Kategória: Aktuálne

Priatelia, pripime si dnes na tiché výročie a jedinečný umelecko-priemyselný výkon. V lete tohto roku totiž uplynulo 115 rokov od narodenia sklárskeho majstra Jozefa Staníka, autora svetoznámej nápojovej súpravy Zlatá Zuzana. Na fotografii je naša likérová kolekcia. Vyrábali sa však rôzne verzie. Na trhu bola dokonca i garnitúra na pivo! Pokiaľ ide o farbu, okrem čírej ste si mohli vyberať zo šiestich kolorovaných obmien. Majster Staník navrhol aj Zlatého Jana a Zlatého Jozefa. Zuzana ich však v predaji mnohonásobne prečíslila. Po celom svete sa jej predalo odhadom vyše 5 miliónov…

Ako pohľad na vec ovplyvňuje chémiu v tele Naše myšlienky a perspektívy majú moc meniť nielen náš psychologický stav, ale aj chemické procesy prebiehajúce v našom tele. Keď sa rozhodneme pozrieť na situáciu z iného uhla pohľadu, meníme spôsob, akým naše telo reaguje na daný podnet. Táto premisa je ukotvená v spojení medzi našou psychikou a fyziológiou. Praktický príklad: Výzvy v práci Predstavte si situáciu, že máte pred sebou náročný projekt v práci. Vaše prvotné myšlienky môžu byť plné obáv: „Toto je príliš veľa pre mňa. Nemám šancu to zvládnuť.“…

Existuje viacero overených techník na zmenu pohľadu, ktoré vám môžu pomôcť vidieť veci z iného uhla. Tu sú niektoré z nich: 1. Reframing (Preformulovanie) Táto technika spočíva v aktívnom hľadaní alternatívnych spôsobov interpretácie situácie. Namiesto sústredenia na negatíva hľadáte skryté možnosti alebo príležitosti. Príklad: Namiesto „Zlyhal som na pohovore“ skúste „Naučil som sa, na čo sa lepšie pripraviť na budúce pohovory.“ 2. Zmena otázok Namiesto otázok typu „Prečo sa mi to stalo?“ skúste klásť otázky, ktoré vás posunú vpred, napríklad: „Čo si z tejto situácie môžem vziať?“ 3. Použitie empatie…