Kategória: Zdravie

Podľa odborníkov je tento rok chrípková sezóna výrazná, pričom svoju úlohu zohráva nielen počasie, ale aj správanie ľudí. „Každoročne sa počas chrípkovej sezóny výrazne zvýši počet akútnych respiračných ochorení, ako aj zhoršení chronických respiračných ochorení. Okrem chrípky sa v tomto období vyskytujú aj iné respiračné vírusy a baktérie, napríklad adenovírusy, metapneumovírus, respiračný syncyciálny vírus, chlamýdie a mykoplazmy. Mnoho ľudí navyše v chorobe navštevuje verejné miesta či lekárske ambulancie, čím prispievajú k šíreniu infekcií,“ vysvetľuje MUDr. Jozef Kubík, lekár pneumologicko-ftizeologickej ambulancie Nemocnice AGEL Handlová. „Dnes už vieme, že obranyschopnosť organizmu môže…

Niekedy naše telo odráža vnútorné nepokoje, ktoré nemôžeme prehliadať. Keď dusíme smútok, prechladnutie je signálom, že potrebujeme uvoľnenie. Ak sa cítime izolovaní, cukrovka môže byť varovaním našej osamelosti. Zadržiavaný hnev sa môže premeniť na pálenie v žalúdku, ktoré nemožno ignorovať. Nespokojnosť so sebou samým sa niekedy ukáže ako pribúdajúce kilogramy. Ak cítime tlak nepochopených myšlienok, hlava nám to pripomenie bolesťou. Srdce sa stáva zraniteľným, keď strácame chuť hľadať zmysel života. Perfekcionizmus môže viesť k alergiám; telo nám dáva najavo, že musíme spomaliť. Naša psychika a fyzické telo sú prepojené, ako…

Bývate často unavení? Máte nechuť žiť? Nefunguje vám štítna žľaza? Vypadávaj vám vlasy? Má nedostatok jódu v tele a vplyv na zdravie, ale i kognitívne funkcie? Aj na štítnu žľazu? Jód a jódový deficit. Čo všetko má za následok deficit jódu v tele? Sme na Slovensku a v Čechách na tom pomerne zle? A najmä v okolí Žiliny? Ako si nastaviť stravu a vyriešiť problémy nielen so štítnou žľazou? Aj o tom bol rozhovor s pani Janette. Prešla si depresiami, nechuťou k životu.. Až raz… Čo bolo za podlomeným zdravím? Pani Janette…

Podbeľ nemá nijak obzvlášť výraznú chuť. Nepatrí k tým príjemne voňajúcim rastlinám. Je však veľmi účinným prostriedkom proti kašľu. Jeho latinský názov je odvodený od slov tussis – kašeľ a ago – vyháňať, čo znamená „vyháňač kašľa“. Už grécky lekár Diskorides (asi 40 – 90 po Kristovi) odporúčal v diele De Materia Medica vdychovať pri suchom kašli dym horiacich podbeľových listov. „Bylinkový čaj? Náš malý nevypije ani kvapku! On celkovo málo pije“ – vraví mamka malého prváka. „Počuješ Janko! Musíš veľa piť ak chceš byť zdravý!“ – dohovára chlapcovi. Potmehútsky…

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie patrí demencia Alzheimerovho typu medzi desať hlavných smrteľných ochorení, na Slovensku je ňou postihnutých približne 60 tisíc ľudí. ,,S ochorením sa stretávam pomerne často,  podľa štatistík je v súčasnosti na svete 46,8 miliónov ľudí postihnutých demenciou Alzheimerovho typu,  pričom každoročný prírastok je 4 a pol milióna nových prípadov,“ hovorí neurologička MUDr. Ronnie Šandorová Traubnerová z AGEL Clinic Bratislava. Väčšinou sa objavuje vo veku  nad 60 – 65 rokov. Zaujímalo nás, čo toto ochorenie vlastne spôsobuje. ,,Určite je to kombinácia genetických a environmentálnych vplyvov.  Je to neurodegeneratívne ochorenie, pri…

Na jar sa záhradkári tešia na obnovu života v ich záhradách, keď sa kvety prebúdzajú a zelenina začína rásť. V tomto období trávia hodiny a hodiny pri obrábaní pôdy, sadení. Do ambulancie všeobecnej chirurgie Fakultnej nemocnice AGEL Skalica často prichádzajú pacienti, ktorým po práci so zeminou vzniklo začervenanie okolia nechtu, často spojené s bolesťou. Takéto ochorenie môže niekedy končiť až operačným zákrokom. Zápal okolia nechtového tkaniva (lat. paronychium) je ochorenie postihujúce tkanivá okolia nechta a nechtového lôžka. Vzniká spravidla po prekonaní ochrannej bariéry kože ohrýzaním si nechtov, nesprávnou kozmetikou alebo traumatickým…

Premenlivé jarné počasie spôsobuje, že omnoho ľahšie prechladneme a ochorieme. Našťastie aj v tomto ročnom období máme k dispozícií potraviny, ktoré účinne pomáhajú brániť pred infekciami. Ovocie proti vírusom Ovocie nie je iba zdrojom vitamínu C, ale aj inej látky, ktorá zneškodňuje bacily. Je to kyselina trieslová, vďaka ktorej vírusy nepreniknú do bunečného jadra. Veľké množstvo trieslovín obsahujú prírodné ovocné šťavy – jablková, grapefruitová a hroznová. Zelenina proti infekcii Zelenina je základným zdrojom vitamínov, zvyšujúcich odolnosť organizmu – betakaroténu a vitamínu C. Najviac betakaroténu obsahujú žlté a zelené druhy zeleniny. Mrkva, špenát, brokolica, paradajky, paprika, zelený…

Čo vám hovorí vaše telo. Nechal som sa obohatiť informáciami pre prácu s farbami. V skratke: Počas meditácie pomocou vizualizácie celé svoje telo zahaľte do bielej farby. Biela farba lieči, prináša jasnosť mysle. Je to farby cti, čistoty, ochrany. Ste celý v bielom, celé vaše telo je v ochrane biele, v liečivom opare jasu. Ak vás dané miesto bolí, zahaľte orgán indigovou farbou. Silne tmavo modrou až fialovou. Predstavte si hmlovinu, ktorá oblasť vyplní, obalí. Ak to nejde, buďte kreatívnym tvorcom – pokojne si predstavte, že máte v ruke štetku.…

Vitamín D. Déčko. Čo o ňom vieme? A čo by sme mali vedieť? Je pravda, že čím sme starší, tým menej vieme čerpať déčko zo slnka? A tmavší ľudia ešte menej? Ako ho dopĺňať? A prečo hovoríme o vitamíne, keď je to prohormón? A čo sa deje, keď sa natrieme krémom s ochranným faktorom? O tom všetkom sa rozprávala Martina Valachová v podcaste ODznova s doktorkou Etelou Janekovou … Okruhy Začnime tým, ak to vlastne funguje. Prečo hovoríme o vitamíne, keď ide o prohormón? Je leto, takže teraz je ideálny čas čerpať zo slnka. Kedy sa slnku vystaviť? Na ako dlho? A čo…