Najčítanejšie Zaujímavosti 

Život mi pridal vrásky, ale moje srdce nezostarlo, hovorí Meryl Streep

Najväčší dojem u mnohých zanechala Meryl Streep vo filme Kramerová versus Kramer. Svoje filmové úlohy nehrá, ona ich žije. Nie nadarmo je nositeľkou troch Oscarov, ôsmych Zlatých glóbusov, má svoju hviezdu na hollywoodskom chodníku slávy a veľa ďalších úspechov. Ako jedna z mála slávnych hviezd starne do krásy bez zásahu plastických chirurgov. Oslávila už 74 rokov, ale doteraz si zachovala krásnu postavu. Aké je jej tajomstvo krásy? Znie to možno banálne, ale táto filmová legenda hovorí, že energiu čerpá z lásky svojej rodiny. Je príkladom stabilného rodinného života. Štyridsať rokov…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Aj vy máte pocit, že v zrelom veku čas letí akosi rýchlejšie?

V jedno ráno som sa zobudila a uvedomila som si, že už nemám toľko síl, ale ani chuť pracovať ako predtým. S manželom sme už na dôchodku, máme 4 vnúčatá. Po 60- tke mám pocit, že dnešné moje tri dni sú ako jeden deň v štyridsiatke. Moji rovesníci mi určite dajú za pravdu. Každé ráno vstávam o šiestej a ani sa nenazdám už je obed. Moje telo i mozog sa dostanú do vysokých obrátok a cítim sa ako dieťa len s tým rozdielom, že už nerastiem. Ani som si neuvedomila,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Zdravie 

Neurochirurg  vám povie všetko, čo potrebujete vedieť o metódach stimulácie a odpočinku vášho mozgu.

„Ako neurochirurg často vidím na tvárach mojich pacientov utrpenie. Čakajú na neurochirurgické zákroky, ktoré ich vystrašia viac ako samotné problémy. A to je v poriadku. Mozog nie je orgán, ktorý môžeme ovládať. Možno neviete, ale mozog potrebuje aj odpočinok a našu pozornosť, “ hovorí. Najmä počas upršaných dní je náš organizmus istým spôsobom skúšaný. Prijímame viac potravy, viac pijeme, sedíme pred televízorom, alebo počítačom, aj v noci, prípadne fajčíme, pijeme kávu… “ Mozog niky nespí. Ale existujú určite spôsoby, ako ho stimulovať, donútiť odpočívať. Áno, mozog potrebuje pozitívne  podnety,“ vysvetľuje…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Mám 70 rokov a som šťastná, že sa mi podarilo vrátiť sa k plnohodnotnému životu, hovorí Darina Strešňáková

OD NEMOHÚCNOSTI K POHYBU Pýtate sa: „Prečo ten názov?“ Nuž, moja odpoveď je: „Lebo pohyb je základ!“ Základ všetkého. Veď aj to, čo sa nám zdá byť pevné a nehybné, sa predsa len hýbe. Mala som na mysli kameň – skalu. Stojí či leží na mieste a je pevná, nehybná. Ale ono to tak nie je. Nie je to, čím sa zdá byť. Má v sebe molekuly, ktoré sa skladajú z atómov. A každý atóm má svoje vnútro, v ktorom sa nachádza vlastne jedna malá slnečná sústava. A ako viete, aj v našej slnečnej sústave sa pohybujú planéty po…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Niekoľko pravidiel večnej mladosti

Mať krásnu čistú pleť takmer bez vrások s výnimkou mimických vrások okolo očí, to je sen azda každej ženy. Každý má svoje tajomstvá, ale niečo je predsa len spoločné. Ponúkame  niekoľko  pravidiel večnej mladosti. Zdravé trávenie Črevá by mali fungovať ako hodinky. Zápcha je pre telo otravou, oslabuje ho. Podľa orientálnej medicíny je zdravé trávenie koreňovým systémom nášho tela. Ak sú korene stromu dobré , silné, potom strom rastie a je krásny. Ak má strom zlé korene, vyschne. To isté platí aj pre naše črevá. Ak sú zdravé, potom je zdravé…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Julie nikdy ani len nenapadlo, že to takto dopadne!

Julie je úspešná filmová producentka. Nikdy jej nechýbali peniaze, ani muži. Ako je to dnes bežné, práve takéto ženy, inteligentné, úspešné, ekonomicky nezávislé, si nevedia nájsť toho pravého. Michael pracoval pre ňu ako scenárista. Bola s ním veľmi spokojná, lebo jeho námety vždy zabodovali. Otcovi dvoch detí nikdy nevenovala väčšiu pozornosť, ako ostatným mužom, spolupracovníkom. Mala 37 rokov, keď sa od svojho gynekológa dozvedela, že tie ženské problémy súvisia s predčasným prechodom. Bolo jasné, že vlastné deti už mať  nebude. Práca ju však natoľko pohlcovala, že si to vlastne neuvedomila,…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Na mladistvý vzhľad nepotrebujete veľa peňazí, vlastne žiadne peniaze navyše, hovorí pani Eva

Určite sa obídem bez drahých krémov, ktorých je na trhu nepreberné množstvo. Lákajú krásnym obalom, bombastickým textom, čo všetko urobia s vašou pleťou. Ale, podľa mňa, žiaden krém, ani ten najdrahší, nás nezbaví vrások. Veď k nášmu veku patria. Ja osobne sa sústreďujem hlavne na to, aby som nemala nadváhu. To je veľmi dôležité. Veď si všimnite mladú 35 ročnú ženu, ktorá má nadváhu. Nezdá sa vám, že vyzerá na 45 rokov? A v našom veku je to to isté. Obezita nás nikdy neurobí mladšími, zdravšími a krajšími. Druhá, veľmi…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vzťahy 

Majú sa radi, ale nežijú pod jednou strechou

Je stále viac a viac párov, ktoré chcú zostať nezávislí. Funguje to? “Prší?” To bola častá Petrova otázka počas 18 ročnej známosti, keď odchádzal od Zuzany do svojho bytu, ktorý bol 300 metrov od jej. “Peter sa vždy tešil, keď pršalo, lebo mohol zostať u mňa, ” hovorí Zuzana s úsmevom. Ale aj keď odišiel do svojho bytu, vždy sa tešila na druhý deň, keď zase prišiel. Takto žije veľa starších párov. Páči sa im to tak. 70 ročná Marta hovorí, že jej dlhoročný priateľ Jozef nie je na nej…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Prežili sme výnimočný víkend s Karolom Konárikom, hovorí Editka Andelová s dcérou Zuzkou

Posledný májový víkend v hoteli na Kaskády bol výnimočný. Na pozvanie Karola Konárika pri príležitosti jeho narodenín a krstu CD sme strávili krásne chvíle v spoločnosti výnimočných hostí.     Cez deň relax vo wellness a potom bazény. Podvečer slávnostný príchod výnimočných hostí, pána prezidenta Gašparoviča a ďalších významných osobností a samozrejme široká Karolkova rodina. Gratulácia spojená s pohostením. Potom krst Karolkovho CD a úžasný program, ktorý moderoval Peter Paulík. Večer spríjemnil aj výnimočný Félix Slováček, Lazarito, chorvátsky spevak Goran, úžasná Mája Velšicová, Katka Šuvadová, Karol Peterka, Mára, skupina Blek…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Každá z nás by mala mať aspoň jednu fotku – tzv. cicušnú. Čo vy na to? 

Už som sa fotila „fšelibársgde,“ ale v nákladnom výťahu veru ešte nie. Vysvetlením ale je, že to bolo v dome kultúry, kde som moderovala jedno fantastické večerné podujatie. A idem vám ukázať v zásade jednoduché dlhé šaty, ktoré som zvolila. Ako sa vám tento styling celkovo pozdáva? Keď ma moji pozvú na letnú párty, nemôžem povedať nie. Priateľská atmosféra, perfektný program, „šmakociny“ od výmyslu sveta- kto by odolal. Mimochodom bude si na čom zmlsnúť aj od jesene, vysielať sa budú veľmi zaujímavé veci. No a ako som sa vystrojila? Každá z…

Zobraziť viac