Existuje optimálne množstvo vody, ktoré by sme mali denne vypiť?
Slovensko má po Rakúsku druhé najväčšie zásoby spodnej vody na svete. Japonský bádateľ Masumu Emoto (1943) sa zaoberal skúmaním kryštálov vody. Zistil, že tie menia svoju štruktúru na základe vonkajších podnetov a slov. „Voda lieči organizmus, pretože prináša prirodzené vibrácie duše späť k rovnováhe“ – napísal v knihe s názvom Zázračná voda, ktorú doplnil bohatou obrazovou dokumentáciou. Koľko vody a akú by sme mali piť? Najzdravšia je čistá voda, nie minerálna, nie sladené malinovky, nie alkohol. Ľudia, ktorí doma pestujú izbové rastliny chápu, že pri ich polievaní je potrebné zachovať správnu mieru. Ak sa kvety prelievajú, ich korene hnijú, rastlina vedne a umiera. Tak, ako existuje optimálne množstvo vody na polievanie rastlín, existuje i optimálne pre pitie vody u človeka. Dnes sa odporúča na každých 15kg hmotnosti dospelého človeka 500ml vody. Bavorský kňaz, Sebastián Kneipp (1821 – 1897) sa pokladá za novodobého priekopníka liečby vodou. „Nie som odborník ani lekár, ani som nikdy neštudoval medicínu. Nehľadal som a nerobil som nič iné než to, k čomu ma doviezla moja vlastná núdza a súcit s trpiacimi. Nepovažujem sa za objaviteľa vodoliečby, avšak voda sa ako liečivý prostriedok používa už tisícročia.“ Kneippova terapia je metódou celostnej liečby. To znamená, že hoci jeho špecialitou sú rôzne sprchy, otužovanie a kúpele, neobmedzuje sa ani zďaleka na používanie vody. Dôraz kladie i na správnu stravu, pohyb, spánok, vyvážený životný štýl. „Liečba vodou je stará azda ako ľudstvo samo. Dráždenie tela teplou alebo studenou vodou stimuluje kožné nervy a následne jednotlivé orgány. Tak ako každé jednotlivé polievanie tela vyvoláva určitý účinok v určitej časti tela, tak je možné užitím určitých druhov polievania pôsobiť na celé telo“ – učil Kneipp. Lekárska špecializácia súčasnosti žiaľ spôsobuje, že pre stromy nie sme schopní vidieť les…
MUDr. Michal Slivka
Foto Pixabay.com
