Navigácia

Kategória: Aktuálne

Aktuálne Dobré rady 

Túžite po starých dobrých časoch? Bývate občas nostalgická?

Redakcia

Napriek tomu, že nostalgia nemá dobrú povesť, ohliadnutie sa do minulosti, do obdobia svojej mladosti, nesie v sebe aj niečo pozitívne. Nostalgické spomienky prichádzajú občas bez ohľadu na vek. Majú ich starí i mladí. Každý má tie svoje vlastné. Pre niekoho je to pieseň, ktorú v detstve často počúval z rádia, v inom prebudí nostalgiu spomienka na určite miesto, kde niečo prežil, pre ďalšieho je to chuť určitého jedla… Nostalgia je choroba? Samotná nostalgia nie je veľmi zdravá. Môže to byť nálada, ktorú vyvolá niečo nepríjemné zo súčasnosti. Nostalgia teda…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Včely, osy, sršne, hady… Ako správne poskytnúť prvú pomoc po uštipnutí?

Redakcia

Poštípanie hmyzom v letnom období je pomerne častou komplikáciou pobytu v prírode či na záhrade. I keď nie stále sa to dá, je vhodné všimnúť si, o aký hmyz mohlo ísť. Téme sa venuje primárka Urgentného príjmu Nemocnice AGEL Košice-Šaca MUDr. Katarína Hricová. Úplne prvou a najdostupnejšou prvou pomocou môže byť schladenie miesta pod tečúcu vodou, resp. priloženie studeného obkladu. „Pokiaľ vidíme z rany trčať žihadlo (poštípanie včelou), opatrne ho vyberieme. Dobrou správou je, že najčastejšie sa stretneme s poštípaním komárom alebo ovadom, po ktorých takmer nikdy nevznikajú alergické reakcie.…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Ikona socialistických bufetov – vlašský šalát

Redakcia

Bol najobľúbenejšie a my si ho teraz pripravíme podľa ČSN. Je veľmi dôležité, aby sme dodržali presný podiel surovín. Chuť môže ovplyvniť aj kvalita salámy. Najlepšia je pravá šunková z mäsa, určite nie nejaká hydinová, ktorá sa vyrába z kuracích separátov a sójových derivátov. Na 1 kg šalátu potrebujeme: 350 g lojovité zemiaky (uvarené deň vopred) 228 g kvalitnej šunkovej salámy 90 g sterilizované uhorky 20 g sterilizovaný hrášok bez nálevu 32 g uvareného koreňového celeru 48 g uvarenej mrkvy 20 g plnotučnej horčice 0,5 g mletého čierneho korenia 15…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Sestra interného oddelenia levočskej nemocnice pomáha pacientom 34 rokov a sama vychovala sedem detí

Redakcia

Sestra internej ambulancie Nemocnice AGEL Levoča, Mgr. Mária Baluchová začala pracovať na internom oddelení po ukončení štúdia v roku 1989. Pomáhať ľuďom je jej životným poslaním, ktoré odovzdáva aj svojim deťom. Je obetavá, srdečná, chápavá a ochotná akokoľvek pomôcť nielen svojej rodine a blízkym, ale aj svojim pacientom kedykoľvek to potrebujú. Svoju prácu by nemenila. Je viac než obdivuhodné, že popri svojej práci vychovala aj sedem detí.  Mária pracuje na internom oddelení levočskej nemocnice od ukončenia strednej zdravotníckej školy a dnes je to už 34 rokov. „Z pôvodného kolektívu spolužiačok, ktoré…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Máte radi šalátovú polievku?

Redakcia

Dnešní mladí ľudia ju možno ani nepoznajú, ale my starší sme ju v jarnom období mávali často. Hlavne keď bolo treba spotrebovať väčšiu úrodu jarného šalátu. Moja svokra takúto polievku milovala, a preto si šalát dokonca aj zavárala. Ako ju robím dnes? Potrebujeme: 3 lyžice oleja 2 lyžice hladkej múky 1 šľahačková smotana 1 hlávka šalátu soľ korenie ocot 1 a 1/2 lyžice cukor 1 a 1/2  lyžice Postup: Z oleja a múky urobíme zápražku, zalejeme studenou vodou, zamiešame, aby sa netvorili hrudky. Pridáme smotanu, soľ, čierne korenie a necháme…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Riziko trombózy vieme výrazne znížiť, ak budeme rešpektovať týchto 10 rád:

Redakcia

„Na následky krvných zrazenín zomrie každoročne v Európe dvakrát toľko ľudí ako na následky AIDS, rakoviny prsníka, karcinómu prostaty a dopravných nehôd dohromady,“ hovorí Medzinárodná spoločnosť pre hemostázu a trombózu. To znamená, že v Európe zomrie každých 37 sekúnd jeden človek na trombózu. Pod trombózou teda rozumieme uzatvorenie cievy krvnou zrazeninou (trombom). Najčastejšie sú postihnuté hlboko uložené žily v dolných končatinách. Z dolných končatín sa krvná zrazenina veľmi často vyplaví do pľúcneho obehu. Ide o veľmi dramatický stav, ktorý nezriedka končí aj smrťou. Riziko vzniku krvnej zrazeniny vieme výrazne znížiť, ak budeme rešpektovať týchto 10 rád: Hýbte…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Zemiakový koláč nášho detstva

Redakcia

Po skoro 60 rokoch som jedol toto starodávne jedlo, aj keď sa robilo trochu inak, chutí rovnako dobre a som rád, že som ho objavil a vyskúšal. Pripomenul som si ním pekné detstvo a mamku ako tento koláč plnený zemiakmi ona robila. Dá sa jesť samotný, ale veľmi dobre chutí s kvašákmi. Potrebujeme: 400 – 500 g lístkového cesta 1 žĺtok na potretie Na zemiakovú plnku: 50 g slaniny 1 lyžica oleja 2 väčšie póry 800 g zemiakov uvarených v šupke 100 g tvrdého postrúhaného syra 1 cibuľa korenie soľ…

Zobraziť viac
Aktuálne Recepty 

Čínske rezance podľa Gabriely Matečnej

Redakcia

Dobrú chuť s mojim receptom, ktorý si môžete vylepšiť podľa vlastnej chuti. Potrebujeme: 1/2 čínskej kapusty 2 stredne veľké mrkvy 1/2 póru 1 strúčik cesnaku Bio sójová omáčka zázvor práškový biele korenie mleté 3 polievkové lyžice (PL) olivového oleja 240 g širokých ryžových cestovín Postup: Na rozpálenej 1 PL oleja restujeme 2-4 minúty na kolieska nakrájaný pór. Pred koncom restovania pridáme na tenké plátky nakrájaný cesnak. Spolu dorestujeme, vyberieme na tanier. Na ďalšej PL oleja restujeme 2-4 minúty nahrubo nastrúhanú mrkvu, vyberieme. Na poslednej PL orestujeme na rezance nakrájaný čínsku…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Nemusíte „len prežívať,“ žite naplno ako sa len dá! Martin Knut- Liga za duševné zdravie

Redakcia

Na Slovensku sa za posledných 15 rokov strojnásobil počet pacientov, liečiacich sa na depresívnu poruchu. Okrem samotnej depresívnej nálady, je ďalším hlavným príznakom depresie tzv. anhedónia – neschopnosť prežívať pozitívne emócie či pôžitky, teda neschopnosť tešiť sa zo života každý deň. Ďalšími symptómami depresie sú aj poruchy spánku a s tým súvisiace problémy s ranným vstávaním a dennými aktivitami. Ľudia trpiaci depresiou preto nezvládajú ich bežné rutinné aktivity. Súčasná moderná liečba však vie pacientom veľmi dobre pomôcť a pokryť všetky spomínané symptómy. Depresia narúša bežné fungovanie človeka Depresia je psychická porucha, ktorá trápi všetky vekové…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Podvýživa sa týka aj obéznych

Redakcia

Na dôsledky a komplikácie podvýživy umierajú vo vyspelých európskych krajinách tisíce ľudí. Na Slovensku trpí podvýživou viac ako tretina ľudí, u ktorých významne oslabuje fyzické funkcie, schopnosť bojovať s akýmkoľvek ochorením a dokonca aj znižuje účinnosť niektorých liekov. Pomôžte svojim blízkym Malnutrícia je vážny zdravotnícky problém. Netýka sa totiž len vychudnutých ľudí, ako si mnohí mylne myslia, naopak, podvýživou trpia aj obézni. Nehodnotí sa podľa hmotnosti, ale dôležitá je hladina rôznych živín v organizme. Napríklad nedostatok bielkovín nemusí ovplyvniť váhu, no je to typ podvýživy, ktorý môže mať vážne zdravotné následky.…

Zobraziť viac