Kategória: Krása

Nájdi si čas na seba a urob si niečo, čo ťa teší. Môžeš si prečítať knihu, ísť na prechádzku, pozrieť si film, zavolať kamarátke alebo písať denník. Používaj hydratačný krém na tvár a telo každý deň. Tvoja pleť bude vďačná a budeš vyzerať mladšie a sviežejšie. Neboj sa použiť trochu mejkapu, ak sa tým cítiš lepšie. Nemusíš byť príliš extravagantná, stačí zvýrazniť svoje najlepšie črty. Napríklad môžeš použiť rúž alebo balzam s farbou na pery, maskaru alebo tieň na oči. Skús navštíviť odborníčku, ktorá ti poradí, ako zmeniť účes. Udržuj…

Zobraziť viac

Je odborníčka na srdco-cievne choroby. Veľmi dobre vie, čo náš život ohrozuje a čo predlžuje. Nechcem vás zaťažovať jej odbornými prednáškami, ktoré vždy pritiahnu veľa poslucháčov, lebo to nie je len teória, ale predovšetkým prax. Chcem vám ponúknuť niečo z jej životného štýlu, vďaka ktorému sa dožila v plnej sile takéhoto krásneho veku. Začnem 22 hodinou, lebo to je čas, kedy si ide ľahnúť. Predtým vypije pohár vody a napustí si ďalší, ktorý vypije ráno pred raňajkami. Už roky rokúce raňajkuje čerstvé ovocie ( v lete sú to najmä  jahody,…

Zobraziť viac

Všimli ste si, že niektoré ženy sú s pribúdajúcimi rokmi krajšie? Má na to každá z týchto žien svoj recept? S najväčšou pravdepodobnosťou sú to, ženy, ktoré dodržiavajú určité pravidlá zdravého životného štýlu, lebo všetci máme rovnaké orgány. Ale ako s telom naložíme, čím ho budeme „kŕmiť,“ to výrazne ovplyvní náš externý vzhľad. Chceme sa s vami podeliť o 6 pravidiel nestarnúcich žien. Snáď vám pomôžu, ako prekonať starobu, alebo aspoň zmierniť jej prejavy. Tu sú pravidlá: Sledujte svoje trávenie Črevá by mali fungovať ako hodinky. Zápcha je otrava tela,…

Zobraziť viac

Krása, na rozdiel od nádhery, nezávisí od hebkej žiarivej pokožky či symetrických čŕt. Krása nie je odkázaná na to, aby zodpovedala tomu, čo svet vôkol vás považuje za hodné pozornosti. Nejde o to, že krása sa nemôže spájať s mladosťou, môže. No nie je od mladosti závislá. Vo vojne o sebaprijatie musím bojovať sama proti sebe, nie vymazávať, ale získavať: sebavedomie, sebaistotu a prijatie. Chcem byť videná za všetko, kto som: tá dobrá, tá zlá, tá krásna.-   Všetky modelky volali a aj volajú dievčatá. Bez ohľadu na ich vek.…

Zobraziť viac

Pekný účes a mejkap môžu zmeniť ženu v zrelom veku nielen zvonka, ale aj zvnútra. Môžu jej dodať sebavedomie, eleganciu, mladistvosť a šarm. Nie je pravda, že po 50-tke sa musíme vzdať experimentovania s vlasmi a líčením. Naopak, môžeme si vybrať strih a farbu, ktoré nám pristanú a podčiarknu našu osobnosť.  Krátke vlasy sú praktické, moderné a vytvárajú dojem sviežosti a energie. Pri mejkape je dôležité dbať na kvalitu a hydratáciu pleti. Vyberajme si taký mejkap, ktorý nebude pleť príliš vysušovať, radšej krémový ako púder. Niektoré mejkapy prehlbujú vrásky okolo…

Zobraziť viac

Narodila sa na ostrove Korzika a vychovávali ju starí rodičia. Už v 17 rokoch porodila svojho prvého syna. Od neho má dve takmer dospelé vnučky. Jej dcéra sa narodila o tri roky neskôr.  Ako dvadsaťročná začala byť veľmi vyhľadávanou modelkou. Pracovala po celom svete. V roku 1999 sa presťahovala do USA. Fotografov, ale aj módnych tvorcov zaujali jej strieborné vlasy. Veľmi skoro ošedivela a vlasy si nikdy nefarbila. Aj vďaka svojim strieborným vlasom je aj teraz v 64 rokoch veľmi žiadanou modelkou. Jej krása nie je len vonkajšia, ale hlavne…

Zobraziť viac

Prišla ma navštíviť a hovorí: „Pozri sa, čo mám oblečené! Robila som poriadok v dome po rodičoch a našla som tieto menčestráky. Kúpila som si ich tesne po maturite a stále sú mi dobré! “ Boli také bledo hnedé, do oranžova, veď viete, aké sa vtedy nosili. Majú už vyše 50 rokov a Marta má aj v sedemdesiatke takú isté postavu, ako po maturite. Podľa mňa sa ale nikdy poriadne nenajedla, len sa tak v jedle „brblala“. Vlastne ani variť nevie, vždy to rád urobil jej muž. Marta má stále…

Zobraziť viac

Dve známe slovenské herečky, mimochodom obe nesmierne úspešné a talentované, sa v krátkom čase po sebe vyjadrili, že pracujú na tom, aby z nich neboli pribraté usadnuté domáce gazdinky, aby si čo najdlhšie zachovali svoju atraktivitu. A tak som sa zamyslela nad pojmom atraktívna žena. Ktorá to je? Čo má alebo nemá? Je to o veku? O hmotnosti? O vkuse? Takto to vidím ja. Nie je to vôbec o veku. A ani o hmotnosti. Atraktívna žena je tá, ktorá je upravená primerane danej chvíli či príležitosti a primerane svojim danostiam…

Zobraziť viac

Určite sa obídem bez drahých krémov, ktorých je na trhu nepreberné množstvo. Lákajú krásnym obalom, bombastickým textom, čo všetko urobia s vašou pleťou. Ale, podľa mňa, žiaden krém, ani ten najdrahší, nás nezbaví vrások. Veď k nášmu veku patria. Ja osobne sa sústreďujem hlavne na to, aby som nemala nadváhu. To je veľmi dôležité. Veď si všimnite mladú 35 ročnú ženu, ktorá má nadváhu. Nezdá sa vám, že vyzerá na 45 rokov? A v našom veku je to to isté. Obezita nás nikdy neurobí mladšími, zdravšími a krajšími. Druhá, veľmi…

Zobraziť viac

Vlasy robia človeka. To je staré známe porekadlo a treba povedať, že pravdivé. Nič ženu nezmení k lepšiemu viac, ako pekný účes. Potom už stačí len zvýrazniť obočie, jemne zvýrazniť ústa a hotovo. Je to oveľa dôležitejšie ako drahé oblečenie. Presvedčila sa o tom táto 60 ročná dáma. Keď prišla k renomovanému  kaderníkovi nečakala, že s novou farbou a s novým účesom bude vyzerať oveľa mladšie. Zmenila sa na nepoznanie. „Neverila som, že ma niekto môže takto zmeniť. Ďakujem môjmu kaderníkovi, vďaka ktorému som stále krásna žena, aj po šesťdesiatke.“…

Zobraziť viac