Aktuálne Predstavujeme vám 

Ako nestarnúť? Lekár Michael Greger odhaľuje vedecké tajomstvá dlhovekosti

Trh s produktmi proti starnutiu má hodnotu stovky miliárd dolárov a zaplavujú ho sľuby o zázračnej mladosti. Michael Greger však tvrdí, že odpoveď môže byť oveľa jednoduchšia – a vedecky podloženejšia. V knihe Ako nestarnúť vysvetľuje, ako môžeme podporiť zdravé starnutie pomocou každodenných rozhodnutí. Greger je známy najmä ako zakladateľ projektu NutritionFacts.org a autor bestsellerov Ako nezomrieť či Ako nediétovať. V novej knihe sa rozhodol preskúmať jednu z najfascinujúcejších tém modernej medicíny – či dokážeme spomaliť biologické starnutie a predchádzať chorobám spojeným s vekom. Výsledkom je rozsiahla vyše 600-stranová, no…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Je načase zaplatiť za hriechy z minulosti. Severské krimi Krvavé pokánie

Keď je v prestížnom horskom hoteli nájdená dobodaná developerka, začína sa vyšetrovanie, ktoré postupne odkrýva staré konflikty, zničené vzťahy a traumatické spomienky. Viveca Sten opäť dokazuje, že škandinávsky triler vie byť mrazivý nielen počasím. Po predchádzajúcich knihách autorka opäť zavedie čitateľov do malebného, no zároveň drsného horského prostredia severného Švédska, kde sa pod pokojným povrchom skrývajú temné tajomstvá. Je tu Krvavé pokánie. Opustený horský hotel v snežnom raji ukrýva mnohé tajomstvá. V zasneženom lyžiarskom stredisku Are je turistická sezóna v plnom prúde, keď sa v hotelovej izbe nájde brutálne zavraždená…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Rozhovory 

„U nás sa staroba považuje za infekčnú chorobu,“ hovorí Juraj Kukura

Vek je podľa mňa oveľa väčšia hlú­posť ako smrť. Nie som z tých, ktorí veria na to, že človek je taký starý ako sa cíti. Človek je jednoducho taký starý, aký je. U nás je to o to ťažšie, že sa staroba považuje za „infekčnú chorobu“. Všade na svete, dokonca aj tam, kde nemajú rodinnú štruktúru takú silnú, staroba vyvoláva úctu, pokoru a vážnosť. U nás sa považuje za zlyhanie. Samozrejme sa ale nechcem sťažovať, pokiaľ viem prejsť mojich pätnásť kilometrov denne a dokážem odohrať trojhodinové predstavenie, tak na to…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Pomsta, moc a láska silnejšia než nenávisť. Krvavý erb Jany Pronskej v novom vydaní

Jana Pronská je mimoriadne obľúbená autorka historických romancí a vo svojom ôsmom románe približuje dramatické obdobie našich stredovekých dejín. Na jeho pozadí rozohráva strhujúci príbeh o úkladoch, pomste a neľútostnom zápase o moc, ale predovšetkým o sile pravej lásky, za ktorú sa oplatí bojovať. Dnes sa Krvavý erb vracia v novom, nádhernom vydaní, s podmanivou obálkou a po prvý raz u autorkiných kníh aj s oriezkou. Eliz Zachovej, dcére veľmoža Feliciána Zacha, život doprial milujúcu rodinu, bohatého ctiteľa, privilegované postavenie, bohatstvo. Za jeden deň však prišla o všetko. Keď v kráľovskom…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Menej smartfónu, viac kníh. Ako čítanie zmierňuje úzkosť a vracia pokoj?

Čo ak je odpoveďou na úzkosť obyčajná kniha na nočnom stolíku? Britská moderátorka a autorka Daisy Buchanan tvrdí, že čítanie je pomalá mágia. A presviedča o tom s takou úprimnosťou, že jej chcete veriť od prvej strany. V čase, keď nás zahlcujú notifikácie a nekonečné zoznamy úloh, prichádza kniha, ktorá hovorí: spomaľte. Otvorte román. Nechajte sa uniesť. Prečítajte sa k šťastiu nie je teória – je to osobná skúsenosť, ktorá môže zmeniť aj váš každodenný rytmus. Áno, čítanie môže zmierniť úzkosť. Nie ako zázračná pilulka, nie ako rýchly návod na…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Časopis Forbes vás zaradil medzi Top osobnosti medicíny 2026. Čo pre vás toto ocenenie znamená? Pýtame sa MUDr. Andrej Vzgulu, PhD.

Som presvedčený, že každý lekár sa snaží vykonávať svoju prácu čo najlepšie a čím je starší a skúsenejší, tým viac pociťuje zodpovednosť za svojho pacienta. O to viac ho poteší každé ocenenie, obzvlášť ocenenie odbornej verejnosti. Medicína je tímová práca a o chirurgii to platí dvojnásobne. Každá, aj tá najmenšia maličkosť, môže ovplyvniť  výsledok práce chirurga ako v pozitívnom, tak aj negatívnom zmysle slova. Veľmi si preto vážim prácu svojich spolupracovníkov, kolegov lekárov, zdravotných sestier, nižšieho zdravotníckeho personálu ako aj všetkých členov nášho kolektívu. Za ich vysokú odbornosť a empatiu…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Čarovné kníhkupectvo: Tajný spolok je napínavý príbeh, ktorý pohladí čitateľskú dušu

Ak máte radi knihy o knihách, príbehy s atmosférou malého mestečka a hrdinky, ktoré majú viac než len detektívny inštinkt, Čarovné kníhkupectvo: Tajný spolok vás pozve do spoločnosti, z ktorej sa vám nebude chcieť odísť. Do kúpeľného mestečka Miracle Springs prichádzajú návštevníci v nádeji, že im horúce pramene a prvotriedna kuchyňa vyliečia všetky neduhy. Ak to nezaberie, neraz ich osud zaveje do kníhkupectva Raj kníh. Jeho majiteľka Nora Penningtonová má výnimočný dar. Dokáže odporučiť človeku ten správny román, ktorý mu prinesie úľavu od najhlbšej bolesti a odľahčí aj to najťažšie…

Zobraziť viac
Najčítanejšie Predstavujeme vám 

Každá žena by mala starnúť s gráciou, hovorí Viera Putzová (53)

Milé Superbabky, volám sa Viera Putzová a pracujem ako kozmetička. Mám svoj salón a som veľmi rada, že môžem ženy skrášliť. Svojim klientkam vytváram personalizované ošetrenie presne podľa tipu pleti. Som rada, že im môžem navrhnúť také riešenia, aby boli spokojné. Veď pre ženu je veľmi dôležité, keď vonkajší vzhľad posilní pocit sebavedomia a spokojnosti. V salóne mám aj obchodík s konfekciou pre zrelý vek, ale oblečieme všetky vekové kategórie. Ide jeseň, kedy sa príroda sfarbí do žlto – hnedých odtieňov a tak si myslím, že je veľmi dôležité, aby…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Rio Mare Insalatissime: Múdra voľba pre moderný životný štýl

Hľadáte chutné, vyvážené a praktické riešenie pre dni, keď nie je čas variť? Rio Mare Insalatissime prináša ideálnu kombináciu kvalitných surovín, skvelej chuti a maximálneho pohodlia. Sú ready to eat, bez nutnosti ohrievania či dochucovania, a hodia sa do práce, na cesty, na výlety aj ako ľahká večera doma. Insalatissime predstavujú moderný spôsob stravovania, ktorý zodpovedá tempu dnešnej doby. Každá porcia ponúka vyvážené zloženie, kde sa prémiový tuniak Rio Mare prirodzene dopĺňa so strukovinami, obilninami a zeleninou. Výsledkom je sýte, ale zároveň ľahké jedlo, ktoré dodá energiu a podporí aktívny…

Zobraziť viac
Aktuálne Predstavujeme vám 

Veľké knihy, ktoré nestarnú. Prečo klasika prežila stáročia a stále ju čítame?

Vojna a mier, Zločin a trest, Starec a more či Doktor Živago. Príbehy, ktoré vznikli pred desiatkami až stovkami rokov, sa stále čítajú, diskutujú a znovu vydávajú. Čím si klasická literatúra udržiava výnimočné postavenie aj v 21. storočí? Klasická literatúra má zvláštnu schopnosť vzdorovať času. Aj v období, keď sa knižný trh doslova hemží novinkami, rýchlymi hitmi a trendmi zo sociálnych sietí, si diela autorov ako Tolstoj, Dostojevskij, Hemingway, Remarque, Austenová či Pasternak nachádzajú stále nových čitateľov. Nielenže nevyšli z módy, ale vychádzajú v nových prekladoch, reedíciách a luxusných spracovaniach.…

Zobraziť viac