Menej smartfónu, viac kníh. Ako čítanie zmierňuje úzkosť a vracia pokoj?
Čo ak je odpoveďou na úzkosť obyčajná kniha na nočnom stolíku? Britská moderátorka a autorka Daisy Buchanan tvrdí, že čítanie je pomalá mágia. A presviedča o tom s takou úprimnosťou, že jej chcete veriť od prvej strany. V čase, keď nás zahlcujú notifikácie a nekonečné zoznamy úloh, prichádza kniha, ktorá hovorí: spomaľte. Otvorte román. Nechajte sa uniesť. Prečítajte sa k šťastiu nie je teória – je to osobná skúsenosť, ktorá môže zmeniť aj váš každodenný rytmus. Áno, čítanie môže zmierniť úzkosť. Nie ako zázračná pilulka, nie ako rýchly návod na…
Zobraziť viac