Navigácia

Kategória: Dobré rady

Dobré rady Najčítanejšie 

Prečo nemáme šťavnatý, výdatný, energiou, láskou a smiechom naplnený život?

Redakcia

„Máme výbornú mrkvovo cereálnu tortu.“ „Raw rezne sú na nerozoznanie od klasických mäsových, uvidíte!“ „Možno tak nevyzerá, ale sú chvíle, keď sa dokáže správať ako skutočný muž.“   Bŕŕŕŕ Keď chcem koláč, chcem normálny poriadny kus dobrého poctivého maškrtenia. A čo, že tam budú cukor, múka a kalórie, určite z nich neumriem. Keď chcem šnicel, chcem poriadny poctivý kus mäsa, a čo, že je to vysmážané, raz za čas ma trochu oleja nezabije.. A že chlapi nevyzerajú ako chlapi, ale občas sa tak dokážu správať? Chlap má byť chlap –…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Po 50-tke som sa s mojim manželom zoznámila na zoznamke

Redakcia

S manželom som sa zoznámila na zoznamke, potom sme sa pol roka rozprávali cez skype, lebo bol v zahraničí. Neviete si predstaviť, ako som sa vždy tešila z práce domov na tento rozhovor. Pomaly sme sa zbližovali a potom priletel z dlhodobého pracovného pobytu v zahraničí. Bolo to pred 10 rokmi a odvtedy sme spolu šťastní. Môj života sa začal v päťdesiatke. Eva Mala som 54 rokov, keď som si svojho manžela našla cez zoznamku. Pred tým som bola takmer 18 rokov vdova. Teraz som zamilovaná manželka, matka, babička (…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Kurkuma zmierňuje bolesti a zápaly kĺbov

Redakcia

Štúdie preukázali, že kurkuma má schopnosť chrániť pľúca pred tvorbou vláknitého tkaniva pri chorobách ako je obštrukčná bronchitída, astma, pneumónia, ožarovanie chemoterapia. Kurkumín – biologicky účinná látka polyfenol má nasledujúce vlastnosti: Je to: antioxidant protizápalový protinádorový antidepresívum antibakteriálny antivírus imunomodulačný Kurkumín navyše zvyšuje citlivosť buniek na inzulín, čo je veľmi dôležité pre ľudí s cukrovkou. Kurkuma je účinná aj pri ochoreniach tráviaceho traktu, obličiek, pečene a žlče. Z kurkumy si môžete pripraviť niekoľko rôznych nápojov. Tieto nápoje sú dostupné každému, lebo ingrediencie sa dajú kúpiť v každom obchode. Teplý nápoj…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Prečo treba jesť kivi?

Redakcia

„Čo sa za mladi naučíš jesť, to budeš konzumovať celý život“ – tvrdia britskí vedci na základe dlhodobých sledovaní a zároveň povzbudzujú rodičov, ktorým záleží na zdraví svojich detí, aby často núkali deťom jablko, mrkvu, banán alebo i kivi, nie iba keksy a čokoládu. V 70 – tých rokoch 20. storočia málokto vedel, čo je kivi. Zvonka drsné a chlpaté, zvnútra pekné zelené. Pochádza z Číny a Angličania ho pôvodne nazývali čínsky egreš. Kivi nesie pomenovanie podľa vtáka, ktorý je národným symbolom Nového Zélandu a toto ovocie je najvýznamnejším vývozným…

Zobraziť viac
Dobré rady Najčítanejšie 

Prečo je dôležité stále o niečom snívať?!

Redakcia

Určite ste premýšľali o tom, ako premeniť svoje sny na skutočnosť. Možno ste už niekedy pocítili, že vás niečo v plnení svojho sna zastavilo, pribrzdilo. Mohlo to byť aj niečo veľmi nepríjemné, ako napríklad choroba. Matka známeho psychológa Roberta Diltsa bola  v zlom psychickom stave, nemala silu, ani túžbu žiť. Ničil ju pocit beznádeje.  Prežíva ho veľa ľudí. Ako ho prekonať? Psychológ si uvedomil, že musí matke pomôcť! Preto hľadal pozitívne príklady, ktoré  sú inšpiratívne. Pocit beznádeje totiž ničí sny a ak nie je sen, tak nie je ani zmysel…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

,,Ak niekto vynájde liek pôsobiaci na zdravie ako orech vynesie mu to rozprávkové bohatstvo“- myslia si odborníci na výživu.

Redakcia

Lieskové orechy priaznivým spôsobom ovplyvňujú zdravie ľudí už odpradávna – staroveký predpis miešania roztlčených lieskovcov s medom a ich podávanie pri kašli sa ľudovo traduje dodnes. V kresťanskej tradícii sa orech prirovnával ku človeku – zelený obal symbolizoval svalstvo, tvrdá škrupina predstavovala kosti a chutný plod bol obrazom ľudskej duše. ,,Ak niekto vynájde liek pôsobiaci na zdravie ako orech vynesie mu to rozprávkové bohatstvo“- myslia si odborníci na výživu. Lieskové orechy sú energeticky veľmi výdatné, veď obsahujú až 60% tukov. Konzumácia 100g sa kalorický vyrovná hlavnému jedlu. Ak by sme…

Zobraziť viac
Aktuálne Dobré rady 

Neodkladajte nič na potom…

Redakcia

Tak ako veľa starších ľudí, aj moja matka mala na poličkách v obývačke všeličo. Brúsené poháre, porcelánové misy na všetko možné, kávové súpravy, sady tanierov každej veľkosti na mimoriadne príležitosti. Všetko si ešte spolu s otcom kúpili za bývalého režimu. Ale aj keď k nám prišli hostia, položila na stôl čistý biely obrus a ja som vyťahovala z poličky porcelán na mimoriadne príležitosti, opýtala som sa: -Mami, môžem? -Nie, to nie je pre týchto hostí! -A pre ktorých? Pre anglickú kráľovnú? Kedy bude ten správny čas a my budeme jesť…

Zobraziť viac

Patrí poľovníctvo k vašim záľubám? Dobrá výbava je základ

Redakcia

Pýtate sa, prečo je poľovníctvo viac než len záľuba? Odpoveď je veľmi jednoduchá. Vstúpiť do sveta poľovníctva môže znamenať oveľa viac, ako iba lov nebezpečnej alebo chorej zveri. Je to spojenie s prírodou, rešpekt k tradíciám a pre mnohých tiež dôležitý spôsob relaxácie. Avšak, pre úspešný a bezpečný lov je kľúčové mať správnu výbavu. Poľovnícke oblečenie je základ vášho komfortu a bezpečnosti Vybaviť sa správnym poľovníckym oblečením je pre úspešný lov alebo pobyt v prírode nevyhnutné. Kvalitné a vhodné oblečenie nie je len otázkou štýlu, ale hlavne komfortu a bezpečnosti…

Zobraziť viac

Turecko: Prečo ho ľudia tak veľmi milujú?

Redakcia

Turecko, krajina spojená s bohatou históriou, úchvatnou prírodou a pohostinnými ľuďmi, si získalo srdcia mnohých ľudí z celého sveta. A ani Slováci nie sú v obľube tohto regiónu pozadu. Len pred pandémiou navštívilo Turecko viac ako 170 tisíc Slovákov. Prečo? Jeho príťažlivosť siaha od krásnych pláží a dobrodružných dovoleniek až po rozmanitú kultúru a lahodnú kuchyňu. Pôvabná kombinácia kultúry a histórie Turecko, ktoré sa rozkladá na rozhraní Ázie a Európy, je miestom, kde sa stretáva bohatá historická dedičnosť s modernými vplyvmi. V čase výhodnej last minute dovolenky tu môžete navštíviť…

Zobraziť viac

Za každou úspešnou firmou stojí dobrý zamestnanec. Ako ho nájsť?

Redakcia

Každá úspešná firma vie, že jej najväčším aktívom sú dobrí zamestnanci. Práve títo ľudia tvoria chrbticu zdravej a úspešnej spoločnosti a sú kľúčoví pre dosiahnutie akýchkoľvek podnikateľských cieľov. V dnešnom konkurenčnom prostredí je však získanie a udržanie talentovaných jednotlivcov nielen dôležité, ale aj náročné. Otázkou preto zostáva: kde, takéto ľudské zdroje hľadať? Agentúra dočasného zamestnávania Veľmi jednoduchou odpoveďou na vaše náročné hľadanie môže byť agentúra dočasného zamestnávania TENUS. Práve takýto profesionál sa stáva významným partnerom pre firmy, ktoré hľadajú flexibilitu vo vedení svojho personálu. Dôvodom je že tieto agentúry majú…

Zobraziť viac