Kategória: Dobré rady

Pred mesiacom sa uskutočnil prvý Festival ODznova v pravdivosti, ktorý organizovala publicistka Martina Valachová. Rozhovory ODznova niekedy uverejňujeme aj v Superbabkách, pretože ide často o nadčasové témy, ktoré si nájdu svojho diváka bez ohľadu na vek. Na festivale okrem pána profesora Maxa Kašparů vystúpila aj prof. Anna Hogenová, Leri Švec a Bea Hlohovská. Záznam z festivalu nie je verejne dostupný. Sprístupnené sú len niektoré časti. V jednej z nich je časť rozhovoru s profesorom Kašparů. Ten prirovnal dnešnú dobu k Babylonu. Prestávame si rozumieť. Chýba nám „lepidlo“, ktoré by spojilo všetky udalosti a informácie, ktoré sa na nás valia. Najviac…

Zobraziť viac

Neviete si bez kávy predstaviť ani jeden deň? Pijete šálku, dve alebo viac? Rozmýšľali ste nad tým, aké množstvo je pre telo prospešné a aký má na človeka vlastne vplyv? Na otázky odpovedá lekár Internej kliniky Nemocnice AGEL Košice-Šaca MUDr. Pavol Fülöp.  Konzumácia kávy sa zdá vo všeobecnosti bezpečná, pričom najväčšie zdravotné benefity by sa mali dosiahnuť pri troch až štyroch šálkach denne. „Zatiaľ čo mnohé z výhod kávy pravdepodobne vyplývajú z jej obsahu kofeínu, zdá sa, že aj káva bez kofeínu ponúka určité zdravotné výhody a môže byť rozumnou voľbou…

Zobraziť viac

Škorica je vo svojej podstate sušená stromová kôra predávaná vo zvitkoch, alebo ako mletý prášok. Predstavuje aromatický, hrejivý a celkovo posilňujúci prostriedok na zahnanie nádchy, zimných chrípok a príznakov spojených s nachladnutím, zdurením slizníc a úbytkom síl. Nemeckí výskumníci vo viacerých štúdiách poukazujú na jej schopnosť ničiť baktérie v močových cestách. Japonci vyzdvihujú schopnosť upokojovať podráždený žalúdok a pomáhať pri liečbe žalúdočných vredov. Podľa záverov štúdie vykonanej v Pakistane na súbore 60 ľudí, dochádza pri pravidelnom konzume škorice u diabetikov II. typu k významnému poklesu hladiny glukózy ako i cholesterolu…

Zobraziť viac

Objavte jednoduché metódy a rýchle tipy, vďaka ktorým sa budete cítiť skvelo nielen po fyzickej, ale aj po psychickej stránke. „V tejto knihe nájdete všetky Gabrieline tipy na to, ako kompletne zmeniť vzťah k svojmu telu,“ povedala slávna modelka Eva Herzigová. Gabriela Peacock ponúka vo svojej knihe Cíťte sa skvelo už za 2 týždne dva 14-denné plány, založené na prerušovanom pôste a k tomu pridala 40 lahodných receptov. Všetky rady a odporúčania sú jednoduché, jasné a zvládne ich dodržiavať úplne každý. „Z mnohoročných skúseností viem, že k tomu, aby ste dosiahli svoj…

Zobraziť viac

Hovorí sa, že človek začne naozaj starnúť  v momente, kedy prepadne pocitu, že ho už nič dobré, či zaujímavé nečaká. Kým plánuje, žije. Je to naozaj tak? Zaujímavý poznatok v tejto súvislosti má speváčka Hana Zagorová. Keď mala 45 rokov, myslela si, že v jej  živote sa už nič neudeje, že ju nič mimoriadne nečaká. „Žila som život, s ktorým som bola v podstate spokojná, nevedela som si predstaviť, že sa v ňom odohrajú veľké zmeny,“ hovorí. Paradoxné je, že si kedysi nechala veštiť budúcnosť  a vtedy jej povedali, že…

Zobraziť viac

Mávate často bolesti nôh? Rozhodujúcu úlohu pri poruchách chodidiel zohráva napätie svalov, šliach, väzov a fascií. Vďaka autorovým odborným poznatkom sa dozviete, ako cvičiť tak, aby ste si zlepšili pružnosť klenby chodidla a stability nôh. V knihe Prvá pomoc pre nohy spoznáte užitočné tipy na nákup obuvi, vložiek a bandáží. Noha je zrkadlom koordinácie celého tela. Má približne 50 000 nervových zakončení a umožňuje nám vnímať chlad, teplo, tlak a bolesť. Preto je mimoriadne dôležité sledovať, či sa v ňom nedeje niečo nesprávne. Vedeli ste, že v súčasnosti má až 90%…

Zobraziť viac

Krátko pred Vianocami vznikol na kanáli ODznova, ktorého obsah pripravuje Martina Valachová rozhovor s neurológom Martinom Janom Stránským o páde mysle. Neurológ Martin Stránský o zániku ľudstva: Zastavme digitalizáciu, inak skončíme. Dokazuje to veda! Rozhovor, ktorý by si mal pozrieť každý rodič, starý rodič. Každý človek. Nové informácie, ktoré doktor popísal aj v jeho novej knihe Vzestup a pád lidské mysli. Neurológ Martin Stránský: Stop digitalizácii a návrát k písaniu na papier a k životu mimo internet! Toto je hlavný odkaz z rozhovoru. Ako to zvrátiť? Ako to zastaviť? MUDr. Stránsky…

Zobraziť viac

Slovensko má po Rakúsku druhé najväčšie zásoby spodnej vody na svete. Japonský bádateľ Masumu Emoto (1943) sa zaoberal skúmaním kryštálov vody. Zistil, že tie menia svoju štruktúru na základe vonkajších podnetov a slov. „Voda lieči organizmus, pretože prináša prirodzené vibrácie duše späť k rovnováhe“ – napísal v knihe s názvom Zázračná voda, ktorú doplnil bohatou obrazovou dokumentáciou. Koľko vody a akú by sme mali piť? Najzdravšia je čistá voda, nie minerálna, nie sladené malinovky, nie alkohol. Ľudia, ktorí doma pestujú izbové rastliny chápu, že pri ich polievaní je potrebné zachovať…

Zobraziť viac

„Ku nám, do dediny, prichádza raz v týždni pojazdná pekáreň“ – vytešuje sa obyvateľ malej obce. „Predávajú čerstvé pečivo od výmyslu sveta. Najvydarenejšie sú makové koláče. Hlavne, že pri ich pečení nešetria makom.“ „Najlepšie makové koláče pečie naša babka“ – oponuje malá školáčka. „Bobaľky s makom nikdy nechýbali na našom štedrovečernom stole“ – s hrdosťou vraví mladá gazdinka. Mak pochádza z Turecka a východnej Indie. U nás sa začal pestovať až začiatkom 19. Storočia. Obsahuje najviac vápnika (1400mg/100g) zo všetkých potravín. Je to dvanásťkrát viac ako mlieko a trikrát viac…

Zobraziť viac