Ako nestarnúť? Lekár Michael Greger odhaľuje vedecké tajomstvá dlhovekosti
Trh s produktmi proti starnutiu má hodnotu stovky miliárd dolárov a zaplavujú ho sľuby o zázračnej mladosti. Michael Greger však tvrdí, že odpoveď môže byť oveľa jednoduchšia – a vedecky podloženejšia. V knihe Ako nestarnúť vysvetľuje, ako môžeme podporiť zdravé starnutie pomocou každodenných rozhodnutí. Greger je známy najmä ako zakladateľ projektu NutritionFacts.org a autor bestsellerov Ako nezomrieť či Ako nediétovať. V novej knihe sa rozhodol preskúmať jednu z najfascinujúcejších tém modernej medicíny – či dokážeme spomaliť biologické starnutie a predchádzať chorobám spojeným s vekom. Výsledkom je rozsiahla vyše 600-stranová, no…
Zobraziť viac