Život nám uniká medzi prstami, keď strácame čas hnevom, závisťou a rozčuľovaním sa nad hlúposťami
Predstavte si, že ste v práci a váš kolega dostane povýšenie, ktoré ste si mysleli, že patrí vám. Namiesto toho, aby ste sa sústredili na svoje vlastné úspechy a ďalšie kroky, ktoré by vás mohli posunúť vpred, začnete sa hnevať a závidieť. Tento hnev a závisť vás pohltia natoľko, že strácate energiu a čas, ktorý by ste mohli využiť produktívnejšie.
Podobne, keď sa rozčuľujeme nad maličkosťami, ako je napríklad dopravná zápcha alebo dlhé rady v obchode, strácame drahocenné chvíle, ktoré by sme mohli stráviť pozitívnejšie. Namiesto toho, aby sme sa sústredili na to, čo môžeme ovplyvniť, trávime čas a energiu na veci, ktoré sú mimo našej kontroly.
Jedným z konkrétnych príkladov je príbeh Ladomíry Šarmírovej, ktorá vo svojom článku opisuje, ako jej život unikal medzi prstami, keď sa sústredila na negatívne emócie a zbytočné starosti. Uvedomila si, že život ide príliš rýchlo a že je dôležité sústrediť sa na pozitívne aspekty a na to, čo môžeme ovplyvniť.
Je dôležité si uvedomiť, že život je príliš krátky na to, aby sme ho strácali na negatívne emócie. Namiesto toho by sme mali hľadať spôsoby, ako sa sústrediť na pozitívne veci, ktoré nás robia šťastnými a napĺňajú nás. Každý deň je príležitosťou na to, aby sme žili naplno a sústredili sa na to, čo je naozaj dôležité.
Ako sa hovorí, „Život je príliš krátky na to, aby sme sa hnevali.“ Skúsme teda žiť každý deň s úsmevom a sústrediť sa na to, čo nás robí šťastnými.
Zdroj: Konverzácia s funkciou Copilot, 31. 8. 2024
Foto Libuša Sabová
