Ako to robím ja Najčítanejšie 

Čo ste dnes robili? Ja som sa bola bicyklovať. Vypočujte si moju motiváciu.

U nás dnes bolo len 8 stupňov, hmlisto. Moje krédo je : každý deň sa aspoň trošku spotiť. Vždy si robím športový plán na celý týždeň, ktorý samozrejme závisí od počasia.Včera som bola  plávať. Hodina kraula nie je problém ani v mojom veku, lebo chodím pravidelne. Samozrejme, že dôležitá je kondícia, ale aj technika dýchania. Keď to skĺbite, mohli by ste preplávať aj La Manche. Tak dnes malo byť 13 stupňov, naplánovala som si jeden a pol hodinovú trasu na bicykli. Bolo oveľa chladnejšie a fúkal aj silný vietor, ale kým nemrzne, na bicykli vám nemôže byť zima, len môžete byť zle oblečení! (Fotografia je zo septembra, dnes ma nemal kto odfotiť.) Keďže sa už veľmi skoro stmieva, môj deadline bol 13,00 hod. Nič sa nedá robiť, plán je plán. Obliekla som sa, vytiahla bicykel z garáže a skontrolovala som si najdôležitejšiu vec. Či mám MP3 s mojou najobľúbenejšou hudbou. Áno, mám. Dám si slúchadla do uší  a môžem ísť aj na kraj sveta.  .

Dalibor Brun, Najboleje pjesme, to počúvam najradšej.

Libuša Sabová

Vaše komentáre

Superbabky odporúčajú nasledujúce články