Dobré rady Najčítanejšie 

Čím som staršia, tým som so svojim životom spokojnejšia

Mala som to urobiť skôr. Keď som bola mladšia, myslela som si, že v 55 rokoch budem bohatá. Keby som vedela, že nie, ušetrila by som si oveľa viac peňazí. Keby som mohla vrátiť roky späť, určite by som si vždy potrpela na pekný účes a kvalitné topánky. Mala som si sama seba vážiť a potom by si ma viac vážilo aj okolie. Neobanovala som síce nič, čo som v živote urobila,  len to, čo som neurobila. Určite som  mala venovať väčšiu pozornosť zdraviu. Napríklad som bola niekoľkokrát u lekára…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Snažte sa byť v pohode! Nepozorujte sa!!! Negooglujte si diagnózy!

Vedci už dávno dokázali, že naše zdravie a dokonca aj naše DNA môžme ovplyvniť pomocou pozitívnych myšlienok. Áno, myšlienky môžu zmeniť gény! Vnútorné centrum je teda ústredným faktorom nášho zdravia. Aby ste mohli aktivovať všetky sily tela a naprogramovať podvedomie, mali by ste si byť vedomí tohto spojenia po celý život. Pretože toto vedomie je najdôležitejším bodom. Vždy, keď vám niekto povie niečo o vašom zdraví, zapnite svoje vnútorné „skúšobné“ telo a riaďte sa podľa hesla: „Je to pre mňa to pravé? Zodpovedá to mojej skúsenosti? “To znamená, že vy sami…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Rozhovory 

“Moje poslanie je ľúbiť svoju rodinu a utužovať rodinné vzťahy,” hovorí Marta Dvorská

Manželia Marta a Peter Dvorskí žili 5 rokov v Ríme. Peter Dvorský bol riaditeľ Slovenského inštitútu na Veľvyslanectve Slovenskej republiky. Ako sa im tam žilo? Požiadala som o rozhovor pani Martu. Keď sa dozvedela, že to bude pre SUPERBABKY, veľmi ochotne súhlasila. Veď aj ona je už babka. Ako ste si v Ríme zvykli? Ľahko. Tým, že manžel v Taliansku často spieval, sme tam boli skoro ako doma. Navyše jeho práca bola zaujímavá a pestrá, veľmi ho to bavilo. Vystriedalo sa tam veľa vynikajúcich slovenských umelcov a talianski hostia sa vždy…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Krásna staroba nie je dopriata všetkým. Ste medzi nimi?

Čas plynie, všetko sa mení a po päťdesiatke je čas rozlúčiť sa s predsudkami, ktoré v človeku zostávajú. Mnohí považujú túto vekovú hranicu za niečo zlé, myslia si, že sú už starí. 50 – ročné dámy sú však len zrelé ženy. Je všeobecne známe, že určité pravidlá tohto veku stanovila kráľovná Alžbeta II. Dožiť sa 50 – tky v žiadnom prípade neznamená dožiť sa staroby. Žena je ešte stále krásna a  aby bola aj šťastná, kráľovná odporúča prijať niektoré pravidlá.   Odmietnite všetky diéty Nefungujú! Počas diéty máte zlú náladu…

Zobraziť viac
Móda Najčítanejšie 

Neriešte, že už nemáte ideálnu postavu a poďte k vode!

Kde sú tie časy, keď sme sa v mini bikinách predvádzali na plážach jazier, či kúpaliskách. Dnes je to už horšie. Koža ovisla, pribudlo nejaké to sadlo. Napriek tomu niektoré ženy nosia bikiny aj v šesťdesiatich a je im úplne jedno, čo si o nich okolie myslí. Jednoducho sa v nich cítia dobre a chcú si opáliť čo najväčšiu časť tela. Ale sú zase aj štyridsaťročné ženy, ktoré sa zahaľujú do rôznych sárí, lebo si myslia, že už nemajú čo ukázať, prípadne chcú zakryť väčšie brucho, či zadok. Ja nosím…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Tajomstvo šťastia Michelle Pfeiffer

Myšlienky na starobu môžu znepríjemniť život aj mladým ľuďom. Najmä ženy sa boja starnutia, lebo si myslia, že už nebudú krásne. Nezvratné zmeny fyzického vzhľadu, môžu vydesiť nejednu ženu. Pre mnohé je naozaj veľmi ťažké vyrovnať sa so stratou mladosti, príťažlivosťou. Ešte ťažšie to majú slávne a populárne ženy. Ale sú medzi nimi aj také, ktorým vek neprekáža a už vôbec neriešia svoj vzhľad pomocou plastických chirurgov. Americká herečka Michelle Pfeiffer oslávila už svoje 62. narodeniny, ale je presvedčená, že po päťdesiatke sa jej život len začal. ” Jedného krásneho…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

Ženy sú ako víno! Čím staršie, tým krajšie!

Pozrite si fotografie z vašich školských, alebo študentských čias. Jasné, že od vtedy ste získali sebavedomie, našli ste svoj štýl oblečenia, pravých priateľov, nových príbuzných…V modernom svete by však mnohé ženy chceli byť večne mladé, lebo si myslia, že to je záruka príťažlivosti. Neuvedomujú si, že skutočná krása to nie je vzhľad. Krása sa prejavuje v rôznych životných obdobiach a kvitne individuálne. Ale vždy sa to stane v určitých momentoch. Kedy žena rozkvitne? Po narodení prvého dieťaťa. Vtedy žena objavuje tajomstvá vesmíru, spoznáva predtým nepoznané. Vyžaruje novú energiu, doslova žiari,…

Zobraziť viac
Krása Najčítanejšie 

68 ročná Greta Pontarelli a tajomstvo jej štíhlej postavy

Greta Pontarelli inšpiruje ženy na celom svete a má aj svoju koučingovú agentúru. Táto veselá seniorka z Kalifornie robí úžasnú show a zúčastňuje sa aj súťaží v tanci na tyči, kde je vážnou konkurentkou aj pre mladé dievčatá. Tomuto športu sa venuje 9 rokov.   Pozrite si tento príspevok na Instagrame   Príspevok, ktorý zdieľa Greta Pontarelli (@aerialzen), 3 Okt 2016 o 8:58 PDT   Pozrite si tento príspevok na Instagrame   Príspevok, ktorý zdieľa Greta Pontarelli (@aerialzen), 4 Júl 2017 o 5:13 PDT Keď mala 59 rokov uvedomila si,…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Rozhovory 

Limity šesťdesiatnika. Hovorí o nich Július Karabinoš

Kedy je vlastne človek starý? Keď dosiahne určitý vek, alebo keď si to začne myslieť? Prežil som život veľkých pádov a malých vzostupov, ale skutočne zaujímavým a pestrým sa u mňa stal až v zrelom veku. Nikdy som nepatril k talentovaným a dá sa povedať, že ani k priemerným športovcom. Možno preto som si vybral cvičenie s činkami, kde som bol odkázaný len sám na seba. Moja cesta k športovým úspechom však trvala celé desaťročia. Až po šesťdesiatke som dosiahol výrazné športové úspechy. Dva tituly majstra sveta, dva tituly majstra…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Vaše príbehy 

Staršia žena – mladší muž? Môže to fungovať? Príbeh s prekvapivým koncom

Manžel mi zomrel a odrastené deti ma už takmer nepotrebovali. Cítila som sa  prázdna a opustená. Pracovala som v jednej farmaceutickej firme.  Cítila som, ako starnem. Mala som už po päťdesiatke, ale pripadala som si na sedemdesiat. Prišiel k nám mladý pekný kolega a šéf ho pridelil ku mne, aby som ho zaučila. Raz sme museli v práci zostať dlho do noci. Potrebovali sme dokončiť pokus, ktorý sa nedal prerušiť. Ivan sa zrazu rozhovoril. Povedal mi o svojich rodičoch, o tom, že bol vymodlené dieťa, ako  mama po pôrode zomrela…

Zobraziť viac