Cibuľa, kurkuma, zázvor, trojnásobná sila na vyčistenie pľúc
Už každá táto surovina sama o sebe má úžasnú protizápalovú, antibakteriálnu a protivírusovú silu. Ak ich všetky spojíte do jedného sirupu, posilníte si imunitu a obranyschopnosť trojnásobne. Ako na to?
Potrebujeme:
- tri stredne veľké cibule
- asi 5 cm zázvoru
- 1 lyžicu kurkumy
- 2 lyžice medu
- 1/2 l vody
Postup:
Vodu necháme zovrieť, pridáme nakrájanú cibuľu, zázvor, kurkumu. Chvíľu necháme povrieť a keď vychladne, precedíme a pridáme med. Užívame 3 x za deň jednu polievkovú lyžicu, ale nič sa nestane, keď podľa zdravotného stavu dávky zvýšime.
Foto Libuša Sabová
