Ako starnúť bez starnutia? Praktický sprievodca vitalitou a dlhovekosťou pre moderné ženy
Dnešné ženy žijú dlhšie než kedykoľvek predtým – a to znamená, že ich čakajú celé desaťročia navyše. Ako ich prežiť zdravo, aktívne a s radosťou? Kniha Ako starnúť bez starnutia prináša vedecky podložené tipy a inšpiratívne rady, ktoré vás presvedčia, že kvalita života je vo veľkej miere vo vašich rukách. Ešte pred niekoľkými desaťročiami sa vek päťdesiat a viac spájal s ústupom zo života. Dnes je všetko inak – priemerná dĺžka života rastie a ženy majú pred sebou celé desaťročia navyše. Kniha Maddy Dychtwald preto prichádza s otázkou: prečo by…
Zobraziť viac