moji zahraniční priatelia, s ktorými som si dopisovala. Tieto kontakty boli najintenzívnejšie, preto si ich mená pamätám dodnes. Alja bola zo Sverdlovskej oblasti. Ani neviem, ako sme nadviazali korešpondenciu, ale dopisovali sme si niekoľko rokov. Začalo sa to asi v piatej triede, keď som sa druhý rok učila ruský jazyk. Najskôr sme si vymenili základné informácie o sebe, postupne sme sa zbližovali. Dnešné deti si ani nevedia predstaviť, ako netrpezlivo som čakala poštára s okuliarmi v hrubých rámoch, či do našej schránky…

Zobraziť viac