Čie sú tieto nohy?
Pani Miloslavu Hanzelovú sme vám už v našom magazíne predstavili ako krásne maľuje na hodváb, na kamienky a občas aj na drevo, či plátno. Hoci je už na dôchodku, ako sama hovorí, nič nestíha. Ale na takéto otužovanie si určite nájde čas. Prečo?
Prečo chodím bosá po snehu? Je to také malé otužovanie, neviem, či by som dala kúpeľ v zime, ako ľadové medvede, ale toto zvládne každý. Je to tak trochu ako Kneippov kúpeľ. Prejdem sa bosá po snehu a potom šup do vnútra, vyutieram si nohy a o chvíľu sa až rozhorúčia. Napomáha to ich prekrveniu, je to dobré na cievy. Ešte dodávam, že som diabetik, dedične po prarodičoch, aj rodičoch a aj moji súrodenci. Brat je na tom najhoršie, 3x týždenne dialýza ľadvín a má aj diabetickú nohu. Zlý stav si privodil aj zlou životosprávou. Ja sa aj takto snažím posilňovať cievy, ktoré cukrovka ničí.
Text a a foto Miloslava Hanzelová
