Aktuálne Zdravie 

Keď sa povie chróm, zbystriť pozornosť by mali hlavne ľudia postihnutí cukrovkou.

Práve cukrovka a ateroskleróza sú v dnešnom svete typické choroby civilizovaných krajín, v ktorých priemyselne spracovaná, blahobytná potrava vykazuje nízky obsah chrómu. Chróm je biogénny minerálny prvok, ktorého pozitívny účinok na ľudské zdravie bol objavený v päťdesiatych rokoch dvadsiateho storočia. Je významným regulátorom cukru v krvi a úspešne sa používa na kontrolu hladiny cukru v krvi u diabetikov. Chróm totiž pomáha inzulínu lepšie si plniť svoju funkciu. Doslova pomáha otvárať dvere do buniek, aby sa inzulín (a cukor) mohol dostať dnu a tak zbavil telo vysokej hladiny cukru a inzulínu…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Zima prináša aj nečakané alergie. Ako zistite či ste alergický na zimu? Urobte si test, ktorý nájdete v článku.

Alergické prejavy môžu byť počas jarných a letných dní poriadne vyčerpávajúce. S príchodom chladných mesiacov sa nejeden alergik teší, že si od sezónnej alergie aspoň trochu oddýchne. Nadšenie sa však veľmi rýchlo vytratí, keď sa k prechodnému nachladnutiu postupne s poklesom teploty pridajú aj iné nepríjemné symptómy. Citlivosť na zimu, mráz, či na studenú vodu nie je príliš častá. Napriek tomu, že telo nezvádza boj s alergénom, reakcia môže byť veľmi podobná, pretože práve chlad ľahko dokáže imitovať alergické prejavy. Reakcia na chlad sa vyskytne v priebehu pár minút a…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

„Cukrovka nie je len o aplikácii inzulínu, ale aj o vhodnej diéte a fyzickej aktivite,“ hovorí diabetologička

Nebolí, ale zabíja. Reč je o diagnóze diabetes mellitus, známej ako cukrovka, ktorou na Slovensku trpí každý štrnásty obyvateľ. Až 25 % pacientov trpiacich cukrovkou pritom o svojom ochorení ani netuší. S cieľom zvýšiť povedomie o tomto ochorení si každoročne pripomíname Svetový deň diabetu, ktorým je 14. november.   Cukrovka je chronické metabolické ochorenie, ktoré vzniká v prípade, že podžalúdková žľaza nedokáže vytvárať dostatočné množstvo inzulínu, alebo ho tvorí normálne až zvýšene, avšak tkanivá v tele sú nedostatočne citlivé na jeho účinok. Deficit tohto hormónu má za následok zvýšenie hladiny…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Výborné rady MUDr. Matejkovej, ako postupovať pri chrípke

Jej priebeh je v posledných dňoch výrazne vystupňovaný. Nielen deti, ale aj dospelí majú vysoké teploty aj 5-7 dní, k tomu dráždivý kašeľ, bolesti a škriabanie v hrdle, upchatý nos, bolesti hlavy, svalovú slabosť a výraznú únavu, polihujú, niektoré majú k tomu pocit na vracanie a bolesti brucha. LIEČBA: Ide o vysoko infekčné ochorenie vírusového pôvodu, antibiotiká sú teda neúčinné. Priebeh ochorenia závisí na stave imunitného systému a organizmus sa s ochorením musí popasovať sám. – LIEKY OD TEPLOTY A BOLESTI- paralen, panadol, nurofen, ibuprofén… – LIEKY NA KAŠEĽ –…

Zobraziť viac

Cesnakový sirup je silnejší ako antibiotiká

Existuje mnoho prírodných produktov, ktoré majú nielen baktericídne vlastnosti, ale tiež priamo ovplyvňujú vírusy a zabíjajú ich. Najúčinnejším v tomto ohľade je cesnak. Ak budete užívať túto cesnakovú „medicínku“ denne, okamžite vstúpi do tenkého čreva a začne zabíjať aj vírusy. Recept je veľmi jednoduchý. Potrebujeme len cesnak, jablkový ocot a med. Cesnak je jedna z najzdravších surovín a má antibakteriálne účinky. Med má tiež antibakteriálne účinky a jablkový ocot obsahuje veľa citrických kyselín, ktoré pomôžu vašim ľadvinám. Na cesnakový sirup potrebujeme: 8 strúčikov cesnaku 200 ml jablčného octu 200 ml…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Čoraz viac deti okolo 17 rokov má už v tomto veku zvýšený cholesterol a krvný tlak. To neznamená hneď užívať lieky, ale…

Dlhodobý emočný stres, nedostatok pohybu, málo draslíka v potrave, zlá kalorická strava, starnutie – faktory najčastejšie spájané so vznikom hypertenzie . Vo veku 17 – tich rokov absolvujú dorastenci preventívne prehliadky. Čoraz viac z nich má už v tomto veku zvýšený cholesterol a krvný tlak. Na Slovensku sa hypertenzia vyskytuje u 2 – 3 ľudí z desiatich. Ak sa hypertenzia objaví, zväčša sa stáva diagnózou na celý život. Avšak to neznamená len trvalú potrebu užívať tabletky. V Ústave kardiovaskulárnych chorôb zdôrazňujú, že liečbu treba začať trojkombináciou: upraviť stravu, upraviť hmotnosť…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Onkologická pacientka: „Nech sa snažíte akokoľvek pripraviť, rakovina vás prinúti siahnuť si na dno svojich síl“

Košičanke Jane pred dvoma rokmi diagnostikovali nádor na prsníku. Prvú operáciu a následnú obojstrannú mastektómiu spojenú s plastickou operáciou absolvovala v Nemocnici AGEL Košice-Šaca. Pri príležitosti Ružového októbra, kampani zameranej na zvyšovanie povedomia o rakovine prsníka, sa s nami podelila o svoj príbeh. V úprimnom rozhovore sa zdôverila o náročnom boji s ochorením, ktoré jej vzalo nielen prsia, ale aj blízkych.    Jana mala 52 rokov, keď jej diagnostikovali rakovinu prsníka. Na chvíľu sa jej zrútil svet. Ako každej žene tvárou v tvár šokujúcej správe, ktorá v okamihu zmení život. „V januári 2021 som absolvovala pravidelnú preventívnu prehliadku, v rámci ktorej…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

„Bolesť lakťa nezanedbávajte. Môže viesť k dlhodobým komplikáciám,“ apeluje smerom k verejnosti skúsený lekár

Bolesť v lakťovom kĺbe môže byť spôsobená rôznymi faktormi. Najčastejšie sú to poúrazové stavy následkom športu, vykĺbenia či zlomeniny. Častou príčinou je aj nadmerná záťaž, a to nielen pri športe, ale aj v bežnom živote. Lekár ortopedickej ambulancie z Nemocnice AGEL Zlaté Moravce MUDr. Šimon Kónya objasňuje, že opakovaným a dlhodobým preťažovaním lakťovej oblasti dochádza k zápalovým, ako aj degeneratívnym ochoreniam lakťa.   Lakťový kĺb plní dôležitú úlohu pri pohybe ruky a predlaktia. Rôzne šľachy a svaly v jeho okolí tieto pohyby kontrolujú a ak nastanú problémy môžu spôsobiť bolesť, obmedziť pohyb,…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Sychravé počasie a skracujúce sa dni prispievajú k vzniku jesennej depresie Ohrození sú predovšetkým seniori, osamelí a chorí ľudia

Jesenné obdobie sa vo zvýšenej miere spája s pocitmi osamelosti, smútku až depresie. Najvýraznejšie tieto pocity vnímajú predovšetkým seniori, osamelí a chorí ľudia. A hoci sychravé počasie a skracujúce sa dni môžu byť ich spúšťačom, v prípade závažnejších a dlhotrvajúcich prejavov je nutné vyhľadať odbornú lekársku pomoc. Ako sa s depresiou snažia vysporiadať na oddelení dlhodobo chorých Nemocnice AGEL Handlová, nám ozrejmila primárka MUDr. Miriam Kvostková. „Jesenné obdobie je veľmi špecifické. Na jednej strane môžu byť slnečné a farebné dni, ale na druhej strane sa dni skracujú, mení sa čas, pribúda daždivých dní.…

Zobraziť viac
Aktuálne Zdravie 

Svet je čoraz viac navrhnutý tak, aby sme mali depresiu

Zaujímavá téma, o ktorej sa dá napísať veľa. Depresia je jednou z najčastejších duševných porúch, ktorá ovplyvňuje milióny ľudí na celom svete. Niektorí z faktorov, ktoré prispievajú k rozvoju depresie, sú stres, izolácia, nedostatok spánku, chudoba, trauma, genetika a chronické ochorenia. Svet je čoraz viac navrhnutý tak, aby sme tieto faktory zažívali častejšie a intenzívnejšie. Napríklad: Globalizácia a technologický pokrok spôsobujú, že ľudia sú vystavení väčšej konkurencii, neistote a tlaku na výkon. Toto môže viesť k pocitu nedostatku, zlyhania a bezmocnosti. Sociálne médiá a internet nám umožňujú byť neustále pripojení…

Zobraziť viac