Wellness v domácom prostredí
Leto je čas spomalenia, oddychu a regenerácie – nielen tela, ale aj mysle. Trendy v oblasti domáceho wellness spájajú pohodlie, udržateľnosť a návrat k prírodným materiálom. A tento mesiac vyvrcholí Medzinárodným dňom starostlivosti o seba (24. 7.), ktorý je ideálnou príležitosťou dopriať si chvíľku pre seba aj v pohodlí domova.
Domáci wellness nie je o veľkých investíciách. Je o drobných každodenných rituáloch, ktoré nám zlepšujú náladu – či už je to mäkký župan, savý uterák, chvíľa ticha alebo príjemná vôňa. Práve takéto momenty sú dnes vzácne. Keď sa cítime dobre, všetko okolo nás zrazu dáva väčší zmysel a cítime dokonalú pohodu.
Inšpirácia – Matějovský
Čo v súčasnosti vládne svetu domáceho oddychu?
Dnes už neplatí, že wellness patrí len do kúpeľných rezortov. Moderné trendy podporujú vytvorenie vlastnej relaxačnej zóny priamo doma. Čo je aktuálne „in“?
- Prírodné vlákna: Bambus, ľan, Tencel či organická bavlna sú šetrné k pokožke aj prírode. Regulujú teplotu, pôsobia prirodzene a zároveň luxusne.
- Funkčná estetika: Menej je viac – vládne kvalita, neutrálne farby, jednoduché línie a praktické detaily, ktoré dobre slúžia aj vyzerajú.
- Vedomý oddych: Joga, dychové cvičenia, kniha či chvíľa ticha – duševná pohoda je kľúčom k zdraviu.
- Celý júl v znamení self-care: Starostlivosť o seba nie je rozmar, ale potreba – a tento mesiac nám to pripomína.
„Kvalitné materiály nie sú len o vzhľade, ale aj o zdraví. Bambusové vlákna majú antibakteriálne vlastnosti a výbornú termoreguláciu – ideálne na letné dni,“ hovorí Martina Matějovská, obchodná riaditeľka značky Matějovský.
Inšpirácia – Matějovský
Vytvorte si domácu oázu pohody v 4 krokoch:
1. Atmosféra, ktorá lieči
Základom oddychu je prostredie. Vonné sviečky, difuzéry s levanduľou alebo citrusmi, čerstvé kvety či mäkké svetlo dokážu zmeniť náladu v miestnosti na nepoznanie. Stačia drobnosti – a váš domov získa nový dych.
2. Župan ako druhá koža
Po osviežujúcej sprche či kúpeli je ideálnym spoločníkom dámsky župan Royal v krémovo bielej farbe. Vyrobený je zo 100 % prémiovej bavlnenej priadze v úprave jemného velúrového froté – spája savosť froté materiálu s elegantným vzhľadom jemne zastrihnutého velúru. Je priedušný, príjemný na holú pokožku a ideálny do horúcich dní.
Aj pánsky župan Royal v stredne sivej farbe je zo 100 % bavlny, ktorá je ľahká, savá a mäkká na dotyk. Vhodný je na každodenné nosenie – od ranného rituálu až po víkendové leňošenie. „Prírodná bavlna nielen dýcha, ale skvelo absorbuje aj vlhkosť – preto sú naše župany také pohodlné aj počas horúcich letných dní,“ dodáva Martina Matějovská.
3. Uterák, ktorý robí rozdiel
Uterák Devon v tmavobéžovej farbe je výsledkom dlhoročného vývoja prémiovej kolekcie Evocotton. Tento inovatívny materiál kombinuje bavlnené vlákna z celosvetovej produkcie, vrátane prímesi egejskej bavlny s extra dlhými vláknami, ktoré sú známe svojou výnimočnou hebkosťou a pevnosťou. S gramážou 600 g/m² ponúka luxusný dotyk, výbornú savosť aj rýchle schnutie. Je mäkký aj bez aviváže, farebne stály a odolný pri častom praní – perfektný spoločník na letné kúpanie, aj to pod holým nebom.
Inšpirácia – Matějovský
4. Chvíľka aj pre najmenších
Aj deti si zaslúžia chvíľku oddychu. Detské darčekové sety obsahujú kvalitné froté výrobky zo 100 % bavlny – mäkké, hypoalergénne a šetrné k citlivej pokožke. Nájdete v nich županček, uteráky, žinku i podbradníky s roztomilými výšivkami a farebnými detailmi.
Letné tipy pre telo aj dušu
Hydratácia:
Počas leta telo stráca viac tekutín vplyvom tepla a potenia, preto je pravidelná hydratácia nevyhnutná pre udržanie energie a správne fungovanie organizmu. Pitný režim podporuje termoreguláciu, zdravú pokožku aj celkovú pohodu v horúcich dňoch. Voda s uhorkou, mätou, domáca limonáda alebo ľadový čaj osviežia telo aj myseľ.
Ľahký pohyb:
Ľahký pohyb počas leta, ako napríklad prechádzky, chôdza naboso po tráve alebo piesku, krátke natiahnutie, joga alebo plávanie, pomáha telu udržať vitalitu bez zbytočného preťaženia. Pravidelná aktivita na čerstvom vzduchu podporuje nielen fyzické zdravie, ale aj psychickú pohodu.
Vonku je lepšie:
Kedy, keď nie cez leto, môžeme všetok voľný čas tráviť vonku na čerstvom vzduchu? Využite balkón, terasu alebo záhradu – s mäkkým uterákom, županom a knihou sa aj pár metrov od domu môže zmeniť na osobný raj.
24. júl: Deň, kedy sa staráme o seba
Medzinárodný deň starostlivosti o seba nám pripomína, že myslieť na seba nie je sebecké – je to dôležité. Doprajte si čas len pre seba, spomaľte, odpočívajte a obklopte sa jemnými textíliami, vôňou levandule a pocitom pokoja.
Zdroj foto: Matějovský
